O Jornal do Comércio

Sarandi, junho de 2012 www.ojornaldocomercio.com.br - ano 01 - número 07 - Gratuito

J U N H O - S E G U N D A E D I Ç Ã O

sarandi mais

cidades

Enfim os moradores do Jardim São José I e II não precisarão mais por sacolinhas nos pés para ir trabalharpág. 3

Sarandi ganhará em breve um Hospital Universitário . pág. 3

Casas populares são construídas em Marialva pág. 4

Agora sim, funcionários da Universidade Estadual de Maringá poderão entrar em greve. pág. 4

De quem é a culpa pelo fracasso escolar? pág. 6

Cruzadas diretas, tirinhas, horóscopo e guia de cinemas. pág. 9

“Nen-Mar, Nen-Santos, Nen-guem” segura o Corinthians, na semi final e o todo poderoso timão entra para história. . pág 10

classificados jc

educação

mais diversão

Pequenos anuncios que podem virar grandes negócios. pág. 11

DANILO OCARA DA FIEL

Foto: Divulgação

jc esportes

jc saúde

Alimentos Nutracêuticos Alimentos que têm a capacidade comprovada de proporcionar benefícios à saúde pág 07

A “tiazona” mais famosa do Brasil, depois de Rita Cadilac e muitas outras, vai pousar nua na Sexy. pág 08

mix

mix

Ex BBB Fabiana na Sexy

AlinePanicat mostra seu cabelo rosa e muito mais no Pararazzo. pág 08

2 Sarandi | - junho de 2012

página doisartigo

brasil

sarandi

região

Neymar prevê Corinthians campeão e torce pelo arquirrival na final

Inaugurada a reforma da escola Olinda Dias

O Crime que chocou a região

jc em minutos hoje é dia

Expediente

Junho de 2012

A eliminação do Santos diante do arquirrival na semifinal da Libertadores não impediu Neymar de reconhecer os méritos do Corinthians. Pelo contrário. O craque, que prometia “vender o fusca caro”, concordou com a opinião do técnico Muricy Ramalho, de que o campeão da competição conti-nental sairia deste confronto. E mais: de forma surpreendente, ele ignorou a rivalidade com o time do Parque São Jorge e disse que vai torcer pelo algoz do Peixe na decisão do torneio

João Batista

O mal e o fracasso são temas tratados pela antropologia e por diversas religiões, entretanto, mesmo contemplados de forma distinta por cada instância reflexiva, pode-se observar o sentido do problema que eles encerram. Por trás de tais pensamentos, emergem como questões a serem discutidas a presença da dor física e moral, além do problema do homem em relação ao fracasso. Existem dois tipos básicos de mal: o físico e o moral. O mal físico corresponde à dor fisiológica; o moral, ao sofrimento. A dor apresenta distintos estados psíquicos, como é o caso da amargura, da tristeza, do abatimento, da melancolia e da depressão, conflitos internos que podem ter causas tanto fisiológicas quanto fisiopsíquicas. Na maioria das vezes, porém, a dor é um problema psíquico-moral, pois ocorre quando o homem percebe que lhe falta algo e, diante da situação, cai no sofrimento, na frustração. O maior dos sofrimentos, todavia, não tem a ver com as dores físicas, visto que, geralmente, elas são passageiras. O fracasso e o mal atingem o homem de duas maneiras: como problema existencial e como problema intelectual. O problema existencial provoca uma determinada atitude do homem e sempre tem uma explicação intelectual. À medida que a experiência vital, a dor, o sofrimento e o mal constituem um escândalo, tornando-se algo que fere a pessoa em seu ser mais profundo, eles evocam

um sentimento de desaprovação no ser humano.Outra postura da experiência do mal e do sofrimento é o problema intelectual, que passa pela inteligência, a fim de conhecer as causas e as razões da dimensão de sua existência. Sob esse ponto de vista, o homem que vive o sofrimento, a dor, o fracasso e o mal, seja em si, seja nos demais, deseja compreender sua realidade e pergunta: Por que passo por isso? Para que serve tal situação? De onde vem o fracasso e o mal? Para alguns pensadores, o mal é um problema social e histórico, desse modo, pressupõe-se que a inteligência não pode captar-lhe por completo uma explicação racional. Nessa perspectiva, o fracasso, o mal, e, sobretudo, a morte, se revelam em dimensões metafísicas e transcendentes do homem, por isso, as questões que os envolvem encontram-se também no plano intelectual. Para o marxismo, as origens e causas do mal estão fundamentadas em questões econômicas e nas estruturas sociais. Os socialistas, convencidos de que inexiste a possibilidade da instauração do paraíso na terra, pregam que não é possível uma sociedade futura sem o fracasso do mal, pois mesmo com a abolição da propriedade privada, das classes sociais e de todos os privilégios que existem na sociedade, o mal não será extinto nem na sociedade nem na história, uma vez que o capitalismo aprimorará outras formas desse problema.

O Dia de São João é comemorado no dia 24 de Junho. São João é conhecido como “Santo festeiro”, e nesse dia são realizadas muitas festas e comemorações, cheias de danças. Alguns símbolos muito conhecidos nas celebrações são a fogueira, o mastro, os fogos, a capelinha, a palha e o manjericão e outros. O São João é uma das principais figuras das festas juninas. O Dia de São João também possui várias comida típicas, como rapaduras, amendoim, bolo de milho, e estão sempre presente nas festas. Cidades do interior do Brasil, em especial fazem festas mais típicas e possuem costumes bastante difundidos entre todos os habitantes, diferentemente do que acontece na maioria das cidades grandes.

Origem do Dia de São João O Dia de São João é comemorado em 24 de Junho pois é a data tradicionalmente atribuída ao seu nascimento. São João é considerado o santo mais próximo de Cristo, pois além de ser seu parente de sangue, Jesus foi batizado por João nas margens do Jordão.

Na noite de domingo (17), foi inaugurada a reforma e a ampliação da escola Olinda Dias no Parque Alvamar I. A direção da escola entregou ao prefeito Carlos de Paula uma placa de honra ao mérito com uma forma de agradecimento pela conquista realizada. A reforma do prédio que tem 644 metros de área construída, feita com recursos próprios do município e teve um investimento de R$ 274 mil reais.

Beatriz Silva Pacheco Gonçalves, de 10 anos desa-pareceu domingo (17), quando aceitou a proposta de um homem para cuidar de alguns cavalos, no Conjunto Floresta, em Sarandi. O Corpo foi en-contrado na segunda feira, e o exame de necropsia realizado pelo Instituto Médico-legal (IML) con-firmou o que peritos previam: a menina Beatriz foi estuprada, ainda com vida, e esganada, na sequên-cia, pelas mãos do assassino.

O Fracasso e o Mal como Problemas Básicos do Homem

charge

D&R Editora O Jornal do Comércio LTDA CNPJ: 15645170/0001-09Avenida Londrina 1112, Sl 07, Jardim Independencia - Sarandi PRFundado em 26 de Março de 2012

Diretor Geral: Jeferson dos Reis Impressão: Editora Central LTDATiragem: 5.000 ExemplaresDistribuição: Sarandi-Pr, Maringá-Pr, Marialva-Pr

Agradecimento: O que Deus faz por nós, esta alem do que podemos ver, sendo assim a cada suspiro que dou agradeço a Ele... o Dono de todas as coisas!

Ás matérias publicadas não correspondem à opinião do jornal, sendo de inteira responsabilidades de seus autores.

Claudemir [email protected]

3Sarandi | - junho de 2012 Sarandi | - junho de 2012

sarandi mais

As obras de construção do Hospital de Especialidades de Sarandi, que começaram em dezembro de 2011, tem previsão para ser entregue den-tro de 360 dias. Esse Hospital assim como a UPA que já esta funcionando na cidade, fazem parte dos projetos para melhorar a situação da saúde em Sarandi, assim como a contratação e o treinamento de profissionais. O Hospital das Especialidades está sendo construído no Jardim So-cial, e terá cerca de 2 mil metros quad-rados. Irá atender inicialmente Nov e

O parque está sendo construído no final da Avenida Brasil, no residencial São José 3. O Parque Ecológico contará com pistas de caminhada, uma lagoa e a maior estátua do Papa da região para atrair os católicos e estimular o turismo na cidade. Esta obra será um ponto de referência no Paraná, tanto no quesito beleza como em preservação ecológica.

É um feito nunca antes visto na cidade, pois não é de hoje que Sarandi tem a necessidade de uma área de lazer, para que as famílias possam passear e não precisem se deslocar para as cidades vizinhas em busca de diversão.

especialidades: cardiologia, neurologia, endocrinologia, ortopedia, fonoaudio-logia, dermatologia, psicologia, oftal-mologia e fisioterapia. Além de uma sala especial para o atendimento infantil e salas de raios-x.

Muitos anos se passaram muitos prom-eteram e enfim, adminis-tração publica conquista o povo com asfalto comu-nitário. Prefeito Carlos de Paula assina ordem de serviço para o inicio das obras de pavimentação asfáltica nos Jardins São José I e II. A ordem de serviço foi assinada na manhã de segunda-feira (18), em frente á mercear-ia do COLA, na Avenida Anchieta, esquina com a rua 10. Estiveram pre-sentes no local, diversas autoridades municipais, entre eles vereadores, secretários e moradores

dos bairros que depois de tanto tempo pisando na lama e engolindo poeira vão poder caminhar por ruas asfaltadas. Além do asfalto, o prefeito anunciou a con-strução de uma ATI para o bairro e também a con-strução de uma super cre-che, também será refor-mado o ginásio da rua 10 que até o momento se encontrava abandonado, este será transformado em uma escola profission-alizante.

O setor de saúde da cidade vem crescendo cada vez mais, a 1ª UPA já está em funcionamento, já está sendo construído do Hospital das Especialidades e o projeto da 2ª UPA já foi aprovado. A novidade de agora é o Hospital Universitário. O prefeito anunciou que o projeto do HU de Sarandi já está pronto,

ele será construído ao lado do Hospital das Especialidades, em um área de 5 mil metros. O HU contará com 120 leitos, e contará com a parceria da Faculdade Uningá que treinará devidamente os profissionais.

Hospital de EspecialidadesParque Ecológico, melhoria ambiental em Sarandi

Sarandi será beneficiado com um Hospital Universitário

Asfalto no São José I e II

Foto: Rafael Gotardo


cidades

A irmã do meu melhor amigo

GustavoLemos Eu não sou ele, sou

ela. Esse é o problema. Ou era.

Só não sei como encarar isso

agora, e os domingos de tererê

na calçada? E a viagem à praia

que eles sempre me chamaram?

Isso também é novo pra mim!

Não é como na farmácia, que

você escolhe, paga e leva – e

ainda tem na bula todos os efei-

tos colaterais. Não foi por mal,

também. Só... aconteceu.

Me lembro, até hoje,

do tapete vermelho na sala, da

mesinha de centro abarrotada

de livros e o brigadeiro que ela

fazia. Eu gostava de ficar lá, de

verdade, verdade verdadeira.

Era como ir á casa dos primos

sabe? Tanto que chamava a mãe

deles de tia. “Tia, faz isso? Tia,

faz aquilo? Tia, tá escuro, me

leva pra casa. Eu posso ir com

vocês mesmo, tia?” E assim eu

fui ficando. Para os churrascos

com cerveja, para as tardes na

piscina, para as noites de filme

e pipoca.

Todo mundo achava

que a gente ia namorar. Eu e ele,

claro. Eu não falava nada, nunca

falei. “Muito bonita sua namo-

rada, Dani” E a gente ria.

A gente começou a

ficar mais amiga quando ela

entrou para o ensino médio e

começou a voltar com a gente.

Tinha dia que só ficava eu e

ela pra ver a sessão da tarde e

comer brigadeiro. E a tia sem-

pre tinha alguém pra visitar.

“Juízo meninas, nada de trazer

coleguinha aqui pra casa”. Pra

quê? Só nós duas já tava bom.

Experimentávamos os vestidos

da tia ouvindo Ketty Perry no

volume mais alto da caixinha

do computador.

Sei lá... deve ser esse

negócio da puberdade. Pra nós,

olhar corpo de outra mulher é

normal, não é? Tipo... elas são

bonitas. Eu queria ter aqueles

peitos. Um dia eu vou ter aque-

les peitos.

No colchão para as-

sistir filme eu sempre deitava

ao seu lado. No carro também.

Aprendi a fazer brigadeiro.

Cortava a carne pra ela no chur-

rasco. Varria a casa enquanto

ela passava o pano. Jogava água

enquanto ela esfregava o Snoop.

Arrumava a cama pra tia não

brigar. Sonhava com o próximo

dia, enquanto ela durmia. Ela

sabia de tudo isso. Eu sempre

estive lá, quando ela precisou!

Mas não... “Sabe o Fer?”

falei que sim “Eu acho que to

gostando dele” . Aquilo não era

justo. Não depois de tudo. “Mas

ele arrota no meio de rua!” ela

disse que não se importava,

com aquele sorriso de troxa.

“Não pode!” “Porque?””Porque

ele é um menino!” e ela me ol-

hou, me olhou com aquele jeit-

inho que a gente faz quando

não entende as coisas, sabe? Daí

eu beijei ela. Não esperava que

ela me empurrasse, nem que a

tia chegasse mais cedo. Na ver-

dade, tudo bem. Duvido que ele

saiba fazer brigadeiro.

As 140 casas que estão sendo construídas em Marialva estão em fase de acabamento. As casas contam com uma infra-estrutura que é composta de pavimentação asfáltica, rede de abastecimento de água, galerias de águas pluviais, urbanização de

passeios, iluminação pública e sinalização de trânsito. As obras estão sendo realizadas pela Prefeitura Municipal através da Secretaria de Habitação, Companhia de Habitação do Paraná e apoio da Caixa Econômica Federal.

Está previsto para o dia 1º de agosto. Ficou decidido nesta terça-feira (19) em assembleia realizada pelos servidores da Universidade Estadual de Maringá. Os servidores reivindicam a reestruturação dos Planos de Cargos e Carreiras, além de mais contratações e melhorias na qualidade de trabalho na instituição. Outros indicativos de greve já ocorreram neste ano, porém o governo conseguiu contornar todos, desta vez os funcionários prometem cruzar os braços á partir do dia 1º de agosto se nada for resolvido. Com a parada dos técnicos, todo o funcionamento da universidade fica comprometido, pois as salas de aula não são abertas, o RU não abre, e muitos

O fim do mês ainda nem chegou mais já foi registrado o mês de junho mai chuvoso desde o ano de 1999. O dia mais chuvoso de junho de 2012, foi o dia 4, quando choveu 63,6mm, segundo o Simepar. A cidade de Sarandi está sofrendo com essas fortes chuvas, devido a sua falta de estrutura, algumas casa no jardim Novo Independência, foram alagadas. Esse problema ocorre por que as galerias pluviais ainda não estão em funcionamento, quando chove a água continua correndo por cima da tubulação.

outros transtornos são gerados. Porém, por uma causa válida, pois por muitas vezes os valores desses profissionais não são devidamente reconhecidos, e o mínimo que a comunidade acadêmica pode fazer é apoiar as reivindicações. O que preocupa é o possível cancelamento do vestibular de inverno, pois eles não descartam essa possibilidade, o vestibular está previsto para acontecer nos dias 8, 9 e 10 de julho, então para quem pretende fazê-lo é importante ficar de olho nos novos acontecimentos.

A enxurrada vinda da Av. Londrina e da Av. Borsari Neto vai parar diretamente dentro da casa dos moradores do Jardim Novo Independência. Representantes da Autarquia Águas de Sarandi estiveram no locam instalando uma barreira de contenção até que o problema seja resolvido de forma definitiva

Mais um indicativo de greve na UEM

Construção de casas populares em Marialva

Muita chuva na região de Maringá


geral

GustavoLemosÁguas de Sarandi, água de qualidade

Os moradores do Jardim Bela Vista I e II há muito tempo vinham reclamando que os res-ervatórios existentes no bairro eram insuficientes para atender a demanda do local. Em decorrência disso, o Prefeito Carlos de Paula, determinou a sub-stituição do reservatório que aconteceu nesta se-mana. O reservatório que era de 100 mil litros, foi substituído por outro que suporta uma disposição de mais de 200 mil litros

de água, assim espera-se que o problema com a falta de água seja suprido. A administração municipal juntamente com a diretoria das Águas de Sarandi, pretende sub-stituir a rede de ductos para que seja proporcion-ada uma melhor captação e distribuição de água.


educação e conhecimento

Saber negociar é uma habilidade essencial para o empreendedor que quer ver o seu negócio ir para frente. Seja com clientes, com fornecedores ou com co-laboradores, a negociação é sem dúvida uma ótima ferramenta estratégica de gerenciamento empresarial. Devemos entender a negociação como um processo em que se pretende chegar a um acordo entre duas partes, talvez seja a fórmula ideal para compreender os sucessos e fra-cassos que ocorrem em sua re-alização, pois negociar é buscar um acordo. Negociar é, antes de tudo, uma troca na qual nenhum dos lados quer sair perdendo. O objetivo é chegar a um con-senso. Para isto, é importante que todos saibam os resultados que desejam alcançar e que sin-tam que seus posicionamentos foram ouvidos e levados em consideração pela outra parte. No processo de nego-ciação, é importante lembrar que para obter o sim do outro lado, é fundamental ouvi-lo e entender as suas expectati-vas. Para isto, ajuda bastante elaborar e seguir as etapas da negociação: planejamento, preparação, apresentação da proposta, esclarecimento, troca e acordo. Assim como as habi-lidades de um bom gestor, a ne-gociação pode ser aprendida e aperfeiçoada. Assuma que a outra parte também está trabalhando com legítimos objetivos e pro-cure ter uma postura de empa-tia e colaboração, empenhan-do-se sinceramente para que o desfecho seja bom para ambos os lados, evitando impasses ou frustrações. Não hesite em mostrar os pontos positivos ou inibidores assim como as per-spectivas futuras, criando uma atmosfera de realização. Para que estas ações tenham êxito será importante

você implementar antes uma au-têntica intra-negociação identi-ficando de seus colaboradores e pares as demandas, experiên-cias e sugestões aplicáveis, além de recorrer a seu banco de da-dos de experiências em ações de negociação anteriores. As-sim sua posição já estará sendo fortalecida desde antes de nego-ciar de fato com os demais en-volvidos no processo, principal-mente os agentes externos. Antes de negociar ex-ternamente, com clientes, for-necedores, bancos, autoridades ou sindicatos, por exemplo, faça uma ampla sondagem no ambiente, verificando como as tendências sócio-econômicas, culturais, ecológicas e políti-cas poderão direta ou indireta-mente influenciar na transação no curto, médio e longo prazos. Assim você irá para o jogo con-hecendo melhor o campo onde atuará. É oportuno lembrar que para conseguir obter resul-tados concretos você deverá es-tar permanentemente atualiza-do com as técnicas que as ações de negociação demandam no sentido de poder utilizá-las ad-equadamente, pois a realidade onde você atua certamente está em constante mutação e você não pode ficar a reboque dos fatos: faça o contrário - procure antecipar-se - para que suas negociações sejam sempre as melhores e as mais eficazes pos-síveis. O empreendedor que é um habilidoso negociador só tem a ganhar. Ganha na compra de produtos de mais qualidade; ganha na conquista de preços mais baixos e prazos mais lon-gos; e, principalmente, ganha confiança, respeito e admiração dos diversos públicos com os quais se relaciona.

LuizMeccaA arte de negociar

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A culpa pelo fracasso escolar não é do aluno

Recentemente a Unesco publicou um estudo em que diz que a culpa pelo fracasso escolar é do aluno. Essa afirmação legitima a crença dos pais, professores e até mesmo dos próprios alunos de que se eles não vão bem na escola a culpa é deles mesmo, se ele reprova é por que ele não se esforçou o suficiente. A própria escola prega esse ideal, quando o aluno vai mal a culpa é jogada em cima da criança e de seus pais, assim a instituição se ausenta de toda a responsabilidade. A pesquisa da Unesco foi feita por amostragem em dez estados, apenas em escolas públicas, com alunos da 4ª série do ensino fundamental. Há uma parte quantitativa, de questionários respondidos por alunos, professores, diretores e funcionários de cargos técnicos (coordenadores de área, pedagógicos, etc.) e outra qualitativa, com entrevistas, que incluíram também os pais dos estudantes. Entre os professores, quase 40% consideram que, se um aluno não passa de ano, a culpa é dele mesmo. Outros 24% acreditam que a culpa é dos pais. Mas apenas 2% reconhecem algum tipo de responsabilidade. Cerca de um terço dos diretores e técnicos também considera que a culpa é do aluno, mas metade deles acredita que a escola é a verdadeira responsável. O que se percebe diante desse fato é que a escola se exime da responsabilidade de educar e a criança tem que carregar a culpa pelo seu fracasso escolar, como sempre a culpa cai no mais fraco. O que essas escolas e professores se esquecem de analisar é o contexto histórico em que as vivências da criança são produzidas e se esta escola está oferecendo as ferramentas

necessárias e adequadas para despertar o interesse da criança para que ela se aproprie do conhecimento, pois caso contrário a aprendizagem não acontecerá e nesse caso, o responsável não é a criança mais a própria escola. Nós precisamos olhar para a criança como um ser global, constituído por múltiplas determinações e dependente das condições em que ela vive. Por exemplo, se sua família vive em uma situação marginalizada, sem condições de se apropriar das produções humanas, nem a criança nem sua família têm condições de sair do estado de alienação em que vivem e dominar a produção já existente para transformá-las em instrumentos de ação. Para que a criança se supere e exerça a sua universalidade é necessário que haja a mediação da sociedade, essa mediação interfere no modo de ser e de aprender da criança, pois a escola também precisa oferecer condições para que a criança aprenda e não somente jogar nela a culpa pelo seu fracasso e cruzar os braços diante da situação.

Essa culpabilização exagerada transferida ao aluno, pode causar problemas ao seu desenvolvimento, pois, a criança vai internalizar o pensamento de que a culpa é realmente dela e que ela não consegue aprender, então ela passa a acreditar que não há possibilidade de mudança. O que a escola deveria fazer em vez de jogar a culpa pelo fracasso escolar nos mais fracos é promover uma união entre pais, educadores e alunos para buscar uma solução para a falta de interesse do aluno com a escola, oferecendo assim oportunidade de participação ativa desses pais e alunos no processo educativo.


jc saúdeAlimentos Nutracêuticos: uma Farmácia em sua Casa

Todas as informações contidas nesta página são meramente informativas e não têm a intenção de promover o autoconsumo de medicamentos. Consulte um médico ou nutricionista.

porque estavam em contato direto com a natureza. Hoje, o chamado “homem civilizado” vive estressado, se alimen-tando muito mal com alimentos cada vez mais industrializados e com menos nutrientes. É a grande e bonita fruta na feria que impressiona os olhos, mas não tem gosto e não tem os seus nutrientes essenciais. E os agrotóxicos estão cada vez mais poderosos e muito mais preju-diciais à saúde do ser humano.

Mas nem tudo está per-dido. Temos muitas frentes (de homens justos e de boa índole) tentando trazer aos lares dos con-sumidores um produto natural e de boa qualidade. Existem algumas dicas para uma boa alimentação que são importantes de serem ob-servadas:

• Sal marinho – substitua o sal refinado pelo sal marinho integral, este contém cerca de 84 elementos que são, não ob-stante, eliminados ou extraídos para a comercialização durante o processo in-dustrial para a produção do sal refinado. Perde-se então enxofre, bromo, magné-sio, cálcio e outros menos importantes. O sal marinho integral tem cristais maiores que o sal refinado, portanto, uti-lize a mesma quantidade de sal marinho (somente aguarde mais tempo para ex-perimentar a comida – para que os cris-tais de sal se dissolvam adequadamente).

• Açucar Natural – substitua o açúcar refinado pelo natural (garapa, melado, rapadura, açúcar mascavo). O melado é um dos alimentos que mais contém ferro na natureza.

• Arroz Integral – substitua gradual-mente o arroz branco pelo integral ou farelo de arroz. O arroz integral é en-volto por uma película que é justamente o que o mantém integral. Esta película é envolto por uma película que é jus-tamente o que o mantém integral. Esta película segura o germe do grão que jun-tos formam uma dupla designada farelo. Podemos então considerá-lo um alimen-

do coração. Tome-o quente, porém, não fervendo. Todo o chá, com o passar do tempo, chá vai fermentando e perdendo as suas qualidades.

• Vegetais crucíferos (brócolos, repol-ho, couve-de-bruxelas, rabanete, couve-flor) que possuem grandes quantidades de glicosinolatos que previnem o câncer. Procure os alimentos orgânicos – sem agrotóxicos e com muito mais sais min-erais e vitaminas.

• Consuma frutas cítricas - (ricas em limoneno) que previnem o câncer e for-talecem o sistema imunológico.

• Alho e a cebola - contem alicina e estimulam o sistema imune, são varre-dores de radicais livres; reduzem coles-terol e triglicérides. A cebola de melhor qualidade é a vermelha.

• Produtos lácteos (iogurte, queijo, ricota) substitua o leite pelos produ-tos lácteos. Eles são pré e próbióticos e melhoram a flora bacteriana. O kefir (que é o coalho de leite) possui mais de 20 colônias de lactobacilos que auxiliam muito a flora intestinal.

• Linhaça - (que contém lignana) mod-ula o sistema imune, reduz o colesterol e diminui o risco de doenças cardiovascu-lares. Compre a linhaça em grão e bata no liquidificador a quantidade que você vai ingerir no dia.

Esta é uma pequena parcela dos produtos nutracêuticos e o que eles podem fazer por você, pela sua família. Sabemos que o hábito alimentar não se muda “da noite para o dia”. Mas, ele pode ser modulado e implementado no decorrer do tempo. Mude aos poucos... os benefícios serão enormes. Você es-tará contribuindo para que os alimentos sejam de melhor qualidade. Se o consu-midor exigir, a cadeia produtiva mudará os seus conceitos. Afinal, os produtores querem atender as necessidades dos seus consumidores. Oriente-se sempre com um nutricionista, este profissional saberá direcionar as necessidades indi-viduais de cara pessoa.

A alimentação natural é a farmácia que trata da sua saúde. Mas o que poucas pessoas têm conhecimento é que substâncias que compõem determi-nados alimentos, chamados nutracêuti-cos ou funcionais, podem prevenir e até mesmo tratar de vários tipos de doenças. Os nutracêuticos são alimen-tos, ou parte deles, que têm a capacidade comprovoda de proporcionar benefícios à saúde, como a prevenção e tratamen-to de doenças. O termo nutracêuticos vem de “nutri”, nutriente e “cêutico”, de farmacêutico, ou seja, alimentos que nutrem e trazem saúde. É a medicina natural tratando da saúde das pessoas e prevenindo as suas doenças. Na verdade, todo alimento natural (aquele que não foi processado industrialmente) pode ser classificado como “funcional” já que contém, em doses variáveis, componentes essenci-ais à nossa saúde, como vitaminas, min-erais, enzimas, fibras, etc. Porém, certos alimentos contém, além destes, outros componentes com grande capacidade protetora da saúde. Desde o “tempo das cavernas”, o homem procurava os seus alimentos na natureza e aprendeu com os animais (através da aobservação e da experimen-tação) a comer os alimentos que pode-riam curar as suas doenças. Daí, surgiu a fitoterapia, onde foi utilizada por pagés, magos, alquimistas, padres, terapeutas e médicos. Aliás, a industria farmacêutica sintetizou as moléculas dos produtos naturais para produção de vários dos seus remédios. Hoje, vemos os polêmicos transgênicos que pretendem revolucio-nar a cadeia produtiva. Mas existe uma pequena revolução nas prateleiras dos supermercados, onde consumidores cada vez mais conscientes e exigentes querem em suas mesas os alimentos nu-tracêuticos, os alimentos que tratam da sua saúde dos seus ancestrais. O homem cria e transforma as suas ideias, mas sempre volta as suas origens. Os anti-gos tinham toda a sabedoria do mundo

to funcional. O arroz branco, por sua vez, não contém esta película porque ela foi retirada no processo da refinação. Por-tanto, este arroz não contém farelo, não podendo ser indicado como alimento funcional.

• Farelos (de arroz, aveia, soja e trigo) - ricos em fibras. Estimulam o funciona-mento intestinal, reduzem o colesterol. Os farelos são ricos em vários compos-tos ativos, entre eles as fibras (que es-timulam o funcionamento intestinal), os fitatos (que protegem o organismo do depósito de chumbo, os ácidos graxos insaturados, as proteínas e vitaminas B1 principalmente. Duas colheres de sopa de farelo por dia é o suficiente. Misture com leite, suco, frutas,etc no café da manhã, no almoço com o arroz e o feijão, no jantar, etc.

• Óleo de Girassol - substitua o seu óleo de soja pelo óleo de girassol. O que difer-encia o óleo de Girassol dos outros óleos é a concentração de ácidos graxos. Os ácidos graxos que interessam sob o pon-to de vista da nutrição, são os insatura-dos oléico, linolênico e linoléico, princi-palmente este último capaz de dissolver e eliminar o excesso de colesterol no or-ganismo, deixando-o na taxa normal. A concentração de ácido linoléico no giras-sol é de 62,2% enquanto há 21,l% de óleo oléico. Essa característica, garante ao óleo de girassol propriedades altamente reguladoras nas doenças cardíacas. Pro-cure no supermercado óleo de giras-sol de primeira prensagem a frio: é um pouco mais caro que os de soja e girassol comuns, mas de melhor qualidade.

• Vinagre de Maçã - substitua o seu vinagre de vinho, de álcool, etc. Este in-grediente tem a sua eficácia na redução de peso, na redução da celulite e na des-intoxicação do organismo. Mas o vinagre de maçã também apresenta muitos out-ros benefícios para a saúde, tais como, redução do colesterol, promove uma boa circulação sanguínea, melhora o me-tabolismo, facilita a digestão e contribui para a manutenção de uma pele saudáv-el. Procure o vinagre de maçã natural.Chá verde (green-tea) - rico em polif-enóis que previnem o câncer e doenças

Rilson J. PinhoFarmacêutico, Mestrando em Ciências da Saúde na Universidade Estadual de Maringá.


mix famosos, tv e variedades

Desde que saiu do BBB a “Mama”, como era conhecida entre os par-ticipantes por ser a mais velha da casa, se negava a posar nua para a “Sexy”. Porém, final-mente Fabiana fechou com a revista e vai es-tampar as páginas do mês de agosto, pretendendo mostrar que panela velha também faz comida boa. O tema do ensaio será em estilo country, Fabiana vai representar uma rainha do gado e as fotos serão feitas na Arena de Ro-deio de Barretos. Segura Peão!!!

O cantor, compositor e es-critor Chico Buarque de Holanda completou nesta terça-feira (19) 68 anos de idade. Seu nome foi consagrado como um dos maiores talentos da Músi-ca Popular Brasileira, em sua carreira lançou mais de 50 discos, escreveu borás de ficção, peças infantis e nos encantou lindamente com seus po-emas. No dia do seu an-iversário Chico Buarque

Depois de dois anos e três meses de casamento Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank romperam com o relacionamento, a informação foi confir-mada, na segunda-feira (18) pela assessoria de imprensa do ator. Segundo amigos do casal Bruno teria saído de casa na semana passada, porém apesar da separação os dois continuariam se falando amigavelmente. Rumores apontam que o pivô da separação seria a modelo Carol Francischi-ni, e que o filho que ela espera seria de Bruno, porém essa informação não foi confirmada por nenhum dos dois. A única certeza que se têm é que o cara deve estar mais louco que o Tarso para abando-nar a atriz.

A paulista de 24 anos mostrou todo o seu talento para o site Pa-parazzo, seu ensaio foi ao ar neste sábado (23), com seu cabelo rosa a Panicat chama a atenção por onde passa. Ela conta que despertava a atenção dos

homens mesmo antes de trabalhar na TV. Por gos-tar de cuidar do corpo e mostrar as curvas usando vestidos e saias curtas, os homens a confundiam com garota de programa, assim a faziam propostas indecentes, mas ela afirma nunca ter aceitado.

Depois da fama as coisas não mudaram Thais conta que já chega-ram a oferecer R$ 60 mil por quatro noites. Mas a Panicat afirma que não precisa disso, pois estaria satisfeita com o salário que ganha no Pânico.

esteve entre os Trending Topics do Twitter bra-sileiro, os fãs postaram mensagens o parabeni-zando e relembrando as suas canções. Em tempos em que a música brasileira se encontra em estado de decadência é importante lembrar das contribuições de uma figura tão impor-tante, como Chico, além de relembrar é impor-tante também apresen-

tá-la as novas gerações para que elas saibam que em nosso país já existiu produção cultural digna do povo brasileiro. Para-béns Chico! Não só pelo seu aniversário, mas tam-bém pelo imenso tesouro cultural que você nos deixou.

Chico Buarque, 68 anos de história

Solteirão, Bruno Gagliasso se separa de Giovanna Ewbank.

Entrou no ar neste sábado o ensaio para o Paparazo da Panicat, Thais Bianca

Fabiana na Sexy

Foto: Divulgação


mais diversão

Depois da fama as coisas não mudaram Thais conta que já chega-ram a oferecer R$ 60 mil por quatro noites. Mas a Panicat afirma que não precisa disso, pois estaria satisfeita com o salário que ganha no Pânico.

MADAGASCAR 3 - OS PROCURA-DOS (MADAGASCAR 3:EUROPE’S MOST WANTED) Animação - Alex (Ben Stiller), Marty (Chris Rock), Gloria (Jada Pinkett Smith) e Melman (David Schwim-mer) estão decididos a voltar para o Zoológico do Central Park, em Nova York. Ao deixarem a África, eles vão parar na Europa em uma caça aos pinguins e chimpanzés que quebrar-am a banca de um cassino de Monte Carlo. Logo, os animais são desc-obertos pela obstinada agente de controle de animais Francesa, Capitã Chantel DuBois (Frances McDor-mand), que não gosta de animais de zoológico andando por sua cidade e está entusiasmada pela ideia de caçar seu primeiro leão. Maringá Park: Sala 3: 14h30, 16h30, 19h, 21h Cines Avenida Center: Sala 1: 15h, 17h, 19h, 21h Shopping Cidade: Sala 1: 13h30, 15h30, 17h30, 19h30, 21h30 Shopping Catuaí: Sala 5: 13h15, 15h15, 17h15, 19h15, 21h15 3D Cines Avenida Center: Sala 3: 15h, 17h 3D Shopping Catuaí: Sala 1: 13h, 15h, 17h, 19h, 21h 3D Maringá Park: Sala 4: 13h30, 15h30, 17h30,19h30, 21h30

BRANCA DE NEVE E O CAÇADOR (SNOW WHITE AND THE HUNTS-MAN) Ação - A jovem Branca de Neve (Kristen Stewart) é a única pessoa na Terra mais bonita do que a Rain-

ha Má (Charlize Theron), que está decidida a destruí-la. Porém, o que a malvada tirana nunca imaginou é que a jovem que ameaça seu reina-do vem treinando a arte da guerra com o Caçador (Chris Hemsworth) que foi enviado para matá-la. Shopping Catuaí: Sala 2: 14h, 16h30, 19h, 21h30 Cines Avenida Center: Sala 2: 14h, 16h30, 19h, 21h30 Maringá Park: Sala 1 (Leg): 14h, 16h40, 19h20, 22h10

MIB³ - HOMENS DE PRETO 3 (MEN IN BLACK III) Ação/comédia - Yaz (Jemaine Clement) decide voltar no tempo para matar Kay (Tommy Lee Jones) e desencadeia uma série de acon-tecimentos que pode levar ao fim do mundo. Jay (Will Smith) precisa, então, ir atrás de Yaz para salvar seu companheiro e o destino da humani-dade. Shopping Cidade: Sala 3: 13h40, 16h Maringá Park: Sala 2 (Leg): 17h20

OS VINGADORES (THE AVENGERS) Ação - Homem de Ferro (Robert Downey Jr.), Capitão América (Chris Evans), Hawkeye (Jeremy Renner), Hulk (Mark Ruffalo), Viúva Negra (Scarlett Johanson) e Nick Fury (Samuel L. Jackson) são alguns dos heróis da Marvel que se reúnem na agência de espionagem internac-ional S.H.I.E.L.D. para defender o planeta e a humanidade de ameaças intergalácicas. Shopping Cidade: Sala 3: 18h20, 21h Maringá Park: Sala 2: 14h40

Suas emoções estão à flor da pele, por isso, cuidado com as palavras e com quem se relaciona ao longo do dia, pode se magoar com facilidade. No trabalho, se tiver que tomar decisões, faça isso sem medo, confie no seu bom-senso. O astral pede que cuide melhor do seu dinheiro e evite gastar sem necessidade.

Use e abuse da sua criatividade e intuição para solucionar problemas que incomodam. No trabalho, aproveite as oportunidades que sur-girem e amplie seus horizontes profissionais, agindo assim, só vai progredir. Se quiser com-partilhar suas ideias, conte com a sua família, ela dará todo apoio que precisa.

Os colegas de trabalho vão dar a maior força para desenvolver as suas atividades. O mo-mento é favorável para fazer alianças e parce-rias. Energia não vai faltar para ir atrás do que deseja. Poderá aumentar seus rendimentos. Dedique parte do seu dia ao que gosta. A se-mana está propícia para praticar esportes.

No emprego, participe mais das atividades de seus colegas. Invista em novas parcerias e alianças profissionais para facilitar suas tarefas. É um bom período para se aproximar de chefes e superiores e mostrar seus talentos. Convém olhar com mais carinho para as suas finanças e dê atenção aos familiares.

Se quiser ganhar um dinheiro extra, fique de olho nas oportunidades que surgirem, um pas-satempo pode se transformar em uma fonte de renda. No trabalho, saberá contornar com fa-cilidade as pressões e cobranças. Boa semana para fortalecer os vínculos afetivos com o pes-soal de casa e amigos.

Para não perder produtividade no trabalho, não se envolva em conversas que não lhe dizem respeito. Antes de tomar qualquer de-cisão, procure ouvir o conselho de pessoas mais velhas e experientes. Em casa, tente lidar com os problemas de forma mais tran-quila e aprenda a delegar tarefas para não se sobrecarregar.

PROMETHEUS Terror - O visionário diretor Ridley Scott retorna ao gênero que ele aju-dou a definir, criando um épico de ficção científica original em um dos lugares mais perigosos do universo. O filme une uma equipe de cientis-tas e exploradores em uma jornada que testará os limites físicos e men-tais, colocando-os em um mundo distante, onde eles descobrirão as respostas para nossos dilemas mais profundos e para o grande mistério da vida. Shopping Cidade: Sala 2: 13h50, 16h20, 18h55, 21h30 Shopping Catuaí: Sala 4 Vip (Leg): 15h, 17h30, 20h30 3D Cines Avenida Center: Sala 3: 19h, 21h30 3D Shopping Catuaí: Sala 3: 14h15, 16h45, 19h15; sala 3 (Leg): 21h45 3D Maringá Park: Sala 5 (Leg): 13h50, 16h30, 19h10, 21h50

SOLTEIROS COM FILHOS (FRIENDS WITH KIDS) Comédia - Julie Keller (Jennifer Westfeldt) e Jason Fryman (Adam Scott) observam como seus ami-gos (Jon Hamm e Kristen Wiig) se estressam com seus filhos. Então, eles decidem ter uma criança, mas mantendo um relacionamento ab-erto. Até Fryman sair com Mary Jane (Megan Fox), gerando ciúmes na parceira. Cines Avenida Center: Sala 4 (Leg): 17h, 20h Maringá Park: Sala 2 (Leg): 19h40, 22h

Se por acaso não entender de um assunto, não tenha medo de perguntar o que não sabe, prin-cipalmente no serviço. Aliás, esse é um bom período para investir no seu aprendizado. Ex-ponha suas qualidades aos chefes e pode ser que consiga uma nova oportunidade. A família vai exigir um pouco mais de atenção.

Não se acomode no trabalho, invista em seu aperfeiçoamento e poderá ter o reconheci-mento que merece. Abra-se também para as novidades. Novos planos vão trazer mais entu-siasmo e uma sensação de prazer. Poderá rece-ber notícias de parentes distantes. Dedique-se mais às pessoas de sua estima.

Procure expor suas opiniões, mas com jeit-inho para que não seja mal-interpretado(a). Fase favorável para estudar e aprender coi-sas novas. Procure dar mais atenção à sua família, cumpra suas palavras e seus com-promissos com os parentes. Bom faro para os negócios, mas evite gastar mais do que pode.

É um bom momento para investir no seu aperfeiçoamento profissional, seja fazendo cursos ou assistindo a palestras. Mantenha o foco em seus objetivos e procure se concentrar mais no que deseja. A sua intuição estará forte, deixe que ela guie seus pensamentos.

Use sua criatividade no trabalho para fazer a mesma coisa de uma forma diferente. Pes-soas experientes podem ajudar a alcançar seus objetivos na carreira, mas não perca o foco e avalie quais projetos realmente valem a pena. Cuide melhor do seu dinheiro, não gaste com coisas supérfluas. É tempo de economizar.

No trabalho tudo indica que conseguirá bons resultados, mas cuidado com a ansiedade. Demonstre mais confiança em seus próprios talentos. Em casa, a semana é favorável para resolver pequenas pendências ou mal-en-tendidos. Cuide melhor de sua alimentação para não ter probleminhas de saúde.

ÁRIES 20/3 a 19/4

LEÃO22/7 a 22/8

SAGITÁRIO22/11 a 21/12

CAPRICÓRNIO22/12 a 20/01

AQUÁRIO21/01 a 19/02

PEIXES20/02 a 20/03

VIRGEM23/8 a 22/9

LIBRA23/9 a 22/10

ESCORPIÃO23/10 a 21/11

TOURO20/4 a 20/5

GÊMEOS21/5 a 20/6

CÂNCER21/6 a 20/7

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Horários e programação dos cinemas são de responsabilidade das empresas exibidoras. Shopping Cidade: 2103-3330. Avenida Center: 3226-2311 / 3222-8080. Maringá Park: 8401-0506. Catuaí Shopping: 3123-5300 / 31235302


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Coritiba se impõe no Couto Pereira, bate o São Paulo vai de novo à final

Com Gol de Danilo, Timão empata com o Santos e chega à final da Libertadores

Comentarista Esportivo

AntonioMarcosCamisa 10 decide mais uma vez e Corinthians decide a competição sul-americana pela primeira vez

Danilo não é daque-les jogadores midiáticos, ou os craques, que vendem milhares de camisas e são os favoritos da torcida. Danilo é simples. E é calmo. Joga o primeiro e o último minuto com o mesmo “nervosismo”. Às vezes, pouco aparece. Mas aparece para fi-car na memória do torcedor para sempre. O do Corinthians, nunca o esquecerá. Foi do seu camisa 10 o gol no empate em 1 a 1 com o Santos, nesta quar-

ta-feira, no Pacaembu, em jogo que classificiou o Timão pela primeira vez em sua centenária história, para a final da Copa Santander Libertadores. Dia de esquecer todas as eliminações passadas, os vexames... A noite para o torce-dor corintiano, no Pacaembu foi de choro. Mas agora de alegria. E o time foi melhor. Apoiado na torcida que fez festa desde as primeiras horas do dia, que prendeu a respiração quando o

Santos fez 1 a 0, mas que pôde soltar a voz depois. Na décima par-ticipação do Corinthians na competição sul-americana, a primeira final. Que veio nos pés de Danilo, justamente um campeão do torneio, pelo São Paulo em 2005, assim como Fábio Santos. Alex, o outro campeão do elenco, também foi muito bem.

No Couto Pereira, quem dá as cartas é o Coritiba. Na noite desta quarta-feira, o caldeirão verde fez a diferença, e o time comandado por Marcelo Oliveira é o primeiro finalista da Copa do Brasil. O Coxa não jogou tão bem como no Morumbi mas, no momento em que o São Paulo era melhor, abriu o placar e, a partir daí, tomou conta do jogo. O placar por 2 a 0 garantiu a festa nas arquibancadas e deu ao time nova chance de conquistar o

caneco, depois de vê-lo escapar em 2011 na decisão contra o Vasco. O Coxa espera o vencedor do duelo entre Palmeiras e Grêmio, que se enfrentam nesta quinta, em Barueri. Ao São Paulo, restam apenas lamentações. Sem disputar uma final de campeonato desde 2006, o time, como ocorreu no Campeonato Paulista, sucumbiu mais uma vez no momento de decidir. Suas principais peças, Lucas, Luis Fabiano

e Jadson, não funcionaram de novo. Aparantemente, o técnico Emerson Leão segue no comando, já que havia sido garantido no cargo pelo presidente Juvenal Juvêncio independentemente do que acontecesse em campo. Atalaia Esporte Clube

Segunda á Sexta - feira a partir das 12:00 na Rádio Atalaia deMaringá 1310 Klz o Programa Esportivo Atalaia Esporte Clube.

As principais informações do esporte local , regional , estadual , nacional e mundial. Ligue (44) 3267 -3000 participe e concorra a sorteio de prêmios.

Acesso: Paraná vence o Nacional e lidera o returno

TJD-PR: Metropolitano Maringá e Fóz poderão ser denunciados por escalar jogadores irregulares

Em jogo da 5ª Rodada do Campeonato Paranaense da Divisão de Acesso, o Paraná venceu o Nacional de Rolândia por 2 a 0, na tarde desta quarta-feira no Estádio Durival Britto, em Curitiba e assumiu a liderança da competição. Com a vitória o Tricolor segue com 100% de aproveitamento no returno mesmo com dois jogos a menos, o time paranista soma 9 pontos ao lado do Foz e Serrano. O Nacional segue em quarto com 7. Na classificação geral o Paraná chega aos 34 pontos e segue na liderança, o NAC é o terceiro com 18 pontos, em 14 jogos.

O jogo foi truncado no meio campo com o Paraná tentando furar o bloqueio do time visitante, fato que aconteceu apenas aos 46 min do primeiro tempo com Wellington. No segundo tempo, Maicon que tinha acabado de entrar marcou o segundo e definiu a décima primeira vitória do time na competição, aos 38 min. Na próxima rodada o Paraná enfrenta o Cascavel novamente na Vila Capanema, no domingo à tarde, já o Nacional recebe o Cincão no Erich George, em Rolândia no mesmo dia.

No Campeonato dos julgamentos e perda de pontos , Metropolitano Maringá e Fóz do Iguaçú podem ser as próxi-mas vitimas. Ambas equipes podem ser denunciadas ao TJD – PR por escalar jogadores ir-regulares. No caso da equipe maringaense , informações vin-das de Curitiba dão conta de clube seria denunciado por es-calar o jogador Tiago Augusto. Vamos entender o caso. Na Terceira Divisão de 2011 o jogador foi expulso na última partida do Campeonato contra o Grecal em Campo Largo e de-

veria cumprir a suspensão na primeira partida oficial deste ano , o que não aconteceu. Se o clube for denun-ciado e se for pra julgamento poderá perder todos os pontos das partidas em que o jogador foi escalado. Em entrevista ao repórter Ivaldo Maciel da Rádio Atalaia de Maringá , o presiden-te do Metropolitano o vereador Zebrão disse que foi um erro do TJD – PR e que a pena foi rever-tida em cestas básicas.


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Sendo destaque na nossa coluna Gladstone da Alianzza Móveis

Prestigiando a nossa coluna nesta edição nosso amigo Valdir No último dia 23 Sanderley da Casa do Som recebeu os para-béns de toda a sua família e amigos. Felicidades.

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O Jornal do Comércio, trará nas próximas edições um dia do comércio, facilitando ainda mais suas compras. O Quem Vende!

Toda edição o Jornal do Comércio, con-tará com uma nova coluna “mais di-versão” uma coluna ideal para você pas-sar o tempo.

Maria José vai assoprar as velinhas no dia 24, toda a sua família deseja os parabéns.

Quem completou idade nova no ultimo dia 16, foi Jandeci Dantas que recebeu o carinho e os parabéns de sua Família

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