Desarrollo de Habilidades de Pensamiento

LA AGENDA PERSONAL COMO FORMA DE AUTO-MONITOREO

Universidad de GuadalajaraCUCosta

AGENDA LUNES

06:00 AM: Despertar y bañarme.

06:45 AM: Ir a la escuela.

08:45 AM: Desayunar.

03:00 PM: Volver a mi casa.

04:00 PM: Salir a comer.

05:00 PM: Realizar tareas escolares.

08:00 PM: Hacer ejercicio.

09:00 PM: Cenar.

11:00 PM: Dormir.

BITÁCORA LUNES

Hoy me quede dormido y llegue 15 minutos tarde a la escuela, debo de tratar de dormir mejor.

No pude desayunar ,porque mi día estuvo muy ocupado, lo que provoco que me sintiera mal físicamente y no estuviera al 100%.

El resto del día estuvo bien, realice mis tareas y tuve tiempo para estar un rato en internet y platicar con amigos que viven en otras ciudades.

06:00 AM: Despertar y bañarme.

06:45 AM: Ir a la escuela.

08:45 AM: Desayunar.

03:00 PM: Volver a mi casa.

04:00 PM: Comer en casa.

05:00 PM: Ir a casa de David a terminar el proyecto de Multimedia.

09:00 PM: Cenar.

11:00 PM: Dormir.

AGENDA MARTES

BITÁCORA MARTES

Hoy desperté tarde otra vez, llegue a tiempo a la escuela, pero tuve poco tiempo para arreglarme.

Tampoco hoy pude desayunar bien, solo tuve tiempo de comer unas galletas y un jugo, creo que debo de empezar a desayunar en mi casa.

No terminamos el proyecto de multimedia, mañana saliendo de la escuela será lo primero que hagamos porque solo nos queda un día para entregarlo.

05:30 AM: Despertar y bañarme.

06:15 AM: Desayunar.

06:45 AM: Ir a la escuela.

03:00 PM: Ir a casa de David a terminar el proyecto de Multimedia.

05:00 PM: Comer.

06:00 PM: Ir a Wal-Mart a comprar despensa.

08:30 PM: Cenar.

10:30 PM: Dormir.

AGENDA MIÉRCOLES

BITÁCORA MIÉRCOLES

Hoy mi día estuvo mejor, ya que me levante temprano, tuve tiempo para arreglar mis cosas, desayunar y tomar con tiempo el camión para ir a la escuela.

El proyecto tardamos un poco mas de lo esperado pero quedo terminado.

Como el proyecto tomo mas tiempo de lo esperado no tuve tiempo de ir a Wal-Mart, tendré que ir mañana.

AGENDA JUEVES

05:30 AM: Despertar y bañarme.

06:15 AM: Desayunar.

06:45 AM: Ir a la escuela.

03:00 PM: Ir a casa de Gogo a ver una película y comer pizza.

07:00 PM: De regreso a mi casa, pasar a Wal-Mart por la despensa.

08:30 PM: Cenar.

09:00 PM: Hacer tareas escolares.

11:00 PM: Dormir.

BITÁCORA JUEVES

Hoy salí 2 horas antes de la escuela así que tuve tiempo de adelantar mis tareas escolares antes de ir a casa de Gogo.

Con el tiempo que me quedo libre en la noche tuve tiempo de hacer ejercicio y ver un poco de televisión.

05:30 AM: Despertar y bañarme.

06:15 AM: Desayunar.

06:45 AM: Ir a la escuela.

03:00 PM: Ir a mi casa.

03:30 PM: Comer en casa.

04:00 PM: Realizar tareas domesticas (barrer y trapear mi casa).

07:00 PM: Arreglarme para salir.

07:30 PM: Ir a el Malecón con los amigos.

???: Dormir

AGENDA VIERNES

BITÁCORA VIERNES

El día en general estuvo bien, un poco cansado por lo acumulado toda la semana.

Después de hacer el aseo de mi casa tuve tiempo de dormir un rato.

Después del Malecón fuimos a una fiesta en casa de unos amigos.

AGENDA SÁBADO

09:00 AM: Despertar.

09:30 AM: Bañarme.

10:00 AM: Desayunar.

11:00 AM: Lavar mi ropa.

01:00 PM: Hacer tareas escolares.

03:00 PM: Comer.

04:00 PM: Continuar con las tareas.

07:00 PM: Ver T.V. (Futbol)

09:00 PM: Arreglarme para salir.

10:00 PM: Salir a un bar.

BITÁCORA SÁBADO

Todo el día transcurrió normal, como estaba planeado en la agenda.

El único detalle fue que no termine toda mi tarea en el tiempo que tenia planeado, así que habrá que terminarla el domingo.

AGENDA DOMINGO

???: Despertar.

12:00 PM: Ver T.V. (Futbol)

01:45 PM: Terminar tareas.

03:30 PM: Salir a comer con los amigos.

06:00 PM: Llamar por teléfono a mi familia.

08:00 PM: Ver una película.

10:00 PM: Cenar.

10:30 PM: Dormir.

BITÁCORA DOMINGO

El día estuvo agradable, pude dormir demasiado.

Desperté a las 11:00 AM.

Termine mis tareas de la escuela, así que el resto del día pude relajarme para hacer las cosas que quería hacer.

Centro universitario de la Costa

Desarrollo de Habilidades de Pensamiento

Profesor:

Juan Carlos Moreno Talonia

Miguel Alejandro Villela Galindo