FEVEREIRO 2013

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Ginástica

Leiria, 28 de Fevereiro de 2013

Ateneu Desportivo de Leiria

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Ateneu Desportivo de Leiria

No dia 23 de Fevereiro realizou-se o IX Torneio Mestre Josef Sammer, em Torres Vedras. Seguem os resultados e algumas fotos da prova!

Duplo Mini-Trampolim

Tumbling

Escalão A - Feminino

Escalão A - Masculino

Final

Final

Carolina Simões 3º

Tiago Esteves 1º

Escalão B - Feminino

Miguel António 3º

Ronda Qualificativa

Escalão B - Feminino

Sofia Brito 6º

Ronda Qualificativa

Ângela Quitério 9º

Matilde Pereira 1º

Final

Laura Lemos 5º

Sofia Brito 4º

Final

Escalão B - Masculino

Matilde Pereira 1º

Ronda Qualificativa

Laura Lemos 7º

António Filipe 3º

Escalão B - Masculino

Ricardo Repolho 7º

Final

Final

Paulo Fernandes 1º

António Filipe 3º

Escalão C - Feminino

Ricardo Repolho 7º

Final

Escalão C - Feminino

Beatriz Silva 3º

Ronda Qualificativa

Carolina Frade 4º

Camila Alves 8º

Escalão C - Masculino

Final

Final

Camila Alves 4º

Simão Esteves 4º

Escalão C - Masculino

Escalão D - Feminino

Ronda Qualificativa

Final

Filipe Rodrigues 18º

Inês Ferreira 1º

Diogo Gomes 19º

Ana Ribeiro 4º

Escalão D - Feminino

Leandra Faustino 5º

Ronda Qualificativa Mariana Borges 3º

Rita Fernandes 10º

Final Mariana Borges 6º

Escalao D - Masculino

Ronda Qualificativa Gonçalo Serra 16º

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Ateneu Desportivo de Leiria

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Ateneu Desportivo de Leiria

Alguns técnicos do Ateneu participaram no dia 16 de Fevereiro num

Workshop numa Clinica de Fisioterapia. O Workshop intitulava-se “Posturas e

Alongamentos” e foi dado pelo fisioterapeuta Amílcar Dias da Clinica Fisiosaúde, na

Marinha Grande. Foi uma tarde bastante divertida e onde os técnicos aprenderam

novas formas de lidar com o corpo para por em prática nos treinos.

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Ateneu Desportivo de Leiria

Neste mês de Fevereiro falámos com a Filipa Helena Santos, treinadora responsável

pela classe de Formação Geral e assistente do Pedro Andrade na classe do Tumbling.

Não tendo sido atleta, conta-nos como vieste para à ginástica do Ateneu.

Desde sempre que estive ligada ao desporto, primeiro como atleta (patinagem artística e

natação de competição), seguidamente como juíza de natação e depois como treinadora tanto de

natação como de ginástica.

Quando estava a frequentar o secundário, na área de Desporto, cheguei a vir ao Ateneu treinar

alguns elementos e sequências gímnicas, com o objetivo de me preparar para os pré-requisitos físicos

para ingressar na universidade na área de Educação Física e Desporto. Quando terminei a Licenciatura

em Educação Física e Desporto, tive a possibilidade de vir para o Ateneu aprofundar os meus

conhecimentos em ginástica, tendo passado cerca de 2 meses com cada classe a acompanhar o

trabalho desenvolvido, na época 2005/2006. Entretanto, surgiu o convite de ficar com a classe de

formação geral, que aceitei com entusiasmo e que continuo a treinar. Mais recentemente, comecei a

ajudar na classe de Tumbling.

Explica-nos o âmbito da classe de Formação Geral.

A classe de Formação Geral é uma classe de ginástica que compreende crianças/jovens a partir

dos 10 anos de idade que pretendem iniciar a sua formação base em ginástica ou desenvolver as suas

aprendizagens gímnicas. Nesta classe tanto trabalhamos Ginástica de Solo, Trampolins e Tumbling,

como elaboramos e apresentamos coreografias de ginástica de grupo.

Estás neste momento a estudar Fisioterapia, consideras isso uma mais-valia para os teus

treinos?

Considero, embora presentemente ainda não tenha tido oportunidade de aplicar todos os

conhecimentos adquiridos, por uma questão de “timing”. A fisioterapia é uma área complementar à do

desporto e que pode potenciar todo o trabalho da ginástica.

Consideras que a ginástica é um bom desporto para o desenvolvimento psicomotor dos

jovens?

A ginástica é uma atividade desportiva bastante completa, pois contempla quase todas as

capacidades motoras. Quando praticada desde tenra idade, permite desenvolver não só “skills” motores

como a socialização, a auto-estima e o auto-conhecimento (físico e psíquico).

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Ateneu Desportivo de Leiria

Tal como o nosso entrevistado anterior, também tu tens cinco treinos semanais. É com

gosto que abdicas de algumas coisas para poder dedicar tanto tempo à ginástica?

A ginástica tornou-se uma paixão e, como tal, passou a ser uma extensão de mim.

Algum incentivo especial para as crianças que queiram começar na ginástica?

Nunca é cedo nem tarde demais para começar, o importante é praticar! Venham

experimentar!!!

Por fim, uma palavra para descrever a ginástica do ADL.

“Nós”.

Aniversários do mês de Março!

Mariana Fernandes F. Geral 09/Março

Laura Quadros Tenreiro Infantil 11/Março

Simão Esteves Tumbling 12/Março

Mariana Querido Mota Infantil 12/Março

Martim Faustino Pereira Pré-Infantil 15/Março

Rita Fernandes Trampolins 23/Março

Sara Correia de Oliveira F. Geral 28/Março

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Ateneu Desportivo de Leiria

Ateneu Desportivo de Leiria

Secretaria (16h às 20h) 244 826 034 ateneu.desportivo.leiria@gmail.com

Rua Vasco da Gama, nº17 Praça Rodrigues Lobo

2400-296 Leiria Portugal

Edição, coordenação e montagem: Ana Gama

Colaboradores: Filipa Helena Santos, Clinica de Fisioterapia - Fisiosaúde

www.ateneudeleiria.com

Leiria, Fevereiro 2013

O Carnaval foi festejado no Ateneu pelas classes Pré-Infantil e Infantil. Esperamos que os atletas se tenham divertido tanto quanto as treinadoras!