Treinamento de Coachingpara Coaches e Campeões das 4DX da A. J. RORATO

SEJA BEM-VINDO !!!

2º DIA

• Psicologia Positiva nas Organizações.• Intervalo (15 min)• Técnicas e Ferramentas de Coaching.• Almoço (1 hora)• Leader Coach.• Intervalo (15 min)• Atividade - Tríade do Tempo.

CRONOGRAMA

“Tudo o que vier é bem-vindo...Deixe que venha...

Se for bom, deixe que fique.Se for ruim, deixe que vá...”

COACH LEMATÉCNICA

PSICOLOGIA POSITIVA NAS ORGANIZAÇÕES

APRESENTANDO

VÍDEO

CRISTAL O LADO POSITIVO

COCRIAR

A Cocriação no meio empresarial, surgiu na necessidade de criar espaços para que grupos estratégicos, tenham um lugar onde coisas possam ser ditas, sem hierarquias, sem julgamentos.

Essas trocas sempre são poderosas, quanto mais abertura criamos, maior a energia do grupo, para que ocorram a cocriação.

A Cocriação é um conceito bastante fortalecedor dentro do Coaching, ela nos afirma que,não podemos fazer nada em nossas vidas sozinhos.

A ARTE DE COCRIAR

RECAPITULAÇÃO+ EXPANSÃO

+ RESSIGNIFICAÇÃO = COCRIAÇÃO

VÍDEO

COMO FAZER AS MULHERES MALHAREM

MARTIN SELIGMAN DESCREVE TRÊS TIPOS DE FELICIDADE:

• “A Vida Agradável”

• “A vida com Comprometimento”

• “A Vida com Significado”.

A Psicologia Positiva não trabalha sobre problemas das pessoas, ela procura compreender a ciência da felicidade, das experiências positivas do otimismo.

Na Psicologia Positiva, cada individuo tem uma composição própria da suas principais virtudes ou forças pessoais.

A pessoas que se declaram satisfeitas são aquelas que orientam a sua vida para os três níveis, especialmente para a vida significativa e a vida comprometida.

A VIDA AGRADÁVEL

• Consiste em encontrar a felicidade no mundo exterior, a partir de sensações e emoções positivas.

• Trata-se de prazeres momentâneos e dependente das circunstâncias externas, como por exemplo saborear uma comida e sair para fazer compras.

A VIDA COM COMPROMETIMENTO

• Trata de encontrar a felicidade a partir de condições interiores, colocando em jogo nossas Forças Pessoais. • Muitas destas atividades nos dão a

possibilidade de “Flow”, e pode envolver prazer ou dor mas são gratificantes.• Proporcionam a sensação de SER, como por exemplo tocar

um instrumento, manter uma conversa interessante com alguém ou praticar um esporte por exemplo.

A VIDA COM SIGNIFICADO• Faz com que tenhamos uma

motivação profunda que dá sentido as nossa vidas.

• Envolve a aplicação de forças pessoais de conhecimento, bondade, família, comunidade, política, justiça e ideal espiritual. A sensação de Bem-Estar tem maior permanência.

• Por exemplo: exercer uma profissão que faz com que sintamos ajudar ao próximo, Colaborar como voluntário numa associação, usar o tempo livre com a família e praticar ações que preencham de significado nossas vidas pessoais e/ou sociais.

Vida significativa

Vida comprometida

Vida agradável

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EXEMPLO DE VIDA

O PODER DA GRATIDÃO !

Estudos revelam que quando as pessoas manifestam ou praticam a gratidão são mais saudáveis, vivem mais e sentem-se mais jovens.

A Gratidão é uma importante força de caráter, fortemente correlacionada com o sentir-se feliz.

Seja grato regularmente, só faz bem!

VÍDEO

DIA DE REFLEXÃO

CARTAS DE GRATIDÃO !É a materialização do seu sentimento, é um documento, uma

exposição tangível de seus sentimentos para uma pessoa !!

TÉCNICAS E FERRAMENTAS DE COACHING

APRESENTANDO

VÍDEO

LILI DISNEY

TÉCNICAS E FERRAMENTAS DE COACHING

Os encontros de Coaching tem por finalidade criar um método de autorreflexão, autoconhecimento e autodesenvolvimento da pessoa envolvida no processo.

As técnicas e ferramentas utilizadas no Coaching foram desenvolvidas através de ciências como: Administração, Filosofia, Sociologia, Psicologia, Antropologia, entre outras, que juntas proporcionam o aprimoramento de habilidades e capacidades que visam o despertar do potencial humano.

PROCESSO DE COACHING

O processo de Coaching funciona através de perguntas que levam a pessoa à reflexão, potencializando seus pontos fortes e trabalhando seus pontos de melhoria, visando a eliminação de crenças limitantes.

Ainda levam a mudanças duradouras e ao estabelecimento de novos comportamentos. Isso favorece e potencializa os resultados do coachee e o alcance de suas metas e dos objetivos estabelecidos em um curto prazo de tempo.

VÍDEO

PSICOCOACHES

As Técnicas e Ferramentas de Coaching podem dar um suporte significativo para gerenciar crises, uma vez que fará com que a pessoa reflita sobre si mesma, seus comportamentos e suas atitudes ante os demais, vamos conhecer agora algumas delas.

OS 10 AUXILIARES LINGUÍSTICOSA linguagem dirige nossos pensamentos para caminhos específicos e, de alguma maneira, nos ajuda a criar a realidade, potencializando ou limitando nossas possibilidades.

TÉCNICA

Cuidado com as palavras: NÃO, MAS, TENTAR, DEVO, TENHO QUE, PRECISO, NÃO POSSO, NÃO CONSIGO.

Substitua SE por QUANDO, ESPERO por SEI, CONDICIONAL pelo PRESENTE.

AS PERGUNTAS SÃO AS RESPOSTASA pergunta é a ferramenta mais poderosa do Coaching. Elas são as respostas. Perguntas devem estimular a ação, gerar opções, criar comprometimento e propiciar autoconhecimento.

PERGUNTAS

PODEROSAS

Perguntas estão para o Coaching como a bola para uma partida de futebol, ambos são elementos fundamentais que fazem o jogo acontecer.

PROCESSO DE PERGUNTARPERGUNTAS ABERTAS : sugere que o coachee amplie suas possibilidades de resposta, podendo ter infinitas colocações. De acordo com as perguntas o coach é capaz de obter informações que estão além da própria resposta.

PERGUNTAS

PODEROSAS

PERGUNTAS FECHADAS: sugerem respostas específicas, induzem o coachee a uma mior objetividade. O coachee pode se sentir pressionado, por isso devemos ter habilidade para fazer esse tipo de pergunta.

EXEMPLOS DE PERGUNTAS ABERTAS

RECURSOS PRESENTES: Em resumo, o que você já descobriu? Até aqui, aonde conseguimos chegar?

PERGUNTAS

PODEROSAS

FOCO: Aonde você quer chegar ao fim desta conversa?Se tudo fosse possível, o que você gostaria de tirar daqui?

VISÃO DE FUTURO: Aonde você quer chegar ao fim deste processo? Como seria se o filme deste seu sucesso?

PLANO DE AÇÃO: O que você fará? O que precisa fazer para você chegar lá? O que você precisa cuidar para que tudo dê certo?

Perguntas Fracas

O que devo fazer ?De quem é a culpa?Por que eles fizeram isso?Por que isso está acontecendo comigo ?Por que não consigo fazer isso ?Por que eles disseram isso para me ofender ?Por que isso aconteceu comigo ?

Perguntas Poderosas

O que eu quero ?Qual é a solução ?O que pode tê-los induzido a fazer isso ?O que eu posso fazer para resolver esta situação ?O que eu preciso fazer para conseguir isso?O que pode tê-los feito dizer isto?O que eu posso aprender com isso?

PERGUNTAS PODEROSAS

TÉCNICA

QUESTÕES TÍPICAS DE COACHING Voltadas para as 4 Disciplinas

• Como você pode melhorar os compromissos assumidos?• O que irá fazer se a MD ficar no vermelho de novo na

semana que vem?• O que te faz perceber que a sua equipe não está

engajada?• Até onde está em suas mãos o alcance da meta ?• Qual o seu grau de comprometimento em realizar esse

compromisso com a equipe ?• Quando quer alcançar esses objetivos propostos?• Por que você está agindo desta forma com sua equipe ?• Onde você acredita ter falhado ?

PERGUNTAS

PODEROSAS

AS PERGUNTAS SÃO AS RESPOSTAS

ATIVIDADE

PÁG. 706 MINUTOS PARA

CADA PESSOA

Intervalo de 15 minutos

A melhor parte de mim e a melhor parte de você formando a melhor parte de nós dois, transcendendo a minha história e a sua história.

TXAI

O TXAI é vivido e manifestado profundamente no campo relacional. Significa na lingua dos índios Kaxinawá, do Acre, mais que amigo, mais que irmão.

Quando alguém te chama de TXAI, essa pessoa está pronta para dar a vida dela no lugar da sua.

TÉCNICA

ESCALA Indicador de Performance/Mensuração de Resultados

De 0 a 10 – O quanto você se comprometeu com a tarefa ?De 0 a 10 – O quanto você pode melhorar no comportamento X para alcançar seus objetivos ?De 0 a 10 – O quanto você acredita que é possível atingir essa meta ?

Em uma escala de 0 a 10, o quanto você classifica seu desempenho hoje ?

TÉCNICA

COMPROMETIMENTO

Eu estou 100%Comprometido com o seu resultado,

e você?

TÉCNICA

CONVITE

É uma técnica de semeadura. Deve ocorrer durante a sessão, compartilhar algumas crenças de resultados positivos, para que num tempo rápido essa semente nasça.

É semear para cultivar novas possibilidades, o convite é uma mudança de foco, de interpretações, eu semeio uma verdade. É duvidar da dúvida, eu semeio a minha rebelião, meu ceticismo e acredito que vai nascer, vai brotar, florescer.

TÉCNICA

1 – Quais foram os três fatos/dias/momentos MARAVILHOSOS/BONS da sua vida ?2 – Quais foram os três fatos/dias/momentos HORRÍVEIS/RUINS da sua vida ?3 – Se você pudesse voltar no tempo e escolher um desses seis fatos/dias/momentos, para qual você voltaria?4 – Tem mais alguma coisa que você acredita ser muito importante compartilhar comigo agora?

SHAZANPerguntas mágicas para identificar o estado atual, permite

fazer perguntas à mente inconsciente do cliente

TÉCNICA

É um conjunto de perguntas que se retroalimentam em direção a um senso de significado de vida do coachee, gerando uma compreensão maior num tempo menor.

E O QUE MAIS ?É um aprofundamento, uma metáfora de um conjunto de palavras que também quer dizer, “Você tem mais alguma coisa nesse sentido?” “Você se esqueceu de alguma coisa?”

Adaptar um conjunto de perguntas nesse mesmo sentido.

TÉCNICA

O SUFICIENTETécnica de convidar a pessoa a autovalorização.

Valorização do estado presente, reconhecimento de estar pronto no estado presente para viver novos rumos.

Pronto o suficiente ...

TÉCNICA

FAZ SENTIDO PARA VOCÊ ?Direcionamento e uma perspectiva de uma provável boa resposta, uma hipótese.

Convite para refletir sobre alguma coisa provavelmente boa. Sugere uma escolha sobre um ponto. É também um convite à uma reflexão, é um provável alinhamento de uma perspectiva positiva.

TÉCNICA

INTENÇÃO POSITIVAÉ uma técnica de ressignificação. É a busca do melhor de você na falha, é um caminho entre a sombra e a luz, é um acelerador.

É uma ferramenta de cura e de aumento de percepção do nível sensorial.

TÉCNICA

“O SEU JEITO É O JEITO CERTO”É uma técnica de autoafirmação, de opção de escolha, de decisão. É um convite a processar e mensurar. Uma forma de transferir a responsabilidade para o seu coachee.

É um convite de reflexão às próprias ações e atitudes. É uma estratégia de autofeedback. É um convite ao empoderamento.

TÉCNICA

“PATROCÍNIO POSITIVO”Consiste em afirmações poderosas e positivas que o coach utiliza com o coachee.

OBJETIVOS DA TÉCNICA:• Criar um ambiente seguro• Levar o coachee para um estado mental positivo• Criar receptividade• Dar apoio ao coachee

Ex: Eu respeito você - Eu acredito em você, conte comigo nessa caminhada – Parabéns, você está indo muito bem. – Você tem todos os recursos necessários para conseguir ir além…

TÉCNICA

A RODA DA ABUNDÂNCIA

A sua habilidade de gerar riqueza é proporcional à velocidade com que a roda da abundância gira na sua vida, e dois fatores determinam essa velocidade: o acelerador e o freio de mão.

FERRAMENTA

DIÁRIO DE BORDOModelo de Empoderamento e Aceleração de Resultados

É um feedback diário, onde o coachee vai preencher perguntas que se completam com a ferramenta Roda da Abundância.DECLARARPor que valeu a pena viver o dia de hoje?

Que idéia você pode ter hoje para contribuir para a construção de um mundo melhor de se viver no tempo presente? Como você pode colocar isso em prática?

Se você pudesse voltar no tempo e tivesse o poder de modificar algum acontecimento no dia de hoje, o que faria de diferente?

FERRAMENTA

DIÁRIO DE BORDOModelo de Empoderamento e Aceleração de Resultados

Neste segundo passo esclarecemos nosso estado atual e nos permitimos ressignificar as falhas do dia, de forma consciente e inconsciente.

SOLICITARSeis ações que você se compromete a realizar no dia de amanhã.

Numa escala de 0 a 10 o quanto você acredita que estas ações contribuirão para um dia produtivo amanhã? Com quais argumentos você confirma sua nota?

DIÁRIO DE BORDOModelo de Empoderamento e Aceleração de Resultados

Nesta terceira etapa, traduzidaneta outra poderosa indagação vivemos a ferramenta denominada Planejamento Diário. Essa etapa refere-se ao processo de coaching: projetar, sonhar e planejar o estado desejado do dia posterior, num período de médio prazo. Permitimos ressignificar as falhas do dia, estamos consciente e inconsciente nos dizendo que nosso estado atual é positivo, congruente e sistêmico.

ARRISCARColocar energia em direção ao seu estado desejado, aos seus sonhos e planejamento: TBC, agir com foco, EU adulto.

DIÁRIO DE BORDOModelo de Empoderamento e Aceleração de Resultados

Nesta quarta etapa, traduzida pelo agradecimento de três bênçãos diárias, vivemos a ferramenta denominada Gratidão. Você pode agradecer a qualquer hora do dia, quanto mais gratidão , mais felicidade você alcançará. Quanto mais nos conhecemos mais nos curamos, mais nos potencializamos no aspecto pessoal, profissional e espiritual.

AGRADECERAgradeça três acontecimentos, emoções ou fatos positivos, sentimentos ou conquistas do dia de hoje. Podemos nomear esta ação como suas “bênçãos diárias”.

Ouça sua voz interior. Agora tudo está em seu lugar. Potencializamos os fatos bons e maravilhosos do dia. Permitimos-nos dar um novo significado e transformar em aprendizados. Declaramos, planejamos, agimos e agradecemos. Resta uma profunda paz interior, estado de relaxamento maior.

TÉCNICA

A IMPORTÂNCIA DA DEVOLUTIVA, OS TIPOS DE FEEDBACK E SEUS PONTOS ESSENCIAIS

O papel do feedback é aprimorar o trabalho dos colaboradores através da busca de aperfeiçoamento.

Podemos citar 3 tipos de feedback:1 – Feedback Construtivo (Feedback Burguer): consiste na informação sobre o comportamento de um profissional acompanhado de uma sugestão de melhoria2 – Feedback Positivo: é dada a informação de que o comportamento do profissional fez com ele alcançasse os objetivos propostos com assertividade, estimulando-o a prosseguir.3 – Feedback Negativo: é utilizado quando o profissional não atingiu os resultados esperados, encorajando-o a mudança.

ALGUNS PONTOS SÃO ESSENCIAIS PARA UM FEEDBACK EFETIVO

1 – Escolha um ambiente em que o profissional se sinta à vontade, mais descontraído, evite o clima de tensão.2 – Reflita sobre o que pretende falar e faça um balanço dos pontos positivos e negativos.3 – Primeiramente exponha os aspectos positivos, em seguida, os pontos a serem melhorados e por último encoraje-o à mudança.4 – Dê oportunidade para que o profissional também possa falar, escute com atenção.5 – Seja claro e objetivo.6 – Esteja sempre preocupado em motivar o colaborador e reforce as mudanças desejadas.

TÉCNICAFEEDFORWARD

O feedforward serve para auxiliar o indivíduo a visualizar e se concentrar apenas em um futuro promissor. Olhar sempre para frente, sem medo de cometer novos erros. Isso, contudo, não significa que tudo será realizado de forma impensada, pelo contrário. Sugestões e troca de ideias são valorizadas durante o processo.Costuma ser diferenciado do feedback porque toma como base o que pode ser realizado no futuro e não aquilo que foi feito. Isso ajuda as pessoas a receberam uma devolutiva sobre suas performances com mais serenidade.

FEEDFORWARD

OPORTUNIDADE PARA ADQUIRIR A QUALIDADE DO COMPROMISSO COM O FUTURO

TESTE REPRESENTACIONAL (PERCEPÇÃO)

ATIVIDADE

PÁG. 11015 MINUTOS

FERRAMENTA

As portas da percepção são os nossos sentidos: nossos olhos, nariz, ouvidos, boca e pele, são nossos únicos pontos de contato com o mundo exterior. Da mesma forma que os sentidos são utilizados para filtrar as experiências, também são utilizados para estruturar nosso pensamento e nossa comunicação.

SISTEMA REPRESENTACIONAL

Trata-se de um teste com cinco perguntas, que analisa o sistema representacional do coachee. A Programação Neurolinguística – PNL indica quatro tipos de sistema representacional presentes no ambiente corporativo: cinestésico, auditivo, visual e digital.

Cada profissional possui um sistema predominante, identificável por meio deste teste. A partir da atividade, é possível identificar pontos fortes, modo de aprendizagem, estilo de organização, como o coachee processa informações, o que o distrai, como ele interage com o meio em que está inserido, entre outras informações valiosas para a organização.

TESTE DE SISTEMA REPRESENTACIONAL

Adequar a comunicação ao sistema representacional dominante do coachee é fundamental para que o coach tenha diálogos eficientes.

A seguir veremos os 4 tipos de Sistemas Representacionais:

VISUAL

EXEMPLOS DE FRASES VISUAIS

Você consegue vislumbrar essa possibilidade comigo?

Eu não consigo me ver realizando essa tarefa.

É preciso enxergar além do óbvio

O sujeito é brilhante. Ele é iluminado.

CINESTÉSICO

EXEMPLOS DE FRASES CINESTÉSICAS

Isso que você me diz me proporciona uma sensação muito boa.

Você pode sentir o resultado dessa ação?

Sinto que esse negócio está cheirando bem.

Gosto de abraçar causas que deem o prazer de fazer o bem.

AUDITIVO

EXEMPLOS DE FRASES AUDITIVAS

Existe um ruído na nossa relação profissional.

Eu não consigo ouvir direito suas colocações.

Você tem muito barulho e pouca atitude.

Gostaria de ouvir um pouco mais sobre esse assunto.

DIGITAL

EXEMPLOS DE FRASES DIGITAIS

O quanto isso é importante?

Conceitue, detalhe, defina, compare essa informação.

Qual a base, fonte, fundamento dessa informação?

Meu sistema funciona assim...

VÍDEO

FIREWORK

DICAS IMPORTANTES PARA UM COACH DE SUCESSO

Lembre-se sempre de se lembrar de nunca esquecer que nós somos os resultados de nossas escolhas e ações. Lembre-se ainda que nossos pensamentos é que se transformam em escolhas e ações (técnica de assimilação).

Alguns lutam uns contra os outros pela energia que devemos acessar dentro de nós mesmos. Ao invés de tirar a energia do outro, você a dá o tempo todo, não importa o que aconteça. Quanto mais eu doar energia mais eu recebo de volta do Universo, e cada vez mais me torno potencializado.

VÍDEO

FIREWORK

Retorno em 1 (uma) hora

Leader CoachLiderança Eficaz através da Filosofia do Coaching

APRESENTANDO

• É um processo de desenvolvimento de competências e habilidades, realizado entre Coach e Coachee;

• Utiliza técnicas e ferramentas de diversas ciências;• Aceleração de resultados;• Visa a conquista de metas em curto, médio e longo

prazo;• Alinhamento de expectativas pessoais e

profissionais;• É o processo que conduz uma pessoa do estado atual

ao estado desejado;• Produz mudanças positivas e duradouras.

O QUE É COACHING ?

O QUE É LIDERANÇA ?

• Liderança é a arte de conduzir pessoas, profissionais, grupos e equipes a alcançar, com êxito, os resultados planejados, tanto na vida pessoal como no ambiente organizacional.

• O líder atual deve assumir novos comportamentos, estar atento, buscar o desenvolvimento contínuo, tanto seu como de seus colaboradores, equipes e organização.

• Líderes são um retrato da cultura organizacional das empresas.

• Gestores com o perfil “eu mando e você obedece”, estão com os dias contados.

VOCÊ SABE O QUE É SER UM LEADER COACH?

VÍDEO

SER LEADER COACH É...

- Ter uma missão ou quem sabe um legado;- Se apropriar do coaching como filosofia e metodologia

de trabalho para conduzir pessoas e equipes à alta performance;

- Desperta e desenvolve o potencial infinito em cada um dos seus liderados;

- Incentiva, engaja e prepara a equipe para evoluir continuamente.

LÍDER X CHEFE

LÍDER X CHEFE

LÍDER X CHEFE

NOVA TRINDADE - LEADER COACH

VÍDEO

Você será um Leader Coach sendo a melhor pessoa que você pode ser!Foco no self. Ser Leader Coach é um processo de dentro para fora, de primeiro ser líder de si mesmo, da própria história.

SE O LEADER-COACH NÃO DIZ O QUE FAZER NEM COMO FAZER, COMO VAI CONSEGUIR FORMAR E DESENVOLVER LÍDERES?

O leader-coach vai fazer perguntas. É através das perguntas que é possível levar as pessoas a pensar, a desenvolver a sua criatividade e a procurar estratégias alternativas. Assim sendo, se por um lado, a formulação de perguntas exige um comportamento mais ativo e participativo das pessoas, por outro lado, a responsabilidade deixa de ser do líder para passar a ser de quem apresenta as soluções e as coloca em prática.

As perguntas certas, as perguntas poderosas feitas nas alturas certas despertam o potencial e acionam os recursos das pessoas. No entanto, para que o processo funcione corretamente, a função do líder, de promover o desenvolvimento pessoal e profissional tem de estar presente; só enriquecendo o potencial de cada um é possível garantir que estão aptos a apresentar as melhores soluções.

O PODER EM SE REFLETIR SOBRE A PRÁTICA/EXPERIÊNCIA

A reflexão é um processo que facilita o aprendizado

a partir da experiência, da atuação diária do profissional. É uma forma de dar sentido a contextos complexos que dificilmente podem ser simplificados e aprendidos pelo uso de conceitos e modelos.

O processo de reflexão envolve a aplicação de três estratégias: revisitar experiências, observar as emoções nelas presentes, reavaliar a experiência e seus resultados.

Essa prática, distanciada, de examinar o que é vivido na dinâmica organizacional, permite a tranquilidade de pensar sobre ações, estando “longe” delas; envolve observar emoções negativas e positivas que as acompanham, percebendo suas interferências.

LEADER COACHCOACHING COMO FILOSOFIA DE

LIDERANÇA

LEADER COACHFeedback constante!

Feedforward constante!

FERRAMENTA

Como de fato ajudar os líderes a se comportarem como um Leader Coach? Por onde começar?• Formar grupo de 3(três) pessoas• 7(sete) minutos para discussão

• O liderado coordena o processo

• O Leader Coach tem as perguntas e o liderado tem as respostas;

• O Leader Coach encoraja o liderado a descobrir soluções ao invés de impô-las;

• O liderado é responsável pelo resultado;

ASPECTOS QUE ENVOLVEM LÍDER E LIDERADO BASEADOS EM COACHING

• O Leader Coach serve ao liderado em busca dos objetivos;

• Propõe desafios.

GESTOR-LÍDER COACH COM MÁRCIA LUZ A IMPORTÂNCIA DE UM GESTOR COACH

PARA AS EMPRESAS!

VÍDEO

AS 10 NECESSIDADES COMPORTAMENTAIS PARA EQUIPES DE ALTA PERFORMANCE

1. Valorização das diferenças;2. Disponibilidade para compartilhar conhecimento e

expertise;3. Desenvolver o espírito de visão sistêmica (ser o todo, o

tudo e as partes);4. Saber como pensa cada um dos outros;5. Ter confiança na capacidade e boa vontade dos outros;6. Metas comuns;7. Noção comum de propósitos;8. Noção comum de prioridades;9. Disponibilidade para falar abertamente;10.Conhecimento das forças e dos pontos de melhoria de

cada um.

Implantação da Cultura de Coaching na A. J. RORATO

ance

1 Formação dos Coaches 4DX

3 Coaching com Líderes e Coaches das 4DX

Coaching com Líderes 4DX feito pelos Coaches das 4DX

2 Sessões de Coaching

4

• 8 Encontros no ano.• Etapa 1:

Autoconhecimento• Etapa 2: Objetivos

alinhados as 4DX e a Liderança de Alta Performance.

• 3 Encontros no ano.• Etapa Única: objetivos e

temas alinhados e direcionados as 4DX.

5 Coaching em grupo(ApoioTotal)

6Coaching em grupo(Equipes com Coaches 4DX)

• Atividades em grupo.

• Atividades em grupo.

SELF COACHING E LIDERANÇA

TRÍADE DO TEMPO(Atividade)

FERRAMENTA

– LYNDON JOHNSON

“Não temos como refazer o passado, mas o futuroestá à nossa disposição, para ganharmos ou perdermos.”

TRÍADE DO TEMPO

Modelo de classificação que mostra gráfica e percentualmente a forma

como você utiliza as suas horas.

TRÍADE DO TEMPO

CIRCUNSTANCIALURGENTE

IMPORTANTEO tempo é uma tríade composto de atividades importantes, urgentes e circunstanciais.

APOSTILA PÁG. 113

1

Escreva os resultados do maior para o menor em uma folha A4 e cole na frente de sua cadeira.

Ex:

40% Importante35% Urgente25% Circunstancial

IMPORTANTE1. Atividades que são relevantes em seu trabalho e vida;2. Trazem resultado a curto, médio e longo prazo;3. As coisas importantes tem prazo para execução e nunca são urgentes.

URGENTE• Atividades para as quais o tempo está curto ou se

esgotou;• Chegam em cima da hora, não podem ser previstas e

normalmente geram stress e pressão;• A negligência às coisas importantes conduz nossa

rotina a um frequente regime de urgência.

CIRCUNSTANCIAL• Atividades desnecessárias ou excessivas;• Gastos inúteis de tempo feitas por comodidade ou

por serem socialmente apropriadas.

TRÍADE IDEAL

CIRCUNSTANCIAL10%

URGENTE20%

IMPORTANTE70%

NO ÚLTIMO BIMESTRE, QUANTAS ATIVIDADES VOCÊ REALIZOU QUE REALMENTE FIZERAM DIFERENÇA?

FORAM ATIVIDADES QUE TROUXERAM RESULTADOS REAIS PARA SUA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL?

NO ÚLTIMO MÊS, QUANTO TEMPO FOI DEDICADO À RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS URGENTES, ESTRESSANTES E QUE APARECERAM DE ÚLTIMA HORA?

NA ÚLTIMA SEMANA, QUANTAS VEZES VOCÊ UTILIZOU SEU TEMPO EM ATIVIDADES QUE NADA TÊM A VER COM SEUS OBJETIVOS OU QUE NÃO ERAM URGENTES?

QUANTAS VEZES VOCÊ JOGOU TEMPO FORA EM UMA CONVERSA SEM SENTIDO, ASSISTINDO A UM PROGRAMA DE TV OU LENDO UMA REVISTA QUE NÃO AGREGARAM VALOR ALGUM À SUA VIDA?

DIANTE DAS REFLEXÕES ACIMA, DE QUE FORMA ESTÁ O USO DO SEU TEMPO?QUE SENTIMENTOS ISTO TE TRAZ?

ATIVIDADE INDIVIDUAL

Tempo para atividade: 5 minutos

– HARVEY MACKAY

“Se não decides tuas prioridades e quanto tempo dedicarás a elas, alguém decidirá por si"

ASSUMA A RESPONSABILIDADE!

PASSE A IDENTIFICAR A QUE ESFERA A ATIVIDADE QUE REALIZA SE ENCONTRA: IMPORTANTE, URGENTE OU CIRCUNSTANCIAL?

– CHARLES BUXTON

“Você nunca encontrará tempo para nada. Se precisar de tempo, terá que criá-lo”

DICA

PRIORIZE A ESPERA DA IMPORTANCIA1. Tarefas importantes têm prazo (horas, dias, semanas, meses, anos, etc.) para serem feitas. Do contrário, elas seriam urgentes.

2. Essas atividades são pessoais (tem de ser feita por você), têm importância para você e nem sempre para os outros.

3. Trazem algum tipo de resultado positivo a curto, médio ou longo prazo.

4. Em geral, dependem de iniciativa.

DIMINUA A URGÊNCIA1. Reflita sobre a razão do aparecimento de uma atividade urgente. Eu poderia ter previnido? Planejado para evitar a urgência? É possível pedir ajuda a alguém em relação a essas atividades?

2. Planeje, Faça previsões, Delegue, Aja imediatamente diante da urgência.

DIMINUA A CIRCUNSTANCIA

1. Defina objetivos;2. Mantenha o foco;3. Diga não - "Desculpe, não posso fazer isso, não vou poder me dedicar a essa tarefa neste momento.”

– VINICIUS DE MORAES

“A coisa mais divina que há no mundo é viver cada segundo como nunca mais.”

TRÍADE DO TEMPO

VÍDEO

NOSSO MUITO OBRIGADO POR ESTES DOIS DIAS DEDICADOS A VOCÊ E A EMPRESA A. J. RORATO.

”Sempre ligar aquilo que sei com aquilo que faço e minhas ações confirmarão

minhas palavras, pela graça de Deus !” José Roberto Marques -

IBC