Gestalt Terapia: Aqui e agora

Do ponto de vista da gestalt o neurótico não é meramente uma

pessoa que teve um problema, é uma pessoa que tem um problema contínuo no PRESENTE, no AQUI E

AGORA.

Objetivo da terapia:Dar ao sujeito meios para que possa resolver seus problemas atuais e qualquer outro problema que surja futuramente.

Fazer com que a auto estima seja adquirida para que o sujeito consiga lhe dar com seus problemas através dos recursos que dispõe no momento.

Restabelecer o self através da integração das partes dissociadas da personalidade.

O perfil do neurótico:O neurótico acha difícil participar do presente pois

seus negócios inacabados do passado estão ainda em seu caminho.Seus problemas existem no aqui e agora, porém ele não está aqui completamente para lidar com eles.Tem pouca consciência de si.Na memória do neurótico o fato inacabado ainda está vivo e interrompido, esperando para ser assimilado e integrado.É aqui e agora, no presente, que esta assimilação deve ocorrer.O neurótico é um auto interruptor( a maioria vezes tenta interromper com explicações, associações, ou ridicularizações sobre o trabalho do terapeuta.)

Características da Neurose:

Baixa auto-estima. Sentimento de menos-valia. Necessidade de aprovação e confirmação

por parte do outro. Divisão do self entre dominador e

dominado. Sentimentos de culpa. Confusão de limite entre o Eu e o outro. Fronteira de contato mal definida. Dúvida em relação a prioridades. Falta de auto-apoio e auto-confiança.

O que deve ser feito?

Na terapia gestáltica o neurótico deve aprender a viver no presente, no AQUI E AGORA.

Pede-se ao paciente durante a sessão para voltar toda sua atenção ao que está fazendo no momento.

Não somente falar sobre seus traumas e problemas passados, mas também reexperienciar-los no presente.

Quanto mais o paciente se der conta de si,mais aprenderá sobre si mesmo.

Técnicas:Dentre as mais utilizadas temos:

CONSCIENTIZAÇÃO: Conscientizar-se fornece ao paciente a compreensão de

suas próprias capacidades e habilidades. A conscientização só se desenvolve no presente e abre

possibilidades para a ação.

CONCENTRAÇÃO:Pela concentração em cada sintoma, o paciente aprende

muitas coisas sobre si próprio e sobre sua neurose. Aprende o que está vivenciando realmente e como

vivencia, aprende como seus sentimentos e comportamentos estão relacionados.

Descascando a cebola:

Terapeuta e paciente vão fazendo um trabalho de fora pra dentro em direção ao interior.Onde a cada camada descobre-se mais a respeito de sentimentos, pensamentos, desejos e fantasias.Chegando cada vez perto dos bloqueios e das possibilidades do sujeito.

Conclusão:A terapia faz com que os pacientes se percebam no aqui e agora, no momento PRESENTE.

Trazendo ao sujeito oportunidades de avaliação sobre si mesmo.

Capacitando-os a maiores relações de contato e integração com o mundo no HOJE.

Referencias bibliográficas:

Perls, F. Abordagem gestáltica, uma testemunha ocular da terapia SP: Summus, 1981.

Only Hope- Mandy Moore [com mensagem "hoje". Vídeo Disponível em

< http://www.youtube.com/watch?v=vdEtK6oX58A > Acesso em 14/09/2012

Gestalt terapia. Disponível em:http://www.psicoterapiagestaltica.com.br/?

gclid=CNOes4L5uLICFQSEnQodoHEAFw#!vstc6=gestalt-terapia. Acesso em 14/09/2012