REGULAMENTO

I – DOS OBJETIVOS

O SESC Triatlon Indoor, tem como objetivo reunir atletas amadores e freqüentadores de

academia para desafiá-los a superar seus limites, proporcionando a integração entre os participantes,

clubes e assessorias esportivas.

II – DO EVENTO

Data: 02 / 10 / 2011 - DOMINGO

Local: SESC Rondonópolis

Horário: A partir das 08h

Endereço: Rua K sem número, Parque Sagrada Família

Cidade: Rondonópolis MT.

III – DAS INSCRIÇÕES

As inscrições serão realizadas até a data de 28/09/2011 (Quarta – Feira).

A taxa de inscrição é 01 (um) kg de frutas por Equipe.

VAGAS LIMITADAS: Somente serão aceitos as primeiras 20 inscrições, totalizando 20

equipes, sendo que cada equipe será composta por 03 atletas, num total de 60 atletas para a

competição.

Posto de inscrição:

As inscrições poderão ser feitas na unidade SESC Rondonópolis, rua K sem número, Parque

Sagrada Família.

Faixa Etária e Composição das Equipes

As equipes participantes terão que ser MISTA, sendo que no mínimo um dos atletas da equipe

terá que ser do SEXO FEMININO.

Só serão permitidos participar da competição atletas com idade mínima de 18 anos.

Congresso Técnico

O Congresso Técnico será realizado no dia 02/10/2011, às 08h, na unidade SESC

Rondonópolis.

IV – DA PROGRAMAÇÃO

08:00hs - Congresso técnico

08:30hs - Início das competições

12:00hs - Término das competições

12:30hs – Divulgação do resultado final e Entrega das Premiações

OBS.: A programação estará sujeita a alterações, sem aviso prévio, conforme a necessidade do

evento e/ou decisão da equipe organizadora.

V – DA PREMIAÇÃO

Serão premiadas com troféus e medalhas, as equipes de 1º (primeiro) e 2º (segundo)

colocados na competição.

A equipe que obtiver o menor tempo entre todas as equipes participantes, essa será a VENCEDORA

do SESC Triatlon Indoor.

VII – DAS MODALIDADES

As modalidades utilizadas para o SESC Triátlon Indoor são as mesmas utilizadas nas

competições do Triátlon tradicional, mas adaptadas para a realização em esteiras, piscinas e

bicicletas estacionárias.

As provas são realizadas respectivamente na seguinte seqüência:

1º - NATAÇÃO + 2º - CICLISMO + 3º CORRIDA

Em cada modalidade deverá haver apenas UM atleta da equipe para a realização da prova. O

direcionamento dos atletas para as modalidades que irá competir, será de inteira responsabilidade da

própria equipe.

VIII – DO PERCURSO

Os percursos utilizados no SESC Triatlon Indoor são adaptados para a prática indoor, com os

materiais e espaços existentes na unidade do SESC Porto. Sendo assim, as distâncias realizadas em

cada modalidade, respeitará a seguinte seqüência:

PERCURSO DA PROVA

MODALIDADE DISTÂNCIA LOCAL

NATAÇÃO 400 M PISCINA

CICLISMO 14 KM BICICLETAS

ESTÁCIONÁRIAS

(INDOOR)

CORRIDA 4 KM ESTEIRAS MOVIMENT

IX – DAS EQUIPES

As equipes deverão ser formadas por 03 (três) atletas em cada equipe, precisando ter,

obrigatoriamente, um atleta do sexo FEMININO. Cada equipe deverá designar um atleta para as

modalidades a serem disputadas, sendo de inteira responsabilidade das equipes as distribuições

desses atletas nos espaços das modalidades que irão competir. Somente serão membros da equipe

os atletas devidamente inscritos. Não haverá substituição de atletas durante a competição, salvo

aqueles que passarem mal ou tiverem algum tipo de lesão antes da realização da sua prova. Atletas

que abandonarem a prova, por qualquer motivo que seja, não poderão ser substituídos,

DESCLASSIFICANDO a sua equipe.

X – DA COMPETIÇÃO

Serão realizadas ao todo 4 (Quatro) baterias durante toda competição. Em cada bateria

somente poderão participar no máximo cinco equipes, devido ao número de raias distribuído na

piscina. A distribuição das raias e a definição das equipes participantes em cada bateria serão

definidas no congresso técnico antes do início da competição.

XI – DAS OBRIGAÇÕES

São obrigações das equipes e atletas:

1. A ficha de inscrição devidamente preenchida em todos os campos;

2. Ter a idade mínima de 18 anos de idade completos;

3. As equipes serem compostas por no máximo 3 atletas, sendo um desses atletas do sexo

feminino;

4. Somente poderão entrar nos espaços de cada modalidade da competição atletas, fiscais de

prova, enfermeiros e membros da comissão organizadora;

5. A participação de no mínimo 1 (hum) representante de cada equipe no Congresso Técnico;

6. O uso de vestimenta adequada para as modalidades disputada;

7. É responsável pela própria hidratação, suplementação e sua integridade física;

Cada modalidade seguirá as seguintes obrigações:

NATAÇÃO

1. Só poderão entrar no complexo aquático apenas os atletas inscritos nessa modalidade;

2. Só é permitido o uso apenas de sunga, para homens e maio ou biquíni para mulheres.

3. Não será permitido “queimar” a largada;

4. O atleta não poderá se deslocar na piscina caminhando;

5. Caso sinta necessidade de descansar, esse poderá apenas colocar os pés no chão e

permanecer parado no mesmo lugar;

6. Os atletas serão avisados quando faltarem 50 metros para o término de seu percurso;

7. É permitido o atleta solicitar o percurso já percorrido durante a prova.

CORRIDA

1. Só poderão entrar no espaço das esteiras atletas inscrito nessa modalidade;

2. É obrigatório o uso de tênis, shorts e camiseta adequado para corrida;

3. É de responsabilidade do atleta controlar a própria velocidade da sua esteira de acordo com

seu ritmo;

4. O fiscal poderá intervir na velocidade do atleta, caso o mesmo esteja negligenciando sua

integridade física;

5. Não será permitido que o atleta segure na esteira durante toda a prova de corrida, salvo em

caso de desequilíbrio ou mal estar;

6. O atleta poderá apoiar nas laterais da esteira somente para retomar o equilíbrio e seguir sua

prova;

7. Todas as esteiras utilizadas possuem a velocidade máxima de 18 km/h;

8. Durante a prova, haverá esteiras reservas, caso as principais aparentam (apresentem)

algum defeito.

CICLISMO

1. Só poderão entrar no espaço das bikes, atletas inscritos na modalidade;

2. É obrigatório o uso de tênis, shorts e camiseta adequado para o ciclismo, sendo de total

responsabilidade do atleta o uso de vestimenta adequado para pedalar, como shorts de

ciclismo, banco de silicone e sapatilha;

3. A distância nas provas de ciclismo serão controlado por “Cateye”, que vão marcar o percurso

total e a velocidade de cada bike;

4. A regulagem das bikes (altura de banco e guidon) é de inteira responsabilidade de cada atleta;

5. Cada regulagem deverá ser realizada antes do início de cada bateria;

6. Todas as bikes estarão numeradas, não sendo permitido o atleta trocar de bike;

7. Todas as bikes das provas terão uma bike de reserva para caso as bikes principais

aparentam (apresentarem) defeitos durante a prova.

X - DAS PENALIDADES

São passiveis de punição todos aqueles que direta ou indiretamente estejam

participando do evento.

As equipes serão punidas com o acréscimo de 30 segundo se:

1. O atleta que não estiver vestido adequadamente para sua modalidade não podendo vestir-se

com jeans, brim, roupa de borracha ou similar:

2. O atleta que estiver utilizando qualquer equipamento de auxílio como nadadeira, palmar,

prancha, etc; (não pode, se insistir deve ser desclassificado)

3. Caso ocorra do atleta queimar a largada em qualquer modalidade será penalizado com 30

segundos;

4. O atleta deslocar-se na piscina caminhando;

As equipes serão desclassificadas se:

1. Provocarem distúrbios e conflitos antes, durante e depois do evento;

2. Tentarem desviar as finalidades do evento;

3. Apresentarem protestos descabidos, calúnias e difamações à organização do evento;

4. Cometer atos antidesportivos;

5. Infringir as normas de moral e bons costumes;

6. Desrespeitar os membros da comissão organizadora.

7. Algum atleta não completar a prova (desistir).

XI – DAS DISPOSIÇÕES GERAIS

1. Todo o atleta inscrito na prova estará sujeito ao regulamento;

2. A comissão organizadora é soberana para tomar qualquer decisão em relação ao regulamento

antes durante e após a prova;

3. As distâncias para cada modalidade serão: 400m de natação, 14km de ciclismo e 4km de

corrida;

4. Limite de inscrições: 20 equipes composta de 3 atletas, sendo um total de 60 atletas;

5. Nos espaços para a realização das provas só será permitida a presença dos participantes e

os fiscais da modalidade;

6. Para cada equipe haverá um fiscal, em cada modalidade, acompanhando a prova do atleta;

7. Cada fiscal estará munido de um cronômetro, que serão acionados todos ao mesmo tempo no

inicio da prova, em cada bateria;

8. Esses cronômetros marcarão o tempo de cada equipe do início da prova até o termino desta;

9. A equipe que obtiver o menor tempo realizado em toda prova será a equipe vencedora;

10. Somente serão válidos os tempos oficiais, marcados pelo fiscal acompanhante da equipe;

11. A organização não se responsabiliza por materiais de atletas, dentro ou fora da área de

transição;

12. O fiscal apenas poderá ajudar o atleta quando o mesmo estiver com dificuldades técnicas ou

de saúde;

13. Os sorteios das formações das baterias e dos posicionamentos das equipes em cada bateria

serão definidos no congresso técnico;

14. Nos espaços da realização de cada modalidade, haverá um responsável pela área de saúde

(bombeiro e/ou enfermeiro);

15. A seqüência das largadas serão da seguinte forma: assim que o atleta de sua equipe terminar

o trajeto (percurso) de sua modalidade, o fiscal autorizará a largada da próxima modalidade;

16. A transição de uma modalidade para a outra se dará através de uma sinalização de uma

bandeira de acordo com a cor que representará a sua equipe;

17. O atleta é responsável por sua própria hidratação durante a prova, munido de garrafinha ou

squeeze;

18.A equipe que discordar das decisões da organização do evento e precisar efetuar um

Protesto, essa deverá procurar membros da comissão organizadora e efetuar seu protesto de

forma ESCIRTA e assinada por todos os membros da equipe.