La Raza Magazine Edición Septiembre 2012

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Feliz Día de laINDEPENDENCIA

FALLECE NEIL ARMSTRONGA los 82 años

Cómo saber cuales son mis Derechos Laborales

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Septie

mbre 20

12

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ACTUALIDAD


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EDITORIAL

Estimados lectores:

En las últimas décadas Los Estados Unidos ha experimentado un incremento

de incidentes violentos en la vida de los niños. Ellos sufren el papel de víctimas

como testigos de actos violentos en sus casas, comunidades, o de abuso en sus

escuelas o asalto personal. Al mismo tiempo, existe un incremento en el número

de reportes de actos violentos dirigidos a los niños, y un incremento en el aumento

de severidad de actos violentos observados por los niños a traves de los medios

de comunicación, incluyendo televisión, películas, juegos de computadora y

videojuegos.

Durante su etapa formativa, entre las tres y ocho años de edad, los

niños son particularmente vulnerables a toda clase de influencias , ya sean de

tipo social, emocional, cognitiva o física. En la mayoría de las instancias, los

niños no tienen control sobre todo tipo de mensajes que reciben. A esta edad ellos

tienen dificultad para distinguir la fantasía de la realidad, así que su posibilidad de

entender comportamiento, motivación o normas morales son limitadas, y es esta

vulnerabilidad lo que los hace suscepctibles a todo tipo de influencias negativas.

Albert Bandura, psicólogo canadiense, sostiene que la agresión es

aprendida a traves de un proceso llamado comportamiento modelado, el sostiene

que los individuos no nacen con tendencias violentas, el afirma que los individuos,

especialmente los niños, aprenden a ser violentos observando a otros, y agrega

que los niños refuerzan este comportamtiento cuando existen miembros violentos

en su familia, en el medio ambiente y en los medios de comunicación.

L. Rowell Huesmann, un profesor de comunicación y psicólogo,

dice que la violencia en televisión es un factor fuertemente asociado con

comportamiento agresivo, más que la pobreza, etnicidad o padres agresivos. De

acuerdo con el Departamento de Educación, los niños ven un promedio de 3 a

5 horas diarias de televisión, además, otro estudio revela que los programas para

niños contienen alrededor de 20 explícitos o implícitos mensajes violentos cada

hora.

Algunos psicólogos sostienen que los medios de comunicación no

son los únicos responsables de los actos violentos que cometen los niños, pues

el hecho de que los niños pasen más de 5 horas en la computadora, televisión

o videojuego. Ellos automáticamente están reemplazando a la familia , a los

amigos y a cualquier tipo de evento social, político o religioso en los que ellos

pudieran interactuar.

Una de las posibles soluciones que se plantea es que, los padres y los

medios de comunicación, deberían proveer personajes con roles positivos para la

sociedad, evitando la violencia. Además los padres deberían pasar mas tiempo

con sus hijos, en lugar de dejarlos solos viendo televisión o jugando videojuegos

por más de 2 horas, pues muchas veces los padres trabajan y no se dan suficiente

tiempo para estar con elllos.

Otra solución que se ha planteado desde hace muchos años, es que el

gobierno debería implementar fuertes restricciones a los programas de televisión

o videojuegos, así como también esta industria debería de establecer guías,

autocensura o definitivamente suspender programas con alta carga de violencia.

Pues es un hecho que los medios de comunicación pueden ser una poderosa y

positiva fuente de información, el problema radica en el uso que le dan ciertas

manos inescrupulosas que los manejan.

Publisher & Editor:Yolanda Robles

[email protected]

Director GeneralSalvador Robles925-334-9748

[email protected]

Gerente de VentasAlberto Fimbres

[email protected](925)344 2266

Ejecutiva Regional de VentasAna Lydia Fimbres

Baja California, MéxicoEnsenada, Rosarito y Tijuana

[email protected]: 152-14*24303

ColaboradoresCésar Fernando Zapata

Leonardo Delgado

Diseño GráficoErika Rojas/ ER Graphic Solutions

Teléfonos para Ventas:Area de Contra Costa: 925-334-9748

Area de Alameda: 925-344-2266

DIRECTORIO

Yolanda RoblesPublisher

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EN PORTADA

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La Columna de la Independencia es uno de los grandes símbolos de nuestra nación y se encuentra ubicado en la principal glorieta

del Paseo de la Reforma, prácticamente al centro de lo que fue el trazo original de ésta, que es la principal y más importante avenida de la Ciudad de México.

El famoso arquitecto Antonio Rivas Mercado fue el autor del proyecto, mientras que el ingeniero Roberto Gayol realizó y dirigió la obra y el artista italiano Enrique Alciati se encargó de los grupos escultóricos.

La difícil cimentación de esta obra que requirió del hincado de 5000 pilotes de madera y algunos de concreto a fin de encontrar un estrato compacto de suelo granular hasta 25 metros de profundidad, estuvo a cargo de un grupo de técnicos mexicanos encabezados por los ingenieros Gonzalo Garita y Manuel Gorozpe.

De hecho la cimentación original estuvo formada por una plataforma de tres capas de viguetas de acero superpuestas y después recubiertas con concreto, la cual se terminó a fines de 1901.

La primera piedra de la construcción de esta obra se puso una vez terminada la cimentación el día 2 de enero de 1902, hace ya más de 100 años, y la ceremonia fue encabezada por Porfirio Díaz, quién colocó dentro de ella un cofre dorado con el acta y una serie de monedas de cuño corriente de la época.

La obra continuó por varios años terminándose la base, el zócalo y el pedestal para enero de 1906, sin embargo una vez iniciada la construcción de la columna en sí y cuando ya se habían colocado más de 2400 piedras de cantera en total, el gran peso no fue soportado por la cimentación original y la columna empezó a perder la verticalidad por el hundimiento del cimiento.

Fue entonces cuando el grupo de ingenieros arriba mencionado, decidió demoler todo lo construido hasta esa fecha y procedió a diseñar una nueva cimentación formada por un tupido entramado de pilotes de madera fijos, que fueron hincados mediante un martinete de vapor que los enterraba con un émbolo de una tonelada de peso. Este artefacto producía el clásico golpeteo de aquella época y que persistió hasta los años 50 del siglo pasado y que consistía en el golpe seco del martinete seguido por la expulsión de vapor liberado. Este ruido persistente y monótono tenía que ser soportado día y noche por los vecinos de la zona.

Originalmente el proyecto constaba de 9 escalones para ascender a la base del monumento, pero debido al hundimiento permanente del entorno que le rodea y al sistema de pilotes de punta que lo sostienen, a la fecha sobresale más de 3 metros del nivel actual del suelo y ha sido necesario agregarle 14 escalones más.

El monumento terminado fue inaugurado por Porfirio Díaz el 16 de septiembre de 1910, con motivo del Centenario de la Independencia de México.

El monumento se encuentra localizado en una de la más grande de las glorietas del hermoso Paseo de la Reforma de la Ciudad de México y su cara principal está orientada hacia el centro de la ciudad.

El basamento del monumento es cuadrangular, y en cada uno de sus vértices aparecen representadas las figuras en bronce, fundidas en Florencia, de la Ley, la Justicia, la Guerra y la Paz. Al frente existe una placa de mármol blanco donde se lee: “La Nación a los Héroes de la Independencia” y delante de esta inscripción un león gigante en bronce conducido por un niño que simboliza fuerte en la guerra y dócil en la paz.

Historia de El Angel de la Independencia

Curiosidades del Monumento

Revestimiento de Oro:

El Ángel de la Independencia, tras de ser totalmente renovado en el año 2006, aplicando en su superficie una nueva chapa de oro de 24 kilates.

Caída del Ángel en 1957:

Esta escultura cayó a tierra durante el sismo de la madrugada del 28 de julio de1957 y fue reconstruida y reestructurada por un grupo de técnicos encabezados por el escultor José María Fernández Urbina. Este trabajo tardó más de un año en concluirse, por lo que la columna permaneció sin su colosal complemento, hasta el 16 de septiembre de 1958 en que fue reinaugurada.


ENTREVISTA

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YR: ¿Qué es un abogado criminalista a diferencia de otros abogados?AC:Un abogado criminalista le ayuda a personas que han sido acusados o arrestados por haber cometido un delito, evitar en todo lo posible que la persona vaya a la cárcel, esa es la línea que sigue un abogado criminalista.

YR:¿Qué es un delito?AC: Un delito es clasificado como cualquier ofensa a la sociedad, donde la sentencia potencial es la cárcel o la prisión.

YR: ¿Cuáles son los problemas legales más comunes que enfrentan los latinos?AC: Lo más comunes, son manejar sin licencia, manejar bajo la influencia del alcohol, violencia doméstica, hurto o robo de objetos, peleas físicas, agresión, algunas veces por droga. Aunque en general, manejar sin licencia es el delito mas común que enfrentan los latinos.

YR: ¿Por qué?AC: Desproporcionalmente hay muchos latinos que estan ilegalmente en este país, y aquí en California, bajo el código vehicular 12500 , que se refiere a manejar sin licencia, es clasificado como un delito, no como una infracción de tráfico, eso quiere decir, que si usted está manejando sin licencia, la policía tiene el derecho de arrestralo y obviamente lo pueden mandar al departamento criminal.

YR: ¿Realmente cree que el latino sabe cuando recurrir a un abogado?AC: No, La cosa es que, si la policía lo está investigando, si está arrestado, y si tiene fecha de corte la persona debe recurrir inmediatamente a un abogado criminalista.

YR: ¿Los latinos tienen miedo recurrir a un abogado?AC: No voy a decir que generalmente los latinos; pero posiblemente las personas que no tienen papeles, ellos si tienen miedo, porque no entienden sus derechos, ellos piensan que por que no tienen papeles no tienen derechos y esa no es la realidad.YR: ¿Qué es lo primero que tiene que hacer un

latino cuando se ve envuelto en un problema legal?

AC: Cualquier persona que ha sido acusada de haber cometido un delito, tiene que llamar inmediatamente a un abogado criminalista y hacer una cita, si la persona ya ha sido arrestada y especialmente si no tiene papeles, tiene que llamar a un “bail bonds” inmeditamente para que salga de la cárcel , antes de que le pongan un “hold” de migración, despues debe conectarse con un abogado criminalista, porque todo pasa muy rápido.

YR: ¿Cuáles son los casos donde el latino sufre más abusos y por qué en relación cuando es detenido?

AC: No voy a decir que que el abuso viene específicamentede las autoridades, pero si veo mucho abuso , cuando las personas son acusadas de violencia doméstica, la razón es porque, si la víctima no esta aqui legalmente, él o ella dependiendo la situación, tiene ciertos incentivos para que su pareja tenga una convicción criminal de violencia doméstica en su registro.

YR: ¿ Entonces se tiene que tener mucho cuidado cuando se cometen este tipo de delitos?AC: Sí, porque muchas veces la víctima esta inventado la historia, no siempre pero la mayor parte de las veces pasa.

YR:¿Qué consejos le daría a la comunidad latina para poder enfrentar un problema legal?AC: Pues, lo primero que tiene que saber es que, la persona tiene ciertos derechos, como mantener silencio, ya que cualquier cosa que diga puede y va a ser usado en su contra en la corte.Tambien tiene el derecho a exigir un abogado, antes de responder a cualquier pregunta de la policía.

YR: ¿Considera que la mayoría de los latinos no usan los servicios de un abogado por medio?AC: Yo creo que ellos tienen miedo a las autoridades, pero no a los abogados, posiblemente a los fiscales, pero no a los abogados privados.

YR: ¿Considera usted que el latino entiende lo que es un proceso legal?AC: No, pero yo creo que eso no es específico de los latinos, es universal para todas las personas que no tienen experiencia de lo que es un proceso criminal, y estoy incluyendo abogados, que no practican esa area de las leyes, esto es como un idioma nuevo.

YR: ¿Qué consejos le daría a la comunidad latina para que puedan manejar mejor sus problemas legales en este país?AC: Pues lo primero es que tienen que entender, que tienen derecho a un abogado, la persona tiene el derecho a permanecer callada, aunque sea culpable de una ofensa, se debe recordar que el fiscal es que tiene la obligación de probar el caso, sobre una duda razonable, es decir, nunca se debe hablar con la policía, porque ellos no han hecho la investigación adecuada y simplemente estan tratando de colectar algo de usted para poder condenarlo en la corte, entonces el mejor consejo es que se porten bien, que no rompan la ley y lo mas importante no hablen con la policía. porque eso no les va a ayudar en su situación.

Entrevista al Abogado Alexander Cross

Por Yolanda Robles

“En California, bajo el código vehicular 12500 , que se refiere a manejar sin licencia, es clasificado como un delito, no como una infracción de tráfico, eso quiere decir, que si usted está manejando sin licencia, la policía tiene el derecho de arrestarlo”.


OPINION

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No hemos logrado aún descifrar el secreto de la felicidad. Pero parece que al menos en Estados Unidos ya

lograron encontrarle el precio: 75 mil dólares al año.

Según un estudio realizado por la empresa de encuestas Gallup entre 2008 y 2009, para los norteamericanos el salario perfecto para conseguir la felicidad es el mencionado: 75 mil dólares anuales.

La encuesta fue realizada entre 450 mil personas, según el diario Wall Street Journal.

El estudio midió el nivel de satisfacción o felicidad entre los encuestados, y descubrió que el nivel de felicidad está entre quienes ganan ese salario.

Lo curioso es que la felicidad parece que topa en ese salario. De acuerdo con la encuesta, los que ganaron más de 75 mil al año no demostraron ser significativamente más felices. La línea de felicidad va aumentando entre más se acerca uno a la cifra mágica de 75 mil dólares, pero después de ahí, la línea queda plana.

¿De dónde sale todo esto? Según la revista Time, psicólogos creen que la gente que gana menos de 75 mil dólares al año no es necesariamente más miserable, pero sí sufre más para pagar sus cuentas y salir

adelante, lo que les causa estrés.

Con 75 mil al parecer, se pagan bien las deudas y se vive sin tanto estrés.

¿Y los millonarios? ¿No son felices?

Primero, habría que saber cómo definir un millonario. Según otro estudio de la empresa inversionista Fidelity, citada por la agencia Bloomberg, el tener un millón de dólares en el banco no siempre significa que uno se cree rico.

¿Cuánto se necesita para considerarse rico? Simplemente implica agregar dos ceros a la cifra mágica de 75 mil dólares: 7.5 millones.

Según la encuesta de Fidelity, las personas con millones en el banco se consideran ricas hasta que logran amasar la cifra 7.5 millones de dólares.

Curioso. ¿Porqué precisamente 7 millones y medio? ¿Porqué siempre sale el 75, casi como número cabalístico?

¿Porqué los encuestados no mencionaron 7 millones cerrados, u 8 millones? ¿Tiene qué ver en algo esos 500 mil dólares extras?

Por lo pronto, ya lo sabe usted. Si quiere ser feliz en Estados Unidos, necesita ganar 75 mil dólares al año. Ni un dólar más ni un dólar menos.

Y claro, si quiere venir a triunfar en este país, ya sabe cuál es la cifra mágica: 7.5 millones.

Por César Fernando [email protected]

El dinero no da la felicidad, pero procura una sensación tan parecida que necesita

un especialista muy avanzado para verificar la

diferencia.

- Woody Allen -

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OPINION OPINION

TauroLas obligaciones personales para conseguir los propósitos pueden hacerse notar más, indicando que además del deseo y de las aptitudes, estas necesitarían ser desarrolladas a través de la dedicación, la organización, el método y un plan de trabajo.

Aries Como asuntos más destacados podrían estar la salud, el trabajo, las obligaciones, las relaciones cotidianas, la organización, la especialización, animales de compañía, o los parientes, en particular los tíos.


ACTUALIDAD

12

El primer hombre en pisar la luna, el estadounidense Neil Armstrong, murió el sábado a los 82 años en Ohio (EEUU), días después de superar una operación de corazón.

Armstrong comandó la nave espacial Apollo 11 que aterrizó en la Luna el 20 de julio de 1969.

Según lo que informó CBS, la familia describe a Armstrong como “un héroe americano que siempre creyó que solo estaba haciendo su trabajo”, además de considerarlo un cariñoso padre, esposo, abuelo, hermano y amigo.

Armstrong, al pisar la luna el 20 de julio de 1969, cumplió la meta que había fijado ocho años atrás el presidente John F. Kennedy.

Problemas de saludArmstrong fue sometido a principios de agosto a una cirugía después de que los médicos encontraran que sus arterias coronarias estaban obstruidas, informa la Agencia France Press.Recordándole como un “reacio héroe estadounidense”, su familia explicó en un comunicado que “sirvió a su nación con orgullo, como piloto de guerra de la Marina, piloto de pruebas y astronauta”.Junto al astronauta Buzz Aldrin a bordo de la nave Apollo 11, Armstrong se convirtió en el primer ser humano en caminar en suelo extraterrestre bajo la atenta mirada de centenares de millones de telespectadores.Sus palabras “Es un pequeño paso para el hombre, un salto gigante para la humanidad” figuran en los anales de la historia.En calidad de comandante de la misión Apollo 11, fue él quien informó el centro de control de Houston (Texas, sur) del alunizaje del módulo lunar (LEM) pilotado por Buzz Aldrin: “Houston, aquí la base de Tranquilidad. El águila aterrizó”.

Veía pocas posibilidades“Pensaba que eran de 90% las posibilidades de retornar sanos y salvos a la Tierra luego de ese vuelo, pero solamente 50% de posibilidades de posarnos sobre la Luna en esa primera tentativa”, declararía recientemente Armstrong.De acuerdo al célebre astronauta estadounidense, “un mes antes del lanzamiento del Apolo 11, habíamos llegado a la conclusión de que estábamos suficientemente listos para

El primer hombre en la luna falleció a los 82

Neil Armstrong

intentar (...) descender a la superficie” de la Luna. Luego dio el gran salto sobre la superficie lunar, seguido por Aldrin una veintena de minutos más tarde. Ambos pioneros exploraron los alrededores durante dos horas y media. Recolectaron 21 kilos de rocas, hicieron fotos y plantaron una bandera estadounidense.Sin embargo, el honor de efectuar los primeros pasos sobre la Luna debió ser del piloto del LEM, Buzz Aldrin.Según James Hansen, autor de una biografía de Armstrong, la NASA le habría preferido al comandante del Apollo 11, juzgando entonces que sería más capaz de asumir la carga de la celebridad. El viaje a la Luna fue la última aventura espacial de Armstrong. Una aventura que lo marcó para siempre.

El comandante se retiró de la agencia espacial estadounidense en 1971 para hacerse profesor de Ingeniería Aeroespacial en la Universidad de Cincinnati, Ohio, hasta 1979.

¿Qué siguió después de la Luna?Después, el ex astronauta ocupó un cargo en el consejo de administración de numerosas empresas, entre las que estuvieron Lear Jet y United Airlines. Hasta apareció en una publicidad para el fabricante de automóviles Chrysler.

Nacido en Wapakoneta (Ohio) el 5 de agosto de 1930, el joven Armstrong estuvo fascinado desde su infancia por los aviones. Tomó cursos de pilotaje a los 15 años y obtuvo su licencia un año más tarde.

Ya convertido en piloto de la Marina, efectuó 78 misiones de combate durante la guerra de Corea (1950-1953).

Armstrong estudió ingeniería aeronáutica en la Universidad de Purdue (Indiana, norte) y obtuvo una maestría en la misma disciplina en la Universidad de California del Sur.En 1955 se hizo piloto de pruebas y pilotó 50 tipos de aviones para ser seleccionado siete años después por la NASA para convertirse en astronauta.

En septiembre de 1966 efectuó un vuelo con David Scott en la misión Gemini 8. La cápsula se acopló a otro vehículo no habitado, realizando el primer amarre orbital de dos módulos espaciales.

Luego llegaría la misión Apollo 11 y la entrada de Neil Armstrong en la Historia.


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ACTUALIDAD

14

McCain: Romney debe apelar a las mujeres y los hispanos

WASHINGTON (AP) — El candidato presidencial republicano Mitt Romney debe convencer con su mensaje sobre empleos y la economía a las mujeres y los hispanos para ganar las elecciones en noviembre, aseguró el domingo el senador John McCain.

McCain, quien compitió infructuosamente contra el presidente Barack Obama en 2008, dijo que Romney ha estado en desventaja hasta ahora debido a la enérgica campaña de avisos de Obama que indica que Romney no está en sintonía con el votante promedio, pero McCain dice que esa impresión cambiará cuando Romney pase más a la ofensiva.

McCain agregó que Romney debe convencer a las mujeres y los hispanos de que su capacidad de crear empleos y mejorar la economía “es más importante que otras cuestiones”.

El senador habló con la cadena de televisión NBC.


COMUNIDAD

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CANCERDesplazamientos, comunicación, estudios, escritos, y hermanos. Alguno o varios de estos asuntos podrían estar relacionados con esta lunación. Es posible que la mente se encuentre algo más activa de lo habitual con ciertas ganas de aprender o adquirir nuevos conocimientos.

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NEGOCIOS

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Inmigrantes en EU dueños de casi el 20% de los negocios

Los inmigrantes en Estados Unidos representan una porción creciente de los dueños de negocios en el país,

con compañías desde lavanderías hasta consultorías técnicas, revela un reporte dado a conocer el jueves por el Instituto de Política Fiscal.

El reporte se basa en análisis de datos del 2010 del buró del censo, reportó The Associated Press.

Dice que 18% de los dueños de negocios pequeños en Estados Unidos son inmigrantes. Eso es un incremento respecto a 1990, cuando los inmigrantes eran 12% de los dueños de negocios pequeños.

El reporte dice que inmigrantes eran dueños de 37% de restaurantes y otros negocios de alimentos, 49% de tiendas de abastos, 37% de salones de manicura y otros servicios de cuidados personales y 20% de negocios de diseños de sistemas de computadoras y servicios relacionados.

Son una “importante y creciente parte de la economía”

Por su parte, los mexicanos son dueños de mucho más negocios pequeños en EU que cualquier otro grupo de inmigrantes en este país, reveló el Instituto de Política Fiscal, publicó Notimex.

“Esto no debe ser una sorpresa debido a que los mexicanos son la población inmigrante más grande del país, pese a que esta no sea siempre la imagen que existe de los inmigrantes dueños de negocios”, afirmó el informe “Dueños inmigrantes de pequeños negocios. Una importante y creciente parte de la economía”.

En total, existen en Estados Unidos 105 mil 247 mexicanos que poseen su propio pequeño negocio, según datos que el estudio consolidó de cifras del gobierno federal.

La mala noticia es que los inmigrantes mexicanos, proporcionalmente, son el grupo menos proclive a ser dueño de un negocio, pues sólo el 1.0% de los poco más de siete millones y medio de mexicanos registrados en este país es un empresario.

En contraste, 3.5% de todos los inmigrantes que trabaja en Estados Unidos, casi 24 millones y medio, son pequeños empresarios.

En este sentido, tampoco los latinoamericanos destacan. Los inmigrantes del Medio Oriente, Asia y el sur de Europa tienen las más altas tasas de empresarios.

Inmigrantes se destacan en el sector servicios

En total, sin embargo, los inmigrantes conforman un grupo cada vez más pujante, debido a que ahora representan el 18% de los dueños de pequeñas empresas en Estados Unidos, pese a que sólo conforman 13% de la población y 16% de la fuerza

Mexicanos con más negocios que otros grupos de inmigrantes

laboral, mencionó Notimex.

En cambio, hace dos décadas, los inmigrantes conformaban 9.0% de los pequeños empresarios en Estados Unidos, y 12% de su fuerza laboral.Los inmigrantes participan de manera importante en el sector de los servicios, pues controlan 54% de las lavanderías, 49% de las tiendas de abarrotes y 37% de los restaurantes. Asimismo, poseen 20% de las firmas de diseño de sistemas de cómputo.

Pese a su capacidad emprendedora, “en algunas comunidades vemos un clima política que crea un ambiente hostil para los inmigrantes”, apuntó el director ejecutivo del Instituto de Política Fiscal, Frank Mauro.

“Este estudio muestra que como país no podemos seguir este camino. Con inmigrantes conformando uno de cada seis dueños de pequeños negocios, un clima hostil a los inmigrantes es también un mal ambiente para los negocios”, enfatizó Mauro.


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SALUD

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VIRGOEs posible que estas fechas sean más propicias para dar inicio a alguna actividad o comenzar alguna que pudiera estar pendiente de realizar en espera del momento más adecuado, pudiendo sentirse más predispuesto para poder embarcarse en alguna empresa.

LEOEste período se podría caracterizar por la búsqueda de los valores o cualidades personales con los que poder tener un sentimiento más cabal de uno mismo. Autoestima puede verse afectada.

La relación entre el sobrepeso y dormir poco

El equipo de Manfred Hallschmid y Jan Born de la Universidad de Tubinga en Alemania, Sebastian M. Schmid de la Universidad de Lübeck en Alemania, Christian Benedict de la Universidad de Uppsala en Suecia, y Bernd Schultes del Centro de Obesidad de St. Gallen-Rorschach en Suiza, ha investigado el efecto que dormir poco tiene a corto plazo sobre el apetito, así como sobre la actividad física y la energía usada por el cuerpo. La actividad física se registró mediante dispositivos especiales colocados en la muñeca que detectan la aceleración. La energía usada por el cuerpo se evaluó mediante calorimetría indirecta, un método que estima

cuánto calor produce una persona a medida que ésta consume oxígeno.

Se comprobó que dormir poco aumentaba cuánto apetito sentían los participantes y también elevaba la cantidad de grelina hallada en su sangre. La grelina es una hormona que aumenta el apetito, es producida cuando se detecta la necesidad de reabastecer de “combustible” al cuerpo, y de hecho es conocida popularmente como la hormona del apetito.

En los experimentos del nuevo estudio se constató que, en líneas generales, cuanto menos había dormido una persona, mayor era el hambre que ésta sentía. Después de una sola noche durmiendo poco, los voluntarios tendían a deambular menos, aunque esto no resulta extraño teniendo en cuenta

que también se sentían más cansados.

La nueva investigación demuestra que cuando no dormimos lo suficiente, algunos de nosotros tendemos a ingerir más calorías porque sentimos más hambre. Esto por sí solo puede llevarnos a aumentar de peso con el paso del tiempo. Además, dormir poco también suele hacer que quememos menos calorías, lo cual es otro factor que incrementa el riesgo de ganar kilos de más.

En los últimos años, un número creciente de estudios epidemiológicos ha encontrado que la cantidad de tiempo que dormimos está relacionada con la obesidad y la diabetes tipo 2, lo cual sugiere que no dormir lo suficiente aumenta en algunas personas el riesgo de ganar peso y el de desarrollar diabetes.


SALUD

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ESTILO DE VIDA

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ESTILO DE VIDA ESTILO DE VIDA

Precio de alimentos en EEUU subirá de un

3% a un 4% en 2013

En un informe colocado este viernes en su sitio de internet, el Departamento de Agricultura calculó que los precios de la carne vacuna, ovina, de aves y de peces subirán este año de un 3% a un 4%, medio punto porcentual menos que lo esperado hace un mes.

Desde el 15 de julio el precio del maíz, grano esencial en la ración de los animales para faena, ha subido un 61%, por lo cual los ganaderos han llevado a sus animales al matadero antes de lo habitual, con el resultado de un alivio de los precios de la carne.

Sequía ha provocado que 1,800 condados en 35 Estados se encuentren en desastre natural

Se espera que la sequía actual que padece EEUU, la peor en seis décadas, “reduzca los hatos debido al creciente costo de la ración, con el efecto de un aumento del abasto de carne vacuna y precios reducidos a corto plazo”, señaló en una nota el economista de alimentos del Departamento de Agricultura, Richard Volpe. Los precios de futuros del maíz y la soja llegaron este mes a niveles sin precedentes en la Bolsa Mercantil de Chicago y el trigo ha estado cerca de sus precios más altos desde 2008, mientras siguen empeorando las condiciones agropecuarias en el Medio Oeste y las Planicies. Los costos de los alimentos, indicó el gobierno, subirán en conjunto de un 2.5% a un 3.5% este año. En lo que va del año los precios han subido un 1%. Durante todo el año pasado los precios de alimentos a nivel de minoristas subieron un 3.7%.

Carnes aumentarán su precio desde este año

Back to school: alimentos para ayudar a fortalecer la mente

Alimentar bien la mente es tan importante como alimentar bien el cuerpo. Por eso es bueno incluir en las comidas de tu familia ciertos alimentos que pueden ayudar a favorecer la concentración y la memoria, ambas necesarias para tener éxito en la escuela. Descubre cuáles son los alimentos que pueden ayudar a fortalecer la mente y mira cómo cocinarlos en recetas sabrosas.1. Pescados. Los pescados como salmón, atún y anchoas contienen Omega-3, un tipo de grasa que puede ayudar a incrementar la memoria y la habilidad para aprender. Sírvele a tu familia alguno de estos pescados dos veces a la semana, son deliciosos a la parrilla, al horno o fríos, como en un rico ceviche de atún fácil. 2. Vegetales de hoja y coles. La espinaca y las coles, como el brócoli y la coliflor, contienen vitamina C, que aporta antioxidantes que pueden ayudar a incentivar la creatividad. También son una buena fuente de quercetina, que puede ayudar a fortalecer la memoria. Una manera sencilla de incorporar espinacas y coles en tus comidas es en tus acompañamientos, como una coliflor asada hecha con Country Crock®, que te puede ayudar a que tu familia coma más verduras. 3. Granos integrales. La avena, los panes y arroces integrales y el germen de trigo, ayudan a aumentar la circulación de la sangre al cerebro y a producir glucosa, lo que puede favorecer la concentración. Asegúrate de que tu familia consuma granos integrales una vez al día. Por ejemplo, prepara unas barritas de cereal y frutas y empácalas en la lonchera para la hora de la merienda (snack).

4. Nueces. Son una buena fuente de vitamina E, lo que puede ayudar a reducir el deterioro cognitivo, y contienen ácido fólico, que se relaciona con la conservación de la concentración y la memoria. Puedes incorporar las nueces tanto a platos salados o dips, como un pesto de tomate Ragú, como a platos dulces, preparando unas ricas manzanas a la canela con granulado de nuez. Tip final: otra cosa que puede ayudar a mejorar la memoria y la atención es comer un buen desayuno, hecho a base de granos integrales, frutas y lácteos.

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MUJER Y BELLEZA

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ESCORPIOEl círculo de amistades, las ilusiones, proyectos o esperanzas, los lugares de esparcimiento, el interés por los avances sociales o la integración en grupos u organizaciones sociales, podrían ser alguno de los temas en estas fechas.

LIBRAEsta lunación englobaría varios significados y a su vez poco definidos en cuanto a sus limitaciones, entre ellos podrían estar, la solidaridad, el sentido de identificación o compromiso con el entorno o con algún fin benéfico, y el misticismo.

¿Cómo disimular la flacidez de los brazos?

Cuando se pierde repentinamente de peso o después de los 40 años, las mujeres (y también los hombres) comienzan a

perder elasticidad en la piel, y una de las partes más afectadas son los brazos.Muchas mujeres me han comentado lo incómodas que se sienten cuando lucen un vestido o blusa sin mangas y al levantar los brazos notan como esa parte del cuerpo se balancea sin remordimiento. Por eso hoy les quiero dar algunos consejos de cómo pueden disimular la flacidez de los brazos con algunos truquitos a la hora de vestir.Recuerda que la clave para proyectar tu mejor imagen y verte espectacular es vestir según tu tipo de cuerpo y aprender a revelar tus mejores atributos, disimulando al mismo tiempo las partes del cuerpo que menos te gustan. En el caso de los brazos, la solución es fácil:

busca tops (vestidos, blusas y sacos) con manga larga, manga corta, o mi favorita la manga de ¾ que termina un poco por debajo de los codos, pues es muy femenina y deja al descubierto suficiente muñeca, la parte del brazo que siempre será más delgado. No por tener mangas un vestido o una blusa deja de ser menos elegante, sofisticado o moderno. Personalmente las blusas y vestidos con mangas, bien entalladas, son mis favoritas a la hora de hacer transformaciones de belleza y estilizar a la mujer. Lo importante es que inviertas en prendas de calidad, de tu talla correcta, con un corte clásico y lo combines con otras prendas y accesorios para el efecto total.Hoy en día existe una gran selección de prendas para todas las temporadas. Para el verano, puedes encontrar camisetas de algodón con mangas, vestidos con mangas de encaje y sacos de lino. Durante los meses de invierno tienes muchas más

opciones pues el estilo a capas siempre está muy de moda. Pero si quieres lucir un hermoso vestido que ya tienes en tu closet pero que te deja los brazos al descubierto, tu mejor opción es también invertir en un hermoso chal o pañuelo grande para cubrirte.

El secreto para lucir tu mejor imagen es sentirte cómoda y bonita al mismo tiempo. Si no te sientes segura enseñando los brazos, no lo hagas. Visita las tiendas y no tengas miedo de pedir asesoramiento para que te muestren las prendas que buscas. Y por último, ten en cuenta que las personas no sólo van a mirar tus brazos flácidos. La gente va a ver toda tu imagen. Crea balance y proporción a la hora de vestir, y utiliza estratégicamente los colores y los diseños para disimular o atraer la atención hacia otras partes de tu cuerpo. Maquíllate, péinate bonito y recuerda sonreír. Una linda sonrisa acapara la atención de todo el mundo y te hará lucir más joven y sin ningún tipo de complejo.

La flacidez de los brazos se acentúa más cuando no haces ejercicio. Así que uno de mis consejos para evitar que la flacidez siga aumentando es hacer ejercicio y mover tus brazos. No necesitas ponerte a alzar pesas, pero si debes tonificar tus músculos con alguna pesa chiquita, o toma una bolsa de arroz o frijoles de una libra, y haz repeticiones. Sube los brazos hacia arriba, a los lados, dobla los codos, etc. Si tienes una piscina cerca un muy buen ejercicio es nadar, y si estás inscrita en un gimnasio pregunta al entrenador cuáles son los mejores movimientos para tonificar los brazos.


MUJER Y BELLEZA

Errores de dieta y ejercicio que

hacen envejecer más rápido

Consumir alimentos con alto contenido en azúcar no es una decisión sabia para el cuerpo, sin embargo, ¿sabías que además de aumentar de peso, tu cuerpo puede reflejar años de más? Y no, nadie quiere eso.“Una buena nutrición es fundamental para una piel saludable”, afirma la dermatóloga Leslie Baumann. Los ingredientes naturales de alimentos como las fresas o la lechuga ayudan a incrementar tus niveles de colágeno ayudando a una piel radiante, pero además de la dieta, el ejercicio también es importante para tener una apariencia joven y fresca.Por ello te presentamos los cinco errores más comunes de dieta y ejercicio que te harán envejecer más rápido según Fitsugar, toma nota:1. Comes demasiados postres. La composición de azúcares, daña el colágeno que mantiene la piel suave y firme. Así que si quieres endulzar tu té o tu avena prueba hacerlo con stevia. Es un endulzante herbal de fácil digestión que le dará un toque dulce a tus alimentos sin perjudicar tu apariencia.2. Ejercicio para el estrés. Si practicas spinning como ejercicio puede que sea buen cardio, pero nada como una clase de yoga para ejercitar tu cuerpo y tu mente. Los saludos al sol, el perro boca abajo o la postura del niño incrementan la circulación, lo que ayuda a parecer más joven y a olvidarte del estrés. Así que incorporar esta disciplina a tus actividades es una gran idea.3. Siempre escoges café sobre el té. Investigaciones sugieren que tanto el té negro como el verde contienen componentes protectores como teaflavinas, que ayudan a prevenir el cáncer y la disminución del colágeno.4. Nunca utilizas mancuernas. Llevar una rutina que fortalece tu cuerpo con la ayuda de las mancuernas te dará más tono muscular y con ello lograrás reafirmar tu piel de tu cuerpo.5. No consumes alimentos alcalinos. La nutrióloga Kimberly Snyder asegura que con el consumo de alimentos alcalinos como peras, limones, manzanas o cilantro, sus pacientes han mejorado su piel y cabello. Sin embargo, recuerda que es importante tener una dieta balanceada.


EVENTOS

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En el Consulado de México en San Francisco, se llevó a cabo, del 27 de Agosto al 3 de Septiembre, la conferencia llamada “Semana de los Derechos Laborales” . El cónsul de México en San Francisco, Carlos Felix Corona, invitó a los cónsules de Ecuador, El Salvador, Ana Valenzuela, Guatemala, el Viceconsul, , Carlos Juarez, Honduras Hector Monroy, y Nicaragua Denis Galeano. Así como tambien a las agencias federales ; U.S. Wage and Hour Division, OSHA,EEOC, agencias estatales como; Agricultural Labor Relation Board, Division of Labor Standards Enforcement, Division of Workers Compensation y a organizaciones y a las uniones; La Raza Centro legal,Women’s Initiative for Self Employment, San Francisco Building and Construction y las firmas de abogados Kerosky Purves Bougue and Boxer & Gerson, con la finalidad de firmar una alianza entre entre el consulado Mexicano y las diferentes agencias estateles y federales

Conferencia: Semana de los derechos laboralespara promover los derechos laborales de los trabajadores y ayudarles a que puedan tener un campo de trabajo seguro y saludable sin importar su género, etnia o situación migratoria en este país.

El objetivo de esta conferencia es ayudar a la trabajadores latinoamericanos a que busquen ayuda en sus consulados para que se les informe cuales son sus derechos como trabajadores; así como también por si necesitan un consejo o asesoría legal, o si sienten que estan siendo víctimas de cualquier tipo de abuso. Estos organismos se comprometieron a ayudar en todo lo posible a los trabajadores del campo, la construcción, o en el ramo de hotelería y restaurantes que se informen acerca de todo lo que les interese respecto a su sus derechos como trabajadores; así como también los invitan a que visiten los diferentes consualdos móviles que se ubican en lugares de difícil acceso.

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Sirviendo a la comunidadHispana del Area de la Bahia


EVENTOS TECNOLOGIA

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TU ECONOMIA

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Compradores día con día hacen una gran inversión en las tiendas. En promedio hacen 88 incursiones a la tienda y gastan un promedio de $5,060 al año. En esta economía difícil, ahora encuentra mejores ofertas.

Según Consumer Reports un comprador inteligente puede ahorrar cientos o miles de dólares al año si recurre a las siguientes tácticas:

Toma un volante. Casi todos los supermercados juegan con los precios: Ponen algunos artículos a precio de costo o por debajo de él, los anuncian en volantes para atraerlo a su tienda y esperan que compres otros artículos más lucrativos para la tienda. Ten en cuenta que no todo lo que aparece en los volantes está de venta.

Usa cupones. El año pasado, los fabricantes inundaron el mercado con

Consejos para ahorrar en el supermercado

179 mil millones de cupones, y solo 23 millones fueron redimidos, según Charles Brown, el vicepresidente de publicidad para NCH Marketing Services, una organización que rastrea las promociones.

El valor real promedio de un cupón de supermercado es de $1.17, y cada vez más, los fabricantes requieren la compra de multiples artículos para otorgar el descuento. Los cupones también tienen un vencimiento más reducido que antes (el promedio de duración es de 10.2 semanas, en comparación con 11.2 en 2007). La fuente de la mayor parte de los cupones continúan siendo los insertos como los que se encuentran el el periódico del domingo, pero también podrás encontrar ofertas en los sitios Web operados por supermercados y fabricantes. Menos de 1% de los cupones son distribuidos por e-mail o en las aplicaciones móviles, aunque muchas cadenas dejan que los miembros de los clubs de membresía o tiendas de bodega, descarguen

¡Ahórrate cientos o miles de dólares al año!


TU ECONOMIA

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cupones a su teléfono inteligente.

Sé leal. Si tu tienda tiene una tarjeta de fidelidad o de bonos y te sientes cómodo con su política de privacidad, inscríbete. Una vocera del Instituto de publicidad de alimentos (Food Marketing Institute), dice que la organización no sabe de ninguna cadena que venda las listas de clientes a terceras personas o publicistas pero les recomienda a los consumidores que investiguen, porque las políticas pueden variar.

El 86% de esos miembros de clubes o tiendas de membresía que Consumer Reports encuestó estaban satisfechos con los ahorros obtenidos. Cada vez con mayor frecuencia, las tiendas reservan sus mejores ofertas para los miembros de su tarjeta de fidelidad. En Harris Teeter (en el sur del país), por ejemplo, los miembros de clubes pueden doblar el valor de algunos cupones de fabricantes, descargar cupones de forma electrónica a sus tarjetas, recibir ofertas especiales por e-mail y recibir notificaciones cuando los artículos que compran con regularidad están de venta. En las tiendas de Fred Meyer (en su mayor parte en el oeste del país), sus miembros ganan puntos para reembolsos en efectivo, y en Price Chopper (en el noreste), los miembros de AdvantEdge Card ganan descuentos de 10 centavos por galón en la gasolina por cada $50 que gastan.

Combina ofertas. Algunas cadenas han aumentado sus descuentos. Las tiendas Tops Markets (en el norte de los estados de Nueva York y Pennsylvania), por ejemplo, ofrecen miles de especiales semanales para los clientes con su tarjeta de fidelidad, además de ofertas: en las que si compran un artículo les regalan otro igual, de descuentos de 3 días, ofertas de 10 artículos por $10 dólares (diferentes combinaciones) y ofertas de cupones personalizadas para la gente que se apunte para recibir alertas de texto y aplicaciones móviles.

Busca ofertas que duren más. Continuando una tendencia que empezó al principio de la recesión, algunas cadenas han dejado correr sus precios de venta por más de una semana, lo típico antes. Stop & Shop (en la región del noreste), por ejemplo, identifica las reducciones de precio que duran varias semanas con anuncios que dicen “Real Deal!” (Verdadera oferta). Comenzando a principios de enero y por más de 3 meses seguidos, Wegmans congeló el precio de 223 productos.

Muestra tu edad. Hay más cadenas que están cultivando a los compradores mayores, ofreciéndoles ahorros extras en ciertos días. En algunas tiendas como Kroger (a nivel nacional) y en Fry’s (la mayoría en Arizona), un club de membresía brinda a sus compradores mayores de 60 y 55 años respectivamente, el 10% de descuento en sus compras el primer miércoles del mes. En Bi-Lo (en el sur del país) los compradores mayores de 60 años reciben 5% de descuento todos los miércoles.

Compra desde tu casa. Big Y (en Massachusetts y Connecticut), Harris Teeter, Safeway (en todo el país), y Schnucks (en la región del medio-oeste) se encuentran entre varias cadenas en las que los compradores en algunos sitios pueden ordenar sus compras en línea, con su teléfono celular, para recoger la compra en la tienda o puede ser entregada en casa.

En Safeway, un comprador personal recogerá su orden, siguiendo sus preferencias, por ejemplo, tomates firmes o rebanadas gruesas de las carnes frías, y le entregará sus selecciones dentro de un lapso conveniente para ti. El cargo: entre $3.95 y $12.95. Mientras más prisa

tengas, más alta será la tarifa que te cobren. Algunas cadenas cobran una tarifa fija por orden. En ocasiones, la tienda no les va a cobrar a los nuevos clientes la primera vez, así que no te costará nada probar a ver si te gusta el servicio. Además, por lo general, las cadenas ofrecen sus programas con garantía de satisfacción.

Compara el precio por unidad. Esa es la manera más efectiva de determinar qué marca, tamaño o tipo de envase o empaque es el más económico.

Compra las marcas de la casa. Debido en parte a que es más barato el desarrollo y los costos de promoción de los productos, las marcas de la tienda pueden ser vendidas por mucho menos. El 72% de los encuestados dijeron que habían comprado marcas de la casa, y el 89% de ellos comentaron que las marcas de la tienda eran tan buenas o mejores que las marcas nacionales. Año con año, nuestros catadores expertos con frecuencia están de acuerdo con esto. En nuestra encuesta, Costco, Trader Joe’s, Wegmans, y Whole Foods obtuvieron los puntajes más altos para las marcas de la casa. Aldi (una cadena nacional que vende en su mayoría productos de su propia marca) y Giant Eagle (en Maryland, Ohio, Pennsylvania, y West Virginia) están tan convencidos que a sus clientes les van a gustar sus marcas que les ofrecen garantía de devolución del doble del dinero que gastaron.

Usa una canasta cuando sea posible. Los compradores que empujaban carritos grandes del super compraron más que los que llevaban carritos regulares o pequeños, según un estudio de Cornell University Food & Brand Lab. El efecto fue más notable mientras más tiempo pasaron los compradores en la tienda. Si necesitas unos cuantos artículos, en vez del carrito, mejor opta por usar una canastilla.

Usa la caja registradora de autoservicio. Es una forma de evitar las largas colas y las multitudes. El 58% de los encuestados dijeron que habían usado el autoservicio al pagar, y casi 7 de 10 consideró que había sido un ahorro de tiempo. Sin embargo, ¼ de los usuarios dijeron que habían tomado demasiado tiempo, cerca del mismo porcentaje que dijo que la caja de autoservicio no había funcionado adecuadamente o que no habían podido entender cómo usarla.


DEPORTES

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CAPRICORNIONo siempre se está en disposición de ofrecer la imagen o de conseguir los logros o ambiciones que se desean, pero en estas fechas se podría estar más interesado en conseguirlo, bien sea a nivel de vocación de carrera o de trabajo, en el cual se podría estar más implicado que de costumbre.

SAGITARIOLas ambiciones sociales, la imagen e influencia en la sociedad, los objetivos, la vocación, y el progenitor normalmente la madre, (en ocasiones el padre) alguno de estos factores podrían estar presentes durante algunos días en estas fechas.

Oro histórico, México campeón en los Juegos Olímpicos Londres 2012

Oro histórico, gol histórico y la selección mexicana de futbol obtuvo el galardón dorado en los Juegos Olímpicos Londres 2012, al vencer 2 por 0 al representativo de Brasil en la gran final celebrada en Wembley ante 83, 123 aficionados, con sendas

anotaciones de Oribe Peralta.

Un triunfo histórico tendría que venir necesariamente acompañado de un gol histórico que llegó a los 28 segundos de iniciado el encuentro en el legendario Estadio de Wembley, anotado por Oribe Peralta, quien de fuerte disparo de pierna derecha dobló la estirada del cancerbero carioca, luego de un robo de balón por el lado izquierdo Marco Fabián quien cedió la pelota al “Cepillo” para el 1 por 0.

A partir de que el representativo tricolor se fue arriba en el marcador trató de controlar el sector de medio campo, sin embargo los dirigidos por Menezes poco a poco comenzaron a tener llegadas sobre el marco de Jesús Corona, quien en más de una ocasión se

tuvo que emplear a fondo a disparos de Hulk y Neymar a pocos minutos de irse al descanso.

En el complemento, el conjunto brasileño de inmediato se fue con todo sobre la portería mexicana, son sendas llegadas de Marcelo, Hulk y Neymar con nula efectividad lo que aprovecho el cuadro mexicano de nueva cuenta a través de Oribe Peralta al minuto 74 para el 2 por 0 de cabeza en un centro por la derecha.

El descuento llegó al 89 por conducto de Hulk, reacción que al final no le alcanzó al once carioca para que el tricolor se adjudicará el título olímpico, en un escenario mítico como es el Estadio de Wembley.

Alineación México: Corona; I. Jiménez; Mier; Reyes; Chávez; Enríquez; Herrera; Salcido; Aquino; Fabián y Peralta.

Alineación Brasil: Gabriel; Rafael; Thiago; Juan; Marcelo; Sandro; Romulo; Alexandro; Oscar, Neymar y Damiao


DEPORTES

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FARANDULA

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MÉRIDA, YUCATÁN (28/AGO/2012).- El cantautor Juanes se congratuló de las negociaciones entre el gobierno de Colombia con las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC), luego de casi medio siglo de conflicto armado.

En conferencia de prensa, consideró positivo el inicio de estos diálogos por la paz, aunque señaló que “hay que esperar”.

“Siempre he dicho mis posiciones al respecto, yo creo que es algo positivo, hay que esperar a ver qué pasa. Es cuestión de tiempo”, reiteró.

Según publicaciones en diferentes medios nacionales e internacionales, ambas partes iniciarán diálogos formales en La Habana, Cuba, en octubre próximo.

El contenido del acuerdo sería dado a conocer próximamente por el presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, quien también informará sobre la agenda temática de estos diálogos.

Por otro lado, el artista colombiano expuso que el arte es el mejor medio de enlazarse con el mundo, por encima de diferencias e ideologías, “en lo personal el arte ha sido trascendental en mi vida”.

El cantante, quien presentó el 29 de agosto en el Centro de Convenciones Yucatán Siglo XXI, dentro de su gira “MTV Unplugged”, expresó que “el papel del arte es fundamental, incluso trascendental”.

“Es lo único capaz de sensibilizar los corazones y nos conectamos con la gente que está en nuestro alrededor, el arte no te pregunta qué religión sigues o de qué clase social eres, el arte sólo toca tu corazón”, comentó.

A su vez, agradeció la calidez de los yucatecos cuando fue nombrado el año pasado Huésped Distinguido de Mérida, que lo llevó a recorrer varios puntos de la capital yucateca.

Manifestó que la sana interacción con los asistentes a su concierto, fue un recital “íntimo” en donde contó historias detrás de cada canción que tienen que ver con su infancia y con todo lo que él ha vivido hasta ahora. Juanes realizó un espectáculo lleno de alegría, buena música, diversión, en el que 13 músicos en el escenario “hicieron vibrar a los asistentes al concierto”.

Destacó que uno de sus sueños cumplidos fue el trabajar con Joaquín Sabina; sin embargo, esto no fue fácil para él, pues lo sacó de su “zona de confort”, ya que tuvo que realizar un mayor esfuerzo para estar a la altura del cantautor español, de quien aprendió mucho.

Juanes califica como positivos acuerdos entre gobierno y FARC


FARANDULA

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Éric del Castillo padece cáncer

de próstataCIUDAD DE MÉXICO.- Tras diversas especulaciones sobre su salud, el actor Éric del Castillo, quien participa en el melodrama “Abismo de pasión”, reconoció que tiene cáncer de próstata, pero se encuentra tranquilo y no teme a la muerte, ya que pone su vida en las manos de Dios.

“Efectivamente tengo cáncer, qué bueno que hablemos de este problema porque es interesante para mucha gente. Lo que Dios quiera, yo me pongo en manos del Señor, si el Señor lo desea yo estoy preparado para todo, pero aún quiero hacer muchas cosas y que el público lo vea en sus casas”, aseguró en entrevista para la emisión “Primer Impacto”.

Además, agregó que esta actitud tan positiva se debe a que sus doctores le informaron que su cáncer está encapsulado. “Mis doctores me han dicho que yo puedo estar con esto el resto de mi vida”.

En una charla que el primer actor sostuvo con el medio estadunidense, reveló que aunque le detectaron este mal se siente “de maravilla” y esto no le ha impedido trabajar en la telenovela. Del Castillo además informó a la entrevistadora que en esta ocasión fue su hija Verónica, titular del

noticiario de Univisión, que por el momento sólo se encuentra con un tratamiento a base de medicamentos y negó que vaya a someterse a quimioterapias.

“He ido a un pueblo en el que se dedican a atacar este mal. Los doctores me han informado que no habrá necesidad de una cirugía, sólo tenemos que vigilar que el cáncer, que se encuentra encapsulado, no se salga”, detalló.

Asimismo, el actor comentó que desea vivir mucho tiempo más para realizar más proyectos en televisión, cine y teatro, además que aún no ha realizado muchas cosas como ir a ‘Tierra Santa’ “donde Dios pisó suelo”.

Finalmente, el también padre de la actriz Kate del Castillo aprovechó para invitar a todas las personas mayores de 40 años a que se cuiden, ya que si se atienden a tiempo se pueden salvar.


ECOLOGIA

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Descubren como detectar el fenómeno climático de El Niño con 18 meses de antelación

El inicio de un episodio del fenómeno climático de El Niño, un fenómeno que usualmente acarrea

condiciones cálidas y secas extendidas por casi toda Australia, y ocasiona otros problemas en diversas partes del mundo, es detectable con una antelación de hasta 18 meses, según los resultados de un nuevo estudio.

Esto aporta nueve meses más de tiempo para prepararse que el ofrecido por los pronósticos actuales basados en métodos convencionales. Gracias a ello, los meteorólogos podrán advertir de la posibilidad de sequías severas y periodos de alto riesgo de incendios forestales con mucha mayor antelación que lo posible hasta ahora.

No todos los eventos de El Niño siguen el mismo curso o tienen la misma severidad, pero todos ellos empiezan con un fenómeno delatador: una descarga de volúmenes masivos de aguas cálidas profundas en el lado occidental del Océano Pacífico ecuatorial.

El estudio lo ha dirigido Nandini Ramesh, del Instituto Hindú de Ciencias, en la ciudad de Bangalore. Ramesh es actualmente una investigadora del Centro de Investigaciones del Cambio Climático, dependiente de la Universidad de Nueva Gales del Sur, en Australia.

Nandini y su colega Raghu Murtugudde se percataron del patrón revelador cuando revisaban décadas de datos climáticos relacionados con episodios del fenómeno climático de El Niño. El proceso había sido pasado por alto porque esa descarga sucede en una capa de aguas cálidas bajo la superficie oceánica y no resulta evidente en las mediciones satelitales de temperaturas de la superficie marítima.

Las observaciones de los satélites sólo permiten saber la temperatura superficial de la capa superior del océano, y resulta que eso no siempre es un buen indicador de lo que está pasando en los primeros doscientos metros de profundidad, que son un importante motor impulsor del ciclo de El Niño.Las aguas cálidas se acumulan en el Pacífico ecuatorial occidental cuando son arrastradas hacia allí por los persistentes vientos alisios. Una vez que la descarga comienza entre los meses de junio a agosto (meses que pertenecen a la estación de verano en el hemisferio norte, pero al invierno en el hemisferio sur) del año anterior a cuando ocurre un evento de El Niño, las cálidas aguas se extienden hacia el este por debajo de la superficie marítima, siguiendo aproximadamente la línea del ecuador. Esto ocurre antes de cada evento de El Niño, aunque los patrones de temperatura superficial pueden ser muy diferentes entre eventos.

Sin importar la modalidad del fenómeno de El Niño que se manifieste, ya sea en el Pacífico oriental o central, actualmente los expertos que confeccionan pronósticos no pueden detectar con la suficiente fiabilidad la tendencia al calentamiento de las temperaturas en la superficie marítima antes del periodo que va de marzo a junio del mismo año del fenómeno,

El hallazgo hecho por el equipo de Ramesh será de utilidad para agricultores, para los responsables de la lucha antiincendios y para cualquier otro gremio o sector social cuyo sustento o bienestar puedan beneficiarse de alertas tempranas como ésta, en zonas especialmente amenazadas por el fenómeno climático de El Niño. También contribuirá a un mejor conocimiento científico sobre cómo el ciclo de El Niño puede responder al cambio climático en el futuro.


HUMORECOLOGIA

LA RISAremedio del alma

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Un misionero fue al africa y se dirigía a una aldea cuando de pronto un león saltó en medio del camino y empieza la persecución, después de 20 minutos el misionero cayó exhausto tal fue la sorpresa para el misionero porque el león estaba a un lado de el haciendo una oración y el misionero exclamó:¡Gracias Señor, porque este león es cristiano! Pero el león le dice: Sssshht cállate ¿que no ves que estoy orando por mi alimento?

bbb

En la escuela la profesora hace esta pregunta a sus alumnos:¿Cuál es el animal que ve doble?Alguien respondió que era el águila.Otro dijo que era el gato.Uno se animó y dijo que era el tiburón.Para terminar un niño, con mucha seguridad, dijo: - El animal que ve doble esla oveja por que ve con los ojos y beeeee con la boca.

bbb

Una hormiga está bañándose en el mar y llega el elefante y le dice:-Hormiga, sal del agua.Y la hormiga que se está bañando le dice:-No quiero salir.Y le contesta el elefante:-He dicho que salgas. _ He dicho que no respondió la hormiga.-Y al rato salió la hormiga y le dice:-¿Qué quieres, elefante?Y dice:-¡Ah! ¡Creía que tenías puesto mi traje de baño!

Doctor, no he notado mejoría con el tratamiento que me dio.-Pero, ¿se ha tomado el jarabe que le receté?-¿Cómo me lo voy a tomar, si en el frasco dice consérvese bien cerrado?

bbb

Oye, ¿a quién le escribes?-Pues como no conozco aún a nadie, a mí mismo.-Ah, oye, ¿y qué te cuentas?-No lo sé, como aún no lo he recibido.

bbb

Paseando y pasa por frente de un restaurante, y su novia dice:-¡Que rico olor!Y el novio le dice:-¿Quieres pasar de nuevo?

bbb

Un día una niñita estaba sentada observando a su mamá lavar los trastes en la cocina.

De repente notó que su mamá tenía varios cabellos blancos que sobresalían entre su cabellera oscura. Miró a su mamá y le preguntó inquisitivamente, - “¿Por qué tienes algunos cabellos blanco, Mami?

Su mamá le contestó: - “Bueno, cada vez que haces algo malo y me haces llorar o me pones triste, uno de mis cabellos se pone blanco.

La niñita digirió esta revelación por un rato y luego dijo: “Mami, ¿porqué TODOS los cabellos de mi abuelita están blancos?

bbbEra una fiesta de ceros, llegó un ocho y no lo querían dejar pasar por ser una fiesta exclusiva praa ceros.El ocho contesta: ¡déjenme entrar! ¡Es que hoy me puse cinturón!

bbbUn ladrón le grita a otro, en medio de un asalto:- ¡viene la policía!- ¿y ahora qué hacemos?- ¡saltemos por la ventana!- ¡pero si estamos en el piso 13!-¡este no es momento para supersticiones!

bbb

Estaban formados los soldados y en eso el general le pregunta a un soldado:- Soldado Maclovio, ¿Para usted qué es la patria?- Para mí la patria es como si fuera mi madre, general.- Muy bien muchachito, muy bien.- Soldado Cornelio, ¿Y para usted qué es la patria?-El soldado Cornelio se queda pensando y dice:-Para mí es como si fuera mi tía, general.- ¿Y por qué?Porque aquí, el soldado Maclovio es mi primo.


ECOLOGIA

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PISCISEl compartir, los vínculos al intercambiar con los demás, la intimidad, la fusión con los otros, sexo, tabúes, miedos, crisis, los instintos menos conscientes, el final y el principio de algo, serían algunos de los asuntos que podrían darse en esta lunación.

ACUARIOLos intercambios culturales, la filosofía de la vida, la mente creativa y abierta a nuevas perspectivas y posibilidades, los viajes largos, estudios superiores, podrían ser algunos de los asuntos en este periodo.

Desde hace 35 años cada 22 de Abril el mundo celebra el Día de la Tierra. Este año, la organización mundial Earth Day Network (EDN),

una red que conecta a más de 12,000 organizaciones en 174 países y que trabaja todo el año para crear un mejor futuro para la Tierra, ha decidido, entre otras campañas, llamar la atención sobre el estado crítico del medio ambiente. Para ello, ha elaborado un original cuestionario que permite medir la huella ecológica de cada encuestado para que se enfrente con sinceridad al test.

“Para proteger nuestro hogar, la Tierra, tenemos que conocer nuestra influencia sobre ella cada día”, señala la introducción del test. Cada persona tiene algún impacto. La expresión Huella Ecológica mide cuántas hectáreas ocupa cada persona para mantener su nivel de consumo, y también su nivel paralelo de desechos. En algunas ocasiones los resultados son alarmantes, pues para mantener el ritmo de vida y de consumo que llevamos, necesitaríamos dos y hasta tres planetas iguales al único que tenemos.

Mida su Huella Ecológica

La Huella Ecológica de los 6 billones de humanos que poblamos el mundo es actualmente 30% más grande que todos los recursos que existen. Claramente estamos sobre utilizando los recursos de nuestro planeta y rápidamente gastando su oferta ambiental. A la vez, hay un porcentaje significativo de personas en la Tierra que no tiene ni lo básico para sobrevivir.

¿Qué es la La Huella Ecológica?

¿Se ha llegado a preguntar cuánta naturaleza necesita usted para proveer su estilo de vida?. Usted está a punto de descubrir su huella en la ecología, realizando el test, al cual en la Web que aparece al final de este artículo.

Respondiendo a 15 preguntas tan cotidianas como estas podrás descubrir tu huella: ¿Cada cuánto come usted productos alimenticios de origen animal? (res, cerdo, pollo, pescado, huevos, mariscos, productos lácteos); de los alimentos que consume ¿cuántos son procesados, empaquetados/envasados e importados; cuántas personas viven en su hogar?; ¿cuál es el promedio de kilómetros que usted recorre semanalmente en transporte público (bus, tren, metro, transbordador o colectivos)? y ¿cuán seguido viaja usted acompañado/a en coche, en vez de viajar a solas?, podrá conocer su huella ecológica sobre la Tierra.

Esta calculadora de la Huella Ecológica

estima cuánto terreno y espacio marino es necesario para generar todo lo que está consumiendo y botando a la basura. Después de responder a estas 15 preguntas sencillas, usted podrá comparar su impresión ecológica con la de otros y con la capacidad ecológica disponible en este planeta.

Pero ¡Atención!, esta calculadora podría sorprenderle, o hacerle pensar. Tome los resultados de tu huella con calma... ¡pero sin demasiada calma!

Algunos factores que reducen la Huella de los alimentos son: consumir proteína de plantas o granos en vez de animales, evitar productos alimenticios de animales amenazados y pesquerías sin inspección, comprar y cultivar productos locales sin usar pesticidas, crear abono orgánico usando desperdicios de comida y reutilizar envolturas y paquetes.

Para reducir la huella en la movilidad, se recomienda caminar y montar en bicicleta, utilizar autobuses, trenes, tranvías y otro tipo de transporte público, minimizando así el uso del automóvil y preferir los vehículos de alta eficiencia energética como los híbridos (con motor de combustible y eléctrico).

Y para disminuir la huella de la energía, es conveniente usar fuentes de energía renovables cuándo sea posible, utilizar menos aparatos eléctricos, optar por electrodomésticos más eficientes, preferir bombillas fluorescentes compactas, apagar las luces y aparatos cuándo no estén en uso y reutilizar materiales de construcción.

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