POPULAÇÕES COM – N. E. S.NECESSIDADES ESPECIAIS DE SAÚDE NO ÂMBITO DA

ACTIVIDADE MOTORA ADAPTADA

PROBLEMASRESPIRATÓRIOS

PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

- ASMA

- BRONQUITE CRÓNICA . Bronquites simples . Bronquites infecciosas . Bronquites obstrutivas crónicas

- ENFISEMA

PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

Doenças respiratórias crónicas obstrutivas

Asma... doença caracterizada por um aumento de sensibilidade e respostada traqueia e dos brônquios a vários estímulos, manifestando-se poruma obstrução das vias áreas que se altera espontaneamente ou apóstratamento.

Bronquite crónica ... produção crónica de expectoração durante pelo menos três anos.

Enfisema... Doença pulmonar provocada pela distensão e destruição alveolar.

ASMA Classificação

Extrínseca Intrínseca

Alergénios externos conhecidos Alergénios externos desconhecidos

Testes de pele imediatamente positivos Testes de pele negativos

Início na infância ou no início da vida Início usual mas não invariavelmente emadulta adultos mais velhos

Asma intermitente Asma contínua

Presença frequente (54%) de outras Pouco frequente haver outras alergias (7%)alergias . febre dos fenos e eczema.

Frequente história familiar(50%) Menos comum haver história familiar comcom múltiplas alergias – asma, alergias múltiplas.Febre dos fenos, eczema.

Prevalência. Crianças - 10 a 15% Adultos - 3 a 7%

ASMA - MECANISMOS DE RESPOSTA À ASMA EXTRÍNSECA

Resposta asmática rápida (EAR) . diminuição do volume expiratório forçado no 1.º segundo e recuperação 1 a 2 horas.

Resposta asmática tardia (LAR) . quatro horas depois com obstrução progressiva e severa das vias aéreas.

- CARACTERÍSTICAS POSTURAIS E PSICOLÓGICAS DA PESSOA COM ASMA

Asma crónica – Deformações acentuadas do tórax. ( cifose, peito em quilha, ... ) Abdómen e tórax podem estar permanentemente distendidos.

Reacção circular – a pessoa asmática tem tendência estabelecer metas irrealistas, aspirações acima das suas capacidades, tenta desesperadamente alcançá-las.Quando se apercebe que não vai conseguir realizá-los surge o ataque de asma. Solicita constantemente atenção

ASMA- BENEFÍCIOS DA ACTIVIDADE MOTORA NA PESSOA COM ASMA

• Melhoria do controlo dos músculos e da mecânica respiratória.

• Melhoria da força e endurance muscular principalmente ao nível dos músculos inspiratórios.

• Maior auto-confiança e melhor controlo num ataque de asma

• Melhoria da postura

• Melhoria da capacidade e resistência respiratória

• Maior capacidade funcional e de resistência à fadiga

• Maior capacidade de auto – limpeza dos brônquios

• Relação mais equilibrada com a família e meio social

• Maior capacidade de resistência a situações de stress emocional

ASMA- PREOCUPAÇÕES NO DESENVOLVIMENTO DA ACTIVIDADE MOTORA ADAPTADA A PESSOAS COM ASMA

( Relativamente ao envolvimento e à Ingestão de líquidos.)

• Organizar as actividades dentro de casa principalmente nas estações com maior incidência dos ataques.

• Procurar que a sala esteja livre de poeiras, arejada e a humidade seja tão baixa

quanto possível.

• Evitar alterações bruscas de temperatura, o ar frio e seco predispõe as pessoas para ataques de asma.

• No fim dum exercício intenso não beber água senão quando a temperatura corporal

tiver descido até valores normais.

• Beber líquidos com frequência durante a actividade.

• Permitir a limpeza dos brônquios mas não exagerada

• Não beber bebidas frias.

• Não tomar anti histamínicos, se estiver a tentar aumentar a ingestão de líquidos.

ASMAPREOCUPAÇÕES NO DESENVOLVIMENTO DA ACTIVIDADE MOTORA ADAPTADA A PESSOAS COM ASMA

(Relativamente à actividade )

. Sentir os diferentes tipos de respiração

. Ensinar a respirar aproveitando toda a capacidade pulmonar.

. Insistir na respiração diafragmática

. Aumentar a confiança das pessoas asmática nesses movimentos.

. Treino dos músculos inspiratórios

. Desenvolver actividades de intensidade regular que envolvem grandes massas musculares.

. Desenvolver actividades aeróbicas mas com esforços intervalados de curta duração.

. Ensinar actividades de relaxação e flexibilidade.

. Evitar actividades que requerem bloqueio respiratório.

. Evitar actividades competitivas na iniciação

. Evitar a hiper ventilação.

ACTIVIDADE MOTORA ADAPTADA

OBRIGADO!

ASMA . . !