IYENGAR YOGA  

Método desenvolvido pelo mestre indiano B.K.S.Iyengar. Uma das práticas de yoga mais difundidas em todo o mundo.

As posturas são instruídas com muita riqueza de detalhes, com um foco muito profundo no alinhamento e precisão de cada postura, corrigindo o corpo. Utiliza acessórios como blocos,

cintos e cobertores, entre outros, que permitem igualar diferenças entre alunos, facilitam a execução das posturas, e

podem ser restauradores da energia vital.

O método fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade, regulariza o metabolismo e os sistemas endócrinos, nervoso e imunológico, além de disciplinar a mente, trazendo foco aos

pensamentos e poder nas ações.Prática recomendada a todos!

Turmas com no Máximo 6 alunos: Aulas Personalizadas

Local: Agronômica (Life – Centro de Terapias Alternativas) Horário: Terças e quintas – 15h às 17h

Instrutora:  Bruna Paez – Especialista Método Iyengar Yoga

Agende sua aula experimental !!    Life – Centro de Terapias Alternativas – (48) 3206-9984                                                                        (48) 8463-9511Aguardamos sua Visita!!