Cruz Azul de São Paulo

Manual de fisioterapiaunidades de internação

e terapia intensiva

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Índice

Orientações gerais ................................................................................................................4Coluna cervical ...................................................................................................................5Coluna lombar.....................................................................................................................6Tornozelo...............................................................................................................................7Ombros...................................................................................................................................8Joelhos..................................................................................................................................9Mãos e punhos.....................................................................................................................10

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Orientações para a Unidade de Internação:

• TodososatendimentosdaequipedefisioterapianasUnidadesdeInternaçãoocorrem das 7h às 19h, sem horários pré marcados;

• Após às 19h serão atendidos somente casos de emergência;

• Os pacientes que forem internados nas unidades de internação após às 19h com solicitaçãomédicadefisioterapiaserãoadmitidospelaequipenodiaseguintepara avaliação;

• Os atendimentos são realizados mediante prescrições médicas, sendo que a frequência,o tipode terapiaeonúmerodeatendimentosfisioterapêuticosrealizados, são de responsabilidade da equipe de fisioterapia mediante suaavaliação diária das necessidades e quadro clínico dos pacientes. Cabe ressaltar quealgunsprocedimentosnãosãoexclusivosdaequipedefisioterapia,podendoser realizados pela equipe de enfermagem com igual competência;

• Caso haja recusa do paciente e/ou familiar no momento do comparecimento do fisioterapeutanoquarto,oretornodoprofissionalnopróximoperíodoestarásujeito à disponibilidade técnica diante da demanda.

Orientações para a Unidade de Terapia Intensiva:

• TodosospacientesqueseencontramemtratamentoemUnidadesdeTerapiaIntensivapossuemassistênciafisioterapêutica24horaspordia.

• Osprocedimentosrealizadossãoderesponsabilidadedaequipedefisioterapiaem acordo com a Equipe Médica.

• Caberessaltarque,apósaaltaparaasUnidadesdeInternação(Enfermarias),haverá alterações na quantidade de atendimentos diários, conforme quadro clínico, necessidade de cada paciente e rotina diferenciada do setor.

Orientações gerais

O serviço de Fisioterapia agradece e se coloca à disposição para melhor atendê-los.

“É com nossas mãos que passamos o amor do nosso trabalho e é com nossas mãos que melhoramos o mundo e a vida de muita gente.”

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cOluna cervical

Inclineopescoçolateralmente,paraaesquerda e para a direita.

Dobre o pescoço para a frente, pressionando levemente com as mãos.

Gire a cabeça lentamente sobre o pescoço. Repita no sentido oposto.

Dobre o pescoço para frente e para trás por cinco segundos e relaxe.

Vire a cabeça para a esquerda até alongar e, depois, para a direita.

Aproxime a orelha direita do ombro, pressionando levemente com a mão.

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cOluna lOmbar

Puxe o joelho esquerdo para o peito e mantenha por cinco segundos. Repita com a outra perna.

Mantenha a perna esticada, eleve-a.Mantenha por dez segundos e abaixe lentamente.

Eleve os quadris o quanto puder. Mantenha por cinco segundos e relaxe devagar.

Fiqueempé,comobraçosobreacabeça.Incline-separaadireitaatésentir alongar. Mantenha por cinco segundos. Repita o outro lado.

Puxe ambos os joelhos até o peito, com as mãos.Mantenha por cinco segundos.

Gire os joelhos para o lado ao mesmo tempo em que gira a cabeça para o lado contrário até sentir alongar. Mantenha por cinco segundos.

Apoie-se sobre as mãos e joelhos com as mãos e joelhos afastados.Mantendo as costas niveladas, levante um braço estendido e a perna do lado oposto.

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tOrnOzelO

Mova seu tornozelo lentamente em forma de círculo. Repita na direção oposta.

Fique em pé, eleve-se devagar sobre os dedos dos pés, tão alto quanto possível. Mantenha por dez segundos e abaixe lentamente.

Mova seu tornozelo lentamente, desenhando as letras do alfabeto (deAaZ)

Contra a parede, com um pé para trás. Mantenha o tornozelo apoiado no piso até sentir alongar. Mantenha por cinco segundos.

Dobre o tornozelo para cima e mantenha por cinco segundos. Depois, dobre para baixo e mantenha por cinco segundos.

Puxe a ponta do pé para seu corpo até alongar. Mantenha por cinco segundos.

Comece com o pé apoiado no chão.Usandoosdedosdopépegue bolas de gude e coloque-as num copo.

Com o pé apoiado no chão, mantenhaocalcanharfixoedobre a toalha repetidamente (1dobra=1repetição)

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OmbrOs

Deslize o bastão sobre as costas, para cima, até sentir alongar bem.

Faça movimentos pendulares, com o braço para frente, para trás, para os lados e rotação

Mova os braços para trás até sentir alongar bem.

Faça movimentos para os lados, com o bastão.

Gire os ombros para trás e para frente, devagar (voltacompleta).

Levante e relaxe os ombros para cima.

Eleve ambos os braços acima da cabeça até sentir alongar bem.

Com os braços relaxados ao lado do corpo, eleve-os.Retorne à posição inicial devagar.

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JOelhOs

Dobre e estique os joelhos devagar. Deitado de bruços, dobre o joelho. Mantenha por dez segundos e volte devagar.

Posicione-se contra uma parede com um pé para trás. Aponte os dedos para frente e o tornozelo apoiado no piso. Apoie-se na parede até sentir alongar. Mantenha por cinco segundos.

Fique em pé com as costas contra a parede e os pés afastados a 40 cm da parede. Lentamente, escorregue pelaparedeatéficarcomoseestivesse sentado numa cadeira. Mantenha por dez segundos e volte devagar.

Sente-se na borda de uma mesa e cruze os tornozelos, com joelho rígido embaixo. Pressione para baixo com a perna que está em cima, até sentir alongar. Matenha por dez segundos.

Deixe uma perna esticada e a outra com o joelho dobrado. Eleve a perna esticadaatéqueosjoelhosfiquemno mesmo nível. Mantenha por dez segundos abaixe lentamente.

Com uma toalha enrolada debaixo do joelho, eleve o calcanhar até a pernaficaresticada.Mantenhapordez segundos e volte devagar.

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mãOs e punhOs

Com a palma da mão estentida sobre a mesa, mantendo apoiada, levante os dedos. Mantenha por cinco segundos.

Segure a bola maleável.Aperte-aomaisfirmepossívelporcinco segundos.

Junte as mãos. Dobre o punho até alongar. Mantenha por cinco segundos.

Segure a mão, dobre o punho para baixo até alongar. Mantenha por cinco segundos. Repita com o punho para cima.

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Responsável Técnico:Dra Karina dos ReisCREFITO 3/120098-FEspecialidade: Fisioterapeuta