Escola Básica Professor Alberto Nery Capucho

Ficha de Auto-Avaliação Futsal Nome: Nº

Gesto Passe com a parte interna do Pé

Coloco o pé de apoio ao lado da bola, olhando-a

Contacto a bola com a parte interna do pé

Movimento de trás para a frente da perna que executa o passe.

Gesto Recepção

Avanço o pé na direcção da bola

Contacto a bola com a planta

Olhar dirigido para a trajectória da bola.

Gesto Condução de Bola

Contacto a bola com a parte interna, externa ou planta do pé

Mantenho a bola controlada

Levanto a cabeça para ver os colegas e adversários

Finta

Mantenho a bola próxima do pé

Inclino o corpo simulando a

intenção de me deslocar para um

dos lados do defensor

Mudo de direcção e aumento a velocidade com a bola controlada

Gesto Remate

Tronco inclinado à frente

MI de apoio ligeiramente flectido

Contacto a bola com a

(parte interna, externa ou

peito do pé)

Legenda: A: Realizo bem; B :Realizo com incorrecções ; C : Não realizo

 

Escola Básica Professor Alberto Nery Capucho

Acção Marcação

Após perca de bola, posiciono-me

correctamente entre o adversário

e a baliza

Marco o meu adversário directo

Participo activamente nesta acção

Acção Desmarcação

Movimento-me rapidamente na

direcção da baliza adversária

Crio uma linha de passe mais ofensiva

Liberto-me do meu

adversário directo

Esta unidade foi desenvolvida recorrendo ao princípio da criação de grupos Heterogéneos (alunos com capacidades diferentes). Indica na tua opinião as principais vantagens e desvantagens desta estratégia.

Vantagens

Desvantagens