Extra! Extra! Extra! Sustentando Ideias Professora: Alexandra Aparecida Gomes.
Oliveira ajuda extra na perda de peso
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OLIVEIRA, AJUDA EXTRA NA PERDA DE PESO
Precisando de uma forcinha extra para emagrecer? Agora você tem mais um aliado, as folhas de oliveira tem propriedades que são consideradas mais poderosas que do cha verde. As folhas da árvore da azeitona possuem potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, entre outros nutrientes. Pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba mostraram que tais elementos presentes no cha de oliveira garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura. Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o cha de oliveira age
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especialmente nas gorduras acumuladas na regiãoabdominal. Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras de cha de oliveira por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, aliando a bebida com uma alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos regulares.
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