Motivação

MotivaçãoProf. Raul Pessolani – TEM – UFF

Prof. Raul Pessolani – TEM –UFF

O que é motivação?“Conjunto de fatores psicológicos, conscientes ou não,

de ordem fisiológica, intelectual ou afetiva, que determinam certo tipo de conduta em alguém”.

(Aurélio)

• É a razão (motivo) pela qual fazemos as coisas:• Qual é o sentido que damos para o que fazemos.

• É o que levamos dentro.– É o nosso motor => o nosso ideal.

• Fundamentais para nossa ação.


Por que faço as coisas?

O que me move a agir?

Aonde quero chegar?

Qual é o motor, o ideal da minha vida?

O que inicia, dirige, mantém ou detém a minha conduta?


Egoísmo x Solidariedade

Egoista: mede o valor das coisas pelo ganho que estas lhe dão. Olha só para sí.

Termina enjoado, saturado de tudo, e os dias se tornam monótonos, iguais.

Solidário: mede o valor das coisas pelo ganho que os demais tiram. Olhar para os demais.

Isto o faz sentir-se bem e lhe dá forças para viver o seu dia a dia,

que se tornam sempre diferentes.


Tipos de motivação1. Extrínsecos

– Externa

2. Intrínsecos – Interna, mas fechado em sí.

3. Transcendentes– Interna mas voltado para fora.


Motivação Extrínseca• Move-se por recompensas ou punições.

• O que vou ganhar com isso?– Para ser promovido– Pois senão serei penalizado– Para não ficar mal na empresa

• O que quer não é a realização da ação, mas a resposta.– Pode-se não gostar da ação– A realização desta não me acrescenta nada.

Ex: Médico: vou ganhar dinheiro com este paciente


Motivação Intrínseca• Move-se pela satisfação com a ação.

– Porque gosto.– Para aprender.– Para sentir-me útil.

• É uma realização interna.– Os motivos são internos. A realização destas me satisfaz

internamente.

• Há um gosto pela ação em sí.

Ex: Médico. É um caso interessante, vou aprender bastante com esse paciente


Motivação Transcendente

• Move-se pela utilidade da ação para outra(s) pessoa(s).– Pela Família.– Pois vejo que é um serviço para as pessoas– Porque estou numa equipe, e os meus amigos dependem disso

O que os outros vão ganhar com isso?

• Visa a satisfação das necessidades das pessoas distintas da que realiza a ação.

• Fazem parte dessa motivação:– Altruísmo, espírito de serviço, companheirismo.

Ex: Médico. Vou curar este paciente e voltar a fazê-lo feliz.


O que acontece?

• A Motivação Extrínseca rapidamente desaparece.

• A Motivação Intrínseca dura até se encontrar uma dificuldade maior.

• A Transcendente, é a que nos faz viver!

Buscar ideais fora de nós que nos façam viver com vibração e entusiasmo


Victor Frankl (1905-1997) Psiquiatra

• Preso num campo de concentração

• Observa os seus companheiros:– Os que tinham alguma espécie de meta ou ideal:

• “Preciso estar vivo por minha família” => sobreviviam

– Os que tinham perdido a esperança• Natal e ano novo de 44 => mortandade altíssima

• Relação linear entre motivação e sobrevivência.

Para sobreviver era necessárioter uma razão para continuar vivo


“Os que tinham algo para amar profundamente, uma família, um Deus, uma esposa, ou algo que somente eles deveriam realizar, eram os únicos que sobreviviam, pois para todos chegava um

momento, difícil de superar, de esgotamento, de desespero e de abandono, e quem não contava com algo distinto de si mesmo, porém dentro de

si mesmo – sua transcendência – sucumbia diante da tentação do suicídio, de atirar-se contra

as cercas ou simplesmente de jogar a toalha, deixar de lutar pela própria vida, que a essa altura

parecia carente de sentido”

(Victor Frankl - Um psicólogo no campo de concentração)


Aplicação na Sociedade

• Is the new generation mad? Of coursethey are. They kill themselves, they killeach other and they take dope.

• Principais problemas da juventude:– Depressão, agressão e adição

Nada mais é do que ausência de sentido!


A ausência de sentido (motivação) é causa de

desespero.• 51 pessoas que tentaram o suicídio.

– 48% => Excelentes condições físicas, econômicas e sem conflitos.– 93% => não tinham do que se queixar-se

• Por que tentaram?– 85%, => a vida não tinha mais sentido

• 8000 universitários de 50 Univs americanas.– 78% => Principal preocupação: encontrar um sentido para viver

• Usuários de drogas– Usam como alienantes, para não pensar, pois não vêem sentido para a

vida


Necessidade fundamental: encontrar uma motivação verdadeira

“Tenho 22 anos, um diploma universitário, um carro luxuoso, sou financeiramente independente, tenho mais sexo e mais

prestígio à disposição do que sou capaz de consumir. E agora encontro-me com a

seguinte pergunta: para que me serve tudo isso?”Estudante de 22 anos recém saído de Harvard


Ao não encontrarmos sentido,para onde fugimos?

• Para a vontade de poder ou para o prazer.– Poder: (Nietzche)

• Auto-realização: profissão, dinheiro, cargos, postos,...

– Prazer: (Freud)

• Hipertrofia, Inflação de sexo, de consumo.• Para os psicólogos => 95% das anormalidades sexuais se

deve à hiper-preocupação com o prazer.

• Quanto mais buscamos o poder pelo poder e o prazer pelo prazer, mais nos decepcionamos


O Poder e o Prazer aonde ficam em Frankl?

• São sub-produtos da verdadeira motivação– Prazer:

• Efeito da busca do sentido.

– Poder: • Instrumento necessário. • Sem dinheiro para estudar, não chego no fim.


Sucesso e Realização

• Frankl se propõe a descobrir, o “algo mais” que faz com que a vida valha a pena ser vivida.– Logoterapia => tratamento de devolver o sentido da

vida aos seus pacientes.

• Estuda pacientes terminais: – Valores: amor e aceitação.

Mesmo quando se tem uma doença incurável, busca-se e pode-se encontrar um sentido mais elevado para a

nossa vida. É aí que se põe a prova tudo o que valemos.


Presidiário

Sr. Frankl, com a idade de 54 anos, totalmente arruinado no aspecto financeiro e cumprindo

pena de prisão, experimentei recentemente uma profunda mudança. Aconteceu certa noite, no silencio da minha cela em Baltimore. Fiz as

pazes com o mundo e comigo mesmo. Encontrei o verdadeiro sentido da minha vida; o

tempo somente pode adiar a sua plena realização, mas não impedir-me de alcança-la.


• Advogados, juizes, engenheiros e cirurgiões.

• Um grande percentual afirmava que não sabia para que tinha servido aquele sucesso. Alguns estavam desesperados. – Crise de falta de sentido, apesar do sucesso.

O sucesso sem sentido frustra, ao passo que o fracasso com sentido, nos realiza.

Profissionais Brilhantes de Harvard


A dimensão do Homo Patiens

Realização

Desespero

Fracasso SucessoHomo sapiens

Homo

patiens

Graduados em Harvard

Presidiário


• As situações de particular entusiasmo e alegria não estão vinculadas à grande comodidade material e tranqüilidade.

• Pelo contrário, estão ligadas à um grande ideal, encarnado numa pessoa, num projeto, que consome as minhas melhores energias

• Fazem-me sentir como que fora de mim, entusiasmado.

É possível fracassar e ao mesmo tempo ser feliz !


Conclusão

• O que torna alguém feliz ou infeliz não é o sucesso ou o fracasso, mas o sentido, a motivação com que faz as coisas.

• Devemos ter:

– Um Ideal de vida Transcendente, que dê sentido ao que fazemos.

– Um Projeto de vida encarnado numa pessoa, numa chamada, numa tarefa a realizar.

Sonhar faz bem!


Ver a vida como um projeto a realizar.

• Ideal grande => voltado para os outros.– Família, amigos

• Ter Entusiasmo, gostar do que faz.

• Ter Metas a chegar

• Enfrentar dificuldades, perseverar no esforço.

A dor é compatível com a felicidade


Pratica

1. Escreva sobre o que lhe motiva a atuar e o seu ideal de vida.

2. Você está contente com esses ideais? Como conseguir novos?

Motivação

Education

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