METASPARA O CASAL

Esse e-book vai inspirar você a arregaçar as mangas para cultivar a qualidade de relacionamento que você quer colher durante esse ano. Vai te ensinar tim tim por tim tim todas as etapas dessa iniciativa que será o marco de transformação do seu relacionamento. Anal, o primeiro mês do ano já está correndo e é preciso ter clareza, foco, força e fé, para caminhar na melhor direção rumo aos seus sonhos. Nunca conheci quem zesse esse comprometimento pelo NÓS.

VOCÊ JÁ ESCREVEU AS SUAS?

Lídia Carmeli

odos apregoam a importância da clareza nas metas individuais

Tdo EU, tipo: “esse ano vou reformar minha casa, emagrecer 10 kg, entrar na academia, escrever um livro, prestar um concurso,

aprender inglês, violão etc”.

As metas do Nós são negligenciadas ou nem sequer pensadas. Como se a gente tivesse só planos individuais de crescimento na carreira ou de investimento na saúde e não precisasse fazer nada para melhorar um relacionamento estagnado ou ainda elevar para o próximo nível, uma união que já é satisfatória. Claro que quero viver um relacionamento feliz! - você dirá. Bom, se isso é verdade, então estamos falando a mesma língua e já posso ver a luz no m do túnel. Pois somos seres relacionais e se você está comprometida com alguém que ama, a primeira providência a tomar é fazer com que o seu companheiro saiba disso e elabore essa lista com você.

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AS METAS NÃO SE REFEREM À EXPECTATIVAS DE MUDANÇA DO OUTRO. E SIM AO COMPROMETIMENTO DE CADA UM EM DAR O SEU MELHOR EM PROL DA RELAÇÃO E EM ATIVIDADES CONJUNTAS.

A INTENÇÃO NÃO É, EM HIPÓTESE ALGUMA, SERVIR DE MURAL PARA CRÍTICAS, ACUSAÇÕES, PRÊMIOS OU CASTIGOS.

DEVEM CONTER METAS REALISTAS, PASSÍVEIS DE SEREM ALCANÇADAS. O BOM HUMOR É SEMPRE BEM-VINDO, MAS PLANEJAR UMA VIAGEM À LUA TIRA A SERIEDADE DA QUESTÃO.

Três regras básicas sobre o que as Metas do Ano para o Relacionamento não são:

PARA DEMONSTRAR QUE VOCÊS SE IMPORTAM COM O RELACIONAMENTO.

PARA ORGANIZAR OS PENSAMENTOS, SENTIMENTOS E DESEJOS EM PROL DO NÓS.

PARA ACESSAR O CORAÇÃO NA SINTONIA COM OS DESEJOS FIRMADOS PELO CASAL.

PORQUE TUDO O QUE COLOCAMOS NO PAPEL TORNA-SE VISÍVEL E GANHA FORÇA.

PARA CULTIVAR O RESPEITO, AMIZADE, AMOR E CUMPLICIDADE.

PARA EVITAR INTERFERÊNCIAS EXTERNAS NO “TEMPO DO

CASAL”.

PARA MOVIMENTAR A ENERGIA EM DIREÇÃO À REALIZAÇÃO DAS DATAS

ESPECÍFICAS QUE FORAM PROGRAMADAS.

E PARA QUE SERVEM AS METAS DE CASAL?

PARA QUE AS METAS ESTEJAM DISPONÍVEIS SEMPRE QUE

QUISEREM OU PRECISAREM RELER.

PARA FUNCIONAR COMO UMA AGENDA DIÁRIA,

SEMANAL E MENSAL DO NÓS.

PARA VIVER OS CUIDADOS PARA O CRESCIMENTO E

FORTALECIMENTO DA RELAÇÃO DE FORMA ATIVA E

CONSCIENTE.

Num momento tranqüilo, livre de distrações, o casal escolhe fazer sua lista em conjunto ou separadamente, selecionando todos os tópicos que considera importantes para o seu relacionamento.

Podem conter dados de manutenção de hábitos benécos, como por exemplo manter a rotina de fazerem a feira juntos, ou os ciclos de lavar a louça, como também de aprimoramento com foco na prevenção de eventuais desavenças, como a atenção

com a comunicação empática e as demonstrações de afeto que ensino mais a frente.

Independente de escolherem escrever juntos ou primeiro separadamente, a próxima etapa é conferir os ideais e propósitos pertinentes ao “nós” e entrarem num consenso. Estas metas, enm, escritas a 4 mãos, será o comprometimento do casal para fortalecer o casamento e os vínculos de amor e amizade.

POXA, SÃO VÁRIOS MOTIVOS ÚTEIS PARA ALAVANCAR SUA RELAÇÃO E LEVÁ-LA AO PRÓXIMO NÍVEL!

ENTÃO VAMOS LÁ ESCREVER AS METAS DO ANO!DESEJO QUE O AMOR DE VOCÊS CRESÇA E SE EXPANDA

PARA ALÉM DO CASAL.

METAS DE COMUNICAÇÃO:Praticar o maior número de vezes possível para a rotina do casal, uma escuta empática em turnos,

onde cada um ouve o outro durante 10 minutos de forma bem atenta, tentando sintonizar com os sentimentos e necessidades do parceiro que fala

(dar um feedback somente se for pedido.)

METAS DE FORTALECIMENTO DA RELAÇÃO: escolher uma noite por semana para saírem só os dois: para jantar, ir ao cinema ou o programa de sua preferência. Denam o dia: todas as quartas

feiras, por exemplo. Nesse item está também o planejamento de alguma viagem juntos, com a

data pré programada de quando deverá acontecer e roteiro planejado ao gosto do casal.

METAS DO DAR E RECEBER:Fazer o que agrada um ao outro para que o

parceiro(a) se sinta amado(a). Vocês podem se comprometer de bom grado com a realização de

mimos que sabem agradar ao parceiro(a), como por exemplo: toque físico sem motivo especial, presentes

materiais ou simbólicos, como ores e mensagens, serviços que facilitam ou agradam ao parceiro(a)

como preparar um jantar especial, dar uma escapada para tomar um café ou ir a um motel. Eleger a forma

do casal de equilibrar a freqüência sexual.

AB

C

VAMOS ORGANIZAR AS METAS EM 5 CATEGORIAS:

METAS ALTRUÍSTAS:Colaborações com entidades ou ONGs benecentes que condizem com os valores do casal. Demonstrações de afeto e planos para além do casal: lhos e amigos.

PROJETOS MAIORES: Como ter um lho, comprar uma casa, fazerem uma viagem para o exterior, etc

DE

Entre em contato comigo pelo e-mail: contato@lidiacarmeli.com.br e comente o que você achou desse ebook. Isso vai me ajudar a preparar pra você sempre o melhor conteúdo!

Boa sorte em 2017! Lembre-se: a sorte vem por força de atração, para quem com ela sintoniza com sabedoria e conança.