8/17/2019 Metafora del Campo de Hoyos

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METÁFORA DEL CAMPO DE HOYOS

Metáfora: (Los comentarios entre paréntesis son añadidos que no se facilitan al paciente). Un hombre

camina por un campo de hoyos con los ojos endados (se trata de poner al cliente en la situaci!n de

que el campo de hoyos es la ida pero no se sabe donde están los hoyos "situaciones de dolor"

an#ustia y ansiedad" aunque no queremos caer en nin#uno de ellos). $e le proee de una pala (que

es el equialente a las re#las erbales que la #ente utili%a sobre qué hacer si sentimos malestar" por 

ej no pensar). &endado y con la pala" el hombre cae en un hoyo y quiere salir de all' porque no le

#usta y además" estar all' le impide hacer lo que es alioso en su ida. ero qué puede hacer con la

herramienta que tiene*" s!lo caar" pero al caar resulta que consi#ue hacer el hoyo más #rande" no

importa que cabe en distintos sitios del hoyo o de distintas formas. +o obstante" a eces tales

acciones" siren para salir del hoyo (alen a corto pla%o)" pero ueles a caer en otro. ,l problema no

es la herramienta" el problema es que s!lo sabe caar" quitar tierra (eliminar lo que molesta" hacer lo

que sea para reducir el dolor)" y parad!jicamente lo -nico que consi#ue es hacer el hoyo más #rande.

$e hará epl'cito que él" y s!lo él" sabrá cuando está caando" lo notará en su cora%!n" en sus

entrañas (el terapeuta puede colocar sus manos en el abdomen). $!lo aprenderá otras formas que no

sean caar desde un conocimiento profundo del sentimiento que le produce caar. or eso no se

pueden proporcionar en ese momento las f!rmulas que el cliente solicita para aliiar su dolor" de

hacerlo s!lo las usar'a para caar. /esde este momento" durante la terapia el terapeuta indicará alpaciente cada situaci!n en la que esté caando.