Escola Secundária de Castro Verde

DATA DAS AULAS: 8º A (23 Mar. 11) * 8º B (22 Mar. 11) 1

UNIDADE DE BASQUETEBOL

Aula n.º 72 e 73

Proposta Metodológica por:

Paulo Pinho -

PLANO DE AULA 47 8º A e 8º B

OBJECTIVOS COMPORTAMENTAIS

ORGANIZAÇÃO METODOLÓGICA

PA

RT

E IN

IC

IA

L – 25’

1. Diálogo com os alunos acerca dos conteúdos a abordar na sessão actual.

2. Activação Geral: os alunos realizam corrida lenta em volta do espaço de

aula (5 voltas) seguindo para o corredor central do pavilhão, onde aliam a

corrida a movimentos articulares variados. Critério de Êxito: imita sempre o

professor. Palavra-chave: “controla a respiração”.

3. Exercícios técnicos individuais: Os alunos realizam, com uma bola de

basquetebol, variados tipos de exercícios: drible, mudanças de direcção,

paragem a 1 e 2 tempos, simulação de passe, lançamentos, habilidades/skills

motores variados. Critério de êxito: manter o exercício para activar

circulação. Palavra-chave: olha a bola.

4. Jogo dos 10 passes (bola de Andebol): Os realizam sucessivos passes

entre os elementos da mesma equipa até perfazerem 10 passes consecutivos.

Variante: utilizar bola de basquetebol, restringir passes de retorno. Critério de

êxito: não parar durante a execução do exercício. Palavra-chave: lê o jogo.

- Exercícios individuais organizados com saída

em vaga.

- Turma dividida em duas equipas com e sem

coletes.

Objectivo Principal: Avaliar os alunos (avaliação diagnóstica)

Objectivos Específicos: Promover tarefas lúdicas (jogadas) assentes na formalização do cumprimento dos aspectos tácticos do jogo.

Conteúdos: Passe, recepção, drible, fintas e Mudanças de direcção, lançamento na passada, lançamento em apoio.

Material: sinalizadores, pinos, bolas de basquetebol, coletes,

Função Didáctica:

Avaliação e Exercitação

Sumário: Avaliação prática de Basquetebol (diagnóstica). Observação e registo da observação da aula. Jogo formal 5x5.

Estratégia Alternativa: Os alunos dispensados da prática acompanham o professor nas tarefas de gestão e registo de informações.

RELATÓRIO DA AULA

Escola Secundária de Castro Verde

DATA DAS AULAS: 8º A (23 Mar. 11) * 8º B (22 Mar. 11) 2

UNIDADE DE BASQUETEBOL

Aula n.º 72 e 73

Proposta Metodológica por:

Paulo Pinho -

PLANO DE AULA 47 8º A e 8º B

OBJECTIVOS COMPORTAMENTAIS

ORGANIZAÇÃO METODOLÓGICA

PA

RT

E FU

ND

AM

EN

TA

L – 52’

5. Jogos de Basquetebol 3x3. Os alunos disputam o jogo em campo reduzido

– 1 tabela – e ao receberem a bola dentro do garrafão vindo de um lançamento

de um colega da equipa adversária, deverão fazer recuar a bola até à linha

central para reiniciar a sua jogada de ataque. Critério de Êxito: criar sempre

linha de passe após passe. Palavra-chave: passa e vai.

6. Jogo 5x5 (jogo formal). Os alunos com coletes disputam o jogo contra a

outra equipa, regulando as substituições dos colegas após cada cesto

concretizado. Critérios de êxito: vencer o jogo. Palavra-chave: marca o

adversário directo.

7. Jogo 5x5 (condicionado). Os alunos realizam sempre o seu ataque mas a

bola deverá passar pelos menos duas vezes por cada elemento do jogo.

Critérios de êxito: vencer o jogo. Palavra-chave: passa abola rapidamente.

- Dois grupos de 3 alunos com uma bola.

- Dois grupos de 5 alunos com uma bola e

distinguidos com colete. Jogadores suplentes vão

entrando à medida que se concretizam cestos.

PA

RT

E FIN

AL – 8’

9. Regresso à calma. Corrida lenta (2 voltas ao pavilhão), seguido de uma

sessão de medição do peso e altura. De seguida realizam exercícios de

flexibilidade: os alunos, no final da sessão de jogo, realizam exercícios de

alongamentos musculares e de mobilização articular. Exercícios executados

individualmente e sem ajudas do parceiro.

- Os alunos dispõem-se em forma de meia-lua

para ouvirem atentamente o professor.