Foco: atenção e sucesso

Natache FielCoaching para pessoas e empresas

Boa noite! Seja bem vindo!

Muito obrigada pela sua presença!

Acomode-se confortavelmente. Nós já vamos começar.

Natache Fiel – mini curriculo Administradora formada pela UFES e Especialização em

Marketing pela UFES Pesquisa Qualitativa, Pesquisa Etnográfica e Antropologia

do Consumo pela ABEP/SP Planejamento Estratégico com Balanced Score Card pela

Symnetics/ Brasil Personal & Professional Coach pela Sociedade Brasileira de

Coach/SP Executive Coach pela Sociedade Brasileira de Coach/SP Positive Coach pela Sociedade Brasileira de Coach/SP Career Coach pela Sociedade Brasileira de Coach/SP Master Coach pela Sociedade Brasileira de Coach/SP Experiência em consultoria em sistemas de gestão de

marketing, planejamento de negócios e pesquisa de mercado

Atua como coach para pessoas, famílias e empresas.

Quais são seus ◦Sonhos? ◦Planos? ◦Objetivos?

Conceito – física/ óticaFoco é definido

como o ponto de concentração de raios luminosos que passam por uma superfície transparente.

Concentração de raios eletromagnéticos em um único ponto

"Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso. Significa dizer não às centenas de outras boas ideias que existem. Você precisa selecionar cuidadosamente."

Este tem sido um de meus mantras - foco e simplicidade. O simples pode ser mais difícil do que o complexo: é preciso trabalhar duro para limpar seus pensamentos de forma a torná-los simples. Mas no final vale a pena, porque, quando chegamos lá, podemos mover montanhas.

Steve Jobs - Aplle

Quem sabe concentrar-se numa coisa e insistir nela como único objetivo, obtém, ao fim e ao cabo, a capacidade de fazer qualquer coisa.

Mahatma Gandhi

Decidir comprometer-se com resultados de longo prazo ao invés de reparos a curto prazo é tão importante quanto qualquer decisão que você fará em toda a sua vida.

Anthony Robbins

"Errei mais de 9.000 cestas e perdi quase 300 jogos. Em 26 diferentes finais de partidas fui encarregado de jogar a bola que venceria o jogo... e falhei. Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que sou um sucesso."

Com talento ganhamos partidas; com trabalho em equipe e inteligência ganhamos campeonatos.

Michael Jordan

Foco é atenção, escolha, decisão quando se pretende atingir um objetivo.

Foco não é concentração. A concentração dura um momento. Foco é atenção e disciplina. O foco permanece até a situação desejada.

Quais são seus

◦Sonhos? ◦Planos?

◦Objetivos?

Não é porque você sabe fazer muitas coisas que você deve fazer todas elas.

S = especificoM = mensurávelA = afirmativoR = realistaT = temporizável

4 etapas para aumentar a performance

Onde está meu foco?◦Energia, tempo, dinheiro,

conhecimento, pessoasAjustar o foco para ações que me

levem ao objetivoEvidenciar os benefícios do

objetivoDesenvolva estratégias para

manter a disciplina◦Bilhetinhos, reforço visual, envolver

pessoas

O que você faz na empresa?Onde você coloca seu foco no

trabalho?◦Energia, tempo, conhecimento

O que você pode mudar para ajustar o seu foco no trabalho? Quais ações você deve iniciar, mudar e abandonar?

O que você ganha com isso? Quais os benefícios?

Quais serão suas estratégias para manter a disciplina no foco?

Muito obrigada!Natache Fiel

Como definir prioridadesUIAtividades que geram muito estresse, esgotamento, cansaço.São atividades que você tem que realizar na hora.

NUIQualidade Atividades que geram resultado e podem ser pensadasProspectar clientesPlanejamentoDesenvolvimento pessoalAtividade físicaViajar, ler, lazer de qualidade

UNICurto prazoRaramente gera resultado efetivoAtender telefonePagar conta no vencimento

NUNIGastar tempo e energia, desperdícioNão gera resultado nuncaGeralmente são ações agradáveisRedes sociaisTelevisãoPreguiça