KELOMPOK 1ANUGERAH PASCA GOHONG

DEDE TRI FIRMANDI

EMILYN ORCHIDTIA

LOFIANI

MAULIDA AYU NORIZA

PRAYOGI KRAMY

REGINA

ROTUA ELY MANURUNG

RUSTHAVIA AFRILIANTI

STOYARENSKI ASHMIRBEYCHA

PEMICU 1 (1)

Bambang adalah seorang mahasiswa PSPD berusia 19 tahun yg sedang mempersiapkan diri mengikuti olimpiade UI utk nomor lari 100m. Sebelum menjadi mahasiswa, ia berlatih lari di klub atletik secara rutin sejak SMP. Setelah menjadi mahasiswa ia kurang punya waktu untuk berlatih secara rutin. Menjelang olimpiade PSPD ini, ia berlatih kersa demi Fakultas Kedokteran. Pada suatu sesi latihan di siang hari yg panas, ia berlatih start bersama teman2 sprinternya. Pada saat ia melakukan start utk kesekian kalinya, ia mengalami kram di betis kanan.

PEMICU 1 (2) Ia merasa kesakitan di betis kanan tersebut,

dan tidak dapat melanjutkan latihan. Dengan berjalan tertatih dg tumpuan utama pd tungkai kiri, Bambang pergi ke klinik yg ada di dekat tempat latihan.

Hasil pemeriksaan di klinik memperlihatkan hasil pemeriksaan sbb:

TB: 180 cm, BB: 70kg. Pd pemeriksaan regio cruris dextra didapatkan posisi kaki cenderung plantar flexi, kontur otot gastrocnemius tegas, membesar, tidak terlihat tanda radang. Terdpt nyeri spontan yg menetap dan nyeri tekan pd otot tsb. Cruris sinistra tdk menunjukkan adanya kelainan.

Suhu pasien 37,5°C, suhu lokal otot sama dg suhu kulit di sekitarnya. Dokter menawarkan Bambang segelas air minum dan membahas rencana pengobatan kramnya.

Key Words

Tn. B, 19 Th, TB: 180cm, BB: 70Kg

Kram di betis kanan

Pemeriksaan regio cruris dextra

- Posisi kaki plantar flexi

- Kontur otot gastrocnemius tegas, membesar, ≠radang

Nyeri spontan

Nyeri tekan pd otot

Suhu lokal otot = suhu kulit = 37’5°C

Dokter menawarkan air minum

Identifikasi Masalah (1)

Definisi kram otot?Bgmn mekanisme kerja otot betis

pd saat start, sprint, dan finish?Bgmn mekanisme terjadinya kram

otot?Apa saja yg menjadi faktor pemicu

terjadinya kram?Bgmn pengaruh suhu terhadap

otot?

Identifikasi Masalah (2)

Di manakah lokasi terjadinya kram?

Klasifikasi nyeri?Apa definisi nyeri spontan &

nyeri tekan, apa hubungannya dg kram otot?

Jelaskan anatomi otot regio cruris?

Mengapa kontur otot gastrocnemius tegas, membesar, dan ≠ radang?

Spider Web

Kerja Otot saat sprint dan KRAM

Otot

Mekanisme Gerak saat

sprint

Tumpuan kaki saat sprint

Peran otot pada saat

sprintFase-fase

Sprint

Kram Otot

Definisi

Faktor Pemicu

Mekanisme

normal

saat kram

Regio Cruris

Tumpuan pada saat berjalan tertatih

Posisi Plantar Flexi

Mekanisme Gerak saat Sprint

Sendi yang berperan sama dengan saat berjalan

Terjadi peningkatan kontraksi pada beberapa otot

Tidak ada fase supportTidak ada derajat kebebasan

gerak dan ROM

Tumpuan kaki saat berlari

Saat berlari tumpuan kaki berubah karena kaki berpindah membentuk base of support baru

Tubuh jatuh ke depan seperti melayang

Otot-otot yang berperan

Sudah ada bahannya

Fase-fase sprint

Sudah ada bahannya

Definisi Kram

Kram adalah gangguan otot yang sering terjadi karena otot terus menerus beraktifitas, sehingga otot menjadi kejang dan tidak mampu berkontraksi lagi yang disebabkan oleh kelelahan otot.

Faktor Pemicu

Tidak melakukan pemanasan saat berolahraga.

Kelelahan akibat penggunaan otot terus menerus.

Berolahraga pada cuaca panas.Kekurangan cairan dan elektrolit.

Mekanisme

Pada saat normal

??????

Pada saat kram nyeri ?????????????????

??????

Pengaruh Suhu Pada Tubuh Manusia

Suhu tubuh manusia diatur dengan mekanisme umpan balik terjadi bila suhu melewati batas toleransi yaitu pada suhu 37˚C. Contohnya dengan keluarnya keringat. Keluarnya keringat mengakibatkan berkurangnya jumlah elektrolit dan air dalam tubuh yang dapat mempengaruhi munculnya kram.

Saat melakukan olahraga, sumber energi yg dibakar lebih banyak dan lebih cepat, sehingga suhu tubuh meningkat.

Makin berat olahraga yg dilakukan, semakin tinggi suhu tubuh.

Definisi nyeri

Nyeri spontan

????

Nyeri tekan

????

Anatomi Regio Cruris

M. Gastrocnemius

Posisi Plantar Flexi

Gerakan plantar flexi

M. gastrocnemi

us

Caput lateral

Caput medial

M. soleus

M. plantaris

Plantar flexi & Dorsi flexi

Plantar & Dorsi (1)

Plantar & Dorsi (2)

Tumpuan Pada saat berjalan tertatih