Informativo da Casa de Francisco de Assis • Outubro 2008

Francisco de Assis,Francisco de Assis,Francisco de Assis,Francisco de Assis,Francisco de Assis,o apóstoloo apóstoloo apóstoloo apóstoloo apóstolodo Amordo Amordo Amordo Amordo Amorao próximoao próximoao próximoao próximoao próximo

EDITORIALEDITORIALEDITORIALEDITORIALEDITORIALSe você precisa de atendimento no Setor Terapêutico ou de Assistência Social,dirija-se à Secretaria e marque uma consulta ou entrevista. Todos os atendimen-tos serão feitos com hora e dia marcados com antecedência.

• AcupunturaPaulo Roberto Moreira Machado

• Consultório odontológico (crianças e adultos)Dra. Ana Claudia F. Proença – CRO31.268Dr. André Figueiredo Silva – CRO 30886Dra. Andréia S. Moreira Rodrigues – CRO 15474Dra. Gilse N. de Bretas Carvalho – CRO 20826Dr. Ivany Coutinho Neto – CRO 13293Dra. Jamila Barroso Maciel da Silveira – CRO 5690Dr. José Ricardo Porto Furtado – CRO 14524Dra. Renata Fernandes Costa – CRO 34067

• PsicologiaÂngela Pereira Machado – CRP 05/18245Ângela Maria Teixeira Leão – CRP 05/1431Lúcia Angélica Carvalho – CRP 05/20691

•Pediatria (alopática)Dra. Ivanátila F. M. Berbara – CRM 51.762-9

•Pediatria (homeopática)Dra. Roseane Debatin – CRM 52-51762-9

• PsiquiatriaDr. Edson Carpes – CRM 52-24256-3

• Fonoaudiologia p/CrecheNilza Chaves – CRFa. 7757

• NutricionistaValéria Willecke Azevedo – CRN 2004101365

• Terapias AyurvédicasSheila Coelho Quintaneira e Colaboradores

• Encaminhamento JurídicoDra. Aparecida das Graças Cunha – OAB/RJ 102774Dr. Carlos Roberto Couto de Mattos – OAB/RJ 70891

• Serviço socialLiliana Mª Pinto Gomes – CRESS 2523

Clara Palavra é um informativo da Casa de Francisco de Assis, declarada de utilidadepública estadual pelo Decreto 808/84 de 14.12.1984 * Declarada de utilidade públicafederal pela portaria 972 de 22.10.2001 * CNAS – Conselho Nacional de AssistênciaSocial nº 44.006.001.045/01-14 * CMAS – Conselho Municipal de Assistência Social nº0295/00 * CMDCA – Conselho Municipal da Criança e do Adolescente nº 49/2004 de 20/10/2004 – Inscr. Municipal/ISS nº 02.923.041 * CNPJ 30.022.057/0001-52

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Rua Alice, 308 – Laranjeiras – Rio de Janeiro – RJ – CEP 22241-020tel/fax: (21)2265-9499 e (21)2557-0100

INFORME SOCIALINFORME SOCIALINFORME SOCIALINFORME SOCIALINFORME SOCIALNossa Festa de Cosme e Damião foi linda! Foram distribuídos

doces e roupas para 580 crianças de 0 a 12 anos. Cada um recebiaseu presente e ainda tinha direito a um lanche . Uma festa queesbanjou alegria e energia!

Este mês de Outubro é dedicado ao Padroeiro de nossa Casa –São Francisco de Assis. Imbuídos pelo seu exemplo, convidamostodos vocês a fazerem uma reflexão sobre a principal mensagem daOração de Francisco de Assis – “É dando que se recebe”. Será quejá colocamos isso em prática, ou acreditamos que rezar muitas vezespor dia, freqüentar o Centro Espírita ou qualquer outro templo religiosojá garante o nosso lugar no Céu? Será que realizamos alguma açãopara ajudar o nosso próximo ou continuamos egoístas, pensandoapenas nos nossos problemas? Já conseguimos nos desapegar, pelomenos um pouco, de nossos bens materiais?

Há inúmeras maneiras de ajudar o nosso próximo. Seja praticandoações que contribuam para o bem estar emocional ou físico de algumapessoa, através de um trabalho social voluntário, seja contribuindofinanceiramente com alguma obra social ou apenas dando atenção aalguém que, em determinado momento, tenha necessidade de ouviruma palavra de consolo. Dessa maneira, estaremos não sótrabalhando pela nossa evolução espiritual, como colaborando naconstrução de um mundo melhor. Se cada um de nós jogar uma gotad’água no incêndio, este será apagado. Portanto, faça a sua parte!

No dia 18 deste mês de Outubro teremos a nossa 18ª Vivência daPrimavera, cujo tema será “Começar de Novo - Viver é ser capaz decomeços e recomeços. E nunca é tarde para o primeiro passo“. Aprogramação está ótima, é só pegar na Secretaria ou em nosso sitewww.casadefranciscodeassis.org.br , onde você poderá encontrar,também, todo o trabalho realizado pela Casa, o Calendário com todos oseventos e programação espiritual, fotos, e muitas outras informações.

Finalmente, gostaríamos de registrar nosso total apoio aomovimento pela Liberdade Religiosa, que promoveu uma passeatano dia 21/9. Não podemos nos esquecer que a intolerância religiosagerou, ao longo dos tempos, perseguições e mortes. Não podemospermitir que o fanatismo religioso transcenda a filosofia que TODASas religiões têm em comum, baseada no amor e na solidariedade.Segundo um provérbio iraniano, “a verdade é um espelho que caiudas mãos de Deus e se quebrou. Cada um recolhe um pedaço e dizque toda a verdade está naquele caco”. Portanto, discutir qual religiãoé a melhor é cair no vazio e contrariar o princípio de que a verdadeabsoluta encontra-se nas mãos de DEUS, não importando que nomese dê a ele, pois todos os caminhos, se trilhados com amor, levam a Ele.

Elizabeth Menezes Bomfim

EXPEDIENTEEXPEDIENTEEXPEDIENTEEXPEDIENTEEXPEDIENTEEditora: Ágata Messina; Sub-editor: Verter Brunner;Colaboradores: Benedito Calheiros Bomfim, Janet Jabour, Alexandre Santos,Isis GonçalvesDesign gráfico: Marco Macedo.Jornalista responsável: Ágata Messina, RP-MTR 9444/28/84V

CASA DE FRANCISCO DE ASSISSESSÕES PÚBLICAS

Segundas-feiras – 19 horas(fechamento dos portões às 19:30 horas)

Quartas-feiras – 14 horas(fechamento dos portões às 14:30 horas)

Contribuição Mensal:Por boleto bancário

Doações Eventuais:Por depósito em conta àfavor da Casa Francisco de AssisBanco Itaú - Ag.0842-C/C.37406-8

Doação de Objetos para o Bazar:É só telefonar que mandamos pegar.Tel. 2265-9499 / 2557-0100

Voluntariado:Ajuda como voluntário no Bazare nas outras atividades da CFA.

HÁ VÁRIAS FORMAS

DE AJUDAR

Horário de funcionamento: das 9,00 às 17,00 horasTelefones para contato: 2265-9499 e 2557-0100

“Eu vos digo, em verdade, que todo aquele que não receber o reino de Deus comouma criança, nele não entrará. Deixai vir a mim as criancinhas”.

Esta parábola, entre as mais belas de Jesus Cristo, é um dos princípios que, diaria-mente, durante o ano todo, norteia as ações da Casa de Francisco de Assis. Mas, naúltima semana deste setembro que acaba de passar, as crianças, literalmente, “reinaram”em nossa Casa. Afinal, estávamos comemorando o dia dos santos Cosme e Damião e afesta estendeu-se por três dias, com fartura de balas, doces, brinquedos e muitas brin-cadeiras, num clima em que o sentimento do amor cristão se fez sentir a cada momento,a cada gesto, a cada sorriso.

As comemorações tiveram início no dia 24, durante a reunião pública da tarde, queacontece todas as quartas-feiras. Mais de 500 pessoas passaram pela corrente espiritu-al, recebendo as bênçãos dos guias da falange de Cosme e Damião, e toda a criançadaserviu-se à vontade das mais variadas guloseimas que estavam à sua disposição numalonga mesa de doces. Na sexta-feira, dia 26, dia que segundo o calendário cristão édedicado a Cosme e Damião, a festa continuou com mais distribuição de doces, além debrinquedos e roupas para 500 crianças, desde bebês até os 12 anos de idade.

O último dia das comemorações foi no sábado, dia 27, quando mais de 200 pessoas,entre adultos e crianças, participaram de uma alegre matinê em que, evidentemente, nãofaltaram doces e brincadeiras. Produzida pelo Grupo do Terceiro Milênio, com a ajuda dealguns médiuns da Casa, a proposta desta manhã de confraternização pode ser resumi-da em uma palavra: alegria. Há mais de um mês este grupo vem se reunindo paraorganizar o evento, que apresentou diversas atrações, como contador de histórias, lam-be-lambe, colagem, criação de origamis, pular corda e rapel. Esta última atividade con-sistia em escalar uma parede especialmente montada para isso e cada criança esperavacom ansiedade a sua vez de mostrar destreza na escalada.

Mas para participar de todas estas atividades é preciso energia. Porisso, foram distribuídos para pais e crianças cachorro-quente, bolo, cuscus,pipoca, sorvete, frutas e refrigerantes. O ponto alto da festa foi a apre-sentação do grupo vocal e instrumental Harmonicanto, formado por cri-anças e jovens entre 6 e 18 anos, moradores da comunidade do Cantagalo,que interpretou um belíssimo repertório da música popular brasileira.

As atividades terminaram com um delicioso almoço comunitário, doqual participaram os voluntários da CFA e, assim como diz a canção,essa foi uma manhã de comunhão de fé e esperança: Unidos, sempreunidos, unidos com fé em Jesus; Unidos, sempre unidos, como somosunidos a Jesus.

FESTA DE COSME E DAMIÃ0FESTA DE COSME E DAMIÃ0FESTA DE COSME E DAMIÃ0FESTA DE COSME E DAMIÃ0FESTA DE COSME E DAMIÃ0FEZ A ALEGRIA DAS CRIANÇASFEZ A ALEGRIA DAS CRIANÇASFEZ A ALEGRIA DAS CRIANÇASFEZ A ALEGRIA DAS CRIANÇASFEZ A ALEGRIA DAS CRIANÇAS

Verter Brunner e Alexandre Santos

No dia 4 de Outubro comemora-seo dia de Francisco de Assis, patrono danossa Casa. Exemplo de humildade e deamor ao próximo, ele foi, segundo a dou-trina espírita, a reencarnação de JoãoEvangelista, o apóstolo a quem Jesus, nahora em que se desligou da matéria paravoltar ao plano astral, confiou sua mãe,Maria, para que cuidasse dela.

João Evangelista pregou osensinamentos do Mestre até ser presopelos romanos e ficar confinado, duran-te muitos anos, na pequena ilha dePatmos. Quando chegou a ordem deRoma para que fosse sacrificado mergu-lhado num imenso tacho com óleo fer-vente, os soldados romanos que o vigia-vam cumpriram a ordem com pesar, poiso apóstolo já havia conquistado o cora-ção deles com sua mansidão e sabedo-ria. Uma semana depois, para espanto dosseus algozes, João saiu do tacho como senada tivesse ocorrido. Estes, então, o acon-selharam a ir para Éfeso e viver disfarçado,adotando o nome de Pai Francisco.

Muito tempo passou desde essa épo-ca. Os cristãos já não eram perseguidose a sua religião espalhou-se por toda aEuropa. A Igreja Católica transformou-senuma instituição poderosa e, ao contrá-

rio do que acontecia nos seusprimórdios, quando osensinamentos do Cristo dita-vam a conduta dos seus diri-gentes, na Idade Média ela ha-via se tornado uma potênciapolítica e econômica, desvian-do-se dos princípios cristãosque pregavam a humildade, amansidão e a fraternidade. AEuropa vivia uma época de tre-vas, onde aconteciam as maiscruéis atrocidades, guerras,fome e epidemias O alto cleroque a comandava estava maispreocupado em conquistar ri-quezas e poder do que cuidardo espírito dos fiéis.

Era preciso relembrar aoshomens os ensinamentos tra-zidos ao planeta por JesusCristo. No plano astral, foi de-cidido que um grupo de espí-ritos abençoados, sob a lide-rança de João Evangelista, vol-taria ao planeta com a tarefade reavivar no coração doshomens e, principalmente, dosdirigentes da Igreja Católica,os verdadeiros princípios do

Cristianismo. Ao seu Após-tolo Jesus pediu que“reconstruisse a sua Igreja”.

A cidade de Assis, na Itália, foiescolhida para que João reencarnasse.Nascido no seio da família do maisrico comerciante da região, PedroBernardone, e de sua mulher, MariaPicallini, recebeu o nome de Francis-co e nasceu no dia 26 de setembrode 1182. Mesmo nascido em berço deouro, quando chegou a hora de co-meçar o trabalho para o qual foraenviado de volta à Terra, Franciscoabandonou a casa e a riqueza pater-na, passando a se dedicar aos pobrese estropiados, sendo acompanhadonessa tarefa pelos companheiros dejornada, segundo as determinaçõestraçadas anteriormente no astral. En-tre esses companheiros estava Anto-nio de Pádua que, como os demais,foi levar a palavra e os ensinamentosde Jesus a lugares distantes da Itália,

sendo eles mesmos exemplos de humil-dade e de amor ao próximo.

No ano de 1212, Francisco e seusseguidores foram a Roma pedir ao PapaInocêncio III que aprovasse o modo queescolhera para viver e para pregar osensinamentos do Evangelho. Diante dasroupas luxuosas que usava o alto cleroromano e da riqueza dos palácios ondeviviam, aquela figura descalça, vestidaapenas com uma surrada túnica amarra-da na cintura por uma corda, parecia umser vindo de outro planeta. De fato, elenão era desse mundo. Estava de passa-gem para relembrar as palavras do Cris-to. Impressionado pela determinação epelo modo como aquele grupo se pro-punha viver, o Papa concedeu-lhe a apro-vação oficial da Igreja e autorizou Fran-cisco e seus seguidores a pregarem oEvangelho nos lugares que quisessem.

Francisco de Assis, o apóstolo Francisco de Assis, o apóstolo Francisco de Assis, o apóstolo Francisco de Assis, o apóstolo Francisco de Assis, o apóstolo

A pequena igreja de Santa Maria da Porciúncula foi dada aFrancisco para que lá pudessem se reunir os seus seguidores.É considerada o berço da Ordem Franciscana e hoje pode servisitada dentro da Basílica de Nossa Senhora dos Anjos,perto de Assis

do Amor ao próximodo Amor ao próximodo Amor ao próximodo Amor ao próximodo Amor ao próximoNascia, dessa forma, oficialmente, a Or-dem Franciscana

Segundo o livro “Francisco de Assis”,de autoria do espírito Miramez,psicografado por João Nunes Maia, foi numencontro com o Papa Inocêncio III, que ochamara a Roma por se encontrar doentee, consciente de todas as suas falhas, pe-dir clemência a Deus, que o outrora Após-tolo João rezou a prece na qual resumiutoda a filosofia franciscana e que se tor-nou conhecida por todos os cristãos. Aprece de Francisco de Assis é uma das maislindas orações cristãs e é com ela que pe-dimos ao Mestre Jesus e ao Patrono danossa Casa proteção no início de todas asnossas reuniões espirituais.

Francisco de Assis desencarnou nodia 3 de Outubro de 1226, no mesmo lu-gar que ele havia escolhido para voltar àTerra. A missão para a qual viera haviasido cumprida e o seu exemplo mudoumentes e corações, fazendo-nos enten-der que o verdadeiro tesouro está no “ser”

e não no “ter”. Ainda hámuito para ser feito atéque todos compreendamque somente assim serápossível promover a trans-formação do nosso plane-ta, para o qual Jesus Cris-to aceitou encarnar e so-frer o sacrifício atroz dacrucificação.

Senhor !Fazei-me um instrumento da vossa paz.Onde houver ódio que eu leve o Amor;Onde houver ofensas que eu leve a Perdão;Onde houver discórdia que eu leve a União;Onde houver dúvidas que eu leve a Fé.

Onde houver erros que eu leve a Verdade;Onde houver desespero que eu leve a Esperança;Onde houver tristeza que eu leve Alegria;Onde houver trevas que eu leve a Luz.

Oh Mestre!Fazei com que eu procure maisConsolar que ser consolado,Compreender que ser compreendido,Amar que ser amado.Pois é dando, que se recebe,É perdoando que se é perdoado,E é morrendo que se vive para a Vida Eterna...

Prece dePrece dePrece dePrece dePrece deSão Francisco de AssisSão Francisco de AssisSão Francisco de AssisSão Francisco de AssisSão Francisco de Assis

O Tau, letra dos alfabetosgrego e hebraico era usadapor São Francisco comosua assinatura.

A oração é o grito de auxílio que oHomem, colocado num mundo em quetantas vezes é confrontado com a ad-versidade, dirige às entidades que jul-gam regê-lo. Verdadeiro sustentáculoda fé, funciona como ponte entre o hu-mano e o divino, um elo de união entreo criador e a criatura, um canal abertopara melhor comunica-se com Deus e Lhedar a conhecer os nossos problemas.

Mais do que uma simples reflexão ouuma afirmação de fé, a oração funcionacomo um verdadeiro pedido de ajuda.Acrescentando-se-lhe a fé necessária e

A IMPORTÂNCIA DA ORAÇÃOA IMPORTÂNCIA DA ORAÇÃOA IMPORTÂNCIA DA ORAÇÃOA IMPORTÂNCIA DA ORAÇÃOA IMPORTÂNCIA DA ORAÇÃOa pureza das intenções nela depositada,são muitas as hipóteses de sermos ouvidospelo Criador.

Para os espíritas, a oração não se limita auma fórmula proferida ao poder divino ape-nas nos momentos de adversidade. Ela deve tera fé como base e também deve vir diretamente docoração.

Ela é uma obra que não se limita aos adeptos doespiritismo, mas que se adequa a todos aqueles quevêem na oração uma forma íntima e pura de entrar emcontacto com Deus.

Como disse Allan Kardec, lembrando as palavras deJesus Cristo, “pedi e obtereis”.

CONSULTÓRIO JURÍDICOCONSULTÓRIO JURÍDICOCONSULTÓRIO JURÍDICOCONSULTÓRIO JURÍDICOCONSULTÓRIO JURÍDICO

O principal objetivo do livro de Bruno JoséGimenez é mostrar que, nestes temposconturbados em que vivemos, a busca daespiritualidade é o único caminho capazde enfrentar a desarmonia que toma con-ta do nosso planeta. É através dessa bus-ca que poderemos entender o porquê decada um de nós estar aqui e agora na Ter-ra, entender qual a nossa missão, pessoale coletiva, contribuir para a expansão daconsciência de toda a humanidade. Semqualquer conotação religiosa, o autor falada espiritualidade de uma forma simples,que nos faz refletir a respeito da nossavida, mostrando que desequilíbrios e de-pressões acontecem quando estamos afas-

tados da nossa espiritualidade, pois é através dela que saberemos en-frentar o sofrimento, as dores, as doenças que a vida pode nos reservar.

RESENHA LITERÁRIARESENHA LITERÁRIARESENHA LITERÁRIARESENHA LITERÁRIARESENHA LITERÁRIA

O PRAZER DA BOA COZINHAO PRAZER DA BOA COZINHAO PRAZER DA BOA COZINHAO PRAZER DA BOA COZINHAO PRAZER DA BOA COZINHA

*Membro da Academia Nacional de Direito do Trabalho,Ex-presidente da Associação Carioca de advogados Tra-balhistas e do Instituto dos Advogados Brasileiros.

Ingredientes:1 maço de brócolis grande ou 2 pequenos

1 cebola pequena picada

1 lata de ervilhas

1 lata de creme de leite

3 colheres (sopa) de farinha de trigo

2 copos de leite

2 ovos

50 gr. de queijo parmesão ralado

azeite para refogar, manjericão, noz-

moscada e sal a gosto.

Modo de fazer:Cozinhe os brócolis no vapor por 8 mi-

nutos e, depois, pique-os. Refogue a cebolano azeite e acrescente os brócolis e as ervi-lhas. Deixe refogar. Acrescente o leite com afarinha de trigo diluída e mexa bem. Ponhao sal, a noz-moscada, o manjericão e o queijoralado. Continue mexendo até apurar maisum pouco. Coloque tudo num pirex untadoe polvilhado com farinha de trigo. Bata asclaras em neve, depois junte as gemas. Es-palhe bem por cima, polvilhe o queijoparmesão e leve ao forno até dourar, poraproximadamente 30 minutos.

Benedito Calheiros Bomfim*

Cota de condomínio - Mesmo que o prédioseja administrado por um síndico provisório, ocondômino não pode deixar de pagar a taxa dedespesas que lhe cabe

Vaga na Garagem - Para que a vaga nagaragem seja tida como unidade autônoma énecessário: a) que cada vaga possua uma fração(chamada ideal) de terreno e tenha indicaçãocerta ou numeração; b) que tenha marcação doespaço ocupado e seja inscrita no Cartório deRegistro de Imóveis. Inexistindo fração de terrenopara cada vaga, as vagas deverão ser numeradas,distribuídas por sorteio, em assembléia,periodicamente. È permitido ao condômino cedersua vaga a outra pessoa, desde que não sejaestranha ao condomínio. Pode também ocondômino vender ou ceder sua vaga se esta tivermatricula independente no Cartório de Imóveis,desde que não contrarie a convenção, o regimentoe a legislação sobre o assunto.

Loja em andar térreo - Não sendo proibidopela convenção, e tenha o consentimento doscondôminos em assembléia, a loja comerciallocalizada em andar térreo do edifício pode colocarpropaganda na parte externa do edificio.

Convenção - A alterção da convenção precisaser aprovada, pelo menos, por dois terços doscondôminos presentes à assembléia.

Assembléia - A ata da assembléia, que énecessária para que esta tenha validade, deveregistrar, sem resuras, as ocorrêncis, resoluçõese decisões importantes. A assembléia terá comosecretário da mesa um dos condominos convidadopara esse fim. A ata deve ser escrita em livroproprio, com folhas numeradas e rubricadas,registrando a hora do início da reunião, dia, mêse ano, além do número de condôminos presentes.Dela constarão o nome do presidente e dosecretário da mesa, a ordem do dia (temas queserão tratados na reunião), votações e decisões,o encerramento e a assinatura dos presentes. Aassembléia deverá ser convocada pelo síndico, naforma prevista na convenção, pelo menos uma vezpor ano. O síndico, nos oito dias seguintes àassembléia, comunicará aos condôminos asdeliberações nela aprovadas, principalmente aprevisão orçamentária, o rateio das depesas,sendo sua a atribuição de promover a arrecadação,de acordo com o estabelecido na convenção. Emprimeira convocação, exceto quando exigidonúmero (quorum) especial, as decisões daassembléia deverão ser adotadas pela maioria doscondôminos, na proporção das frações possuídaspor cada um. Não alcançando numero suficientepara a primeira, na segunda convocação, asdeliberações poderão ser aprovadas por maioriade votos dos presentes, salvo quando forobrigatória a presença de número (quorum)especial. As decisões da assembléia devem serobedecidas por todos os condôminos e nãosomente pelos que dela participaram.

Dadas a amplitude e o interesse sobre asrelações de condominio, continuaremos a tratardesse tema no próximo número desta coluna.

SINTONIA DE LUZ - BUSCANDO AESPIRITUALIDADE NO SÉCULO XXI

SUFLÊ DE BRÓCOLIS

Ingredientes350 g de feijão branco

(posto de molho na véspera)

100 g de açúcar mascavo

2 colheres (chá) de mostarda em pó

80 g de melado

1 cebola picada, sal,

pimenta do reino; 3 lingüiças

(de paio ou de porco)

Modo de fazer:Cozinhar o feijão branco em fogo

brando durante uma hora. Retire o feijão ereserve o caldo. Misture dois copos do cal-do com o açúcar, a mostarda e o melado.Coloque o feijão e as cebolas em uma as-sadeira, junte a mistura de melado e acres-cente os temperos. Tampe e asse durante3 horas em forno pré-aquecido, acrescen-tando o restante do caldo aos poucos. Porúltimo, misture os pedaços de lingüiça,acrescente mais caldo do feijão, tampe no-vamente e cozinhe por mais uma hora. Sir-va quente, na própria assadeira.

CASSAROLE DE FEIJÃOCOM LINGÜIÇA

RELAÇÕESRELAÇÕESRELAÇÕESRELAÇÕESRELAÇÕESDE CONDOMÍNIODE CONDOMÍNIODE CONDOMÍNIODE CONDOMÍNIODE CONDOMÍNIO

Esta psicofonia foi recebida pela médium Regina Célia, nodia 16 de Julho de 2008, ao comentar a leitura do Evangelhosegundo Torres Pastorino, com a qual se iniciam todas as reu-niões mediúnicas da CFA. Nesse dia, o tema foi A Luz do Mun-do, do Evangelista Mateus, capítulo 5, versículos de 14 a 16.

14. Vós sóis a luz do mundo. Não se pode esconder uma cidadesituada sobre um monte;15. e ninguém acende uma vela e a coloca debaixo de um balde,mas no castiçal: e assim ilumina a todos que estão na casa;16. de tal modo brilhe vossa luz diante dos homens, que elesvejam vossas boas obras e glorifiquem vosso Pai que está noscéus.

Comentário:Cada um de nós vai evoluir e descobrir dentro de si esse

Reino dos Céus que nos promete Jesus em seu Evangelho. À me-dida que evoluimos, isto é, que vamos superando os nossos ins-tintos inferiores, as nossas emoções de baixa vibração, que en-fraquecemos o nosso ego, vamos nos tornando mais uma luz domundo, transformando as nossas trevas interiores em luz, quese põe a iluminar o caminho para que outros também descubrama sua luz .

Nossa responsabilidade se faz presente também no processoevolutivo do planeta. Se conseguirmos evoluir, aproximando-nosum pouco mais do nosso Cristo Interno, estaremos melhorandoa nossa vibração e a do próprio planeta. Essa é a tarefa maisimportante que temos de realizar durante cada uma de nossasencarnações. Portanto, mãos à obra: precisamos refletir sobre onosso dia-a-dia e descobrir o que é mais urgente mudar em nós,para não perdermos a oportunidade de crescimento interior nes-ta vida. Oportunidade redentora para o nosso espírito, pois cadavez que melhoramos nossos pensamentos, atos e palavras nostornamos um pouquinho mais luz para o mundo, colaboramoscom a melhoria da vibração do planeta e preparamos para nósmesmos um futuro melhor e mais feliz!

PSICOFONIAPSICOFONIAPSICOFONIAPSICOFONIAPSICOFONIA

Estas duas psicografias foram recebidas pela médium Eliza,no início dos trabalhos do dia 24 de setembro de 2008, quar-ta-feira, quando se realizou a festa em homenagem a Cosme eDamião na CFA.

Hoje é um dia especial, que é consagrado aos santos prote-tores Cosme e Damião. Gostaria de vos pedir que não apenasdurante a comemoração dos Santos, mas durante o ano todo,que vos ocupeis em ajudar as crianças, a todas que precisaremde solidariedade, apoio, amor, etc. Deixem de lado as vaida-des e as futilidades e apoiem as crianças, se desejarem umfuturo melhor para vós próprios.

Não vos furteis em ajudar as crianças necessitadas.Graças a Deus

MEIMEI

A fé é o apoio de todos. Aquele que não crê sofre muito,pois está só.

O Deus que habita em cada um não pode alcançá-lo, poisele não o aceita.

Quando tudo é poder divino na criação, porque duvidar? Esta força suprema que tudo permeia, que está presente

sempre e sempre esteve, necessita que entrem em sintoniacom ela e a esta sintonia chamamos fé.

Portanto, amigos, tenham fé no poder da força divina e elanunca os abandonará, mesmo nos momentos mais difíceis elaestará presente vos amparando.

Graças a Deus.

PAI JOAQUIM.

PSICOGRAFIAPSICOGRAFIAPSICOGRAFIAPSICOGRAFIAPSICOGRAFIA

Estava em casa quando pensei: por que não escrever algopara passar o tempo? Não demorou muito para que esse títuloviesse à minha mente, porém demorou dias para que eu come-çasse a escrever. O visitei algumas vezes pra tentar, em vão,começar a escrevê-lo, mas era necessário mais que vontade,era necessário conhecimento. Um conhecimento pessoal, ínti-mo e difuso, dos outros, do mundo e de mim mesma. Pensarem como nos comportamos com a nossa natureza e como nosaproveitamos do que chamamos de natureza humana para des-culpar nossa falta de interesse com a MÃE TERRA, seus recursose tudo o que ela nos oferece, realmente, meus amigos, nos cau-sa vergonha.

Daí a minha primeira descoberta! Perder alguns minutosolhando para si mesma e para o que nos rodeia traz dois senti-mentos: CULPA E EGOÍSMO. A primeira, porque quando nos ob-servamos encontramos em nós e na nossa vida coisas e situa-ções que podiam conter interesse, respeito, sensibilidade e atéamor pela nossa querida GAIA. Alguns pequenos gestos equestionamentos sobre, consumo, sustentabilidade,conscientização etc. O segundo, porque após essa reflexão mui-tos de nós fazemos desse tempo somente e apenas uma refle-xão e não uma filosofia de vida ou uma opinião sólida. Deita-

mos em nossas camas e acordamos como se aqueles minutosdoloridos, em que fomos ré e réu, julgados e condenados pornós mesmos, nunca houvessem existido. Fica então caracteri-zado egoísmo!

Precisamos mudar nossos hábitos, rever o que chamamosde PADRÃO DE VIDA, fazer escolhas e, principalmente, lutar con-tra esse defeito do ser humano. Não estamos mais flutuando noplaneta como seres isolados. É chegada a hora do conhecimen-to! É claro que bater à porta desses sentimentos nos incomodainicialmente, mas sempre será uma experiência positiva etransformadora. Pelo menos em algum momento!

Talvez vocês estranhem eu estar dizendo essas coisas. Afi-nal, como todo ser humano tenho muitos defeitos e as mesmasnecessidades dos que vivemos no mesmo planeta. Acontece queeu apenas passei por várias reflexões até chegar a algumas opi-niões e a pequenas atitudes. Ainda me encontro egoísta em al-guns quesitos. Ainda durmo fingindo que não tem nada a vercomigo, porém uma coisa não poderei mais ser: ALHEIA ao queacontece ao meu redor. A era da autocrítica chegou e a transfor-mação da NATUREZA HUMANA, com certeza, é o que vai fazerdo nosso lar, da nossa família, do nosso bairro, da nossa cidade,do nosso país e do nosso Planeta, um lugar bem melhor.

A nossa Natureza ou a Natureza humana?A nossa Natureza ou a Natureza humana?A nossa Natureza ou a Natureza humana?A nossa Natureza ou a Natureza humana?A nossa Natureza ou a Natureza humana?Isis Gonçalves

COMEÇAR DE NOVO - Viver é ser capaz de começos e re-começos.E nunca é tarde para o primeiro passo.

Este é o tema de mais uma Vivência da Primavera, evento tradicional no calen-dário da Casa de Francisco de Assis, que acontece há 18 anos. Curiosamente,o encontro será no dia 18 deste mês de outubro, sábado, em nossa Casa, e,para participar, basta levar 1 kg de alimento não perecível ou pagar o ingressode R$ 3,00. Veja a programação abaixo:

9:00 às 10:00h Café da manhã comunitário e projeção de vídeos com ma-terial inédito sobre a história da CFA.

10:00 às 11:00h A primeira malhação a gente nunca esqueceUma orientação para quem quer fazer exercícios físicos, mas não sabe poronde começar. Avaliando as alternativas e discutindo as resistências que im-pedem o primeiro passo. E um pouquinho de prática para esquentar, comFátima Belém, terapeuta corporal e professora de pilates.

11:00 às 12:00h Adiar, jamais!“Hoje não, amanhã eu faço.” Com desculpas desse gênero, freqüen-tementeadiamos projetos e abrimos mão daquilo que nos importa em função dedificuldades emocionais que nós mesmos criamos. O medo de resolver pro-blemas leva ao medo da vida e, conseqüentemente, ao medo da morte. Odesafio é romper esse círculo vicioso. Com Sara Buzak, psicológa clínica, psi-canalista, conferencista e professora.

12:00 às 13:00h A descoberta do Deus de cada umO que muda na vida de uma pessoa que, de repente, percebe dentro de siuma nova religiosidade? Para muitos, é o começo de uma renovação vivencialcompleta, que exige coragem e proporciona grandes descobertas. ComWaldemar Falcão, escritor e editor, autor dos livros “Encontro com MédiunsNotáveis” e “O Deus de Cada Um”.

13:00 às 14:00h Intervalo para almoço

14:00 às 15:30h Nunca é tarde para fazer arteDepoimentos, apresentações artísticas e show musical do Grupo Ritmando aVida, integrado por pessoas que descobriram a arte após os setenta. Dire-ção: Márcio Luiz, ator e diretor teatral; Regência: Luizão Bastos.Participações: Ângela Tavares dos Santos (Angel), escritora e fotógrafa, autorados livros “O mundo em minhas mãos” e “Eu fotografei a vida”; Azevedo(Asa) - poeta, músico e repentista; Marlene Freire Fernandes, artista plástica eaderecista;Paulo Fernandes, humorista; Odete Monteiro, musicista e fotógrafa.

15:30 às 16:00h Intervalo

16:00 às 17:00h Áries e Escorpião: os mestres do começo e dorecomeço em nosso mapaAo darmos a partida em novos projetos, estamos usando o lado Áries, quetodas as pessoas têm. Mas como Áries começa? E recomeçar é diferente desimplesmente começar? O que Escorpião, o mestre em recomeços, tem a di-zer? Como recomeçar, retomar, renascer? Como estimular as qualidades deÁries e Escorpião que carregamos dentro de nós mes-mos. Com Vanessa Tuleski, astróloga, autora dolivro “Signos Astrológicos - As doze etapas para aauto-realização”, vendido nas Livrarias Argumento.Colunista dos sites Constelar (www.constelar.com.br)e www.vanessatuleski.com.br

17:00h Levanta, sacode a poeira e dá a voltapor cima!Para quem acha que a vida acabou, a música poderepresentar um caminho de recomeço. Cantando épossível recuperar a auto-estima, a memória afetivae a disposição para não entregar os pontos.Conheça a experiência que melhorou a vida dos ido-sos da Casa São Luiz para a Velhice e participe, vocêtambém, dessa cantoria. Com Tânia Machado, can-tora, atriz, professora de canto, pianista. Sambista,afilhada de Dona Ivone Lara, trabalhou, entre outros,com Mário Lago e Nelson Sargento. Paralelamente,dá aulas de canto, inclusive para a terceira idade.

18:00h Encerramento

18ª VIVÊNCIA DA PRIMAVERA18ª VIVÊNCIA DA PRIMAVERA18ª VIVÊNCIA DA PRIMAVERA18ª VIVÊNCIA DA PRIMAVERA18ª VIVÊNCIA DA PRIMAVERA

O que é diabetesNosso organismo transforma a maior parte dos alimentos em um

tipo de açúcar chamado glicose. A insulina ajuda as células a conseguiro açúcar necessário na produção de energia e também evita que o açú-car se acumule no sangue. Diabetes, então, é uma doença crônica cujaprincipal característica é a elevação da glicose (açúcar) no sangue acimados índices considerados normais.

Como se descobre o diabetes?Através do exame de sangue no qual se solicita a dosagem de glicose,

mantendo jejum de, no mínimo, 8 horas. Valores entre 70 e 99 mg/dl sãoconsiderados normais. De 100 a 125, considera-se como intolerância à glicose(pré-diabetes). Acima de 126 mg/dl, é preciso repetir o exame em duasocasiões diferentes para confirmar o diagnóstico de diabetes.

Quais são os tipos de diabetes?Diabetes do tipo 1: Ocorre com mais freqüência em crianças e jovens

devido ao pâncreas produzir pouca ou nenhuma insulina; para supriressa carência, é necessário aplicar insulina através de injeção.

Diabetes do tipo 2: Deve-se a uma produção insuficiente de insulina ouao seu funcionamento inadequado no organismo. Nesses casos, os pacien-tes podem, ou não, precisar de insulina no tratamento. Este tipo de diabetestipo 2 atinge com mais freqüência pessoas com histórico de diabetes famíliarou com excesso de peso. Devido ao aumento da obesidade, também têmsido identificados casos de diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes.

Quais os sinais e sintomas?Sede excessiva, rápida perda de peso, fome exagerada, cansaço

inexplicável, muita vontade de urinar, visão embaçada. Esses sintomas, nodiabetes tipo 2, podem ser moderados ou até inexistentes.

Como prevenir?Controlando o peso, fazendo atividades físicas e tendo uma alimentação

saudável, evitando frituras, comendo mais verduras, frutas e legumes e di-minuir os excessos. Doces e refrigerantes também devem ser evitados.

Qual o tratamento adequado?Para os pacientes com diagnóstico de diabetes, além dos itens cita-

dos acima podem ser necessários medicamentos ou mesmo insulinapara o controle da glicose. Os níveis elevados de glicose, quando o dia-betes não está controlado, podem causar danos a vários órgãos do nos-so corpo, como por exemplo o coração, os rins e os pés.

Então, lembre-se: O diabetes não tem cura, mas pode ser controlado.Você pode ter uma vida normal e saudável mesmo sendo diabético! Emais: se todos se unirem na prevenção, quem sabe teremos menos pes-soas com diabetes no futuro. Pense nisso e viva melhor!

*Gerência do Programa de Controle do Diabetes, da SMS – Prefeitura do Rio

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