Hora Actividade Local Responsável/Formador

10:00h Receção dos participantes FM e Sábios

Pavilhão nº 3 – escola de desportos de combate Faculdade de Ajudar

10.15h Palestra “acalma-te e come um croissant”, adaptado à pessoa idosa

Pavilhão nº 3 - área do Bar Formadora Ana Pinto Bastos

11:00h Treino em Defesa Pessoal para a pessoa idosa Pavilhão nº 3 Formador Mestre de Krav Maga

Colaboradores da FM serão convida-dos a assistir à Sessão de Abertura proferida pelo Senhor Reitor e Con-ferência “O Exercício Verde”

Sala do Senado Prof. Pedro Teixeira da FMH

12:15h Caminhada pelo EULisboa Encontro no Pavilhão nº3 Enquadramento pela FMH/CRECUL

13:00h Almoço Cantina SAS e Faculdade de Ajudar

14:30h Palestra “Cuidados dos Idosos” Auditório da Cantina Dra. Mariana Alves

15:15h Hora dos Sábios Auditório da Cantina Utentes do Centro de Dia

16:00h Lanche Partilhado Cantina Faculdade de Ajudar