LAYOUT magaz[in]e #AGO.15

AGO.15

magaz[in]e1ª revistA de COnsultOriA de imAGem em POrtuGAl

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lAYOut

edição especial

LAYOUT magaz[in]e Agosto 2015

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sOBre A lAYOut

Quem somos?

metros de dinamismo,XXl de criatividade,86.60.86 de irreverência,Compromisso ajustado à cintura,Confidencialidade de luva longa,dedicação em cortes rectos,Adaptabilidade em pregas,Individualidade em cores luminosas,Determinação em perna ágil,Imensa personalidade em salto alto,transparência num sorriso aberto,e muita elegância, a cada dia… todos os dias!

A Layout é um projecto criado a pensar em si!Uma empresa de Consultoria de Imagem e Formação, para clientes privados eempresariais, dedicada à transformação e valorização pessoal.

Diga-nos o que pretende, e nós dizemos-lhe como consegui-lo.Desafie-se a desafiar-nos!

4 LAYOUT magaz[in]eAgosto 2015

CONTACTOS

[email protected]

Rua Alexandre Herculano, n. 19, escritório 3061250 - 008 Lisboatlf. 213 558 060tlm. 910 356 269

DIRECTORA Rita Castanheira

REDACÇÃO CONSULTORIA DE IMAGEM Rita Castanheira . Directora Executiva da LAYOUT imag[in]e you

BELEZAAna André . Make-up ArtistMariana Gonçalves . Make-up Artist & Hair StylistMarta Alves . Make-up Artist & Blogger @Pink Lemonade

BEM-ESTARmariana Pedro . dietista André Freire . Fitness Trainer

CULTURAJoana Sá Machado . Blogger Cultural

FOTOGRAFIAMaria Rita . Fotógrafa ARTEMargarida Faria . Designer

MARKETING MANAGERFilipa Firmino [email protected]

COMMUNICATION EXECUTIVEFilipe Campina

CONVIDADOSara ValyLicenciada em comunicação, porém a área pela qual tem maior interesse é a restauração.Gosta de passar tempo com os seus filhos, passear por Lisboa e conviver. Não gosta de pessoas pessimistas.

FICHA TÉCNICA


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sOBre A mAGAZine

A moda é uma paixão... mas será que é realmente acessível a todos?

A Layout Magazine é uma revista de consultoria de imagem, com o objectivo de tornar a moda acessível a todos os corpos, estilos, personalidades ecarteiras. Vamos lançar todos os meses artigos de aconselhamento, femininos e masculinos, para vestuário, beleza e bem-estar, e ainda editoriais de moda com pessoas reais, para pessoas reais! A nossa missão é apresentar-lhe asúltimas tendências da estação a preços low-cost, com peças das suas lojashabituais, através de um aconselhamento direccionado e transversal aosdiferentes contextos da sua vida.

Descubra connosco o vestuário que favorece o seu tipo de corpo, as coresperfeitas para o seu tom de pele e para cada ocasião, o estilo que se adequa à sua personalidade, a maquilhagem ideal para o seu tipo de rosto, como pode tornar o seu corpo mais saudável... e muitas outras dicas que temos para si!

Se ninguém é igual a si, porquê ser igual aos outros?Diferencie-se... connosco! [Esta revista não é escrita ao abrigo do novo acordo ortográfico]

índice

lAYOutmagaz[in]e1ª revistA de COnsultOriA de imAGem em POrtuGAl


7

consultoria de imagem 09 - 20

beleza 21 - 28

bem-estar 29 - 34

fora da caixa 35 - 42

editorial 43 - 47

PANTONE

PANTONE

PANTONE

PANTONE

PANTONE


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consultoriade imagem

[Por Rita Castanheira]


consultoria de imagem

contin

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LAYOUT magaz[in]eAgosto 2015

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Designer vs. Loja

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11LAYOUT magaz[in]e

Agosto 2015

BERSHkA 12,99€

MANGO 12,99€

ZAr

A

H&M 24,99€

MANGO 19,99€

zARA 25,95€

PULL&BEAR 35,99€

DECENIO 20€

zARA 12,99€

BERSHkA 29,99€

FRED PERRY 90€

NIxON 129,90€zARA 9,95€

MANGO 19,99€

DECENIO 38,50€

BERSHkA 14,99€

wESC 35€



Cápsulas de guarda-roupa

PULL&BEAR 35,99€

PEDRO DEL HIERRO 199€

MANGO 49,99€DECENIO 44,95€

zARA 12,99€

H&M 14,99€

MASSIMO DUTTI 29,95€

night[out]BOYs

DECENIO 44,95€

BILLABONG 79,95€

FRED PERRY 75€

zARA 12,99€ H&M 9,99€

CARHARTT 128,99€

NIxON 98,90€

pub

www.be-slim.pt

[email protected]

Av. Fontes Pereira de Melo, nº 3 5ºdto1050-115 Lisboa

Tlf.: 213 510 021

Método be-Slim, um conceito únicode emagrecimento personalizado que

alia reeducação alimentar, acompanhamento nutricional diário,

tratamento de corpo emudança comportamental.



contin

ua

DO’s & DONT’sóculos

de solOvAl

QuAdrAdO

usArArmações um pouco mais largas do que a zona mais larga do rosto, em formato redondo ou rectangular.

evitArArmações com a largura do maxilar

ou com hastes muito baixas.

usArArmações alinhadas com a largura do rosto,

mais chamativas ou angulosas na parte superior. As hastes podem ter padrão ou

cor de contraste, e o formato ideal é oval ou arredondado.

evitArArmações longas que chamem a atenção

para a parte inferior do rosto.

PALM3 30€

PULL&BEAR 12,99€

zARA 15,95€

MANGO 15,99€

zARA 19,95€

VONzIPPER 124,99€

UTERqUE 69€

zARA 15,95€

wOLFNOIR 20€

VONzIPPER 119,99€

MANGO 7,99€

MANGO 19,99€

15LAYOUT magaz[in]e

Agosto 2015

redOndO

triAnGulAr

usArArmações alinhadas com a largura do rosto, de linhas simples, em for-

mato quadrado ou rectangular.

evitArArmações com contraste de cor ou padrão, e em formato arredondado.

usArArmações alinhadas com a largura do rosto,

e com a parte superior mais chamativa que a inferior, como os modelos aviador ou cat eye.

evitArArmações muito longas, que escondam por

completo as maçãs do rosto.

BIMBA Y LOLA 44€

BIMBA Y LOLA 77€

UTERqUE 79€

UTERqUE 69€

PULL&BEAR 9,99€

MANGO 9,99€PALM3 30€

PULL&BEAR 15,99€

zARA 19,95€

VONzIPPER 114,99€

wOLFNOIR 25€

PULL&BEAR 15,99€


FASHION TABU


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contin

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DO

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O verão é isto: nós ansiamos por calor, o nosso guarda-roupa desespera por cor!Permitimo-nos ousar, arriscar, experi-mentar... ainda que seja apenas na fuga dos dias de férias. É, então, que que-bramos a barreira do socialmente ex-pectável e avançamos para território instável, que desafia a nossa auto-con-fiança, o universo das tendências da moda! E, desta forma, está dado o mote para a pergunta que se segue: é homem para usar um color block?!

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USE & ABUSE

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5€

TOPSHOP 42€

LANIDOR 23,95€

MANGO 39,99€RIVER ISLAND 33€

H&M 19,99€

zARA 29,95€

STRADIVARIUS 19,95€

H&M 29,99€

BIMBA Y LOLA 190€



COLOR : ON

A oposição de cores num só look torna a sua imagem mais intensa e impactante, ideal para se destacar ou centrar em si as atenções, em contextos de interacção com grandes públicos.

combinaçõescomplementares

zARA 49,95€ BERSHkA 15,99€

MASSIMO DUTTI 39,95€

TOPSHOP 38€

H&M 9,99€

zARA 29,95€

STRADIVARIUS 12,95€

GLOBE 185€

LANIDOR 34,96€

NEw BALANCE 60€

GUESS 115€

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beleza


TOPSHOP 38€

GUESS 115€

beleza

A hidratação da pele é uma das maiores preocupações que temos no verão e, para isso, devemos investir sempre num bom after sun que man-tenha o manto lipídico da pele evitan-do a sua desidratação.

dAY BY dAY[Por Mariana Gonçalves]

CORINE DE FARME 4,99€

VICHY 14,90€

AVèNE 28€

NIVEA 7,27€

BIODERMA 39€

HAwAIIAN TROPIC 8,99€

LANCASTER 24,50€

Contém biocymentine, complexo lipídico que recupera a barreira da pele e evita a perda de humidade.

Proporciona alívio imediato à pele. Com o complexo redness-calming, reduz os sinais de irritação da pele.

Este creme de duche prolongador de bronzeado aplica-se no banho com a pele húmida e depois do gel de banho.


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skin care

after sun


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MAkE [you] UP

quando falamos em maquilhagem, o eyeliner é indispensável! Pode ser usa-do em qualquer ocasião, em qualquer cor ou formato de olho, conforme o “dramatismo” pretendido! Se procura um olhar perfeito em poucos minutos, e não quer usar muita maquilhagem, o eyeliner será sempre uma óptima op-ção! Existem vários formatos, de diver-sas marcas, onde poderá encontrar em gel, lápis e líquidos!Atreva-se a experimentar!

[Por Mariana Gonçalves]

L’ORÉAL 12,99€

BENEFIT 25€

MAC 18€

eyeliner

MAC 18€

INGLOT 8€

BENEFIT 27,55€


beleza

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contin

ua

ClOse uP

1. Aplicar a base em todo o rosto para uniformizar o tom de pele.Base Natural skiN WYcoN 8,90€

5. Aplicar a máscara de pestanas e, para finalizar a pele, um blush em tom coral nas maçãs do rosto.Máscara Miss MaNgal’oréal 12,99€Blush silkY touchesseNce 2,99€

4. Delinear o contorno da so-brancelha com uma sombra castanha mate e preencher com tracinhos na direcção do pêlo, para um efeito mais natural.eYeBroW eXpert kitkiko 13,90€

6. Para terminar, aplicar um batom num tom intenso para dar mais vida ao look.BatoM pout paiNtsleek Makeup 7,49€

2. esbater o corrector de im-perfeições na zona da olheira e matificar a pele com um pó compacto.corrector de olheirasWYcoN 5,50€pó coMpacto WYcoN 7,90€

3. Aplicar uma sombra doura-da na pálpebra móvel e no can-to interno do olho, para realçar e abrir mais o olhar.soMBra diaMoNds terracotta FlorMar 11,99€

[Por Ana André]


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antes

depois

Modelo: Joana


beleza

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esPeCiAl CABelOs[Por Mariana Gonçalves]

O conhecido “BOB” de que sempre ouvimos falar tem sofrido alterações ao longo dos últimos anos, sendo novamente tendência este verão! O “long bob” é a versão mais escolhida pelas celebridades, pois per-mite alguma versatilidade em termos de penteados. Liso, ondulado ou mesmo en-caracolado, já escolheu o seu?

de mÃO em mÃO[Por Ana André]

wORTH THE wAITTYING THE kNOTIE Brides nO GrOOmsHUBBY FOR DESSERT HAPPY wIFE HAPPY LIFE

Brides tO Be

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bridal collection

beleza


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SPOTLIGHT

Este verão, as peles querem-se iluminadas e os olhos cobertos de tons azuis ou eyeliners definidos. Os lábios ganham vida com tons pop, quer seja em rosa, vermelho, magenta ou bordeaux, vale tudo! Lembre-se, nesta época aplique sempre creme com SPF, antes da maquilhagem. O toque de sol de que tanto gostamos pode ser conseguido com um bronzer. Divirta-se a maquilhar-se!

[Por Marta Alves]


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bem-estar


À desCOBertA

Estamos no pico do Verão! Os nossos dias são passados com calor, muita praia, passeios de férias, amigos, mui-ta descontracção. Um dos tópicos incontornáveis quando está calor é a nossa hidratação. Sabia que a exposição solar, quando estamos desidratados, nos deixa muito mais vulneráveis a insolações? A pele seca muito facilmente quando bebe-mos pouca água, podemos sentir ton-turas, quebras de tensão, visão turva e ainda dores musculares.Já todos ouvimos ou dissemos “A praia cansa!”. Umas das razões para esse cansaço é precisamente a desidratação a que sujeitamos o nosso corpo quan-do passamos os dias entre areia e mar, e nos esquecemos de beber água.

Estarmos sempre bem hidratados pode ser difícil quando está muito calor, por isso opte por alguns truques para ga-rantir que tem os líquidos que precisa para evitar a desidratação. Se não gosta de levar consigo uma garrafa de água, beba antes de sair de casa e sempre que parar em qualquer lado. Peça copos de água nos cafés por onde passar.A água que levar para a praia deve ir gelada, para se ir hidratando ao longo do dia com água fresca. Se lhe custa beber água, escolha sumos com pouco açúcar ou chás gelados.Opte por alimentos com bastante água como a melancia ou o melão, qualquer fruta ajuda a hidratar. Ao contrário, evite alimentos fritos e com sal. Aproveite o Verão fazendo bem ao seu corpo!

[Por Mariana Pedro]

bem-estar eat [and be]

happy!


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wAterproof

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HOME CHEF[Por Mariana Pedro]

Uma sugestão de lanche, fresco, cheio de vitaminas e proteína. Perfeito para depois da praia e antes de um treino!

salada de Fruta proteica

30g de frutos vermelhos 1 banana 1 iogurte de morango magro 20g de aveia 1 chávena de chia 1 chávena de côco ralado

Por cima dos frutos vermelhos e da ba-nana cortada às rodelas, deite a aveia, a chia e o côco. Verta o iogurte e deli-cie-se.Bom apetite!


bem-estar

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contin

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FIT [me][Por André Freire]

1. eXteNsão de Braços eM plaNo iNcliNado, coM elevação do joelho: Partin-do da posição de prancha em plano inclinado, realizar uma flexão dos braços e simulta-neamente uma elevação do joelho, de forma a trabalhar a zona abdominal. Regressar à posição inicial e realizar novamente o movimento, agora com a elevação do outro joelho - O máximo de repetições em 1 minuto.

2. eXteNsão de Braços eM plaNo iNcliNado, coM elevação lateral do jo-elho: Igual ao anterior, com a diferença da elevação do joelho ser realizada de forma lateral, com o objetivo de trabalhar os músculos oblíquos - O máximo de repetições em 1 minuto.

treino outdoor


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treino outdoor

3. juMpiNg jacks: Saltar alternadamente de forma a que, no momento da elevação dos braços, exista o afastamento das pernas e o inverso (junção das pernas - abertura dos braços ao lado) - O máximo de repetições em 1 minuto.

4. suBida de degrau coM elevação do joelho: Colocar um pé num plano supe-rior (por exemplo um degrau ou banco) e realizar uma elevação do joelho contrário e, simultaneamente, contrair ao máximo o glúteo da perna que fica apoiada no degrau - Realizar 20 repetições com a mesma perna e trocar.

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facebook.com/freicontente

[email protected]

Tlf.: 938 212 749


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fora da caixa



fora da caixa

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contin

ua

muitas recentes mamãs, como eu, já se devem ter deparado, algures na in-ternet ou pelas redes sociais, com este novo conceito, esta nova tendência, forma de vida (ou lá o que lhe queiram chamar) da “fit mom”. “Mãe em forma”, em português, é uma nova moda que vim a conhecer durante a gravidez dos meus gémeos, que têm hoje cerca de 8 meses. Como estou em casa com eles tenho al-gum tempo, não muito, para percorrer redes sociais e fóruns de maternidade e, cada vez mais, vejo vídeos, fotogra-fias e dizeres acerca deste assunto.A nossa imagem, o aspeto físico, a for-ma como nos arranjamos e tratamos de nós são, sem dúvida alguma, im-portantes nos dias de hoje, e cada vez mais a cada dia que passa. Não discor-do, penso que sempre fui alguém que se preocupa com a imagem, pela sua importância ao nível de auto-estima e consequentemente na nossa relação com os outros, ou a nível profissional.

O meu problema com esta nova moda das “fit moms” está nos exageros e nas falsas realidades. Sobretudo, preocu-pa-me aquelas mulheres mais susci-táveis, a serem levadas por estas ima-gens, a pensar que não estão à altura ou que estão ‘gordas’. Pior ainda, as mulheres que depois de intensos es-forços e dietas loucas, não atinjam os resultados dos vídeos e fotografias, concluindo que há algo de errado com elas.Uma mulher que acabou de ser mãe ficará, certamente, com um corpo bas-tante diferente, é normal. Vai ficar com a cintura mais larga, é normal. A pele da zona abdominal pode ficar flácida, é normal. Uns quilinhos a mais, aliás, voltar a ganhar peso 4 meses após o parto é muito comum, vamos nós de novo…é normal!

[Por Sara Valy]

[fit]moms


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Tudo isto acontece naturalmente há milhares de anos de existência hu-mana, não vamos agora ser ganancio-sas e querer ficar com um corpinho me-lhor do que o que tínhamos. Sei que é possível, principalmente com muita ajuda de profissionais de fitness e nu-trição, mas para a mulher comum, que não tem acesso facilitado a tais aju-das, torna-se bastante difícil e, quiçá, impossível.Porém, não penso que seja péssima a ideia destas ‘fit moms’. Como em tudo, no exagero e no fanatismo é que está o ponto negativo da questão. Gosto principalmente das mães que demons-tram ficar em forma praticando exer-cício com os seus pequeninos, acho saudável. Para eles, é mais uma brinca-deira e tempo para passar com a mãe. A mãe, por sua vez, aproveita para quei-mar umas calorias e reforçar os mús-culos. Lá está, se for com conta, peso e medida, torna-se numa experiência saudável e agradável.Eu ganhei 20kg, dos quais já me livrei de 10kg. Esses foram fáceis, agora já se torna um pouco mais difícil, mas não vou desesperar. Passaram 8 meses, tenho dois bebés lindos e saudáveis, sinto orgulho do meu corpo pelo tra-balho árduo de os ‘carregar’.

Se me sinto bem com a minha imagem? Sim, continuo a preocupar-me com o que visto e como me apresento. Se me sinto bem com o meu corpo? Ainda não, ainda tenho trabalho pela frente, cons-ciente de que nunca terei um corpo igual ao que tinha antes de os ter, mas ciente a 100% de que faz parte da mudança, faz parte da maternidade. Como mãe, cresci, amadureci e, ape-sar de nunca deixar de pensar em mim porque me amo, as prioridades muda-ram e prefiro brincar com 6 caixinhas dos meus filhos a ter seis quadrados nos abdominais. Pelo menos para já.Sou uma “fit mom” para eles e para o meu marido, e estou feliz.

As imagens deste artigo foram retiradas de www.pinterest.com

OLHOestAmOs de em...[Por Joana Sá Machado]

Vamos começar o mês com uma leitura inspiradora para as férias, o livro “Ir é o Melhor Remédio”, da Jornalista Teresa Conceição. O verdadeiro “must have” sobre o melhor do turismo no nosso País. Uma óptima forma de andar por caminhos nunca dantes desbravados e conhecer os recantos do nosso canti-nho à beira mar plantado. O livro é da Editora Guerra e Paz, está à venda em todas as livrarias, e tem o valor de 14 euros.

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Agosto.Mês de tanto gosto para a maior parte de nós, que avança para umas mereci-das férias.Agosto também é conhecido pela cadência de uma cidade mais deserta, mas nem por isso com menos propos-tas.É um mês para relaxar e gozar o nosso ócio.

De livro em riste e de passagem para o CCB onde durante o mês de Agosto haverá YOGA nos seus jardins. A entra-da é gratuita, relaxante e imperdível.


Para terminar, e porque as férias de-vem ser também fora da nossa lisboa, está quase nas nossas mãos um dos festivais mais carismáticos do ano. O Sudoeste. De 5 a 9 de Agosto, a Her-dade da Casa Branca recebe Anselmo Ralph, Calvin Harris, Buraka Som Siste-ma, entre outros. O camping é gratui-to, as praias as melhores e o convívio e gargalhadas, inesquecíveis. Bilhetes à venda nos locais habituais. Umas grandes férias e muito ócio no coração.

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Se a cadência está nas leituras e na tranquilidade dos movimentos, a nos-sa sugestão faz-se agora no Nacional Padel, onde é imperdível experimentar o jogo que mais está na Moda. Os cam-pos são maravilhosos, os professores excelentes e o espaço não só apela ao desporto como ao convívio. Fica na Rua de São Bento nº 209 e as aulas estão sujeitas a marcação.

coNtactos

ccBFundação Centro Cultural de BelémPraça do império, lisboawww.ccb.pt

Nacional padelRua de São Bento, 209Tlf.: 213 900 081www.nacionalpadel.pt

Meo sudoesteZambujeirawww.sudoeste.meo.pt

MADE [IN] PORTUGAL

Actualmente, os irmãos Costa, Duarte e Fernando, juntamente com o primo Francisco, são o motor deste negócio, que tem vindo a conquistar o mercado nacional, com o compromisso de tor-nar acessível ao público masculino a aquisição de swimwear de qualidade, a um preço bastante acessível. Os três eixos de produção – a linha despor-tiva, a casual e a clássica – permitem alcançar um público mais abrangente, tendo resposta para todos os gostos, em diferentes contextos. Cada modelo é produzido num número limitado de peças, privilegiando a individualidade de cada cliente, e os padrões remetem--nos para referências ao mar, à nature-za e a viagens pelo Mundo, inspirações para cada colecção.Uma marca de homens para homens que, sem dúvida, vale a pena conhecer!

Porquê procurar lá fora, quando o me-lhor está cá dentro?!

É preciso coragem para ter talento, disse Georg Brandes. E é disto que se faz o “sangue novo” dos jovens em-preendedores, em Portugal. Invadido por uma resiliência audaz e por um idealismo sequioso, o mercado na-cional tem crescido significativamente através dos projectos promissores que surgem a cada dia, com bastante cora-gem e, definitivamente, muito talento.

Este mês vamos dar a conhecer uma marca que, para além de nacional é, também, 100% masculina! Um projecto que surgiu numa viagem à Indonésia, entre três amigos, cuja trilogia de no-mes (Diogo, Costa e kiko) deu origem à sigla DCk, que se mantém até hoje. Nos sete anos de existência, a marca cresceu, evoluiu e, inclusivamente, passou de um projecto de amigos para uma empresa familiar.


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41LAYOUT magaz[in]e

Agosto 201541

www.loja.dck.pt

facebook.com/dck2014

instagram.com/dck.pt

avenida álvares cabral, 28 1250-018 lisboa

tlf.: 919 403 799

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facebook.com/winstonlisboa

Rua do Sol ao Rato, 61 B-C, Lisboa

Tlf.: 913 380 601


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editorialProdução: Fotografia – Maria Rita Styling – Rita Castanheira . LAYOUT Make-Up & Hair – Mariana Gonçalves . MG Atelier

Modelo: Joana Macedo Sequeira

agradecimento especial: hollYWood garage

facebook.com/HollywoodGaragePortugal

[email protected] Tlf.: 910 040 922 | 919 557 283


edição especial


editorial

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Top 15,99€ Pull&BearColete 15,95€ StradivariusJeans 17,99€ zara


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Top 5,99€ BershkaCalções 19,99€ Pull&BearClutch 25,95€ zaraBrincos 4,99€ Bershka


editorial

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Top 7,95€ Stradivariuskimono 15,95€ Stradivarius

Saia 5,99€ BershkaChapéu 3,99€ Stradivarius


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Vestido 12,95€ StradivariusColete 7,99€ BershkaBotins 29,99€ BershkaÉcharpe 15,95€ zara

GuiA de COmPrAsBERSHkAwww.bershka.com800 834 291

BillABOnGwww.billabong.com

BimBA Y lOlAwww.bimbaylola.com/cms

CARHARTTshop.carhartt-wip.com

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FRED PERRYwww.fredperry.com

GlOBewww.globe.pt808 203 420

Guesswww.guess.eu/en

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niXOnwww.nixon.com PALM3www.palm3sunglasses.com

PEDRO DEL HIERROwww.pedrodelhierro.com/pt

PULL&BEARwww.pullandbear.com800 208 907

river islAndwww.riverisland.com

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vOnZiPPerwww.vonzipper.com

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LAYOUT magaz[in]e #AGO.15

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