7/23/2019 Fortalecer Voz

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EXERCICIO OLHAR MAGNETICO

- AO INTRODUZIR OS OLHOS NA AGUA GELADA , MENTALIZE A FRASE:

- FORTIFIQUEM-SE OS MEUS ORGAOS VISUAIS... TORNEM-SE INFATIGAVEIS,DE MODO QUE EU POSSA FITAR DEMORADAMENTE O QUE EU ENTENDER, DEMODO QUE EU POSSAFIXA-LOS POR TEMPO MUITO LONGO EM UM PONTOQUALQUER, OPACO OU LUMINOSO, DIAFANO OU BRILHANTE, SEMPESTANEJAR E SEM LACRIMEJAR...

EXERCICIO PARA FORTALECER A VOZ

- 1- INALAR UMA RESPIRAO COMPLETA MUITO LENTA E CONTINUA PELASFOSSAS NASAIS, FAZENDO DURAR A INALAO O MAIOR TEMPO POSSIVEL.

- RETER A INALAO ALGUNS SEGUNDO.

!- EXPELIR O AR VIGOROSAMENTE EM UM SOPRO ATRAVES DA BOCAABERTA.

"- DAR DESCANSO AOS PULMOES POR MEIO DA RESPIRAOPURIFICADORA.

COM O EXERCICIO ACIMA, FARA A SEGUINTE SUGESTAO PRECE OU PRECEMAGICA:

1- #INALANDO$ % VENHAM A MIM AS ENERGIAS SAGRADAS EVITALIZANTES DO PRANA QUE EU RECEBO PELOS CONVENIENTES

NADIS #NERVOS SUTIS$, E ATRAIO A PORTA DE ISHVARA.- #RETENDO$ % ISHVANA& DIVINDADE POTENTE, AJUDE-ME A ALCANAR

DEPRESSA A VOZ SURPREENDENTE DOS IOGUES ORIENTAIS&...!- #EXALANDO$ ALCANO A MAGIA DA VOZ...

PROXIMO EXERCICIO

- UM BOM PROCESSO PARA AFORMESAR A VOZ E FORTIFICAR O PEITO 'CANTAR COM A BOCA FECHADA.

ENSAIA-SE COM A ESCALA DIATONICA, COM A ESCALA NATURAL: FECHEA BOCA DIANTE DO ESPELHO, E PERCORRA AS DUAS ESCALAS: L(, SI,D),R',MI,F(,SOL,L(,SOL,F(,MI,R',D),SI,L(ARPEJANDO$ L(,D),MI,L(,MI,D),L(...D),R',MI,F(,SOL,L(,SI,D),SI,L(,SOL,F(,MI,R',D).#SEMPRE SUBINDO E DESCENDO, ENUNCIANDO E ENTOANDO AS NOTASCOM A BOCA FECHADA$ D), MI,SOL,D),MI,D)...