GPSI 49
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ANO
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Parceiros, leitores e amigos
"Que o Natal de todos tenha a esperança do ano que está por
vir, com todas as realizaçõespossíveis
e imaginárias"
BOAS FESTAS
é o desejo da equipe GPSI
São Paulo - Ano 5 - Número 49 - Dezembro / Janeiro 2011 - www.gpsinorte.com.br - 2
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Fotos: Rene AcsWeb: More Arquitetura deInformaçãoImpressão: OESP GráficaTiragem: 12 / 15.000
MORE-ARQUITETURA DE INFORMAÇÃO - www.more-ai.com.brEDITOR RESPONSÁVEL: Marcia A. Rindeika - MTB 12344
MARIA, DESATADORA DOS NÓS, ROGAI POR TODOS NÓS
GPSINORTE- GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS INTERATIVOS
Responsabilidades:As informações e fotossobre produtos, serviçose artigos assinados são de total responsabilidade dosanunciantes e de seusarticulistas.
Gingonbell chegou o Natal
Reservei um dia para comprar enfeitese os ingredinte para as ceias do Natale Ano Novo. Queria algo diferente,
então, me muni de força e sai runo àscompras. Como eu, muita gente resolveuenfrentar a chuva, o calor e o trânsito.Depois de horas andando no meio da con-fusão, estava ali prostada diante de umafila enorme, olhei para o meu carrinho e,pasme, percebi que eu não mudei. Sempreafirmo a mim mesma: – esse ano vai serdiferente –, mas acabo comprando muitomais do que planejei, cozinhando além doque as pessoas conseguem comer e chegonas festas exaurida pela maratona.
A fila estava tão grande e tão lenta quetive tempo para reflexões. Acho que era afadiga, pois, fui me fechando em um tipode zoon, e me atendo às pessoas em minhavolta. Aos poucos deixei de perceber obarulho frenético e focando, principal-mente, em seus rostos. É incrível comonossas caras mostram quem somos, pensei.Expressivas, as feições me mos travam,naquele momento, cansaço, alegria ou rai-va. Mas o desenho de cada rosto diziamais, revelava a história pessoal de cadaum. As marcas de expressões, o brilho nosolhos ou os traços da boca, contavamquanto choro ou riso aconteceu por ali.
Falando em choro, de tempos em tem-pos eu voltava dos meus devaneios, poisuma criança no colo do pai insitia emchorar. Seu rostinho vermelho e coberto delágrimas, revelava a frustração por nãopoder abrir o brinquedo antes de pagar,mas, como num passe de mágica todo seusemblante se transformou em um grandesorriso na presença de um Papai Noel queapareceu no corredor. Devo lembrar que afila toda sorriu aliviada.
Entendi, então, que mágicas e outrasexplosões de sensações e fantasias aconte-cem muito nessa época do ano. É como setivessemos um encontro marcado com nos-sos sentimentos mais profundos e contra-ditórios. Emoções, como a do menininho,vem se somando desde a infância, abalandonossos corações e mentes assim que ouvi-mos o primeiro gingonbell. Hoje nos expres-samos muitos com coisas materiais, daíentão, colocamos inconscientemente emnossas celebrações e pacotes as nossasexpectativas, para o bem ou para o mal.
Finalmente a fila andou e chegou aminha vez de pagar os meus pacotes. Maseu sei que, em um deles está guardado odesejo, que, em 2011 a face da humanidadefique marcarda por traços de alegria.http://marciarindeika.blogspot.com/
PROMOÇÃO DE DEZEMBRO, JANEIRO E FEVEREIRO
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São Paulo - Ano 5 - Número 49 - Dezembro / Janeiro 2011 - www.gpsinorte.com.br - 4
No verão, as roupas femininas se tornam maisleves e possibilita às mulheres se sentiremmais seguras em relação à modificações nes-
ta estação que passa a sensação de liberdade devi-do aos seus dias quentes e ensolarados que trans-parece não só nas roupas como também nas suasmadeixas e em se tratando de cabelo à propostapara esse verão ficou por conta de cortes, luzes emechas.
O cabelo curto além de dar uma aparênciaromântica e jovem à mulher é muito prático dearrumar e versátil, pois pode-se dar um ar maiscomportado de dia para trabalhar e mais divertidocom o uso de mouse e gel para à noite. Aos adep-tos do cabelo curto mas que gosta de sentir umpouco de movimento o corte Chanel dos anos 20e 30 vem com força e se apresenta mais modernocom variações de tamanhos, assimétricos, desfia-dos ou repicados, com franja longa e desconecta-das mais curto na parte de trás. O que faz este tipode corte por possuir muitas variações, se adaptar àqualquer cabelo e rosto lembrando que este traba-lho deve ser feito por um profissional qualificadoe com noções em visagismo para avaliar, aconse-lhar e executar com sucesso esse tipo de corte queaparentemente parece ser fácil, mas, que apre-senta alto grau de dificuldade para que fique umcorte limpo sem as temidas marca da tesoura.
Sem esquecermos que 2011 também será umano para quem gosta de cabelos médios ou longosmodernizados com cortes repicados, me chadosou com luzes . Mas atenção, luzes e mechas tam-bém seguem com algumas novidades.
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com as mechas”. Entãocom as mechas”. Entãoabuse e se atualize dasabuse e se atualize das
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LUZES Dá se o nome por refletir a luz. Para quemquer ficar loira aos poucos de formagradativa. São mechas finas da raiz aspontas, que vai produzir um clareamentosutil e gradual.
MECHAS CALIFORNIANASO efeito está em fazer um degrade
sútil das pontas 2 à 3 tons mais clarassubindo ao meio do fio sem chegar à
raiz, dando uma aparência de quempassou férias à beira mar.
SUN KISS (beijo do sol) As mechas são mais suaves que à
californiana. Apresenta uma aparência maisnatural, preservando à raiz em sua cor original.Sendo mais indicado em cabelos longos para senotar o efeito. Cabelos de tom loiro pedem uma
composição puxando para o dourado; oscastanhos pedem tons dourados acobreados oucobre e os pretos prefira os tons avermelhados
ou brancos caso você seja mas arrojada.
OMBRÉ HAIRtambém chamada de mechastexanas que difere das mechascalifornianas, o ombré hair temefeito mais marcado, deixando umamargem maior da cor natural daraiz ao comprimento com as pontasbem mais claras ou escuras (entre 4 a 6 tons). Para quem quer inovar ou tem um estilodespojado, fica bem diferente e comum efeito mais radical.
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PILATES NA TERCEIRA IDADEOs benefícios do Pilates na terceira idade vão desde o alívio das
dores provenientes da idade até melhora da auto – estima.A técnica consiste em uma série de exercícios feitos no solo ou
em equipamentos apropriados cuja intenção é trabalhar osmúsculos do corpo de maneira harmoniosa. Os exercícios sãograduados de acordo com a capacidade física de cada aluno,sempre levando em consideração suas restrições a determinadostipos de movimentos.
São muitos os benefícios proporcionados pelo Pilates aosidosos: Alívio do estresse, entre outros. A grande vantagem estána melhora da auto – estima do praticante, uma vez que eleconsegue realizar uma série de exercícios físicos que até entãonão se julgava capaz.
O aumento do equilíbrio corporal também é um grandeavanço, já que o idoso tem seu equilíbrio comprometido devidoà idade.
BENEFIFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA Melhora do condicionamento cárdio-respiratório; Diminuição da Fadiga; Previne complicações respiratórias; Melhora incontinência urinária: Ganho de equilíbrio e aumento da flexibilidade; Manutenção da densidade óssea evitando a osteoporose; Recuperação da função para preservar a sua independência; Aumento da força e resistência muscular; Alivia a ansiedade, insônia e depressão; Reabilita para as atividades da vida diária; Melhora a auto-estima; Promove o relaxamento; Fortalece o sistema imunológico; Mantém o convívio social.
SAIBA QUE COM O ENVELHECIMENTO Perdemos 20% a 25% de nossa massa muscular e que
esta perda é substituída por gordura; Há uma diminuição importante da condução dos estímulos
nervosos, consequentemente os nossos reflexos diminuem;A partir dos 40 anos começamos a perder 1 cm a cada década devido a acentuação das curvas da coluna;
Há uma redução da capacidade respiratória por falta de exercícios físicos;
A osteoporose se torna evidente devido a perda de cálcio, para melhorar esse quadro devemos fazer exercícios de fortalecimento associando caminhadas! ESPAÇO SAÚDE E VIDA PILATES
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Q Parabéns : Ao time do Santos melhortime Paulista de 2010 ganhou oCampeonato Paulista e Copa do BrasiI.Q E ao time Gaúcho, o Internacional pelaconquista da Copa Libertadores2010 eestará agora em Dezembrorepresentando o Brasil no mundialInterclubes em Dubai.Q No campeonato Brasileiro que foimuito disputado reservou um finalemocionante, com 3 grandes times compossibilidades real de conquistar ocampeonato. Foram eles o times doFLUMINENSE, CORINTHIANS E CRUZEIRO,mais quem levou a melhor foi o time dasLaranjeiras do RJ FLUMINENSE campeãode 2010 em 2º lugar o Cruzeiro e 3º lugaro Corinthians. Os 2 primeiros já estãodiretamente na Copa Libertadores de2011 já o 3 lugar o Corinthians vaidisputar uma repescagem que tambémse ele vencer dará o direito a disputa daLibertadores de 2011.Q Copa Sul Americana temos o time doGoias com grandes possibilidades detrazer esse título para o Brasil e tambémdará uma vaga para a Libertadores.Q Para os times do Palmeiras,Portuguesa e do São Paulo já não foi um
ano bom. Espero que em 2011 elespossam se reforçar e ficar com condiçõesde conquistar títulos.Q CORINTHIANS ; Chegamos ao final doano e o time não conseguiu conquistarnenhum título de expressão, mais tevesempre chegando perto. O negócio é sereforçar melhor para as disputados de2011 e rever alguns atletas que não estãorendendo o esperado.Q PARABÉNS a marca CORINTHIANS aosjogadores, diretoria, depto de Marketing eao apoio e atendimento dado a imprensapelos assessores de imprensa Renata,Ghilherme e Daniel nas coletivas de rádio,jornal e TV e toda a NAÇÃO DETORCEDORES que sempre acredita e lota estádios e no ano docentenário deram um verdadeiro shownos estádios onde o time passou no anode 2010.
Balanço do Futebol de 2010
São Paulo - Ano 5 - Número 49 - Dezembro / Janeiro 2011 - www.gpsinorte.com.br - 12
� Aos aniversariantes Laryssa, Magdae Mauro com sua esposa Fabiana daMóveis Marino (Foto acima)� Ao amigo Guillermo Hundadze (Fotocentro)� Ao dia do professor � Ao dia da bandeira � Pelos 40 anos do milésimo gol do
Rei Pelé � Aniversário da minha filha DanielleCarvalho com o seu Bebe Enzo Viniciuso Bebê da Fiel (Foto dir.)� Aniversário do inesquecível corredorde F-1 Ayrton Senna 50 , � Cantor Roberto Carlos� Comediante Renato Aragão
PARABÉNS
Q Por favor pedimos e insistimos com as pessoas que tem seubichinho de estimação para que andem com ele comresponsabilidade ou seja com focinheira e tragam o SAQUINHOpara recolher as fezes deles e que joguem no lixo não nas ruas, péde árvores e que não joguem no córrego. Ajude-nos a mantermosum bairro limpo e saudável para o seu animal de estimação e nósseres humanos. Q A Associação de Moradores de Vila Bianca deseja a todosmoradores e comerciantes do bairro um Feliz Natal e um Ano NovoRepleto de conquistas para o nosso bairro. Falta muito pouco jásomos considerados uns dos bairros mais bonitos de São Paulo.
Q Abra seucoração onatal estáchegando doebrinquedos eroupas infantisem bomestado asdoaçõespoderao serfeitas no OBASantana na ruaAlfredo Pujol,1.324 e no Pãode Açúcar daDr Cesar e nocolégio Deltaaté 20/12
Rinaldo Felix
Presidente daAMSVBAssociação do Bairro deSantana /Vila Bianca •Serviço voluntárioCEL: 9762-3214
� A Campanha do Natal 2010 faça umacriança feliz doe roupas e brinquedos
Q Como Política é questão de posicionamento e comprometimento com a comunidade, Rinaldo Felix e Ricardo Maritan que pedimos apoio aos deputados Davi Zaia Estadual, Dimas Ramalho Federal, Geraldo Governador e Serra Presidente. Agradecemos a votação expressiva na nossa região.
São Paulo - Ano 5 - Número 49 - Dezembro / Janeiro 2011 - www.gpsinorte.com.br - 13
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Nosso Compromisso e com a sua Beleza
"Que a paz e a compreensão reinem em nossos coraçõesneste Natal e no Ano Novo que se aproxima. Boas Festas."
CONFIRAS OS PREÇOS IMPERDÍVEIS QUE A STILOSPREPAROU ESPECIALMENTE Á VOCÊ!
São Paulo - Ano 5 - Número 49 - Dezembro / Janeiro 2011 - www.gpsinorte.com.br - 14
AOS AMIGOS Agradecemos a todos que de
alguma maneira ajudaram afortalecer nosso círculo de amizadeseste ano.
Informamos que no dia 15 deDezembro será o último do ano, dosnossos encontros de toda quarta feirano Papagaio Vinten, retornando emfevereiro de 2011. Desde jáagradecemos a presença de cada umde vocês que curtiram essesmomentos agradáveis comigo paratrocas de cartões e conhecimentos,aumentando nosso ciclo deamizades. Foram muitas ascomemorações de aniversáriosdespedida de solteiro, etc.
LEMBRAMOS - Nossas reuniões ocorrem todaprimeira quarta-feira de cada mês, às 20 horas, apartir de fevereiro de 2011, na sede da Associação deMoradores de Santana Vila Bianca - (AMSVB), RuaBento Alvarenga,15, no final da rua Tenente Rocha,fone: 9762-3214 Blog:www.vilabianca.zip.net, E-mail: [email protected] de Terços - Todas as segundas-feiras às 19 horas, e as terças-feirasàs 9 horas aulas de violão e outrosinstrumentose aos sábados 16 hs missasquinzenais. Participe !
SAÚDEQ Campanha de doação de sangue atinge todas as pessoas saudáveis,com idade entre 18 e 65 anos. É um gesto simples, que pode salvarvidas”. Os endereços dos postos de coleta no site da Secretaria de Estadoda Saúde: www.saude.sp.gov.br Q Diga em casa que você é doador de órgãos“Qualquer pessoa pode doar órgãos. Nenhuma religião é contra a doação.Para um transplante de órgãos, só importa a compatibilidade entre você eas várias pessoas que esperam um coração, um pulmão, um rim. Umavida.” Discuta esse assunto em casa, no trabalho, na escola e descubracomo você poderá ajudar a promover a doação de órgãos. Maisinformações no site http://www.adote.org.br/promovendoadoacao.htmQ Fique a atentos com o mosquito da dengue estão tendo vários casose já chegou o período de grandes chuvas onde estaremos mais expostospara esse problema de saúde pública. Fiquem atentos com as águas para-das em vasos, fechem as caixas de água. Vamos nos proteger o objetivo émanter o bairro bonito e sadio para todos.
Q Ouça a rádio Terra 1330 AM, o programa Tribuna da Cidade das18 às19 h conversando com as comunidades sobre os problemas do seu bairro,com apresentação do Mauro e do Eufrasio Meira.
Q FRASE DO DIA"É preciso viver, não apenas existir." (Plutarco)
AQUEÇA SEU CORAÇÃO DOE SANGUE, VOCÊ ESTARÁ SALVANDO VIDAS...
Rinaldo Felix
Presidente daAMSVBAssociação do Bairro deSantana /Vila Bianca •Serviço voluntárioCEL: 9762-3214
� A Campanha do Natal 2010 faça umacriança feliz doe roupas e brinquedos
BOAS FESTAS E HOW HOW HOW.. DA EQUIPE GPSInorteQ BRILHO NATALINOVoce Morador ou Comerciante que vive emSantana Ilumine sua Casa ou loja e juntosvamos dar o brilho que nosso bairro merecemais dicas no sitehttp://www.cidadedesaopaulo.com/natal
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Q Lembramos a todos - que está ai as chuvas de verão e comelas as enchentes, por favor colaborem colocando os sacos de lixossomente 2 horas antes da coleta, isso serve para as residências,comércios e aos edifícios. Quem desobedecer esses hórariosdenuncie no n. 156 da PREFEITURA e principalmente denunciedesova de entulhos nas avenidas e ruas da região chamem a polícia190Q Natal Iluminado 2010 - Em dezembro de 2010, ruas, avenidas,
parques, praças e patrimônios públicos ganham decoração especiale mais de 100 km de vias terão cerca de 6 mil elementosiluminados, entre árvores e postes. Com um show gratuito doscantores Sérgio Reis, Renato Teixeira e Eduardo Araújo no Parque daJuventude foi aberto o Natal Iluminado 2010 na zona Norte, aSPTuris foi a responsável pela organização e infraestrutura do show,que é uma realização da Prefeitura de São Paulo, e que conta compatrocínio de empresas privadas.
Q Abaixo assinado em respeito e defesa da vida animal ! Se vocêainda não assinou, www.leideprotecaoanimal.com.br poderá fazê-loagora e contribuir por uma nobre causa em Defesa da Vida.Participe! Q Outro serviço que o CAT oferece e está em evidência é o PACET (Posto Avançado de Conciliação Extraprocessual doTrabalhador). É um serviço público gratuito que possibilita aotrabalhador endividado e com restrições cadastrais junto aoSistema Central de Proteção ao Crédito (SCPC) excluir seunome da lista de inadimplentes. O objetivo do programa érealizar audiências de conciliações extraprocessual com aspartes envolvidas (credor e trabalhador), e evitar que apendência seja resolvida pelo judiciário. Ao ser atendido noPACET o trabalhador terá acesso a todas as informaçõespertinentes aos seus débitos e caso haja interesse emregulariza-los será agendado uma Audiência de Conciliação.
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Festas
Dezembro é época de festas, calor eférias. Quem tem um cão precisase preparar para tudo isso com
antecedência. Em casa, na praia oudurante as comemorações, cachorrosprecisam de cuidados especiais nestaépoca do ano. É importante nãodeixar o animal trancado dentrodo carro, nem levá-lopara passear nas horasmais quentes dodia. Sempre leveágua para dar aoanimal: ofe-reça pequenasq u a n t i d a d e svárias vezesdurante opasseio. Se eleficar esperan-do por vocêdo lado de fora deum estabeleci-mento, deixe-o semprena sombra.
Se em um dia quenteseu amigo estiver muito ofegante,dê nele um banho frio. Na hora de secar,use o secador na temperatura mais fria.Ainda é preciso ter cuidado com os ani-mais de pele branca, eles podem sofrerqueimaduras de sol sem a proteção dopêlo.
O barulho da queima de fogos erojões podem estressar alguns animaisou machucá-los, na correria por causado medo. Se você for levar seu bicho naviagem, deve prestar atenção a umasérie de detalhes. As preocupaçõesenvolvem desde a escolha dos destinos,(em praias onde a circulação de animaisé proibida; piscina com cloro: é precisouma boa ducha para tirar o cloro e secarbem o cão), locais de hospedagem,documentação e vacinas, até o tipo declima. É importante levar o animal aoveterinário para a realização de umcheck-up e, em caso de necessidade,para vacinação. Nessa etapa, são dadosmedicamentos que previnem pulgas,carrapatos e verme do coração
Cães que enjoam na viagem de car-ro devem embarcar de estômago maisvazio e tomar medicação específicapara enjôos, prescrita pelo veterinário.
Transporte Aereo Animais vivos podem ser transpor-
tados na maioria das aeronaves, emcompartimento destinado a carga ebagagem. O transporte de animaisdomésticos (cães e gatos) na cabine de
passageiros pode ser admitidoem alguns casos, de acordo
com tamanho do ani-mal e desde que trans-
portado eme m b a l a g e m
apropriada e semacarre tar
desconfortoaos demais
passagei-ros.Também é
permitido otransporte
de cão guia paraconduzir defi-
ciente visual na cabinede passageiros. O pas-sageiro deve apresen-
tar atestado de saúde do ani-mal, fornecido pela Secretaria de Agri-cultura Estadual, pelo Posto do Departa-mento de Defesa Animal ou por médicoveterinário. Há limite de animais trans-portados em cada vôo e sendo assimestão sujeitos a confirma ção de reserva.Consulte a cia aérea com antecedência.
Verifique também com antecedênciaas exigências da cia aérea quanto a:
• container; dimensões, material econdições • sedação do animal • tarifa •documentação necessária
• verificar também se a cia aéreatransporta animais em estado de pre-nhez ou que tenha tido trabalho de par-to nas última 48 horas. Na maioria doscasos é aceito o animal no cio desde quetransportado com material absorventedentro do kennel.
Viajando para o Exterior Viajar com seu animal de estimação,
não é tão difícil assim. Os procedimen-tos são parecidos com os de embarquedoméstico. Mas alguns países exigemcolocação de chip de identificação noanimal, outros nem aceitam. Consultesempre a cia aérea quando tiver dúvidas.
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