O óleo de coco para emagrecer e ter saúde
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Health & Medicine
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O Óleo de Coco é extraído da polpa do coco fresco,
passando pelas etapas de trituração, prensagem e tripla
filtração. Rico em vitamina E, ácidos graxos e
principalmente rico em ácido láurico, substância ativa no
leite materno e que dá forças ao sistema imunológico. Seu
consumo regular protege todo o organismo de bactérias,
vírus, fungos e protozoários, regulariza as funções
intestinais.
O óleo de coco é um dos poucos alimentos na natureza com
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características próximas às do leite materno. O ácido láurico
é facilmente metabolizado pelo organismo, que acelera a
queima de calorias e influencia diretamente o processo de
emagrecimento. Ou seja, seria como voltar aos benefícios
que tivemos enquanto estávamos sendo amamentados e
com melhorias.
O óleo de Coco por ser tão rico em substâncias com
propriedades hidratantes e antioxidantes que combatem o
envelhecimento precoce, principalmente em vitamina E, é
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um ingrediente principal para muitos produtos de beleza e
pode ser usado mesmo puro, nos momentos de massagem.
Na medicina indiana chamada Ayurveda, o Óleo de Coco é
tido como medicamento base, de uso tópico para tratar
doenças na pele como dermatite e eczema. Além de ser
usado em massagens orientais em bebês, visando o
equilíbrio energético, como a Shantala.
Para os indianos, o Óleo de Coco tem o poder de aliviar a
raiva e a culpa, incentivar nossa energia vital e refrescar o
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corpo.
O Óleo de Coco não é um remédio e sim um complemento
da dieta, ou seja, não adianta tomar hoje o óleo de Coco e
querer resultados amanhã, ou abusar de frituras ou
gorduras. Deve haver o bom senso na sua utilização para
não cair em armadilhas. Nada de excesso, pois o Óleo de
Coco possui calorias do mesmo jeito, uma colher de sopa
do Óleo de Coco tem cerca de 120 calorias.
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