Por Patrícia Figueiredo

OS TRÊS PILARES PARA SE

CONSTRUIR UM

RELACIONAMENTO DE

SUCESSO

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expressa da autora.

AUTORA

Patrícia Figueiredo

patfigueiredo@academiadocasamento.com.br

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Publicado em novembro de 2014.

www.academiadocasamento.com.br

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AVISO LEGAL

OS TRÊS PILARES PARA SE CONSTRUIR UM RELACIONAMENTO DE SUCESSO

POR PATRÍCIA FIGUEIREDO

Aviso legal 2

Por que você deve ler isto 4

Primeiro Pilar 7

Segundo Pilar 11

Terceiro Pilar 14

Algumas palavras finais 18

Sobre AC 19

Minicurso 20

Conteúdo

3

POR QUE VOCÊ DEVE LER ISTO

SE QUER MELHORAR SEU

RELACIONAMENTO

Seja muito bem-vinda/o a este relatório grátis - "Os Três Pilares para se

Construir um Relacionamento de Sucesso“. Nele gostaria de te contar como

você pode melhorar seu relacionamento, utilizando as ferramentas que têm

ajudado em minha própria vida.

Provavelmente você está passando por dificuldades em seu relacionamento.

Talvez você e seu parceiro/a estejam discutindo constantemente sobre

qualquer coisa, mesmo as mais triviais. Lamentavelmente, é cada vez maior o

número de casais, ao redor do mundo que têm dificuldades para estabelecer

uma relação sólida e duradoura.

Como é possível que a interação entre dois seres humanos que se amam seja

tão problemática? Algumas pessoas acreditam que é simplesmente impossível

construir uma relação a dois harmoniosa. De fato, elas creem que se apaixonar

ou encontrar alguém que atenda às suas expectativas é praticamente

impossível.

Nada mais longe da realidade. O que acontece é que atualmente muitas

pessoas se esqueceram dos aspectos mais profundos do seu próprio ser e

caíram em ilusões que as impedem de criar uma conexão autêntica com o

outro.

4

No entanto, qualquer um de nós pode chegar a um estado de paz mental que

nos permita criar relacionamentos satisfatórios, que nos traga alegria e, acima

de tudo, que nos ajude a ser pessoas melhores e alcançar a realização

pessoal.

Antes, gostaria de me apresentar um pouco melhor. Meu nome é Patrícia

Figueiredo e eu sou a criadora da AcademiaDoCasamento.com.br. Também

sou editora de produtos digitais relacionados à qualidade de vida. Tenho muita

paixão em ajudar os outros a se sentir melhores em suas próprias vidas e

ensinar diferentes formas de abordar as dificuldades que surgem de uma

relação sentimental.

Gostaria de te contar meu caso pessoal. Conheci meu marido, Márcio, quando

estava de férias aqui no Brasil. Na ocasião, eu morava fora do país. Quando

voltei ao México, continuamos o relacionamento à distância mesmo. Desde o

começo da nossa relação descobrimos que nossos sentimentos eram muito

mais profundos. Talvez, de forma inconsciente, começamos a construir uma

relação muito sólida, mesmo estando tão longe um do outro fisicamente. Não

foi uma decisão difícil voltar ao Brasil para ficar com ele. Inclusive para as

minhas próprias amigas, que achavam surpreendente. Lembro-me delas

dizendo que éramos “feitos um para o outro”.

Atualmente, temos mais de 10 anos de relacionamento e não sentimos que o

nosso amor diminuiu. Pelo contrário. Nossa conexão é muito mais forte. Alguns

consideram que somos um casal incrível. Isso quer dizer que não temos

problemas? Claro que temos! Como a maioria dos casais, passamos por

alguns momentos de crise, discussões e desentendimentos.

No entanto, aprendemos a resolver esses problemas. Entendemos que

existem princípios que permitem que duas pessoas se amem acima dos

problemas cotidianos, do egoísmo. Estes princípios podem fazer com que uma

relação sentimental se torne o veículo para alcançar a realização pessoal e a

paz de espírito.

“ Ter um bom relacionamento não é uma

questão de sorte ou destino. Não tem nada

a ver com romances fantásticos como os

que vemos nos filmes românticos ou em

novelas”.

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Uma relação a dois satisfatória não é só uma coisa a mais para ser guardada

em nossa lista de “conquistas”. Não é algo que você tem que conseguir com

esforço para se sentir feliz. É simplesmente o estado natural de dois seres

humanos que se amam. O que acontece é que nos esquecemos de como

obter essa conexão.

Ter um bom relacionamento não é uma questão de sorte ou destino. Não tem

nada a ver com romances fantásticos como os que vemos nos filmes

românticos ou em novelas.

Estas são distorções da realidade. Produzem expectativas exageradas nas

pessoas. Tudo é mais simples do que parece porque na realidade, o melhor da

vida está nas coisas mais simples. Muitas vezes, o cinema, a música, a

televisão bombardeiam nossa vida nos fazendo acreditar que as relações

amorosas são tortuosas ou estão cheias de desespero e sofrimento. Às vezes,

ouço no rádio canções de amor que nada mais são do que um louvor ao

sofrimento desnecessário, distorções sobre o que é uma relação harmoniosa,

mas que as pessoas confundem com o verdadeiro amor.

Entretanto, até isso tem seu lugar no processo de crescimento e aprendizado

em nossa vida. Junto com meu marido, fomos capazes de olhar além e ver que

tivemos uma evolução constante como um casal. A verdade é que, à medida

em que passavam os anos, nossa relação não diminuiu, mas permaneceu

muito boa. Muitos amigos terminaram seus relacionamentos, começaram

outros e assim por diante, enquanto nós continuávamos juntos.

O que fazíamos de forma diferente? Isto é precisamente o que eu gostaria de

mostrar neste relatório. Há muitos fatores e hábitos de vida que podem te

ajudar a melhorar sua vida amorosa, mas, em particular, existem três pilares

sobre os quais um relacionamento bem sucedido deve se basear.

Sem mais delongas, vou compartilhar com você estes Três Pilares que irão

fortalecer seu relacionamento. Cada um deles tem sido fundamental para a

minha vida conjugal e vou te ensinar com a esperança de que também sejam

úteis para você.

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O Primeiro Pilar

Decisão e compromisso sólido

O primeiro passo de qualquer relacionamento bem-sucedido consiste em

decisão. Na realidade, os relacionamentos passam por várias etapas. A

primeira é a paixão. Esta primeira fase da relação é quase de emoções

instintivas, onde sentimos que nosso parceiro preenche todo o vazio que havia

em nós. Dito de outra forma, “nos sentimos nas nuvens“. Não vemos as

dificuldades, só as coisas fabulosas e ignoramos as diferenças. Muitos casais

acreditam ter encontrado a felicidade suprema, sem pensar que algo ruim

possa acontecer.

O problema é que esse estado mental não pode ser sustentado

indefinidamente no tempo. Isto significa que um relacionamento não pode

manter-se sempre em estado de paixão. Precisa amadurecer para algo mais

importante e consciente, acima das reações instintivas. Mas, o que vem a

seguir?

O que se segue é o amor maduro. Este amor é composto por uma decisão.

Como você deve ter notado, surgem com o tempo os diferentes pontos de

vista. Defeitos vêm à luz, assim como o cansaço da vida cotidiana. Em geral,

as coisas que não são contadas nos filmes românticos.

7

Provavelmente você vai começar a perceber que seu parceiro/a não é tão

perfeito como parecia no início. Todo mundo comete erros e carrega uma

história pessoal. Então, quando começamos a conhecer melhor nosso

parceiro, vemos que as coisas não são tão simples. É quando precisamos

tomar a decisão individual de amá-lo/a.

Quando decidimos amar a outra pessoa, então ao mesmo tempo adquirimos

um compromisso individual. Essa é precisamente uma das principais falhas

dos casais.

Se você notar, hoje muitos casais estão se separando ou com sérias

dificuldades para seguir com uma relação satisfatória. Pode ser que

atualmente haja uma exacerbação do individualismo, o que faz com que só nos

preocupemos com a nossa satisfação pessoal. É claro que esse tipo de

comportamento só vai nos levar a sentir um grande vazio que nunca poderá

ser preenchido, não importam nossos bens materiais ou posição social.

O compromisso sincero não pode conviver com o individualismo. O egoísmo é

um estado de estagnação espiritual que te impede crescer. A partir do

momento em que você decidir trabalhar no seu relacionamento, aí sim estará

criando um compromisso com sua própria vida, doando a si mesma/o. Quanto

mais sólido for este compromisso, maior será o amor do casal. Se você estudar

a história de qualquer ser humano notável nas diferentes áreas do

conhecimento, vai perceber que esses homens e mulheres tinham convicções

profundas, compromissos mais fortes do que a média das pessoas. Por isso se

destacaram.

Em um relacionamento não é diferente. Ao se comprometer com o seu

parceiro, no fundo você está fazendo a promessa de amá-lo/a acima das

situações ou circunstâncias do momento. Está determinada/o a superar as

dificuldades. No início do relacionamento, é claro que esperamos compartilhar

momentos felizes, mas você não deve esquecer que aceita também participar

dos dissabores, da tristeza, da perda. Quando há uma vontade inquebrantável,

então um relacionamento torna-se profundo, significativo e te oferece algo que

não é superficial ou trivial. Te oferece a chave para descobrir a si mesmo e se

tornar uma pessoa melhor.

“A perseverança, o foco e a determinação

são as ferramentas utilizadas para construir

as bases de uma relação duradoura. Nunca

é tarde para começar”.

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A perseverança, o foco e a determinação são as ferramentas utilizadas para

construir as bases de uma relação duradoura. Nunca é tarde para começar.

Mesmo que você sinta que sua relação está danificada pelo ressentimento ou

por faltas que você considera graves, sempre poderá tomar a decisão de

recompor a situação.

De fato, a decisão de amar o nosso parceiro é algo que devemos fazer todos

os dias. Os compromissos que fazemos em qualquer aspecto de nossas vidas

devem ser constantemente renovados. É o preço da excelência, da felicidade.

COMO POSSO RENOVAR MINHA CONVICÇÃO E COMPROMISSO?

Primeiro, pergunte-se honestamente se você quer realizar tal tarefa. Quando

fazemos as coisas a partir de um desejo, a intenção de realizar algo se torna

muito mais leve. Pode fazer com alegria ou desfrutar. Mesmo se você não

sente prazer em fazer algo que você decidiu fazer, o desejo vai permitir, pelo

menos, aceitar a situação com calma.

Talvez hoje você esteja passando por conflitos com o seu parceiro que tiram o

brilho da sua vida. Nesse caso, e tomara que você faça isso com o seu

parceiro, tomem a decisão de trabalhar em conjunto pela relação. Se vocês se

comprometem a fazer algo com sinceridade, e fazem juntos, vão sentir que não

estão sozinhos, que são uma equipe com objetivos comuns. Afinal, uma

relação a dois é compartilhar a vida com alguém que VOCÊ DECIDIU FICAR.

Pode ser que você conheça pessoas que têm relacionamentos ruins, e parece

que uma nuvem negra as persegue porque vão de problema em problema com

os sucessivos parceiros que conseguem. Não precisa ser assim quando

ambos decidem se amar firmemente e dar o melhor de si. Naturalmente que

isso exige colocar nossa energia e esforço para que isso funcione e essa é a

melhor demonstração do verdadeiro amor. É evidente que este compromisso

deve ser fundado em uma aliança com alguém que tenha convicções tão fortes

como as suas.

Proponho o seguinte exercício que vai te ajudar a fortalecer suas convicções.

Pegue um caderno para você escrever livremente sobre o assunto que

estamos abordando.

9

Pergunte a si mesmo:

O que eu espero do relacionamento?

O que eu tenho para oferecer a meu parceiro?

Qual é o nosso objetivo comum?

É importante que você tome o tempo necessário, já que cada resposta deve

ser respondida com muito cuidado. A idéia é que seus pensamentos surjam da

calma e da honestidade. É a melhor maneira de “expor” suas idéias. Para isso,

você pode usar uma técnica que eu costumo utilizar em algumas ocasiões.

Comece, por exemplo, com a primeira pergunta e escreva a primeira coisa que

vem à sua mente. Tem que escrever rapidamente e deixar as idéias fluírem.

Não pense muito em coisas que "deve escrever". Não há respostas erradas,

simplesmente deixe que o lápis deslize sobre o papel.

Logo você poderá refletir sobre o que escreveu e, em seguida, continuar

"refinando" suas idéias. Como eu disse, o importante é extrair seus

pensamentos mais profundos. Seria ótimo se você pudesse compartilhar com

seu parceiro o que você descobriu. Quero te lembrar o seguinte: coloque suas

metas por escrito. Uma vez eu ouvi que tudo o que não está escrito em um

papel, nada mais é do que um desejo vazio, sem força.

Depois disso, comprometa-se em dar o seu melhor para conseguir que a sua

relação seja de amor. Repita isso para si mesma/o (e em voz alta), o

compromisso de dar o seu melhor para amar seu marido/esposa como

desejam. Você receberá o mesmo de acordo com o seu grau de

comprometimento.

10

O Segundo Pilar

Respeito ao parceiro/a

Vamos continuar com o outro pilar fundamental em qualquer relacionamento

harmonioso. Me refiro ao profundo respeito pela pessoa que amamos. Isto

pode parecer básico, mas sempre me surpreendo de como os casais

continuamente faltam o respeito um com o outro, seja com palavras ofensivas,

desprezo, condescendência ou mesmo violência física, que representa a

escala mais baixa de consciência.

Sem respeito não pode haver um relacionamento genuíno. É isso e ponto! Não

dá pra construir nada com base em más atitudes. O que é respeito? Respeito é

a profunda aceitação do que a outra pessoa é. Significa apreciar a extensão

completa de uma pessoa e aceitar as coisas que não entendemos ou nos

parecem alheias. Quando fazemos isso, a relação está livre da manipulação,

das críticas e da desconfiança.

Muitos problemas conjugais surgem quando não aceitamos como nosso

parceiro é. Quero dizer, nós só queremos levar o bem e não aquilo que

consideramos insatisfatório. A evidência mais comum disso é que muitas

pessoas tentam mudar seus parceiros. Começam a fazer observações

impertinentes ou ridicularizar aspectos da personalidade do outro. Ao tentar

mudar o nosso parceiro, não só estamos desperdiçando energia, como

também faltando-lhe o respeito, porque estamos dizendo que ele não é bom o

suficiente. 11

Na minha relação sempre prevaleceu o respeito. É, como eu disse, o aspecto

básico. Mesmo quando discutimos, tentamos sempre manter o respeito. Talvez

se possam dizer as coisas de uma forma mais enérgica, chatear-se ou até

mesmo se negar a escutar as razões de um e do outro, mas uma coisa é

importante entender: quando você insulta o seu parceiro ou o humilha, você

estará quebrando a coisa mais valiosa na interação entre duas pessoas – o

respeito.

Portanto, você tem que se comprometer em trabalhar neste aspecto

fundamental de seu relacionamento, caso queira ter um futuro com seu

parceiro. Às vezes, as atitudes violentas podem ser difíceis de erradicar,

especialmente se você foi criada/o em um ambiente familiar onde a violência e

o desrespeito eram o método usual para resolver conflitos. No entanto, se

ambos tomam a decisão de não insultar um ao outro, poderão suportar a carga

juntos. É importante que ao menos um dos dois mantenha a compostura, para

que dessa forma possa “influenciar" o outro. Mas, se os dois entrarem em um

estado irracional, então a violência vai tomar escala na relação. Por que você

não dá o primeiro passo e trabalha em seu próprio autocontrole? Considere

isso.

Nas discussões ou no desrespeito não há o desejo de se corrigir nada. Você

entra numa espécie de cegueira mental que faz com que a sua atenção esteja

centrada apenas em "ganhar". De fato sua mente acredita que está em uma

espécie de batalha, onde tudo o que importa é ganhar e ver o outro como

insignificante. Obviamente, isso só destruirá seu relacionamento lentamente.

COMO POSSO CONSTRUIR O RESPEITO EM MEU RELACIONAMENTO?

A forma mais comum de falta de respeito é manifestado pelos insultos verbais.

É realmente a porta de entrada para a violência entre o casal, que pode

resultar inclusive em violência física.

12

“Ao tentar mudar o nosso parceiro, não só

estamos desperdiçando energia, como

também faltando-lhe o respeito, porque

estamos dizendo que ele não é bom o

suficiente.”

As palavras são muito poderosas. Mais do que você imagina. As palavras

surgem dos pensamentos, mas na realidade existe uma simbiose entre ambas

- palavra e pensamento. Isso ocorre porque as palavras que nascem dos

pensamentos criam outros pensamentos novos que reforçam os anteriores. Se

os insultos são comuns em uma relação, o conteúdo das palavras começam a

inundar a sua mente, resultando em ações destrutivas com o passar do tempo.

Por isso, uma das primeiras coisas que você tem de começar a prestar

atenção em seu relacionamento são as palavras. Palavras amáveis, palavras

de compreensão podem curar muitas feridas. Portanto, você deve se

comprometer HOJE MESMO a vigiar a sua linguagem. Você tem que entender

muito bem: as palavras agressivas não podem ter espaço no seu

relacionamento.

Quero comentar sobre meu caso em particular. Meus pais, desde pequena,

incutiram em mim a idéia de que eu não deveria falar palavrões ou grosserias.

A única vez que eu falei uma grosseria quando pequena resultou em uma

tremenda bronca. Até mesmo entre meus pais, eu e meus irmãos nunca

testemunhamos palavras grosseiras entre eles. Foi uma lição que me serviu

para o resto da vida, pois eu nunca insultei meu marido. Nunca lhe disse uma

palavra grosseira que o ofendesse. É claro que discutimos e usamos palavras

duras, mas nós nunca nos insultamos.

Você pode fazer o mesmo e, de fato, é algo que deveria ensinar a seus filhos.

Isso irá ajudar no seu relacionamento e é um hábito que vai abrir muitas portas

de uma forma que você não imagina. Lembre-se de que a linguagem é uma

manifestação dos nossos pensamentos. Se você só comunicar de forma

grosseira e com insultos, sua mente se empobrecerá. Esta não é a melhor

forma de aproveitar a vida.

13

O Terceiro Pilar

Aprender a ceder

14

Acredito que este seja, talvez, o mais importante pilar para se construir uma

relação de sucesso. É muito comum ver casais que não vivem uma relação

harmoniosa se envolver em constantes discussões. Isso acontece, até certo

ponto, porque nos deixamos levar por um espírito de revanche. Pode até ser

que de forma consciente não queiramos agir assim, mas quando não vemos as

coisas com calma, tendemos a compensar psicologicamente o suposto ataque

com uma resposta cheia de ressentimento.

E quando isso acontece, então já não importa a verdade, o amor ou a

compreensão. Só importa impor nosso ponto de vista a todo custo. Na hora,

não vemos isso pela simples razão de que nesse instante estamos cegos.

Realmente não é necessário ter uma discussão para que você caia nesse

comportamento. Também pode acontecer uma "luta de poderes" na vida

cotidiana do casal. Cada vez que se aborrecem, se chateiam por algum motivo

ou simplesmente se sentem insatisfeitos com o relacionamento, é porque em

seu interior, a pessoa não cede à situação. Está criando resistência mental, e

isso é muito desgastante para qualquer relacionamento.

Há uma coisa em comum para cada uma das situações que expus até aqui. É

o seguinte: distorcemos a realidade e criamos razões fictícias para seguir

acreditando no que consideramos ser real e certo.

Construímos uma posição mental, uma determinada postura e confundimos

essa crença com a própria realidade. Como podemos resolver algo quando

nossas ações estão cheias de preconceito e ressentimento?

Quando estamos em uma discussão, as razões se ocultam

momentaneamente. Só chegam à superfície as idéias preconcebidas de nosso

ego, que tentam a todo custo se impor. Isto ocorre porque surge um processo

mental que se identifica com uma posição rígida. Nós a defendemos com tanta

veemência porque esta postura se converteu no equivalente ao que

acreditamos ser. Deixe-me explicar um pouco mais este ponto.

Nós nos identificamos muito com a idéia que acreditamos ser correta. Damos a

essa idéia um sentido de ser. Isso significa que essa idéia é uma parte

essencial do que somos e, se for posta em dúvida por outra pessoa, então nós

temos que defendê-la a todo o custo dessa ameaça.

Quando começamos uma discussão, existe a noção em nossa mente de que,

nesse momento estamos sofrendo um ataque direto a nossa vida. Pode soar

exagerado mas, a mente, ou melhor, nosso ego, se prepara para se defender

do que acredita ser um perigo iminente de ser dizimado. Pode ser que você

acredite que esteja defendendo a verdade, o correto. Mas a verdade não

precisa ser defendida.

Eis aqui uma das coisas que sempre apliquei no meu casamento e que

realmente nos permitiu seguir adiante em detrimento dos desacordos que

poderíamos ter, e que se aplicada com perseverança e paciência, te dará uma

grande satisfação. Me refiro à prática espiritual de ceder.

Ceder implica aceitação. Talvez você diga: “Aceitar o quê? Eu não consigo

tolerar este ou aquele comportamento." Na verdade, qualquer relacionamento

bem sucedido é baseado em grande parte neste princípio. Em aprender a

ceder e a aceitar, até mesmo aquelas coisas que nós não gostamos do nosso

parceiro. Ceder mesmo quando sentimos que a pessoa que amamos não faz o

que queremos. Aceitar as situações ou comportamentos do seu parceiro te

permitirá se livrar de uma carga pesada de pensamentos repetitivos.

15

“Ceder e aceitar não constituem um convite ao

abuso, à vitimização ou à mediocridade. Muito

pelo contrário. Ceder significa permitir que a

mudança entre na sua vida de forma natural”.

Quando você faz isso, estará dando espaço para que as coisas sejam como

tem que ser e não como você gostaria que fosse. E aí você notará o seguinte:

tudo o que está acontecendo agora, nada mais é do que o resultado de muitos

pequenos momentos passados, onde você provavelmente repetiu padrões de

comportamento não saudáveis repetidamente.

Talvez agora você queira algo diferente do seu relacionamento. Sabe o que é

especificamente? Provavelmente isso pode ocorrer no futuro, mas AGORA,

que é o único momento que realmente importa, você deve aceitar a situação

como ela é.

A frustração com o seu relacionamento ou parceiro, na verdade não vem deles.

Vem da incapacidade de aceitar o presente momento. No entanto, quero te

advertir algo. Ceder e aceitar não constituem um convite ao abuso, à

vitimização ou à mediocridade. Muito pelo contrário. Ceder significa permitir

que a mudança entre na sua vida de forma natural e não de maneira forçada

por nossas expectativas irreais.

O que acontece quando realmente aceita, é que você já não sente que a

relação depende de uma coisa ou outra acontecer. Você se conscientiza de

que o relacionamento é uma porta de entrada para descobrir o seu próprio eu.

Também verá que uma situação aparentemente ruim, nada mais é do que o

processo contínuo de evolução de um casal. Na verdade, qualquer

relacionamento romântico deve ter uma evolução contínua. Mas esse processo

pode passar por muitas transformações e temos que assumi-las mesmo que o

transcurso pareça doloroso.

COMO POSSO APRENDER A CEDER NO MEU RELACIONAMENTO?

Gostaria de propor um exercício que pode te ajudar a melhorar sua capacidade

de aceitar situações, e criar um ponto de partida que vai fortalecer o seu

relacionamento.

Este exercício consiste em renunciar a ter a razão. Provavelmente, é o

comportamento mais notório de alguém que gera muita resistência em sua

vida. Quando não há nenhum ponto para defender, não haverá o conflito nem o

drama. Qualquer comportamento que signifique alguma forma de violência,

exige resistência e que não aceitemos o momento presente.

16

Uma forma de reconhecer quando caímos neste comportamento é

respondendo às seguintes perguntas:

Você se chateia facilmente com as opiniões contrárias do seu parceiro/a?

Você fica incomodada quando pede uma opinião e ela não se encaixa com o

que você esperava?

Você tende a culpar rapidamente o seu parceiro pelos problemas que

costumam ter?

Se respondeu sim a pelo menos duas destas perguntas, então provavelmente

você tem uma tendência compulsiva a ter sempre a razão, a estar certa.

Como já mencionei, uma das melhores formas de praticar a aceitação é

renunciar a ter razão, a ter que defender seu ponto de vista. Quando você fizer

isso, sentirá que pode ter qualquer coisa se tiver clareza mental suficiente para

alcançá-la. O que você espera ou deseja vai fluir livremente para você.

Ceder é a maior expressão de força, pois o resultado não depende de você ter

que fazer certas coisas. Depende permitir que se manifeste a resposta mais

acertada para a situação.

17

ALGUMAS PALAVRAS FINAIS

Desejo sinceramente que este relatório sirva para que você e seu parceiro/a

comecem agora mesmo a melhorar o relacionamento. Sei que podem surgir

momentos difíceis no processo, mas isso não é motivo para abandonar o

objetivo de colocar o seu casamento novamente nos trilhos e,

consequentemente, melhorar sua qualidade de vida. Um relacionamento

bem sucedido não significa que não enfrentará dificuldades. Consiste em

saber lidar de forma assertiva com as situações que surgirem. Todas essas

coisas que eu te disse, não são algo novo descoberto por mim. São

simplesmente hábitos de vida positivos que irão te colocar no caminho certo

para ter uma relação amorosa consistente.

Estou certa de que se aplicar muitas das coisas que aprendeu aqui, você

vai experimentar a tranquilidade de quem está trabalhando seriamente para

melhorar como pessoa e como casal. O que te mostrei aqui são apenas

lembranças de coisas que, no fundo, você já sabe. Sinta-se encorajada a

colocar em prática todos os dias. Por isso, recomendo que você leia esses

três pilares constantemente. Eles vão dar tanta alegria a você como deram a

mim.

Me despeço te desejando muito sucesso no seu relacionamento.

Um abraço,

Patrícia Figueiredo

18

19

Com a AcademiadoCasamento.com.br

estou tendo a oportunidade de estar em

contato com centenas de pessoas,

fazendo uma das coisas que mais gosto:

ajudar e motivar as pessoas a descobrir

seu próprio caminho interior para

superar os problemas da vida a dois.

Através de informações práticas,

estratégias e idéias para refletir,

proponho que os casais vençam os

preconceitos, quebrem a rotina e

construam um relacionamento saudável

e feliz, sempre com um enfoque positivo

e otimista.

Se você gostou desse relatório, deixe-me saber!!

Quero criar um espaço para compartilhar experiências.

Para mim é importante te conhecer um pouco mais e saber quais as coisas que

você leu aqui te impactou ou repercutiu em seu interior.

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Patrícia Figueiredo

SOBRE A AUTORA:

PATRÍCIA FIGUEIREDO

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