Dia da Eco-Escola e da Sade

5 Maro 2015

Trabalho realizado pelo curso profissional de Tcnico Auxiliar

de Sade ( CPTAS)

INDICE DE MASSA CORPORAL

IMC sigla de ndice de Massa Corp-

rea, uma medida para se determinar se

uma pessoa est abaixo, em seu peso

ideal, ou acima do peso.

Atravs do clculo de IMC possvel saber se

algum est acima ou abaixo dos parmetros

ideais de peso para sua estatura

importante reforar que o IMC ape-nas um dos fatores que contribui para o perfil de risco de doena de um indiv-duo, porque o peso apenas um dos

fatores que influenciam a sade.

Outros fatores de risco que tambm de-ver ter em conta so por exemplo: h-bitos alimentares, permetro da cintura, valor de colesterol, nvel de atividade

fsica e hbitos tabgicos

Escol

a

Bsica

e Secu

ndria

de Gam

a Barr

os

Obesidade:

Doena crnica e perigosa.

Quais as bases para

o tratamento da obesidade?

Existem algumas limitaes deste ndice: - Os resultados so vlidos apenas para adul-tos; - Os atletas e pessoas com elevada massa mus-cular apresentam um IMC mais elevado pela massa muscular, que mais pesada que a mas-sa gorda. Desta forma duas pessoas podem ter o mesmo IMC, mas uma quantidade diferente

de gordura corporal

Exemplo:

Um culturista com uma elevada massa muscular pode ter o mesmo IMC que uma pessoa que tem uma elevada quantidade de massa gorda. Isto acontece porque o IMC calculado somen-te com o peso e a altura. Estes homens tm o mesmo peso e a mesma altura mas apresentam uma percentagem de gordura corporal diferen-

te

O tratamento correto consiste na modificao do estilo de vida, baseado na dieta, na atividade fsi-ca/exerccio fsico e na teraputica comportamen-tal/motivacional.

Se a modificao do estilo de vida no for suficien-te devem-se utilizar frmacos anti-obesidade - sibu-tramina (Reductil) ou orlistat (Xenical); e metformina, frmaco que diminui a insulinorresistncia.

A cirurgia baritrica (banda e bypass) s so de aconselhar quando se trata de uma obesidade mr-bida (IMC superior a 40 ou superior a 35 com co-morbilidades - IMC obtm-se dividindo o peso em Kg pela altura em metros ao quadrado) refractria h pelos menos 2 anos a todos os tratamento.

Informaes adicionais: Limitaes do IMC

A obesidade o resultado da acumulao excessi-va de gordura capaz de produzir doenas.

Contudo, nem toda a gordura da mesma manei-ra prejudicial para a sade. A gordura quando visceral, isto , a que se encontra dentro da cavi-dade abdominal junto dos rgos, a que ver-dadeiramente perigosa, porque aquela que se acompanha de co-morbilidades.

A obesidade uma doena crnica, isto , quem uma vez foi obeso, mesmo que emagrea e volte ao peso normal, sempre potencialmen-te obeso. E, mais cedo ou mais tarde, pode no-vamente engordar.

O que torna a obesidade perigosa? No o excesso de gordura por si que grave para a sade, mas as co-morbilidades que o acompanham: a diabetes mellitus, a hipertenso arterial, as alteraes do colesterol e dos trigliceridos, a ap-neia do sono, as alteraes endoteliais, o aumen-to do cido rico, o aumento da protena C reac-tiva (aumento da inflamao), as alteraes da coagulao do sangue, para alm das altera-es articulares e das alteraes psicolgicas

(ansiedade, depresso, perda de auto-estima).