Motivações para a prática de diferentes atividades físicas:

um estudo preliminar

2016

Universidade de São PauloEscola de Artes, Ciências e Humanidades

Instituto de Psicologia

Relatório do Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) apresentado como requisito para aprovação na disciplina Seminários em Educação Física e Saúde II e para obtenção do título de Bacharel em Educação Física e Saúde (antigo Ciências da Atividade Física)

Rafael Ming Chi Santos HsuOrientadora: Prof.ª Dr.ª Jaroslava Varella Valentova

RESUMO → Queríamos ver se as motivações das pessoas seriam diferentes de acordo com o tipo de atividade física praticada e o sexo

→ Vimos que as pessoas têm diferentes motivações para praticar atividades físicas;

→ Essas diferenças apareceram principalmente em relação às pessoas que praticam exercícios (ex.:, em academia) das demais atividades (esportes e práticas corporais);

→ O TCC foi um estudo preliminar. A pesquisa continuará, considerando mais as pessoas sedentárias, e incluirá todas as participações

Introdução → Sabemos que fazer atividades físicas está ligado a

benefícios à saúde, mas mesmo assim o sedentarismo é muito alto;

→ Uma forma de entender isso é através do estudo das motivações para a prática;

-> Será que elas são diferentes de acordo com o tipo de atividade praticada e o sexo?

Introdução -> Tipos de atividades físicas: Esportes (tênis,,

futebol, handebol, basquete, vôlei, lutas, rúgbi, etc), Exercícios (musculação, corrida, caminhada, alongamento, treinamento funcional) e Práticas Corporais (Yoga, Pilates, Tai Chi Chuan, Liang Gong, algumas danças, Ginástica Para Todos)

Introdução -> Tipos de Motivações:

O nosso objetivo -> estudar, em adultos, as motivações para a

prática de diferentes tipos de atividades físicas (esportes individuais, esportes coletivos, exercícios e práticas corporais), e também verificar diferenças entre os sexos

Método -> pesquisa eletrônica, com divulgação em

listas de emails e também via facebook e whatsapp;

-> questionários, sobre dados básicos, de motivações para prática de atividades físicas, e outros (medição de participação, personalidade e sexualidade, que ainda vão ser analisados)

Método -> Usamos a Medida de Motivação para

Atividade Física Revisada, de Ryan et al. (1997)1

-> Possui 5 subescalas: Interesse/Prazer (ex.: Faço porque me faz feliz), Competência (Quero obter novas habilidades), Sociabilidade (Porque quero estar com meus amigos), Condicionamento/Saúde (Quero estar em boa forma física) e Aparência (Quero melhorar minha aparência)

1Ryan RM, Frederick CM, Lepes D, Rubio N, Sheldon KM. Intrinsic motivation and exercise adherence. Int J Sport Psychol. 1997;28(4):335–54.

Características da amostra/participantes

→ Sexo dos participantes: 131 (35%) homens, 241 (65%) mulheres;

→ Idade dos participantes: 282 (76%) tinham de 18 a 30 anos e 90 (24%), acima de 30. A média foi de 27,4; um pouco maior para homens;

→ A grande maioria se declarou branca (72%), enquanto 19%, PPI (negro, pardo ou indígena) e, 9%, oriental ou outra;

→ Tivemos participantes desde Ensino Fundamental Incompleto até Doutorado. Mas a maior parte (51%) estava cursando o Ensino Superior (graduação);

→ A grande maioria disse não ter religião ou ser católica;

→ A amostra foi predominantemente heterossexual;

→ mais que metade dos participantes disse ter renda familiar superior a 5 salários mínimos;

-> Os participantes estiveram divididos quanto a praticar ou não atividades físicas (197 sim e 175 não);

Resultados- fisicamente ativos

→ Gráfico com os tipos de atividades praticadas

Resultados- fisicamente ativos

17% 21%

15%47%

-> As motivações não foram diferentes entre os sexos

-> Mas considerando as diferentes atividades físicas, sim: -os praticantes de exercícios tiveram mais motivações ligadas à aparência que os outros;-os esportistas pontuaram mais em sociabilidade que os demais;-nas motivações ligadas à saúde e condicionamento, os grupos foram muito parecidos, exceto que os praticantes de exercícios pontuaram mais que os de esportes coletivos;-já nas motivações intrínsecas (interesse/prazer e competência), os grupos de esportes e práticas corporais pontuaram mais que os de exercícios.

Resultados Principais

Resultado interessante→ Vimos que as pessoas que disseram praticar atividades físicas também avaliaram melhor sua saúde e atratividade

Notas Finais → O trabalho completo (com todos os detalhes- ex.:

análises estatísticas e discussão) está em processo de submissão para a Biblioteca Digital de Trabalhos Acadêmicos da USP. Assim que estiver pronto, colocaremos, assim como as demais etapas do trabalho, na página do nosso projeto: Relações entre Aspectos da Personalidade e Motivações para Prática de Atividades Físicas: Uma Abordagem Evolucionista

-> Fico à disposição caso queira entrar em contato: rafael.hsu@usp.br