Referencial Educação Fisica - Ensino Fundamental 1° BIMESTRE

8/20/2019 Referencial Educação Fisica - Ensino Fundamental 1° BIMESTRE

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EDUCAÇÃO FÍSICA - 6º ANO - 1º BIMESTREEIXOS: CONHECIMENTO SOBRE O CORPO/ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS/GINÁSTICA, OGOS, !UTAS E ESPORTES

COMPET"NCIAS HABI!IDADES CONTE#DOS MÍNIMOS

• Ser capaz de movimentar-se usando as habilidadesmotoras e as capacidadesfísicas.

• Participar de atividades lúdicas que envolvam condição motora:coordenação velocidade a!ilidade e equilíbrio din"mico est#tico erecuperado.

• Participar de atividades lúdicas que envolvam a condição física:força muscular resist$ncia cardiorrespirat%ria resist$ncia muscular efle&ibilidade.

• 'nalisar e compreender as estrat(!ias de )o!os pr(-desportivos demodo a ampliar suas possibilidades de movimento.

OGOS

*ntrodução aos )o!os: cooperativos recreativossensoriais competitivos socializantes dedramatização e pr(-desportivos.

+o!o de tabuleiro: domin% ,hist%rico peças e )o!opropriamente dito.

onceitos de )o!os e brincadeiras.

+o!os no conte&to amador recreativo escolar e

profissional.

/ sentido das re!ras nos )o!os.

FUTSA!

0ist%rico ,ori!em eevolução. +o!os pr(-desportivos.1undamentos:

• ondução de bola ,peito do p( parte

e&terna do p( parte interna do p( p(sobre a bola.

• hute ,peito do p( bico do p( partee&terna do p( parte interna do p(.

Passe ,peito de p( bico do p( parte e&terna dop( parte interna do p(.

• Ser capaz de atuar deforma solid#ria respeitandoe valorizando a inclusãosocial as diferençasindividuais as re!rasestabelecidas a elaboraçãoe a adaptação debrincadeiras e )o!osevitando a competitividadee&cessiva favorecendo aparticipação de todoscomo recurso a ser

utilizado em momentose&tra- escolares e de lazer.

• ompreender o car#ter dos )o!os nos conte&tos amador recreativoescolar e profissional evitando a competitividade e&cessiva.

• *ntera!ir no conte&to escolar atrav(s dos )o!os desportivos

vivenciando v#rios pap(is: )o!ador torcedor e #rbitro.

• 2ntender que oposição ( uma estrat(!ia de )o!o e não uma atitudede confrontação.

• Solucionar conflitos atrav(s do di#lo!o evitando a competitividade.

• Perceber as possibilidades e limitaç3es de si mesmo e dooutro nas diversas situaç3es corporais para au&iliar e ser au&iliado.

• 2ntender que as re!ras podem ser adaptadas para a inclusão detodos.

• *ntera!ir em )o!os e esportes procurando cuidar da se!urançapr%pria e alheia.


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EDUCAÇÃO FÍSICA $º ANO - 1º BIMESTREEIXOS: CONHECIMENTO SOBRE O CORPO/ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS/GINÁSTICA, OGOS, !UTAS E ESPORTES


4econhecer e respeitar o pr%prio

Perceber o corpo não como um amontoado de partes mas como

'valiação física ,5estes motores: força fle&ão develocidade a!ilidade.

orporeidade: o corpo no seu todo o

consciente.

onhecimento e respeito ao corpo.

onceitos sobre as capacidades físicas:

corpo emotivo e sensível que se socializa e se movimenta. fle&ibilidade velocidade e a!ilidade e sua relação comos testes motores.

ompreender-se como um ser único com uma hist%ria de vida pessoal. onhecimento sobre o corpo: principais músculos e

5er atitudes cotidianas que promovam o seu desenvolvimento inte!ral*dentificar e compreender as funç3es or!"nicas corporais

*mport"ncia do aquecimento alon!amento erela&amento6 saúde física.

uma de suas partes 7 at ividade física. 5ensão e rela&amento frequ$ncia cardíaca elimites e possibilidades *dentificar e analisar os efeitos da atividade física sobre o or!anismo e como indicadores de intensidade e esforço.

forma a poder desenvolver

suas atividades corporaiscom autonomia

saúde: benefícios riscos indicaç3es e contraindicaç3es.

*dentificar analisar e manter a pr%pria postura e movimentos nãopre)udiciais em diferentes situaç3es do cotidiano.

onceitos b#sicos relacionados 7 atividade física

,saúde atividade física e motora6 riscos e benefícioscapacidade cardiorrespirat%ria condição física condição

como recursopara

manutenção da pr%priasaúde.

*dentificar compreender e respeitar as diferenças de!$nero

relacionadas ao desempenho nas atividades motoras.

0#bitos e víciosposturais. 'valiação

Perceber e respeitar o processo de crescimento e desenvolvimento. G%&'()%*+ E(*+. 8 movimentos b#sicosdesenvolvidos de forma !radativa partindo-se das

4ealizar aç3es corporais de acordo com suas possibilidades visandoobter $&ito nas mesmas.

rudimentares para as maiscomple&as. 2quilibrar fle&ionartransportar.

*ntera!ir na !in#stica procurando cuidar da se!urança pr%pria ealheia. 4econhecer e valorizar as e&peri$ncias trazidas peloscole!as do seu meio sociocultural.

G%&'()%*+ R)0%*+0ist%ria da !in#stica rítmica. 'parelhos ,maça corda arco bola e fita.9ovimentos com aparelhos: balanceiosrolamento no solo rolamento no corpobatidas pequenos círculos serpentinasmovimento em oito e rotação.oreo!rafia..

G%&'()%*+ 2 +*+20%+: benefícios e malefícios.1orma física.


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EDUCAÇÃO FÍSICA - $º ANO - 1º BIMESTREEIXOS: CONHECIMENTO SOBRE O CORPO/ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS/GINÁSTICA, OGOS, !UTAS E ESPORTES


Ser capaz de movimentar-se usando as habilidadesmotoras e as capacidadesfísicas.

Participar de atividades lúdicas que envolvam condição motora:coordenação velocidade a!ilidade e equilíbrio din"mico est#tico erecuperado.

Participar de atividades lúdicas que envolvam a condição física:força muscular resist$ncia cardiorespirat%ria resist$ncia muscular efle&ibilidade.

'nalisar e compreender as estrat(!ias de )o!os pr(-desportivos demodo a ampliar suas possibilidades de movimento.

3(

+o!os pr(-desportivos.+o!os socializantes cooperativos

recreativos competitivos populares e )o!osintelectuais.

+o!o de tabuleiros: dama ,hist%rico tabuleiromovimento das peças )o!adas e )o!o propriamentedito

+o!os amador recreativo escolar e

profissional. / sentido das 4e!ras nos )o!os.

F4)(+

omínio de bola

• o&a

• P(

• abeça

• Peito

abeceio.rible.1inta.

;oç3es b#sicas de

re!ras. +o!os

Ser capaz de atuar de formasolid#ria respeitando evalorizando a inclusãosocial as diferençasindividuais as re!rasestabelecidas a elaboraçãoe a adaptação debrincadeiras e )o!osevitando a competitividadee&cessiva favorecendo aparticipação de todoscomo recurso a ser


ompreender o car#ter dos )o!os nos conte&tos amador recreativoescolar e profissional evitando a competitividade e&cessiva.

*ntera!ir no conte&to escolar atrav(s dos )o!os desportivosvivenciando v#rios pap(is: )o!ador torcedor e #rbitro.

2ntender que oposição ( uma estrat(!ia de )o!o e não uma atitudede confrontação.

Solucionar conflitos atrav(s do di#lo!o evitando a competitividade.

Perceber as possibilidades e limitaç3es de si mesmo e do outronas diversas situaç3es corporais para au&iliar e ser au&iliado.

2ntender que as re!ras podem ser adaptadas para a inclusão detodos.

*ntera!ir em )o!os e esportes procurando cuidar da se!urançapr%pria e alheia.


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EDUCAÇÃO FÍSICA 5º ANO - 1º BIMESTREEIXOS: CONHECIMENTO SOBRE O CORPO/ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS/GINÁSTICA, OGOS, !UTAS E ESPORTES


4econhecer e respeitar o

• Perceber o corpo não como um amontoado de partes mas como

um

corpo emotivo e sensível que se socializa e se movimenta.

• ompreender-se como um ser único com uma hist%ria de vida

pessoal.

• 5er atitudes cotidianas que promovam o seu desenvolvimento

inte!ral.

• onhecer os !rupos musculares e estruturas articulares

relacionadas aos movimentos e envolvidas no equilíbrio postural.

• *dentificar e compreender as funç3es or!"nicas corporais

relacionadas 7 atividade física.• *dentificar e analisar os efeitos da atividade física sobre o or!anismo

e a saúde: benefícios riscos indicaç3es e contraindicaç3es.

'valiação física ,5estes motores: força fle&ão debraço velocidade a!ilidade< *9.

orporeidade: o corpo na sua ess$ncia o

si!nificado dos movimentos.

Sistema cardiorrespirat%rio e o movimento humano.

onhecimento sobre o corpo: introdução 7anatomia humana: composição corporal ,ossosmúsculos !orduras e vísceras coluna vertebral,constituição movimentos condição músculoesquel(tica.*mport"ncia do aquecimento alon!amento erela&amento6condição física e condição motora.5ensão e rela&amento frequ$ncia cardíaca erespirat%ria como indicadores de intensidade eesforço.onceitos b#sicos relacionados 7 atividade física:

C&%7 8(%*+ - força muscular resist$nciacardiorrespirat%ria resist$ncia muscular efle&ibilidade.

C&%7 0).+ - coordenação velocidade

pr%prio corpo e do outrouma de suas partes

limites e possibilidadesforma a poder suas atividades corporaisautonomia valorizando-como recurso


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• *dentificar analisar e manter a pr%pria postura e movimentos

não pre)udiciais em diferentes situaç3es do cotidiano.

• *dentificar compreender e respeitar as diferenças de

!$nero

relacionadas ao desempenho nas atividades motoras.

• Perceber e respeitar o processo de crescimento e desenvolvimento.

• 4ealizar aç3es corporais de acordo com suas possibilidades

visando

obter $&ito nas mesmas.

• *ntera!ir na !in#stica procurando cuidar da se!urança pr%pria e

alheia.

• 4econhecer e valorizar as e&peri$ncias trazidas pelos cole!as do

seu

meio sociocultural.

a!ilidade e equilíbrio din"mico est#tico erecuperado. omposição corporal e a posturaadequada.

G%&'()%*+ A.)()%*+ 4 O09%*+:• 0ist%rico.• Posturas b#sicas: estendida !rupada arpada

afastada e celada.• Saltos.

• =in#stica de solo: rolamento para frente!rupado rolamento para tr#s !rupado rodaavião parada de dois apoios parada de tr$sapoios ponte vela espacates dentre outros.

• 'parelhos oficiais.

G%&'()%*+ A2.;%*+/ri!em e movimentos coordenação criatividaderitmo e a!ilidade.;oç3es de lateralidade espaço e tempo.

manutenção da pr%priasaúde.


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EDUCAÇÃO FÍSICA - 5º ANO - 1º BIMESTREEIXOS: CONHECIMENTO SOBRE O CORPO/ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS/GINÁSTICA, OGOS, !UTAS E ESPORTES


• Ser capaz de movimentar-se usando as habilidadesmotoras e as capacidadesfísicas.

• Participar de atividades lúdicas que envolvam condição motora:coordenação velocidade a!ilidade e equilíbrio din"mico est#tico erecuperado.

• Participar de atividades lúdicas que envolvam a condição física:força muscular resist$ncia cardiorrespirat%ria resist$ncia muscular efle&ibilidade.

• 'nalisar e compreender as estrat(!ias de )o!os pr(-desportivos demodo a ampliar suas possibilidades de movimento.

• 4elacionar as atividades pr(-desportivas e desportivas com acondição física e motora.

OGOS+o!os

cooperativos.

+o!os de

inclusão. +o!os

indí!enas.

+o!os pr(-desportivos.

+o!o de tabuleiro:>adrez 5abuleiro.Peças.9ovimentos ecapturas. >eque e>eque-mate.9ovimentosespeciais. 2mpate.

/ sentido das 4e!ras nos )o!os

FUTSA!

1undamentos

• hute ,voleio bate-pronto sem pulo.

• abeceio ,parado de frente com salto

para tr#s de lado.

• esenvolvimento do drible ,com ob)etos.

• Ser capaz de atuar deforma solid#ria respeitandoe valorizando a inclusãosocial as diferençasindividuais as re!rasestabelecidas a elaboraçãoe a adaptação debrincadeiras e )o!osevitando a competitividadee&cessiva favorecendo aparticipação de todoscomo recurso a ser


• ompreender o car#ter dos )o!os nos conte&tos amador recreativoescolar e profissional evitando a competitividade e&cessiva.

• 2ntender que oposição ( uma estrat(!ia de )o!o e não uma atitudede confrontação.

• Solucionar conflitos atrav(s do di#lo!o evitando a competitividade.

• Perceber as possibilidades e limitaç3es de si mesmo e do outronas diversas situaç3es corporais para au&iliar e ser au&iliado.

• 2ntender que as re!ras podem ser adaptadas para a inclusão de

todos.

• *ntera!ir em )o!os e esportes procurando cuidar da se!urançapr%pria e alheia.


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