OS NOVOS CURSOS COMUNITÁRIOS DA EEFEUSP

Cássio de Miranda Meira Jr. Renata Xavier Magalhães

Sylvia Lúcia de Freitas Luis Antonio Céspedes Teixeira

RESUMO Este texto tem o propósito de apresentar os novos cursos comunitários da EEFEUSP, destacando seus objetivos, conteúdos, estratégias e avaliações. Os oito novos cursos ora oferecidos são: Condicionamento Físico e Hidroginástica (adultos), Reestruturação Corporal, Caminhada e Alongamento (adultos), Alongamento (adultos), Hidroginástica (adultos), Natação (adolescentes), Futebol de Campo (adolescentes), Educação Física para crianças com dificuldades motoras e Capoeira (adultos e adolescentes). As aulas acontecem duas vezes por semana nos períodos matutino e vespertino. As atividades iniciaram-se no primeiro semestre de 2006, resultando em um acréscimo de 20% (208 alunos) no total de alunos comunitários da escola. INTRODUÇÃO Novos cursos comunitários foram criados na EEFEUSP em 2006: Condicionamento Físico e Hidroginástica (adultos), Reestruturação Corporal, Caminhada e Alongamento (adultos), Alongamento (adultos), Hidroginástica (adultos), Natação (adolescentes), Futebol de Campo (adolescentes), Educação Física para crianças com dificuldades motoras e Capoeira (adultos e adolescentes). A missão do presente texto é apresentar uma descrição sucinta de cada um dos cursos, de modo a informar sobre aspectos operacionais (horários, responsáveis, etc.) e técnicos (objetivos, conteúdos, estratégias e avaliação). As atividades desses cursos iniciaram-se no primeiro semestre de 2006, posteriormente à aprovação, em 2005, da proposta de criação dos mesmos pelo Conselho do Departamento de Pedagogia do Movimento do Corpo Humano e pela Congregação da EEFEUSP. As novas turmas acarretaram aumento substancial na quantidade de pessoas atendidas. Atualmente, as 9 turmas dos 8 cursos oferecidos abrigam mais de 200 alunos da comunidade. Da própria EEFEUSP, há a participação de 3 educadores (responsáveis pela condução das aulas), 4 docentes (coordenadores dos cursos), 15 monitores bolsistas e 3 monitores voluntários (alunos de graduação). Todos os cursos acontecem duas vezes por semana, em dias alternados e em vários horários ao longo de todos os períodos (Tabela 1).

*INSERIR TABELA 1* A seguir, os cursos serão descritos de modo a proporcionar um panorama geral acerca de seus objetivos, conteúdos, estratégias, avaliações, perfis de turma e informações técnicas. CURSOS PARA ADULTOS Condicionamento Físico e Hidroginástica Trata-se de um curso oferecido as segundas e quartas, uma turma matutina (das 7h30min às 8h45min) e outra vespertina (das 13h45min às 15h). Atualmente, cada turma possui 30 alunos.

As aulas são ministradas pela Professora Renata Xavier Magalhães, sob coordenação do Prof. Dr. Cássio M. Meira Jr. O curso é utilizado para projetos de pesquisa, sobretudo de alunos de graduação (iniciação científica e monografia de conclusão de curso). Há vinculação com as disciplinas de graduação “Educação Física na Idade Adulta I e II”, cujos alunos atuam como responsáveis pelas aulas da turma vespertina no primeiro semestre. Ambas as turmas são agraciadas com atividades de hidroginástica em uma das duas aulas semanais. Dentre os objetivos biológicos e motores do curso destacam-se a promoção da saúde e da capacidade funcional por meio da manutenção e desenvolvimento de sistemas orgânicos (sobretudo os sistemas cardiovascular e musculoesquelético) e da aptidão físico-motora (com ênfase para resistência aeróbia, força, e flexibilidade). Como objetivos secundários destacam-se o desenvolvimento do equilíbrio e da agilidade, bem como a execução e aprendizagem de habilidades motoras novas e já adquiridas. Os principais objetivos cognitivos envolvem a aprendizagem de conceitos sobre atividades físicas (visando oferecer condições para a prática fora do ambiente de aula de forma regular e independentemente). Por sua vez, na dimensão psicossocial, o curso procura proporcionar interação social e melhora de fatores psicológicos, tais como, ansiedade, autoconceito, auto-estima automotivação e percepção de competência. Os conteúdos práticos ministrados no curso são: rotinas de exercícios, jogos competitivos e cooperativos, esportes formais e adaptados, atividades rítmicas e de dança, caminhada e corrida, atividades aquáticas de hidroginástica e de natação, artes marciais, exercícios de alongamento e reestruturação corporal, relaxamento e massagem, exercícios respiratórios e atividades lúdicas, recreativas e folclóricas. Conteúdos teóricos também são contemplados por meio de informações factuais, conceituais e procedimentais sobre: atividade física para a promoção da saúde, atividade física orientada a fatores estéticos, atividade física e alto rendimento, qualidade de vida e fatores de risco, autonomia para execução de atividade física, componentes de aptidão físico-motora, regras esportivas e nutrição. Para as atividades práticas, as estratégias utilizadas são: divisão da aula em três partes: aquecimento (introdução), parte principal (desenvolvimento) e volta à calma (finalização), condução de ritmos e intensidades variados, exercícios específicos e/ou combinados de locomoção, manipulação e estabilização, exercícios específicos e/ou combinados de habilidades motoras fundamentais e culturalmente determinadas, aulas em circuito, aulas com música e ritmo, aulas orientadas pelo professor e/ou pelos monitores, atividades auto-orientadas, vivências de atividades novas, aperfeiçoamento de atividades aprendidas, atividades que envolvam diversidade de grupos musculares (grandes, médios e pequenos), controle do tempo de exercício e do tempo de pausa, atividades individuais, em duplas, e em grupo, utilização de sobrecarga (máquinas e peso livre), execução de exercícios estáticos e dinâmicos e execução de exercícios com intensidade elevada, moderada e baixa. Além disso, há utilização de bolas, bastões, bambolês, cordas, cones, toalhas, fitas, banco sueco, caneleiras, colchonetes, “step”, trave de equilíbrio. As aulas são conduzidas normalmente no ginásio e na piscina, porém outros locais também são usados, tais como, o dojô, a sala de musculação, o salão de ginástica e espaços ao ar livre. Outras formas de condução dos conteúdos são: evolução de atividades do simples para o complexo, execução de exercícios constantes e variados, fornecimento de “feedback”, demonstração e instrução verbal geral e individual sobre a execução das atividades. Os conteúdos teóricos são transmitidos por intermédio de mini-palestras, da entrega de filipetas e folhetos informativos, do “feedback” das atividades realizadas em aula e do fornecimento de informações durante a aula sobre a utilidade das atividades praticadas e sobre a importância da execução de sessões extras auto-supervisionadas.

A entrada do aluno no curso é condicionada a exames obrigatórios de eletrocardiograma de esforço e exame médico. A avaliação do curso é realizada pela aplicação de questionário sobre o programa e sobre o estado de saúde dos participantes, bem como pela realização de testes de avaliação da composição corporal e medidas antropométricas, cálculo do índice de massa corporal (IMC), teste de resistência aeróbia (12 minutos de trote ou caminhada), teste de força com dinamômetro, teste de força do abdome (um minuto), teste de força (flexão e extensão de cotovelos - 30 segundos) e teste de flexibilidade (sentar e alcançar). As turmas têm características similares: predominância maciça de mulheres de meia-idade (acima de 40 anos). Os principais motivos declarados pelos alunos para se manterem no curso foram a relação positiva com o grupo, a sensação de bem-estar durante após as aulas. A grande maioria acredita que não teria capacidade de gerenciar sua própria atividade física se não pudesse mais participar do curso, seja por incapacidade de elaborar uma seqüência de atividades com objetivos pré-definidos, seja por falta de vontade própria, preguiça e falta de compromisso para realizar uma atividade sem orientação. Muitos destacaram como atividade “extra” a caminhada, realizada sem supervisão. A maioria dos alunos disse já ter participado de um grupo de atividade física antes do curso. Importa também ressaltar alguns fatores positivos citados pelos alunos: a credibilidade da entidade (EEFEUSP) que oferece o curso (garantindo qualidade do serviço prestado), o preço do curso, o acesso fácil ao local de prática, os horários fixos, o convívio social, a sensação de bem-estar, a maior disposição para efetuar atividades cotidianas, a variedade de atividades apresentadas nas aulas, o ambiente não ser parecido com o de uma academia, as aulas terem proporcionado melhoras na saúde (diminuição de dores) e na agilidade para efetuar tarefas do trabalho, além de mais disposição, mais tranqüilidade, melhor coordenação.

*INSERIR FIGURA 1* Reestruturação Corporal, Caminhada e Alongamento O enfoque desse curso é o conteúdo específico envolvendo atividades de caminhada, alongamento e reestruturação corporal. As aulas são conduzidas pela Profa. Renata Xavier Magalhães e coordenadas pelo Prof. Dr. Cássio M. Meira Jr. A turma formada por maioria maciça de mulheres de meia-idade (acima de 40 anos) conta com 40 matriculados. As aulas ocorrem as terças e quintas, das 7h30min às8h45min. A considerar que problemas de postura podem levar adultos a sofrerem prejuízos no desenvolvimento físico-orgânico e psicossocial - culminando em inatividade física, menor rendimento no trabalho, insegurança, impedimento e receio de participar de atividades esportivas e sociais - o curso oferece atividades físicas com o intuito de melhorar a condição física, a coordenação neuro-muscular e a autoconfiança, com vista a combater a hipoatividade. Para tanto, é necessária a utilização de uma estratégia global que contemple um plano de orientação e conscientização das atividades fundamentais para a manutenção da postura. A utilização do exercício terapêutico possibilita ao aluno prevenir distúrbios posturais e aumentar a segurança durante a realização de diferentes atividades físicas e motoras, além de contribuir para um bom nível de saúde global (reduzir dores, complicações, restrições) e aumentar a aptidão física e o bem-estar (tolerância à atividade). O curso visa atender portadores de desarmonias físicas e tem como objetivos gerais reeducar o adulto do ponto de vista respiratório e postural, além de condicioná-lo fisicamente e oferecer

relaxamento sistematizado. Especificamente, pretende-se: desenvolver resistência aeróbia, força e flexibilidade, melhorar a mecânica respiratória, a auto-estima e a autoconfiança e prevenir alterações posturais/ torácicas. Os conteúdos envolvem atividades de: caminhada, agilidade, equilíbrio (estático e dinâmico), mecânica corporal, respiração, coordenação, alongamento muscular, educação ou reeducação neuromuscular, percepção, estabilização e treinamento postural, amplitude de movimento, alongamento dos tecidos moles, relaxamento, força e potência. A ênfase nos meios de condução das atividades supracitadas é dada na respiração abdominal-diafragmática, na respiração com a resistência freno labial, o treinamento dos músculos respiratórios, em exercícios de desbloqueio torácico e posturais, na percepção corporal e em alongamentos, relaxamentos e fortalecimentos musculares. O processo de avaliação é conduzido por meio de testes físicos, de caminhada e por avaliação postural. O curso é bastante procurado, haja vista a extensa lista de espera para ingressar no curso. Alongamento Conduzido pela Profa. Renata Xavier Magalhães e coordenado pelo Prof. Dr. Cássio Miranda Meira Jr., o curso de alongamento visa complementar o condicionamento físico com um treinamento específico de flexibilidade. O horário do curso é das 8h45min às 9h15min, as terças e quintas. A turma é composta por 25 alunos, a maciça maioria do sexo feminino. A flexibilidade é a capacidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar lesão, influenciando decisivamente em diversos aspectos da motricidade humana, como o aperfeiçoamento motor, a eficiência mecânica, a profilaxia de lesões, a expressividade e a consciência corporal. Sabe-se que a queda progressiva da flexibilidade traz uma restrição motora importante e são várias as consequências do encurtamento do sistema muscular, a saber: o aumento do gasto enegético, a desestabilização da postura, a utilização de fibras musculares compensatórias, a compressão das fibras nervosas, o aumento das incidências de cãimbras e dor, o prejuízo da técnica nas habilidades esportivas, a diminuição da capacidade de trabalho e do lazer, a fadiga local, o aumento metabólico e a restrição da circulação sangüínea. O intuito do curso de alongamento é aplicar as técnicas de alongamento e flexionamento com vista a prevenir e reabilitar problemas posturais, permitir a execução de movimentos e gestos com arcos articulares mais amplos e despertar a consciência corporal. Os conteúdos empregados são atividades de alongamento e flexionamento, exercícios respiratórios, posturais e de percepção corporal, relaxamento muscular e massagem. Dentre as estratégias utilizadas, pode-se citar: estiramento, suspensão, soltura, método ativo ou flexionamento dinâmico, método passivo ou flexionamento estático, método de facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP), automassagem, massagem em duplas e utilização de diversos materiais (bolas de tênis, cordas, bastões, espaldar, etc.). A avaliação acontece por intermédio de testes angulares, lineares e adimensionais. Com faixa etária média de 45 anos, a turma apresenta uma peculiaridade: mais de 90% dos alunos estão inscritos em outras atividades físicas da EEFEUSP.

*INSERIR FIGURA 4* Hidroginástica Oferecido as terças e quintas-feiras, das 6h10min às 7h10min, o curso possui uma turma composta por 30 alunos, com predominância maciça de mulheres de meia-idade (acima de 40 anos). A procura pelo curso é bastante grande, haja vista a existência de lista de espera. As aulas são ministradas pela Profa. Ms. Sylvia Lúcia de Freitas, sob coordenação do Prof. Dr. Cássio M. Meira Jr. Os propósitos do curso são: a) proporcionar adaptação ao meio líquido e promover a locomoção aquática, b) promover a saúde e a capacidade funcional por meio da manutenção e desenvolvimento de sistemas orgânicos e da aptidão físico-motora, e c) proporcionar interação social e melhora de fatores psicológicos. Os meios para consecução dos objetivos expostos acima são a hidroginástica, a natação recreativa, os jogos competitivos e cooperativos e os exercícios de alongamento, de relaxamento e de respiração. As aulas são conduzidas em partes (aquecimento desenvolvimento e volta à calma) e com utilização de música em ritmos variados. Há controle de fatores como tempo, pausa, intensidade, especificidade e variação dos exercícios, bem como fornecimento de “feedback” e de demonstração e instrução sobre as atividades. Ocorrem aulas coletivas, em circuito, em duplas e em grupos, orientadas pela professora e pelos monitores. Ainda, vários implementos são utilizados, tais como, pranchas, palmares, bolas, bambolês, “espaguetes” e nadadeiras. Para freqüentar o curso, o aluno deve fazer exames obrigatórios de eletrocardiograma de esforço e exame médico. A avaliação dos participantes é realizada por meio de avaliação da composição corporal e medidas antropométricas. Apesar do horário em que é oferecido, o curso tem adesão bastante alta e é bastante concorrido. CURSOS PARA ADOLESCENTES Natação Trata-se de um curso oferecido as segundas e quartas-feiras, das 13h30min às 14h15min. Atualmente, a turma é mista e possui 15 alunos. As aulas são ministradas pela Professora Ms. Sylvia Lúcia de Freitas, sob coordenação do Prof. Dr. Umberto César Correa. Destacam-se como objetivos do curso: aprendizagem e aperfeiçoamento dos quatro nados e respectivas saídas e viradas, melhora do condicionamento físico geral, desenvolvimento de resistência aeróbia e velocidade e adaptação ao meio líquido (quando necessário). Os conteúdos ministrados são: exercícios educativos e corretivos dos quatro nados, bem como das respectivas saídas e viradas, especialização estilística, refinamento técnico-estilístico, exercícios de propriocepção, flutuabilidade e consciência corporal no meio líquido, tiros curtos de velocidade, natação resistida, preparação de provas individuais e revezamentos, jogos competitivos e cooperativos, exercícios de alongamento e relaxamento, exercícios respiratórios, atividades lúdicas e recreativas. Dentre as estratégias utilizadas pode-se citar: divisão da aula em três partes aquecimento - introdução, parte principal – desenvolvimento do objetivo específico e volta à calma – finalização, condução de intensidades variadas, exercícios específicos e/ou combinados de locomoção e estabilização, aulas orientadas pela professora e monitores, controle do tempo de

exercício e do tempo de pausa, execução de exercícios com intensidade elevada, moderada e baixa, utilização de pranchas, flutuadores, “espaguetes”, nadadeiras, evolução de atividades simples para atividades complexas, execução de exercícios constantes e variados, fornecimento de “feedback”, demonstração e instrução geral e individual sobre a execução das atividades. A entrada do aluno no curso é condicionada ao exame médico obrigatório e à avaliação qualitativa no nado crawl e do nado costas, assim como a capacidade de flutuação na parte funda da piscina. A turma é composta por alunos de ambos os sexos, entre 13 e 17 anos. A maioria dos alunos já possui experiência em natação recreativa, muitos desde pouca idade. As vagas foram bastante disputadas e a turma mostra-se motivada, uma vez que os alunos estudam pela manhã e, não raro, chegam para a aula sem fazer a refeição do meio do dia.

*INSERIR FIGURA 3* Futebol de Campo O curso atende a comunidade na faixa etária dos 12 aos 15 anos e a única exigência para que o aluno ingresse na turma é que ele seja considerado apto em exame médico. As aulas acontecem duas vezes por semana (terças e quintas, das 15h30min às 16h30min), com sessões de uma hora e quinze minutos por dia. Sob a responsabilidade do professor Luis Antonio Céspedes Teixeira – “Xaru” – o curso tem a coordenação do Prof. Dr. Umberto César Corrêa, responsável pelas disciplinas “Educação Física na Adolescência I e II” do curso de Bacharelado em Educação Física, procurando assim manter uma ligação entre o curso e estas disciplinas da graduação. Os objetivos do curso são: a) instruir o aluno a praticar uma atividade física ou esporte de uma forma consciente, de forma a desenvolver uma visão crítica do que é a prática esportiva, em particular o futebol de campo; b) promover aptidões físicas e motoras para a prática do futebol de campo, c) levar o aluno a alcançar e manter-se em condições físicas satisfatórias para a prática esportiva, e d) proporcionar integração entre os cursos de extensão à comunidade e o ensino, através da disciplina de graduação vinculada. Para alcançar esses objetivos procura-se desenvolver: capacidades físicas e motoras gerais e específicas, em especial as habilidades envolvidas na prática do futebol de campo; aspectos técnicos e táticos do futebol de campo; e noções de anatomia, fisiologia, nutrição e aspectos de saúde relacionados à prática esportiva. Além disso, busca-se promover discussões de aspectos éticos e desportivos a respeito dos acontecimentos ocorridos nos eventos esportivos que vemos e ouvimos na mídia toda a semana. As avaliações encontram-se numa etapa de definições de quais os testes de aptidão física e motora seriam melhor aplicáveis ao grupo, procurando evitar a situação do “testar por testar”. Atualmente estão sendo aplicados questionários para avaliar a opinião dos alunos a respeito do desenvolvimento do curso com o propósito de conhecer os interesses e expectativas e ainda para avaliar o que foi assimilado nas aulas práticas e nas discussões realizadas entre as atividades. O que se procura, no momento, é definir um modelo de escola de futebol que possa ser aplicado em outros locais, não só em escolinhas de futebol, mas também em clubes e escolas. Para isso, em vez de automatizar ações e respostas (método analítico-sintético), como é de praxe na maioria das escolinhas de futebol, propõe-se trabalhar o aluno de uma forma global (método situacional), procurando desenvolver habilidades cognitivas para criar respostas para as situações problemas apresentadas. Temos ainda uma grande preocupação em desenvolver o conhecimento tático para que o aluno possa solucionar tanto os problemas individuais como os coletivos apresentados, nos momentos em que ele estiver com ou sem a posse da bola. Essa filosofia

educacional, aliada a um bom trabalho de motricidade e desenvolvimento físico, poderia constituir-se num modelo ideal para se utilizar o futebol nas escolinhas de esporte - e mesmo nas escolas - como uma ferramenta motivadora para a educação e a cidadania. Acreditamos que o futebol, como “paixão nacional”, deveria ser levado pelos profissionais da educação para a sala de aula, quadras e campos, aproveitando-se deste grande envolvimento emocional que ele carrega, para desenvolver o aluno-cidadão. Principalmente os profissionais da educação física devem aproveitá-lo como um meio para desenvolver o gosto pela prática de uma atividade física permanente e para orientação para uma vida saudável. Assim, a proposta do curso pretende desenvolver um modelo de escola de futebol, com a participação de diversas disciplinas que estão envolvidas na aprendizagem e no desenvolvimento de uma modalidade esportiva, não se limitando apenas ao treinamento específico, ou à simples prática esportiva, como ocorre na quase totalidade dos modelos de escola de futebol hoje em prática. Ressalta-se ainda a importância de utilizarmos a prática do futebol para atingir os adolescentes num momento em que a prática de uma atividade física começa a perder importância em suas vidas e eles passam a ficar mais suscetíveis às influências do meio que os cercam, muitas vezes caminhando na direção de hábitos pouco saudáveis de vida. Como o futebol é um assunto que se mantém sempre atraente para essa faixa etária, nada melhor do que utilizá-lo como um meio para ensinar aspectos básicos de saúde e cuidados com o corpo e incutir a necessidade de uma prática permanente de uma atividade física e ainda colaborar para um bom desenvolvimento físico e psicológico.

*INSERIR FIGURA 2* CURSOS PARA CRIANÇAS Educação Física Adaptada: Crianças com Dificuldades Motoras O curso é coordenado pelos Profs. Drs. Luiz Eduardo P. B. Tourinho Dantas e Edison de Jesus Manoel. A educadora Sylvia Lúcia de Freitas é a responsável pela condução das aulas. O curso, oferecido as segundas e quartas (das 10h às 11h), é vinculado a projetos de pesquisa vinculados aos coordenadores. As inscrições são abertas a crianças de 5 a 11 anos. Atualmente a turma é composta por quatro crianças. O objetivo do curso é contribuir para o desenvolvimento de crianças com dificuldades motoras ou atraso motor, nas habilidades fundamentais e funcionais, na primeira e segunda infância, bem como para a melhora da percepção de competência motora das crianças atendidas. Os conteúdos utilizados são habilidades motoras fundamentais e suas combinações e habilidades motoras funcionais. O material básico usado nas aulas envolve bolas de tênis, de meia e multiesportivas, sucata, cordas, colchão, cama elástica, raquetes e bastões. O ingresso é condicionado à avaliação por meio de testes que envolvem habilidades de controle de objeto, habilidades de locomoção, destrezas manuais, equilíbrio estático e dinâmico e habilidades com bola. CURSOS PARA ADULTOS E ADOLESCENTES Capoeira

Composta por pessoas de várias idades, a turma tem aulas as terças e quintas, das 9h15min às 10h15min. A responsável pelo curso é a professora Renata Xavier Magalhães, sob coordenação do Prof. Dr. Umberto César Corrêa. A capoeira foi introduzida no Brasil por intermédio dos negros bantos, que procediam principalmente de Angola. Nas práticas religiosas, os negros se entregavam a danças litúrgicas, ao som de instrumentos de percussão. E é neste ritual religioso que a capoeira encontra a sua origem. Proclamada a república (1889), a capoeiragem foi severamente reprimida no código penal brasileiro. Suas características de improvisação cederam lugar à racionalização e sistematização que identificam as práticas desportivas. Duas décadas mais tarde (1928), Aníbal Burlamaqui publicou "ginástica nacional (capoeiragem) metodizada e regrada", estabeleceu regras para o jogo desportivo da capoeiragem e apresentou, devidamente ilustrados, os principais golpes e contragolpes utilizados nessa modalidade de luta. O grande pioneiro da capoeira foi Manoel dos Reis Machado, mais conhecido no mundo da capoeiragem como Mestre Bimba. Resolvido a metodizar e aperfeiçoar a “Capoeira Angola”, cria a Luta Regional Baiana ensinada em seqüências predeterminadas, abrangendo diversos golpes. Posteriormente, Em 1973, pela Secretaria da Educação conseguiu registro oficial que qualificava seu curso de capoeira como “Curso de Educação Física”. A Capoeira é uma “dança-luta” que integra música e movimentos corporais. Esconde a luta na dança e se mostra nos movimentos ritmados de ataque e defesa sob a magia dos instrumentos musicais característicos da capoeira como berimbau, pandeiro e atabaque. O condicionamento físico que a capoeira proporciona é inegável: flexibilidade, resistência aeróbia, coordenação motora, fortalecimento muscular são algumas capacidades físicas desenvolvidas por ela. Além de todos os benefícios físicos, a capoeira é uma “arte-luta” brasileira e a sua prática enriquece a nossa cultura. Atualmente, a capoeira é praticada e está difundida em quase todos os continentes, atraindo pessoas de todas as raças, nacionalidades e classes sociais. O curso de capoeira oferecido na EEFEUSP tem o intuito de proporcionar ao aluno a vivência e o conhecimento da capoeira. Por intermédio da execução de atividades físicas, o curso tenciona mostrar a arte da capoeira em sentido amplo, abordando-a em todas as suas dimensões. Utiliza-se no curso conteúdos teóricos (história da capoeira) e práticos, estes últimos classificados como musicais (cantar as cantigas e tocar os instrumentos musicais) e motores (executar movimentos básicos da capoeira, seqüências de habilidades específicas, gingado, golpes de ataque e defesa, roda e maculelê - dança folclórica realizada com bastões). Embora o curso seja oferecido para adolescentes e adultos, a turma é composta apenas por adultos de ambos os sexos, com predominância de pessoas do sexo masculino. Todos os alunos matriculados ingressaram no curso sem conhecimentos nem práticas de capoeira e continuam participando das aulas com bastante interesse e motivação. CONSIDERAÇÕES FINAIS Os novos cursos comunitários da EEFEUSP atenderam, no segundo semestre de 2006, 208 alunos, mais de 20% do total de alunos da comunidade. Nos próximos semestres, a meta é preencher as vagas remanescentes. Alguns cursos ainda têm problemas de adesão (Capoeira e Educação Física para crianças com dificuldades motoras), porém há esforço de divulgação tanto do Departamento de Pedagogia como da Secretaria de Cursos Comunitários com o propósito de preencher todas as vagas oferecidas. O índice de desistência dos cursos novos é de 3,3%, valor que tende a diminuir, já que existe comprometimento daqueles que ministram aulas, coordenam

e administram os cursos para manter o aluno matriculado durante todo o semestre. Quando a desistência é comprovada até o segundo mês, a Secretaria dos Cursos Comunitários é orientada a entrar em contato com os interessados em lista de espera e, se possível, preencher a vaga aberta. Além disso, algumas medidas relativas à assiduidade têm sido adotadas para reforçar a manutenção dos alunos nos cursos, tais como, o estabelecimento de regras de freqüência e a instituição da obrigatoriedade de justificativas formais para a ausência nas aulas. De grande importância pedagógica, vale ressaltar que todas as turmas contam com monitores, alunos de graduação da própria EEFEUSP. Essa valiosa participação ativa dos alunos nos cursos é prova de integração entre a extensão e o ensino: muito se aprende atuando como monitor bolsista ou voluntário. Os responsáveis por cada curso reúnem-se semanalmente com os monitores a fim de traçar diretrizes de atuação e transmitir experiência acerca da condução das atividades. Não há dúvida de que as ampliações decididas pelo Conselho do Departamento de Pedagogia do Movimento do Corpo Humano lograram êxito. No período letivo, pode-se caminhar pela escola e observar os alunos dos cursos comunitários dividindo o mesmo espaço com alunos de graduação, pós-graduação, professores e funcionários. A escola está cheia de gente praticando atividade física com qualidade!

TABELA 1 – Informações sobre os novos cursos comunitários da EEFEUSP (Dados referentes

ao segundo semestre de 2006).

CURSO/PÚBLICO

HORÁRIO VAGAS

MATR.

DESIST

MON. BOLS.

MON. VOL.

ADULTOS Cond. Fís./Hidrog. (CEFA) 2º e 4º (7:30-8:45) 40 40 2 2 0 Cond. Fís./Hidrog. (CEFA) 2º e 4º (13:45-15:00) 40 30 0 2 0 Cond. Fís./Reestr. Corp. 3º e 5º (7:30-8:45) 40 40 2 2 0

Alongamento 3º e 5º (8:45-9:15) 25 25 0 1 1 Hidroginástica 3º e 5º (6:10-7:10) 30 28 2 2 0

175 163 6 9 1 ADOLESCENTES

Futebol 3º e 5º (15:30-16:30) 30 18 1 1 1 Natação 2º e 4º (13:30-14:15) 15 15 0 2 0

45 33 1 3 1 CRIANÇAS

Dificuldades Motoras 2º e 4º (10:15-11:05) 20 4 0 2 0

ADULTOS E ADOLESCENTES

Capoeira 3º e 5º (9:15-10:15) 20 8 0 1 1

TOTAL 260 208 7 15 3 MATR.=matriculados; DESIST.=desistentes; MON. BOLS.=monitores bolsistas; MON. VOL.=monitores voluntários; COND.FÍS.=condicionamento físico: HIDROG.=hidroginástica; REESTR.CORP.=reestruturação corporal

FIGURA 1 – Ilustração do Curso para Adultos “Condicionamento Físico e Hidroginástica”.

FIGURA 2 – Ilustração do Curso para Adolescentes “Futebol de Campo”.

FIGURA 3 – Ilustração do Curso para Adolescentes “Natação”.

FIGURA 4 – Ilustração do Curso para Adultos “Alongamento”.