Uma Viagem para a Mente, Corpo e Alma!

O roteiro foi especialmente construído para que você visite alguns dos mais famosos pontos turísticos da Índia, celebre a beleza daquele país, tenha contato com a

espiritualidade e cultura: uma viagem transformadora!

O grupo será acompanhado por uma professora de yoga e há a possibilidade de estender o roteiro para passar uma semana em um retiro de meditação e yoga na

sagrada cidade de Rishikesh.

Tudo com a facilidade de uma brasileira que viajou mais de 80 países, incluindo a Índia por oito meses, Gilsimara Caresia.

ÍNDIA DOS SONHOSÍNDIA DOS SONHOSTURISMO + RETIRO OPCIONALTURISMO + RETIRO OPCIONAL

17 FEV a 02 MARÇO 201917 FEV a 02 MARÇO 2019

ROTEIROROTEIRO

Viajaremos pelo famoso triângulo dourado, que inclui as cidades e atrações de: Delhi (Capital), Agra (Taj Mahal) e Jaipur

(a Cidade Rosa), com tempo reservado para as compras nos mercados indianos.

O roteiro dos deuses inclui ainda cidades sagradas hindus, como: Rishkesh, Pushkar e Vindravan.

A capital da Índia tem seus encantos que vão desde a parte moderna até os monumentos milenares.

A cidade será a nossa porta de entrada para a Índia e ali teremos a oportunidade de visitar as principais atrações

de Delhi, incluindo a Mesquita, o Templo de Lótus, o Portal da Índia, o Templo Sikh, entre outros.

DELHIDELHI

Forte de Jaipur

Localizada a cerca de três horas de Delhi, Agra é conhecida por abrigar o palácio mais famoso da Índia: o Taj Mahal, que

traz em sua construção uma bela história de amor. No caminho de Agra a Jaipur, teremos duas paradas:

Fatehpur Sikri / Abhaner

AGRAAGRA

Visitaremos a cidade sagrada do Deus Krishna, esse avatar do Deus Vishnu é um dos mais adorados na índia e no

mundo.Vrindavan é uma cidade de peregrinação, concentra

diversos dos principais templos da Índia dedicados a esse Deus que, segundo o hinduísmo, passou sua infância e

juventude nessa cidade.

VRINDAVANVRINDAVAN

JAIPURJAIPUR

Pushkar é um locais sagrados da Índia, é a cidade do Deus Brahma, o criador.

Com diversos templos e um lago no seu centro, o local esbanja beleza. Ali faremos um puja para os nossos

antepassados.A cidade é conhecida, também, por seus ótimos preços para

compra de produtos indianos, como roupa, artesanato, prataria, etc.

Em Pushkar celebraremos o Holi Festival.

PUSHKARPUSHKAR

A cidade rosa tem inúmeras belezas representadas em seus templos, palácios e fortes. Além disso, é um ótimo

destino de compras.Visitaremos o emblemático Palácio dos Ventos, o Forte

Ambar, o City Palace e outras atrações dessa que é uma das cidades mais bonitas do Rajastão. Teremos,

também, tempo livre para compras de artesanatos, roupas e as famosas pedras da região.

No caminho entre Pushkar e Agra, faremos duas paradas para visitas. Uma delas no maior stepwell da Índia (casa de

banho com degraus).A segunda é na cidade de Fatehpur Sikhi (foto). Essa cidade abandonada, é toda construída em arenito vermelho, tem

mais de 500 anos e continua em ótimo estado.

FATEHPUR FATEHPUR

Na região dos Himalaias, onde o rio Ganges é limpíssimo e dá para nadar, está a cidade de Rishikesh.

Não por acaso, ela se tornou a capital mundial do yoga e um reduto de meditação. Pessoas do mundo inteiro se

reúnem em torno do clima zen e de tranquilidade.Haverá a possibilidade de ficar uns dias a mais na cidade

para um retiro de meditação.

RISHIKESHRISHIKESH

Curso de 7 Dias – Iniciante / Intermediário

O curso mescla meditação e yoga e é perfeito para os interessados em ter contato com as ricas tradições espirituais da Índia e em ter uma experiência pessoal de vida simples e

transformadora em um tradicional ashram.O programa traz uma introdução ao caminho do yoga, oferecendo ferramentas práticas para o

crescimento espiritual e o bem-estar.●

Elementos do Curso

● Mauna (Silêncio): O silêncio começa após a meditação da noite e é mantido até depois do almoço do dia seguinte. Todas as refeições são feitas em silêncio, isso permite que os alunos se concentrem em sua própria jornada interior.

● Meditação: apresenta uma grande variedade de técnicas e estilos para ajudar os alunos a encontrar um que se adapte à sua energia pessoal e estilo de vida.

● Caminhadas guiadas: permitem que os alunos pratiquem a respiração e a consciência corporal, bem como se conscientizem dos sons, cheiros e sensações da natureza circundante.

● Hatha Yoga: As práticas de asana do Hatha Yoga são feitas principalmente para preparar o corpo e a mente para a meditação.

● Ashtanga Yoga: É uma prática ativa, exigindo um movimento contínuo que flui com o ritmo da respiração.

● Limpeza Yogic: Jala Neti (limpeza nasal com água morna salgada) ajuda a aliviar alergias, resfriados e sinusite. Remove os poluentes, mantendo assim a boa saúde dos ouvidos, olhos e garganta.

● Pranayama (Exercícios de respiração): Essas práticas energizam o corpo e equilibram o fluxo de prana (energia vital).

RISHIKESH - RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃORISHIKESH - RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO

Curso de 7 Dias – Iniciante / Intermediário

Elementos do Curso

Palestras: Introdução ao básico da filosofia do Yoga, técnicas e práticas de yoga, discussões em grupo, perguntas e respostas.Yoga do Riso: O Yoga do Riso foi criada para aliviar o estresse e aliviar as emoções.Grounding Dance: Nessa dança as pessoas se sentem energizadas e alegres, podem surgir emoções ou memórias profundas. Dançando ao ritmo da África e da Índia, a pessoa é capaz de se estabilizar e se aterrar no momento presente.Mantra: Mantra significa um som. Todo mantra ativa um tipo particular de energia em uma parte diferente do corpo.

Durante o dia, além das atividades anteriores:Dia 2 - Caminhada pelo rio GangesDia 3 - Caminhada pelas cachoeirasDia 4 - Banho ritual no GangesDia 5 – Caminhada até o rioDia 6 - Visita ao Jardim

Pela noite:Dia 1 a 6 - Templo Puja seguido por Kirtan (canto devocional)Dia 6 - Celebração da Fogueira Este é um momento criativo para compartilhar nossas diversas culturas em música, dança e muitos risos. Uma noite alegre e uma despedida aos participantes do curso.Dia 7 - Cerimônia de fogo, ritual purificador sagrado no hinduísmo

RISHIKESH - RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃORISHIKESH - RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO

Quem acompanhará

Patricia Leme (Pazu), brasileira, esteve por 2 anos sabáticos viajando e voluntariando pelo mundo. Se encantou pela India, onde viveu por 6 meses, sendo 4 meses no Ashram Phool Chatti. Agora,

deseja que outras pessoas tenham oportunidade de viver essa experiencia transformadora por lá.

Ela nos acompanhará por toda a viagem, em especial no ashram onde viveu.

É bióloga, com doutorado em Educação e, depois da estadia na India e Nepal, tornou-se

formalmente professora de Hatha Yoga e meditação. É muito feliz vivenciando e ensinando

essas práticas milenares.

Ashram Phool Chatti

Phool Chatti é um dos mais tradicionais Ashrams da Índia, com 123 anos de existencia.

Localizado à beira do sagrado Rio Ganges, é um refúgio pacífico - um verdadeiro presente -

aos viajantes vindos de ruidosas e agitadas cidades indianas. O ashram oferece aos

participantes um programa de Yoga, meditação, cantos de mantras e rituais no Ganges, proporcionando uma experiência

transformadora. As instalações são simples, a comida saborosa e meio período do dia fica-se em silêncio. Sem

dúvida, uma experiencia autêntica na India.

RISHIKESH - RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃORISHIKESH - RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO

VIAGEM DE MARÇO/2018VIAGEM DE MARÇO/2018

Dia a diaDia a diaRoteiro 16.03 a 29.03Roteiro 16.03 a 29.03

Queremos proporcionar uma experiência genuína, iremos para um país considerado pobre, mas com uma das culturas mais incríveis do mundo.

O objetivo não é criar um mundo paralelo, mas inserir o viajante na cultura local.

Pegaremos trem, comeremos em restaurantes familiares, visitaremos alguns locais não tão turísticos...

Se você está em busca de uma experiência real, com conforto e segurança, mas sem luxo, esse pacote é para você!

OUTROSOUTROS

IMPORTANTEIMPORTANTE

Rishikesh é conhecida por ser a Capital Mundial do Yoga.Aos pés dos Himalaias, a cidade reúne praticantes do mundo

todo.De 01 a 07 de março de 2019 estará acontecendo no Ashram

Parmarth Niketan, o maior festival de yoga de Rishikesh. Caso você tenha interesse, podemos organizar a sua estadia e

logística. Porém, é importante saber que as atividades no festival são em inglês, sem tradução e que, embora, algumas atividades

sejam abertas, é necessário realizar uma inscrição paga e antecipada para participar das atividades principais.

Dia Atividade

17/02 dom Saída do vôo de São Paulo

18/02 seg Chegada em Delhi. Dia livre para descanso, com atividade opcional.

19/02 ter Delhi

20/02 qua Vindravan

21/02 qui Agra

22/02 sex Jaipur

23/02 sáb Jaipur

24/02 dom Pushkar

25/02 seg Pushkar

26/02 ter Rishikesh

27/02 qua Rishikesh

28/02 qui Rishikesh retiro

01/03 sex Delhi retiro

02/03 sáb Saída do vôo de Delhi - grupo 1 retiro

03/03 dom retiro

04/03 seg retiro

05/03 ter retiro

06/03 qua retiro

07/03 qui Livre em Rishikesh

08/03 sex Retorno para Delhi

09/03 sáb Saída do vôo de Delhi - grupo retiro

Dia a diaDia a diaRoteiro 2019Roteiro 2019

DETALHESDETALHESInclui

● Transfer Aeroporto/Hotel na chegada e saída.● Acomodação em hotel padrão standard ou três estrelas e café da manhã durante o

período● Quarto standart, duplo (haverá acrescimo para quarto individual).● Transporte terrestre para os passeios e entre cidades (van/ônibus/trens/TucTuc).● Guia em português ou com tradução em atrativos.● Acompanhante / organizador brasileiro na Índia.● Assessoria para compra de passagens aéreas internacionais e obtenção de visto.

Não inclui (daremos apoio para obtenção)

● Entrada em monumentos e palácios – Custo aproximado US$ 70,00.● Despesa para visto/passaporte/vacina (obrigatório)● Seguro de viagem (obrigatório).● Refeições e passeios não descritos no roteiro.● Gastos com despesas pessoais.● Passagem aérea (internacional)

* Sugestão de valor para alimentação e gastos pessoais, US$ 30,00/dia, excluindo compras e entradas nos monumentos.

INVESTIMENTO – 14 DIAS/13 NOITES À vista - Promocional*

US$ 1790,00 pacote terrestre *valor para inscritos até 27/10

Parcelado - Promocional*Entrada US$ 600,00

* 3 parcelas de US$ 450,00 (todas as parcelas devem ser quitadas até 01.02)

Depósito em conta com câmbio de dólar turismo do dia

Vôo InternacionalCusto Extra

Estimativa preço US$ 1100,00Passagem parcelada em 6x no cartão

*após 27/10 acréscimo de US$ 300,00

GirlsGo Turismo e Eventos CNPJ 28.981.135/0001-02 Cadastur n. 26.091645.10.0001-0

Somente 14 vagas

Retiro Opcional US$ 450,00 Ashram Phool Chatti

Rishikesh

ContatoPatrícia Leme – Pazu

Telefone/whatsapp 16 99703-7313pazuleme@gmail.com

Clique aqui para pré reservar

sua vaga