Por que tomar cha de oliveira
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POR QUE TOMAR CHA DE OLIVEIRA
É comum o consumo de azeitona (fruto da oliveira) na mesa do brasileiro. Agora descobre-se que a folha da oliveira conta com diversas propriedades sendo rica em nutrientes como: potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco além de alta concentração de ácidos gordos, fibra alimentar, proteínas, minerais, agentes bioflavonóides e antioxidantes. Suas folhas são usadas secas para fazer chá muitas vezes com o desejo de emagrecer.O chá da folha de oliveira é considerado mais eficaz que o chá verde para quem deseja perder as gorduras acumuladas no abdômen, lógico que quando nos alimentamos
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corretamente e nos exercitamos, este efeito é potencializado. Como Preparar o CháFerva um Litro de água quando levantar fervura junte uma colher de sopa de folhas secas de Oliveira. Ferva mais um minuto e deixe esfriar, depois coe. Faça um chá fresco todo dia.
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