Revista Berrini ed.04
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MOSTRAMOS O LADO B QUE SEU CHEFE NÃO CONHECE
ENTREVISTA
CHRISTIANEPELAJO
ESTILO:Óculos escuros,
do vintage ao contemporâneo
FRETADOS: DESCUBRA SE É UMA BOA OPÇÃO DE TRANSPORTE
ESPECIAL
BERRINI BY NIGHT o que rola depois das 18h
COMPORTAMENTO:Descobrimos o que as mulheres fazem na hora do almoço
Dezembro 2010/Janeiro 2011 • nº 4 • ano I
foto: Carlos TaparelliDrop no Edifício “Robocop”(agradecimento Revista Vista Skate Art)
foto: Carlos TaparelliDrop no Edifício “Robocop”(agradecimento Revista Vista Skate Art)
ESPECIAL
4 Revista Berrini
www.revistaberrini.com.brAcompanhe o conteúdo digital desta revista e outras novidades
As informações e imagens contidas nos anúncios são de total responsabilidade dos anunciantes.
Nesta Edição6 Editorial
16 Estilo
18 Transporte
28 Compras na Berrini
30 Eu vi por aí
32 Roteiro
36 Mapa
38 Guia de Serviços
46 Achados
Capa: Berrini depois das 18h Hora do almoço a milConheça uma nova face da Berrini. Bares, restaurantes, casas noturnas – uma estrutura que não dorme para oferecer lazer e entretenimento para quem trabalha ou mora por aqui.
Saiba como sobreviver ao stress de fim de ano
Tem gente que utiliza o horário do almoço para tudo, menos almoçar. Confira a história de cinco profissionais que aproveitam cada segundo dessa parada do meio do dia. 8
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Revista Berrini 5
ChefeFaça uma moral com seu
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idiomas – vão lhe dar uma mão para você começar
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Acompanhe a Revista Berrini no TwitterDê um “follow” na Revista Berrini e fique por dentro de tudo de bom que rola na região da Berrini. Além disso, nosso perfil sempre traz promoções exclusivas para quem nos acompanha. Nos últimos meses, sorteamos ingressos de teatro e vouchers na Doceria Paiol. O endereço é: @revistaberrini
PRomoção PARCEIRoSA Revista Berrini organizou, em outubro, uma promoção exclusiva aos parceiros de serviços que nos ajudam na distribuição da revista nos prédios comerciais, cafés e demais locais. Porteiros, recepcio-nistas, auxiliares de expedição preencheram o cupom e concorreram a 08 ingressos do Hopi-Hari. Os ganhadores foram ANIELY ALVES SOARES e PAULA DOS SANTOS.
6 Revista Berrini
Outro dia, uma amiga muito querida deixou um fragmen-to de texto do Dalai Lama em seu mural do facebook:
O que mais te surpreende na Humanidade? E ele respondeu: Os homens... Porque perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem an-siosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tives-sem vivido”Queria compartilhar este pensamento para falarmos de uma das matérias desta edição da Revista Berrini: o stress. Traze-mos na reportagem todos os aspectos – até já muito conhe-cidos – desse mal da vida moderna, mas gostaria de destacar a face mais obscura e que muito bem foi abordada pelo Dalai Lama. Nesta correria insensata a que nos impomos, acabamos por deixar a vida passar sem nos darmos conta do que realmen-te importa. Outro dia, cheguei em casa já um pouco tarde da noite e vi minha filha lendo um gibi para pegar no sono. Pensei: “poxa, minha caçulinha já está lendo...”. Passou tão rápido, e quantos livros de contos de fada eu consegui ler para ela? Por isso é tão importante acharmos meios de furar esta roda vida. Marcar um happy hour com os colegas do trabalho, curtir uma balada, jantar com a família num restaurante são oportunidades únicas de celebrarmos a vida. Foi por esta razão que, também nesta edição da Revista, reu-nimos o que há de mais legal para se fazer na região depois das 18h, quando o monstro da rotina ordena que você volte para casa, para depois dormir, depois acordar, depois voltar a trabalhar...Dizem por aí: a vida gosta de quem gosta dela e talvez a medida correta seja a do equilíbrio entre a responsabilidade profissional (e, a bem da verdade, uma pitada de stress nos ajuda a entregar o que nos é solicitado) e a da sensibilidade para perceber o que nos cerca. Em especial, o relacionamento que cultivamos com todos aqueles por quem temos carinho.
Fabiano Battaglia
QUEM FAZ A
EDITORFabiano [email protected]
JORNALISTA RESPONSÁVELVital Battaglia
REPORTAGEMDaniela MattosLucila RuppMyrian GianniniSibélia Zanon
FOTOGRAFIASimone Ezaki
ARTERogério [email protected]
MARkETING E PuBLICIDADEEddy Kobara [email protected]
COMERCIALCayo Eduardo [email protected]
IMPRESSãOIbep Gráfica
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REVISTA BERRINI é uma publica-ção bimestral com tiragem de 10 mil exemplares e distribui-ção gratuita na área demarcada no mapa da página 36.
EDIToRIAL
Revista Berrini 7
[email protected] escreva!
8 Revista Berrini
Saímos do espetáculo e paramos aqui para comer um sushi e relaxar”, contam os atores Paula Burlamaqui e Daniel Alvim, num sábado à noite, no Asia 70.
A casa noturna é famosa por seu ambiente inovador, dançante, restaurante exó-tico e atmosfera favorável à paquera. Paula e Daniel já foram namorados, mas hoje dizem estar juntos apenas nos palcos. “Temos intimidade cênica e isso faci-lita. Quando olho para ela no palco, já sei o que ela quer dizer”, explica Daniel. A dupla está em cartaz com a comédia romântica “Os amantes”, de Harold Pinter. “Nossa peça é uma aula para recuperar casamentos, cheia de jogos amorosos e sedução”, diz a carioca Paula, que ficou conhecida do grande público ao vencer o concurso Garota do Fantástico em 1987 e por atuar em novelas e minisséries na Globo e na Bandeirantes.
O sucesso do teatro mudou o ritmo de vida dos atores. “Tomo café ao meio-dia, almoço às cinco e janto à meia-noite”, conta Paula, que escolheu um jan-tar com balada para encerrar o seu ‘expediente’. O Asia tem quatro ambientes cercados de vegetação tropical com decoração de bambu e madeira. Os DJs tocam house, flashback, dance e música eletrônica. Na pista de dança, dezenas de notívagos compartilham os mesmos horários de Paula e Daniel. “O ambiente do restaurante é sempre divertido e a pista daqui começa a ferver por volta da meia-noite”, diz um frequentador de carteirinha.
Mal escurece e a região da Berrini, famosa porabrigar empresas e escritórios, se agita em bares para happy hour, restaurantes gourmets e baladas para paquerar, dançar e ouvir música. texto: Miryan Giannini fotos: Simone Ezaki
ESPECIAL
OS AMANTESAté 19 de DezembroSextas, 21h30; Sábados, 21h e Domingos, 20hTeatro Alfa: r. Bento Branco de Andrade, 722
ESPECIAL
10 Revista Berrini
Pra quem não quer esperar
até tão tarde para ir ao agi-
to, a região da Berrini oferece
excelentes bares para happy
hour. No Botica do Quintana,
os profissionais dos escritórios
se acomodam e se refrescam
num espaço arejado e amplo.
Na área externa, as mesas
ficam próximas a uma jabu-
ticabeira iluminada. O nome
do lugar é uma homenagem
ao poeta gaúcho Mário Quin-
tana (1906-1994). O local
tem armários restaurados
do século XIX, que lembram
uma antiga farmácia, referên-
cia ao tempo em que Quinta-
na trabalhou ajudando o pai,
farmacêutico.
“A Berrini já é a minha ter-
ra. Me dou bem por aqui e
esse bar tem um espaço bom
para vir com o pessoal do tra-
balho”, diz o também gaúcho
João Capelli, gerente comer-
cial do portal Terra. A turma
dele estava junta no happy
hour para celebrar o aniversá-
rio de um colega, Paulo Jadir
Vidigal Duarte, coordenador
comercial. O bar oferece aos
aniversariantes um bolinho
de massa de brigadeiro para
quem quiser animar o “Para-
béns” dos aniversários.
Turma do portal Terra no Happy Hour
Paulo Jadir V. Duarte e amigos
Já a veterinária Lara Mariano, que mora no
bairro e faz MBA na GV, vai sempre a um bar da
região que homenageia outro grande escritor
brasileiro, no caso, Luis Fernando Veríssimo.
“Venho aqui porque é lindo, grande, bem
frequentado e, apesar de estar sempre cheio,
não tem espera”, diz Lara. Tem uma biblio-
teca e fica em frente a uma praça agradável.
Está aberto no almoço, happy hour ou jantar.
Além das turmas de escritório e estudantes, há
quem venha com seu par romântico. O ana-
lista de sistemas Danilo Rago, também aluno
do MBA da GV, frequenta o Veríssimo com a
namorada Yana Paula Decco Pereira. “Aqui eu
afogo as mágoas das provas, namoro e como
bons petiscos”, diz Danilo. “Eu trabalho lá do
outro lado da Berrini, mas gosto de vir a esse
bar com ele”, diz Yana.
Lara Mariano
Danilo Rago e Yana Paula Decco Pereira
Dany, Viviane e Ivanil
A estudante Lea Miguel quis comemorar seu aniversário
de 24 anos com um jantar em família. “Ela queria comida
boa, que não fosse pizza nem hambúrguer”, conta a mãe
Denise, sob os olhares do filho Renan. “Estivemos aqui pela
primeira vez na Restaurant Week, gostamos e o escolhe-
mos para esse jantar de aniversário,” conta Victor, o pai. A
casa oferece um cardápio com base na culinária italiana,
com pratos que recebem influência de regiões do mediter-
râneo, como Espanha, Grécia, França e Turquia. Ao entrar,
já é possível avistar uma fonte ao ar livre que ocupa quase
toda a parte do fundo do restaurante. À frente dela, vários
cachepôs com temperos como menta, alecrim, manjeri-
cão, erva doce e orégano dão um ar ao mesmo tempo
sofisticado e acolhedor ao lugar. A casa também abre no
horário do almoço e, para os mais apressados, há pratos
executivos que mudam a cada semana, criações do chef
Júlio Medeiros, que já passou por casas como Vinheria Per-
cussi e Figueira Rubayat.
Lea Miguel e família.
ESPECIAL
14 Revista Berrini
Para os adeptos do ritual gastronômico mais tradicional da nossa cul-
tura – o farto e bom churrasco –, o bairro conta com uma das melhores
churrascarias de São Paulo, a Fogo de Chão, aberta para almoço e jantar.
“Moro na Holanda e trabalho com a venda de aromas. Meus colegas mar-
caram o jantar aqui porque dizem que este é o melhor lugar para comer
carne de São Paulo”, disse Corine van Poppel, na entrada do restaurante
que fica na avenida dos Bandeirantes. Corine havia chegado há poucos
dias no Brasil. Em sua primeira visita a uma churrascaria, experimentou
também o buffet de saladas com vegetais frescos, frios e pratos típicos. Na
mesa, uma seleção das melhores carnes em seus 15 cortes ideais. Tudo isso
com acompanhamentos que só aumentam o prazer de degustar o churras-
co. Se bater uma fominha depois de ler esses relatos, consulte nosso guia
nas páginas seguintes e programe um bom lugar da região. Aproveite
para curtir a noite por aqui e escapar do trânsito.
Corine van Poppel
Baladas:Asia 70 www.asia70.com.br Nova Independência, 865 t.: 5506-4903Cabaret www.cabdisco.com.br Rua Quintana, 765 t.: 5505-6886
Club A www.clubasaopaulo.com.br Nações Unidas, 12.559 cob. C (Sheraton) t.: 3043-8001
Museum www.museumrestaurant.com.br Rua James Joule, 65 t.: 5507-3650
Opium Rua Osvaldo Casimiro Muller, 60 t.: 5505-1999
Taboo www.tabooclub.com.br Rua Guararapes, 1.754 t.: 3845-2464
Bar e Happy-Hour:Blend Bar www.blendbar.com.br Av. Pe.Antonio José dos Santos, 1.207 t.: 5505-4188
Bom Rini Rua Guararapes, 1942 t.: 5507-3558
Botica do Quintana www.boticadoquintana.com.br Rua André Ampere, 215 t.: 5507-4125
Braugarten (Shopping Market Place) Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 - Piso Superior t.: 5531-1758CalhandraRua Vieira de Moraes, 282 t.: 5542-0899
Canvas Bar www.canvasbarerestaurante.com.br Nações Unidas, 12.901 Tr. Leste (Hilton) t.: 2845-0055
La VarandaPraça General Gentil Falcão, 192 t.: 2337-8657
Upstairs www.upstairsbarlounge.com.br Av. das Nações Unidas, 13.301 (Hyatt) t.: 5505-6886
Varandinha www.varandinha.com.br Praça Oswaldo Maurício Varella, 4 t.: 5505-7780
Veríssimo www.verissimobar.com.br Rua Florida, 1488 t.: 5506-6748
Zucca www.zucca.com.br Rua Alcides Lourenço da Rocha, 129 t.: 5507-2142
Restaurantes:Andiamo (Shopping D&D) Av. das Nações Unidas, 12.555 Lj. 103 t.: 3043-9050Apriori (italiano) Av. Portugal, 694 t.: 5041-6818A Esperança (pizza) Av. Morumbi, 8.185 t.: 5533-5743Badaró (Shopping D&D) Av. das Nações Unidas, 12.555 t.: 3043-9232Barbacoa (Shopping D&D) Av. das Nações Unidas, 12.555 t.: 3043-9244Chiado da Costela (carnes) Rua Roque Petrella, 325 t.: 5533-4309Costela 30 Horas (carnes) Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 563 t.: 5506-4313Churrasco’s (carnes) Rua Roque Petrella, 265 t.: 5531-4141Estanplaza Berrini (brasileira) Av. Eng. Luis Carlos Berrini, 853 t.: 5509-8900 Fogo de Chão (rodízio) Av. dos Bandeirantes, 538 t.: 5505-0791 Chilli Peppers (mexicano) (Shopping Market Place) Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 - t.: 5181-0542Govinda (indiano) Rua Princesa Isabel, 379 t.: 5092-4816Juca Alemão (alemã) Rua Ministro José Galotti, 134 t.: 5561-6520Kibe-Kibe (árabe) Rua Viera de Moraes, 289 t.: 5093-6443
La Pasta & Formaggio (italiano) Rua Arizona, 1.343 t.: 5505-4841
Lar Bianco (variado) Rua Ribeiro do Vale, 339 t.: 5041-5506
Le Bistrô Marcel (francês) Rua Hans Oersted, 119 t.: 5505-2438
Lucca (italiano) Rua Quintana, 934 t.: 5507-6001
Mangalô (natural) Av. Pe. Antonio José dos Santos, 255 t.: 2936-7255
Monte Verde (pizzaria) Av. Rua Caifornia, 832 t.: 5041-9641
Oliva (mediterrâneo) Av. Nova Independência, 98 t.: 5505-4755
Outback (Shopping Market Place) Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 - Piso Térreo t.: 5181-1154
Original Burguer (sanduíche) Av. Pe. Antonio José dos Santos, 798 t.: 5096-1956
Sakae (japonês) Av. Nova Independência, 746 t.: 5506-5358
South’s Place (rodízio) Av. Roque Petroni Jr., 850 t.: 5542-1888
Torniamo (italiano) Rua Guararapes, 1.886 t.: 5505-1546
Trattoria do Pietro (italiano) Av. Pe.Antonio José dos Santos, 1346 t.: 5505-2211
Veggies (vegetariano) Rua Barão de Triunfo, 348 t.: 5042-9210
Yoi (japonês) Rua Flórida, 1.598 t.: 5505-0577
ESPECIAL
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0316 Revista Berrini
O que se usa na noite da Berrini...
01 - Juliane A. de Camargo02 - Michelle C. Assumpção03 - Otto Kraux04 - Marcelo A. de Araujo05 - Elisângela G. e Fabiana Casagrande06 - Renata Evangelista e Raquel Saponara07 - Samanta Nicolau e Maurício M. de Souza
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TRANSPoRTE
18 Revista Berrini
Lívia gosta da festa e de fazer novas amizades. Flávia gosta da tran-quilidade e do silêncio. As duas apreciam o conforto das viagens
diárias no fretado e tudo indica que elas estão nos ônibus certos. “Cada ônibus tem um estilo. A minha linha é muito tranquila. Se atendemos o celular, falamos baixinho para não atrapalhar o des-canso dos outros. Somos solidários, mas limitamos o bate-papo para que os outros possam descansar”, conta Flávia Ricci, que trabalha com marketing e vendas na região da Berrini e faz, desde fevereiro, o caminho da zona Norte até o trabalho de fretado.
Já Lívia Cavalcante conta que o seu trajeto de fretado entre Santo André, no ABC Paulista, e a Berrini é festeiro e agitado, com direito a comidas, bebidinhas, televisão e bate-papo. “Temos até um casal de namorados que se conheceu no fretado”, diz a moça, que trabalha com logística em uma empresa na Av. das Nações Unidas. O seu ôni-
COMO VOCÊ VEM
TRABALHAR?
O transporte por fretado é uma opção econômica,
confortável e pode ser até divertida ou relaxante!
texto: Sibélia Zanon fotos: Simone Ezaki ilustração: Estúdio Kiwi
Mensalidade (60 km) 250,Equipamento zero,Manutenção zero,Combustível zero,IPVA zero,
cust
o
21 km/hvelocidade média
Flávia aproveita
o percurso para
descansar.
bus é como uma segunda casa, onde cobertores e travesseiros fazem parte da bagagem, tornan-do as viagens mais confortáveis.
Laynara Diogo Pereira é colega da Lívia no fre-tado. Ela usa o transporte desde 2006 e também considera o conforto a sua maior vantagem. “Pego o fretado perto de casa e desembarco pertinho do trabalho”, conta. Em julho de 2009, com as mudanças na regulamentação do trans-porte por ônibus fretados em São Paulo, Laynara não deixou de ser atendida, mas na região da Berrini o serviço precisou se ajustar às novas exi-gências da prefeitura. Além de uma autorização especial para circular na Zona de Máxima Restri-ção de Fretamento (ZMRF), que inclui a Av. Eng. Luis Carlos Berrini, os fretados passaram a ter pontos pré-determinados para o embarque e o desembarque na região. “Antes cada um descia onde queria, depois foram determinados pon-tos específicos e isso causou confusão no início. Os ônibus faziam filas enormes e eu acabava me atrasando para a faculdade, mas depois de duas semanas, os fretados ajustaram os horários e o transporte voltou ao normal”.
Além do conforto, a relação custo-benefício
também é positiva no transporte fretado. Antes de aderir ao fretado, em maio desse ano, Lívia passou um tempo fazendo o mesmo trajeto de carro. “Eu gastava cerca de R$600,00 mensais apenas em combustível e com o fretado pas-sei a gastar R$250,00.” Tanto de carro, quanto no fretado, seu percurso de 36 km leva entre 1h30 e 2 horas, mas Lívia considera que agora seu tempo passou a ser mais bem aproveitado, com horas de descanso e a chance de conhecer novas pessoas. Já Flávia atri-bui ao fretado as suas idas à aca-demia Curves, na Berrini. “Acaba chegando antes do meu horário de trabalho e o freta-do facilita carregar a mochila da acade-mia, que eu dificil-mente carregaria no transporte coletivo, tendo que fazer as baldeações”.
• Custo bem mais baixo do que o uso do carro.• Conforto em não precisar dirigir
ou enfrentar o transporte público.• Convivência com outras pessoas.• Possibilidade de usar outras linhas
da mesma empresa de fretados.
vant
agen
s • Não há flexibilidade de horário para ir ou voltar do trabalho.
• Mensalidade fixa, indepen-dente do uso.
• Estar condicionado ao itinerá-rio elaborado pela empresa.
prob
lem
as
VOCÊ VEM TRABALHAR A PÉ?
Conte sua história pelo e-mail
Lívia aguarda as
novas festas no
fretado.
o melhor momento do dia!Na hora do almoço, mulheres que trabalham na
região da Berrini fazem de tudo – menos almoçar!
texto: Lucila Rupp fotos: Simone Ezaki ilustração: Estúdio Kiwi
Sagrada para muitos, a hora do almoço é para outros tantos
sinônimo de uma brechinha no dia para compromissos pessoais,
encontros, compras, exercícios, massagem ou até um beijinho
no filho. As mulheres, craques em se desdobrar para encontrar
na agenda tempo para todos os planos da semana – mesmo que
seja na hora do almoço – são nossas entrevistadas desta edição.
Roupa novaHá cinco anos morando em São Paulo, a pernambucana Luciana Padilha é exemplo da vida
corrida que se leva na cidade. Diretora de vendas e logística de uma multinacional de transpor-
te de carga, Luciana sai cedo de casa e só volta tarde da noite, na hora de descansar e dormir.
“Minha casa é a última parada. Me organizo para ficar o dia todo na rua. Saio de sacola na mão,
parecendo um armário ambulante!”, brinca.
Nessa correria, Luciana costuma trocar o almoço para resolver os mais diversos problemas.
“O que menos faço é almoçar. Procuro me esquematizar para fazer tudo o que eu preciso na hora
do almoço. Banco, manicure, supermercado, abastecer o carro...”. Mas para relaxar
de tanto compromisso, a executiva corre mesmo para uma loja de roupas,
a Lena Boutique, que fica perto de seu escritório.
“Meu trabalho é muito estressante. É navio que atrasa, cliente
berrando, e você tendo que driblar tudo isso. Quando estou
na Lena, até me esqueço do celular. É muito bom correr para
lá quando estou estressada. Vou comprar roupa nova e ficar
bonita”, confessa Luciana, que vai quase todos os dias na
butique. “Me sinto renovada. Fiz amigas na loja. Elas sabem
o que eu gosto, me ligam quando chega peça nova e
quando estou lá não só me atendem, como são um
pouco psicólogas também”.
Revista Berrini 21
Tempo com a filhaSempre que consegue, Bruna Ferreira Garcia corre até a
escola Green Book, onde estuda a filha Rafaela, para levar a
pequena para casa. “Claro que é corrido, mas vale a pena.
É sempre bom estar em casa com minha filha e dar uma
descansada rápida antes de voltar para o trabalho”,
afirma Bruna, que é assistente técnica de uma
empresa de seguros.
Para estar mais perto de casa e da
família, Bruna conseguiu conciliar
coisas difíceis numa cidade como
São Paulo: ela trabalha e mora na
região da Berrini e a filha estu-
da bem pertinho dali. “Além de
poder pegar a Rafaela de vez em
quando, é legal saber que posso
chegar em dez minutos na escola
para qualquer tipo de emergência.
Se acontece qualquer coisa, estou lá
rapidinho”, conta.
Quando não pega Rafaela na escola,
a corrida rotina de Bruna permite almoços
próximos ao escritório, com passagens rápi-
das pela manicure, pelo banco, ou pelo shopping.
“Como dá para fazer tudo isso sem carro, aproveito a hora do almoço
para comprar um presente, revelar uma foto, fazer a mão”, explica.
Mais um par de sapatosPara Elaine Santana, substituir o almoço por outros
compromissos faz parte da rotina. Gerente comer-
cial de uma empresa de soluções logísticas, Elaine
costuma sair para visitar clientes e, sempre que
possível, troca o almoço por um tempo só para ela.
“Adoro me esquecer do estresse comprando”, diz.
Seu alvo principal são os sapatos. Amante confessa
do acessório, a executiva é assídua frequentadora da
Ana Massu, loja que fica a alguns passos de distância
de seu escritório. “Vou na loja pelo menos duas ou
três vezes por semana”, revela.
Vaidosa e preocupada com sua imagem, Elaine
é exigente quando o assunto é atendimento.
“Adoro relacionamento. Como sou do ramo e lido com
muitos clientes, reconheço o bom atendimento, independentemen-
te do perfil da empresa. É muito bom se sentir querida e estar num ambiente agradável.
Quando troco a hora do almoço por uma paradinha na loja, brinco, converso, descanso e aproveito
para comprar mais um par de sapatos”.
O vínculo próximo que Elaine tem com seus clientes também permite visitas de negócios à loja.
“Já virou costume: quando temos reunião aqui na empresa, levo minhas clientes na Ana Massu e só
depois saímos para almoçar. Quando estou sozinha, esqueço do almoço e tomo um lanche da tarde”.
22 Revista Berrini
Hora da belezaGerente comercial de uma empresa de telefonia fixa, Gabrielle Mota troca o almoço pelo salão de beleza Marys pelo menos uma vez por semana. “Faço unha, sobrancelha, cabelo... Aproveito a hora do almoço para me arrumar e dar uma relaxada”, conta. Durante o almoço, o telefone não dá trégua, mas Gabrielle parece nem se incomodar em atendê-lo e resolver os problemas dali mesmo, na cadeira do cabeleireiro.“Me sinto em casa no Marys. Gosto de todas as manicures, o ambiente é gostoso. Quando chego lá, dou risada, jogo conversa fora. Temos uma cumplicidade legal. É um bom lugar para conhecer
outras clientes e, quem sabe, fazer negócio”, afirma. Para ela, a tática de ir ao cabeleireiro durante os dias úteis alivia o fim de semana. “Fazer unha ocupa tempo e gosto de aproveitar o sábado e o domingo para descansar. Tenho uma filha de sete anos e quero que o fim de semana fique todo para ela”, explica.
Massagem para relaxar e modelarDuas vezes por semana, Roberta Gomes de Lima troca o almoço por massagens na clínica de estética Flor de Lis. Gerente de vendas, logística e marketing de uma empresa de serviços de cópia e impres-são, ela sempre dá um jeito de aproveitar bem o tempinho que sobra. “Quando vou na Flor de Lis, deixo o carro lavando em um estacio-namento na frente da clínica, faço massagem, pego o carro de volta, corro para comer uma salada e volto rápido para o escritório”, relata. Tanta correria compensa? “Com certeza. Por mais que seja corrido, é uma mudança de foco”, respon-de Roberta. Para ela, a massagem no meio do dia ajuda a relaxar e dá pique para a volta ao traba-
lho. “Minha atividade é altamente estressante e eu preciso estar sempre muito concentrada. Quando vou na massagem, me desligo durante uma hora”, conta. A mudança de ares muitas vezes ajuda a executiva a en-contrar soluções para problemas do trabalho. “Quando você se afasta do problema e relaxa um pouco, pode vir um super insight, uma solu-ção que não tinha sido pensada”.
Ver é interagir com o mundo à sua volta e descobrir coisas novas a cada dia.É sentir a emoção de ganhar um presente, de ver alguém que estava longe voltando pra casa ou de ir a uma festa surpresa. Ver é viver.
E para ver bem, é preciso cuidar da saúde dos seus olhos. Excelência na prática médica, conhecimento e responsabilidade social, o Hospital Medicina dos Olhos se firma como um dos mais completos e avançados hospitais brasileiros voltados exclusivamente aos cuidados com a visão. Tudo isso para garantir que você enxergue bem e tenha uma relação plena com o mundo.
Edifício Landmark - Nações Unidas, 12 399 cj 91A - 11 3683-0404 - www.oftalmo.com.br
ESPECIAL
Você acorda, toma um café preto e sai correndo para o trabalho. Até o final da manhã tudo é uma loucura e você se-quer pensa em comida. Não dá tempo, não dá tempo!
No intervalo do almoço, uma hora para satisfazer seu estômago, esquecido desde o desjejum (se é que podemos usar essa palavra...). E você “mergulha” na comida!
À tarde, vai num fôlego só até o fim do expediente e... dá-lhe cafezinho! Água? Nem se lembra disso!
No jantar você deixa de lado sua dieta de faquir e “desconta”: come o que vê
pela frente – afinal, o dia foi estressan-te, o trânsito estava uma loucura e você merece um “agrado”!
Vamos mudar isso? A “Revista Berrini” consultou uma nutricionista para saber qual a alimentação correta antes, durante e depois de seu dia (ou
noite) de trabalho; a dra. Tessa Cristine Alves, nutricionista da Clínica Adijon, passou-nos informações e dicas valiosas. Se você realmente desejar, sua rotina vai se transformar e seu corpo, agradecer! Vamos ver o que ela tem a nos ensinar?
Todo final de ano é a mesma coisa...
texto: Daniela Mattos ilustração: Oga Mendonça
no final de ano
Você se esforça, mas o trabalho parece se acumular em sua mesa, seu chefe está ansiosíssimo, o trânsito fica insuportável, você não acha vaga para estacionar em lugar algum, há os exames finais, festi-nhas de final de ano “pipocam”, compras, compras, compras... Meu décimo terceiro não vai dar!
Não se iluda: essa pressão que parece mais intensa na época das festas na ver-dade pode nos tomar de assalto o ano in-teiro e então ficamos irritados, ansiosos e até fisicamente doentes.
É o stress! A palavrinha de origem inglesa que, de
acordo com o Dicionário Novo Michae-lis significa “esforço, pressão” ou ainda “exercer pressão sobre algo ou alguém”, já nos é tão familiar que parece já perten-
cer à Língua Portuguesa (há o aportugue-samento “estresse”)...
Conversamos com a Dra. Valquíria Bela-moglie, psicanalista e diretora do Núcleo de Terapia Viva Bem sobre o assunto e ela nos deu informações e dicas importantes.
Para ela, stress é “a tensão que senti-mos diante da realidade que temos em comparação à realidade que gostaríamos de ter, tanto na vida profissional quanto pessoal e familiar”. Desse “descompasso” vem a sensação de que não conseguire-mos atingir nossas metas e que vamos “explodir”.
Não é preciso um grande aconteci-mento para desencadeá-lo: a preocupa-ção com um prazo de trabalho (como a desta que vos escreve em relação a este artigo...), uma promoção, alguma mu-dança... É claro que eventos mais drásti-cos agem com mais força: desemprego, morte de alguém próximo, casamento e separação (desses você já desconfiava!).
Nem todos têm a mesma propensão ao stress. Para a Dra. Valquíria, quem se apega demais às tarefas rotineiras e cana-liza a atenção apenas às obrigações está muito mais exposto; do outro lado estão os que, mesmo focados em seu trabalho, dão pouca importância às pequenas coi-sas.
26 Revista Berrini
“(...) sempre existirão situações estressantes. Assim, o importante não é o fato em si, mas como você lida com ele.”
Importante também é a alimen-tação. Lembram-se de nossa última conversa (Revista Berrini nº3)? Pois é... Fazer as refeições com pres-sa, preocupado com alguma coisa pode causar má digestão. Aí, dá-lhe azia, fermentação... E o nosso velho conhecido se instala rapidi-nho! Fique atento: comer corretamente e respeitar seu organismo fortalece o corpo e mantém a saúde.
A Dra. Valquíria faz ou-tra colocação interessante: sempre existirão situações estressantes. Assim, o importante não é o fato em si, mas como você lida com ele. Mantenha o equilíbrio e o controle e deixe os efeitos ne-gativos da pressão longe de você; parece difícil, mas precisamos exer-citar isso!
Se você já é da turma dos estres-sados não hesite em procurar ajuda! Psicanálise e terapias alternativas,
como florais, são grandes pedidas; exercícios físicos também são bem-vindos. Lembre-se, contudo, de sempre buscar orientação de um profissional...
Mas stress não é apenas negativo, não! Ele pode agir em sua vida fa-
zendo com que você realize proje-tos e atinja objetivos e aí a pressão é muito útil!
Portanto, deixe de reclamar e par-ta para a ação: erga sua cabeça e lute contra o stress! E, olha lá, está saindo um carro daquela vaga... Corra antes que alguém passe na sua frente!
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Comprasna
POR ANA BARDINI E ADRIANA SPEYER (*)
A peça ao lado, que lembra uma aranha ganhou o providencial nome de Cafuné. Dá até para fazer uma auto-massagem, mas o gostoso mesmo é ganhar o carinho de alguém. É para ser usado na cabeça e, apesar de sua simplicidade, traz uma sensação muito agradável e funciona! Já os massageadores inspirados em bichinhos vibram e auxiliam no relaxamento dos músculos das costas, pernas, braços e ombros.Surpresa Presentes - Av. Padre Antonio José dos Santos, 1102 • tel: 5506.9630
Não sei vocês, mas para a gente massagens nos pés estão entre as melhores coisas da vida! A Granado, tradicional empresa de cosméticos, lançou uma linha de produtos que transforma alguns minutinhos de mas-
sagem em horas de bem-estar. Outro dado interessante é que a empresa não faz teste de seus produtos em animais e ainda por cima utiliza glicerina vegetal. Sugerimos começar com o escalda pés e, em seguida,
massagear com o esfoliante de pedra pomes. É o paraíso na terra... Os produtos da Granado são encontrados nas principais farmácias da região.
Cafuné: agora em embalagem
A dois passos do paraíso
28 Revista Berrini
Revista Berrini 29
Você tem se sentido cansado, esgotado, mesmo depois de uma longa noite de sono?Coloque um pouco mais de movimento em sua vida. Pode começar com uma caminhada, alguns minutos por dia. Depois, alongue-se. A bola suíca é uma ótima aliada para quem considera esta parte da atividade física chata. Mas, se você quer mesmo dar uma virada na sua vida, pense em praticar yoga. Você aprende a respirar melhor, adotar uma nova postura e ainda tonifica os múscu-los do corpo. FisioStore (bola suíça): Av. Padre Antônio José dos Santos, 1265 • Tel (11)
5105-1111 - Shivalaya (kit para prática do yoga): Rua Eliseu de Oliveira, 46 • Tel: 5505.9319
(*) Ana Bardini e Adriana Speyer são arquitetas e adoram garimpar novidades! Conheça mais do trabalho delas no site www.bardinispeyer.com.br
A todo momento, a ciência descobre novas propriedades dos chás. Para cada tipo – e olha que há centenas de ervas e métodos de preparo – existe uma indicação. Além disso, o próprio ritual de se servir um bom chá já é uma desculpa para você dar um tempo no corre-corre. Na Emex, uma loja super descolada de produtos orgânicos e alimentos funcio-nais, você encontra uma grande variedade de chás. Descu-bra o seu preferido! Emex - Rua Barão do Triunfo, 348 • tel: 5042.9210
Chás para todos os usos
Damos pouca bola para este sentido, o olfato, mas é impressionante como ele pode despertar sensações fortes. É o caso do incenso. Apostamos que, só de acendê-lo e observar a suave fumaça do-minar o ambiente, o clima de sua casa já vai mudar. Parece que tudo fica mais “arrumado” para se relaxar ou – por que não? – meditar.O porta-incenso é da Shivalaya e os incensos da DeRose. Yoga Shivalaya - Rua Eliseu de Oliveira, 46 • Tel: 5505.9319
Método DeRose - Rua Luigi Galvani, 126 • Tel: 5506.8335
Incenso para criar um clima
movimente-se
30 Revista Berrini
Os arquitetos e designers de interiores não vão gostar, mas esse era o escritório de Steve Jobs, criador da Apple, em 1982, fotografado por Diana Walker. Sem cadeiras e sem mesa, ele precisava apenas de luz, uma xícara de chá e um aparelho de som.
o ESCRITóRIo DE “joBS” Em 1982.Marcelo Ferreira de Souza é nosso pescador virtual. Navega pela
internet em busca de peixes, botas velhas e coisas legais! Seu email é: [email protected]
Quem tem mais de trinta anos, com certeza já assistiu à série de TV original do
Batman e Robin. Produ-zida entre 1966 e 1968, foi grande sucesso na época, e passou duran-te muito tempo na TV brasileira.
Graças à internet pode-mos descobrir que fim levou nossos ídolos de infância.
Quem achava que super-herói não engordava, nem envelhecia, vai se decepcio-nar. Hoje, Batman e Robin, ou melhor,
Adam West e Burt Ward, os atores que os representavam na TV, estão respectivamente, com 82 e 65 anos.
QuEm é vIvo, SEmPRE ENvELhECE
Revista Berrini 31
Nunca fui applemaníaco. Mas, dou meu braço a torcer para o iPad. Após meses de uso, descubro, a cada dia, novas possibilidades para essa invenção. Possivelmente quando essa coluna sair, o iPad já estará oficialmente à venda no Brasil, por isso, segue minha sugestão de aplicativos para os “novatos”:
1. Office HD (leitor e editor de documentos);
2. Pão de Açúcar (compras de supermercado via iPad);3. Friendly (leitor do Facebook); 4. VLC (para assistir vídeos de vários formatos)5. Transfer (transfere arquivos entre iPads, iPhones e micros,
através da rede wi-fi).6. Zinio (baixe revistas do mundo inteiro);7. Brushes e SketchBook (para desenhos em camadas).
CoNTAS ATRASADAS
vESTIBuLAR ExIgE CoNCENTRAção
Não consigo colocar todas as minhas contas em débito automático. Outro dia, quase que por acaso, lendo um boleto
atrasado, descobri uma novidade que facilitou minha vida na hora de pagar a conta fora da data prevista. Tanto no
site do Itaú, quanto no do Bradesco, há um link onde você digita os números do código de barra de sua conta e ele gera, na hora, um novo boleto, com valo-res atualizados para pagamento (inclusive pela internet).
Itaú: www.itau.com.br/boletos/Bradesco: www.bradesco.com.br/html/content/prodserv/linha_digitavel.shtm
IPAD: DEPoIS DA PAIxão, o ENCANTo CoNTINuA.
Para quem está prestando vestibular ou em provas finais na Faculdade toda ajuda é bem-vinda.
Ler jornais, assistir ao National Geographic, ir a peças de teatro são hábitos que todo estudan-te deveria cultivar para “ser alguém na vida”.
Porém, sempre há aquele que gosta de ir além e aproveitar todo seu tempo para dedicar-se aos estudos e ao estímulo da massa cinzenta.
No site “I want one of those”, você encontra um revolucioná-rio método de aprendizado: papel higiênico impresso com uma série de exercícios para manter a mente ocupada neste momento íntimo.
Como se diz por aí: fazendo m**** é que a gente aprende. Neste caso, pode-se aplicar o ditado literalmente.
www.iwantoneofthose.com/mind-trainer-loo-roll/index.html
32 Revista Berrini 32 Revista Berrini
RoTEIRo gASTRoNômICo
Padarias
Leiriense ($)A tradicional padaria da Berrini proporciona uma ex-celente refeição a qualquer hora. No café da manhã são servidos sanduíches, sucos, vitaminas além do tradicio-nal pão com manteiga na chapa. No almoço o cardá-pio varia conforme o dia da semana. Fica aberto até a madrugada. Av. Pe. Antônio José dos Santos, 1.716tel: 5506-2361, Horário: todos os dias, das 4h às 3h. CC: A, V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR e TR
Padaria Danielle ($)Tradicional na região do Brooklin, com mais de 28 anos de história e boa va-riedade de pães, doces e salgados, a Padaria Danielle é uma excelente opção para hora do almoço ou desje-jum. O kit de café da manhã nº01 (presenteado no vou-cher CluBerrini desta edição) vem com suco de laranja, chocolate pequeno, 2 mini sonhos, 1 mini pão francês, 1 fatia de queijo branco e 1 fatia de mamão. Atende em-presas para encomendas de Coffee-Break.Rua Guararapes, 218tel: 5041-2912 / 3297-6638 , Horário: todos os dias, das 6h às 22h. CC: V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR, TR e VV
Quilo, Bufê
Dona Sô ($$)Este restaurante fica entre a Berrini e a Marginal. Ofere-ce todo dia diversas opções para agradar a todos os paladares. Pague um valor único e sirva-se à vontade no buffet de sopa, saladas e pratos quentes. Além disso, o restaurante tem uma es-tação separada de massas e sobremesas. Rua Osvaldo Casimiro Müller, 199tel: 5102-3494 Horário: segunda à sexta, 11h 30 às 15h. CC: V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR, VV e TR
Gold Farm Grill ($$)O Gold Farm é um restauran-te por quilo que fica numa travessa da Berrini em frente à delegacia. Da churrasquei-ra saem diversos tipos de cortes de carne: maminha, picanha, cupim, frango e linguiça. Para acompanhar sirva-se das saladas e outras opções de pratos quentes.Rua Eliseu de Oliveira, 36 tel: 5505-0177 Horário: segunda à sexta, 11h 30 às 15h. CD: MA, RE, VE. T: VR e VVwww.goldfarmgrill.com.br
Lauretta ($$)O Lauretta combina qualida-de a preços acessíveis. Sirva-se à vontade no bufê que possui ótimas opções de sa-ladas e enorme variedade de carnes, peixes e massas com
ingredientes frescos e cuida-dosamente selecionados. Às sextas, experimente o acara-jé e outras delícias da Bahia.Rua José Otaviano Soares, 88tel: 5506-9664, Horário: segunda à sex-ta, 11h 30 às 14h 30. CC: A, V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR e TR
Matheus ($)Uma árvore no fundo faz a sombra às mesa localizadas no espaço externo. Para quem gosta de comer bem pagando pouco o Matheus é uma boa pedida. O bufê oferece todos os dias 35 op-ções entre quentes e saladas, com sobremesa grátis. Para acompanhar experimente o suco natural de amora. Sex-ta-feira oriental tem yakisso-ba e sushi, além da deliciosa comida caseira que deixa a casa cheia! Av. Pe. Antônio José dos Santos, 1659tel: 5505-0909, Horário: segunda à sex-ta, 11h 30 às 15h30. CC: V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR, TR e VV
Mangalô ($$$)A proposta do Mangalô é combinar alimentação gos-tosa e saudável a um visual moderno. Monte sua salada
Revista Berrini 33 Revista Berrini 33
entre várias opções de folha, acompanhamentos, molhos, e temperos. Para acompa-nhar escolha um grelhado, espeto ou quiche. Aos sába-dos a casa trabalha com bufê de café da manhã. E quem for conhecer o restaurante à noite ganha uma taça de vinho. Av. Pe. Antônio José dos Santos, 255tel: 2936-7255, Horário: segunda à sex-ta, 12h às 22h / sábado, das 8h às 18h. CC: V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR, TR e VV
Via Gourmet ($$)O Via Gourmet oferece uma boa variedade de pratos com opções de grelhados. Pese o prato e pague por quilo. Preço único para pratos aci-ma de 500g. Às quintas tem festival de massas e na últi-ma sexta-feira de cada mês, festival de comida árabe. Av. Nova Independência, 457tel: 5505-6499, Horário: segunda à sex-ta, das 11h 30 às 14h 45CC: A, V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR ,TR e VV
Vegetariano
Recanto Vegetariano ($$$)O restaurante é referência na culinária vegetariana. Com produção própria de verduras e legumes, preza pela qualidade e higiene no preparo dos alimentos. No café da manhã servem deli-
ciosos pães como o tomate seco, ervas e o integral. Tem opções veganas (sem deriva-dos de animais).Rua Flórida, 1.442tel: 5506-8944, Horário: segunda à sex-ta, das 11h 30 às 15h / domingos, das 12h às 16h CC: A, V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR ,TR e VV‘
Culinária japonesa
Nobue ($$$$)Aberto há um ano, o Nobue trabalha com duas opções de rodízio ambas com sashi-mi e sushi à vontade. O Ro-dízio do chefe inclui sushi de ovas, camarão, sashimi de polvo e peixe grelhado. No menu, há opções a la carte como o Papilote de Salmão, servido sobre abacaxi gre-lhado e creme de shimeji por cima.Rua José Otaviano Soares, 69tel: 5505-1420, Horário: segunda a sex-ta, 12h às 15h e das 19h às 23h. / sábado, das 13h às 16h. CC: A, V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR, TR e VV
Yoi ($$$)O Yoi tem ambiente descon-traído e moderno. É especiali-zado em temakis e uramakis. Oferece mais de 30 sabores em diversos tamanhos a par-tir de R$ 5,00. Também tra-balha com porções de sashi-mi, saladas, pratos quentes e combinados executivos a
partir de R$ 14,30.Rua Flórida, 1598tel: 5505-0577, Horário: segunda à do-mingo, das 12h às 24h CC: A, V, D, M. MA, RE, VE. T: SP, VR, VV e TR
Delivery
Fritos e Assados ($$$)Para dias de chuva que tal fazer o pedido na comodi-dade da sua sala? Há mais de 30 anos fazendo entre-gas na região do Brooklin, a tradicional rotisseria inovou e abriu espaço para a hora do almoço. Além do extenso cardápio dos pratos executi-vos, há opções como o Espe-to Misto ou Galeto na brasa com farofa. Para acompa-nhar, peça polentas, sempre crocantes e saborosas.Rua Nova York, 570tel: 5533-6509, Horário: terça à domingo e feriados, das 8h às 17h e 18h às 22h CC: V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR ,TR e VV www.fritoseassados.com.br
As informações neste guia poderão sofrer alterações sem prévio aviso. É aconselhável confirmar por telefone antes de ir ao estabelecimento.
34 Revista Berrini
Original Burger ($$$)Se você é um daqueles que aprecia um hambúrguer arte-sanal de excelente qualidade e com 100% de pura carne bovina, a Original Burger é o lugar perfeito. No cardápio há boas opções de saladas, grelhados e pratos especias como o NY Back Ribs, além do hamburguer vegetariano. Av. Pe. Antonio José dos Santos, 798 tel: 5096-1956, Horário: segunda a quin-ta, 11h 30 à 1h 30, sexta e sábado das 11h30 às 2h, domingo e feriado, das 11h30 à 00h30. CC: V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR, VV e TR. Serviços: Valet Parking. www.originalburguer.com.br
Cafeteria
Fran’s Café ($$)Reinaugurado a menos de um mês, o Fran’s Café traz um menu renovado, com opções que caem bem a qualquer hora do dia, caso do churros ou do Franccino, bebida gela-da de café, ideal para os dias quentes de verão. A casa serve ainda almoços caprichados, com pratos de salada, sanduí-ches ou quiches. Rua Hollywood, 213 (esq. Pe. Antonio)tel: 2386-2346, Horário: segunda à sex-ta, das 7h às 22h CC: A, V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: VR, SP e TR
Happy Hour
Zucca ($$$)O ator Ailton Graça e o em-presário Igor Pizzoli fizeram do Zucca uma casa onde é possível saborear uma culiná-ria diferenciada e ouvir o que há de melhor do samba-raiz no Happy Hour. Possui dois cardápios: o Buffet de Almoço com vários tipos de saladas, carnes, peixes, massas e riso-tos, e o Menu Cartola, com receitas criativas e descoladas elaborado para as noites. A casa também oferece seu es-paço para festas e eventos.Rua Alcides Lourenço da Rocha, 129tel: 5507-2142, Horário: segunda à sexta, das 11h 30 às 16h, quinta das 18h às 23h e sexta, das 21h às 4h. CC: A, V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR e TRwww.zucca.com.br
Sanduíches
O Santo Sanduíche ($$)Quer uma refeição rápida e nutritiva? O Santo Sanduiche oferece opções de saladas, wraps e sopas, além dos san-duíches especiais que levam nomes de santos, é claro. Tem suas origens na reno-mada pizzaria Compostela e trabalha em dois endereços: Berrini e Vila Olímpia. Praça General Gentil Falcão, 63 tel: 2538-5225, Horário: segunda à sexta, das 8h às 17h. CC: V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VR, VV e TR.
Doces
Doceira Paiol ($)Localizada há 26 anos neste endereço a doceira Paiol tra-balha com morangos frescos todo ano. Oferece mais de 40 tipos de bolos e tortas, além de salgadinhos, doci-nhos, sanduíches, mousses e mini-doces. Para quem pro-cura versões diet é possível encontrar desde tortas até o festejado bolo prestígio. Aceitam encomendas para festas e eventos. Av. Pe. Antonio José dos Santos, 1424 tel: 5506-1466, Horário: segunda à sex-ta, das 7h às 22h, sábados e feriados, das 10h às 20h, domingos das 10h às 19h. CC: V, D, M. CD: MA, RE, VE. T: SP, VV, VR e TR. Filial: Rua Flórida, 1.602 www.doceirapaiol.com.br
LEGENDA:Preços: $- até R$ 12,00, $$- R$ 12,00 a R$ 18,00, $$$- R$18,00 a R$ 25,00 $$$$- acima de R$25,00 Cartão de Crédito (CC): A (American Express), D (Dinners), m (mastercard), v (visa). Cartão de Débito (CD): mA (maes-tro), RS (Redeshop), vE (visa Electron)Tickets(T): CC (Cheque Cardápio), vR (vale Refeição), Sm (Smart vR, SP Sodexho Pass), TR (Ticket Restaurante), vv (visa vale).
RoTEIRo gASTRoNômICo
Revista Berrini 35
RoTEIRo CuLTuRAL
As informações neste guia poderão sofrer alterações sem prévio aviso. É aconselhável confirmar por telefone antes de ir ao estabelecimento.
Teatro
Thiago Lacerda é CalígulaDepois da temporada de su-cesso em São Paulo, capital e interior, turnê por 10 capitais brasileiras e Prêmio CONTI-GO 2009 de melhor espetá-culo e melhor ator, a peça Calígula volta a São Paulo no Teatro Vivo para encerrar a turnê brasileira. Escrita pelo argelino/francês Albert Ca-mus, a peça conta a história de Gaius Caesar Germanicus, conhecido como Calígula. O imperador decide levar a vida às últimas consequências, perdendo os limites do po-der, da liberdade e da razão. A peça traz uma reflexão de
que ninguém pode salvar-se sozinho, nem pode ser livre à custa dos outros.Teatro Vivo
Av. Doutor Chucri Zaidan, 860.
De 05/nov a 19/12 com sessões de
sexta a domingo ( Sexta-feira, 21h30;
Sábado, 21h; Domingo, 19h)
Tel: 7420-1520 • Televendas 2626-0867
R$ 40 sextas e dom.; R$ 50 sáb.
Música
Jazz na praçaO projeto “Música na Berri-ni” retoma sua programação em janeiro de 2011 sempre trazendo instrumentistas de primeira linha. O tema ain-da é o jazz, mas como esse ritmo traz uma grande varie-dade de gêneros, o público
certamente encontrará um som diferente em cada um dos cinco dias de shows.17/01 - Flávia Menezes & Grupo
18/01 - Chorus Quintet
19/01 - Oriente Exp. / Gabi Quarteto
20/01 - Lyra Latina
21/01 - Bocato & Banda
Praça General Gentil Falcão
(altura da Berrini, 1000)
programação no site:
www.worldtradecentersp.com.br
Ateliê
Pintura em CerâmicaA Vivenda das Artes é um ateliê de pintura em cerâmi-ca baixo esmalte e madeira, aberto para visitas. É possível comprar peças como jarros, vasos, pratos decorados, en-tre outros. O Ateliê também oferece cursos regulares para quem quer botar “a mão na massa” e aprender as técni-cas de pintura. Rua Flórida, 1008 • Tel: 5093-1842
www.vivendadasartes.com
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Serviço
01 - Ana Massu
02 - Asia 70
03 - Botica do Quintana
04 - Flor de Liz
05 - Fogo de Chão
06 - Lena Boutique
07 - Oliva
08 - Veríssimo
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Roteiro
09 - Doceira Paiol
10 - Dona Sô
11 - Fran’s Café
12 - Fritos e Assados
13 - Gold Farm Grill
14 - Lauretta
15 - Leiriense
16 - Matheus
17 - Mangalô
18 - Nobue
19 - Original Burguer
20 - O Santo Sanduíche
21 - Padaria Danielle
22 - Recanto Vegetariano
23 - Via Gourmet
24 - Yoi
25 - Zucca
pg 34 - B6
pg 32 - A3
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pg 32 - B5
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Praças
01 - Praça Dr. Antonio Pereira Lima
02 - Praça Gal. Gentil Falcão
03 - Praça Gal. Enéas Martins Nogueira
04 - Praça Gal. Sodré e Silva
05 - Praça Procópio Ferreira
06 - Praça Acibe Ballan Camasmie
07 - Praça Lion Monções
08 - Praça Arlindo Rossi
09 - Praça Inácio Pereira
Av. Pe. Antonio J. dos Santos 1.679
Rua Arandú, 394
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Com a participação de autoridades da Polícia Civil, Policia Militar, Guarda Civil e membros da subprefeitura, as reuniões do CONSEG – Conse-lho Comunitário de Segurança são fóruns aber-tos à comunidade para orientar a população sobre questões de segurança. Na última reu-nião, por exemplo, foi apresentada a Operação Papai Noel, que entra em vigor no final de ano. O policiamento em locais de grande circulação comercial, próximos a Shoppings e Hotéis da região será intensificado.
A aproximação do poder público com a sociedade por meio das CONSEGs tem
gerado bons frutos, sendo o principal deles, o pleno exercício da cidadania. Participe!
As reuniões acontecem sempre nas terceiras terças-feiras do mês, na Rua Michigan, 962 (Colé-gio Anhembi-Morumbi)
Quando passar pela rua James Maxwell, próxima a Berri-ni, agradeça por aquele Walkman de fita K7 (você que é mais jovem, acredite, havia outros meios de ouvir música antes do iPod). Seu aparelho e muitos outros surgiram das ideias de James Clerk Maxwell. Esse físico e matemá-tico britânico deu forma final à teoria moderna do ele-tromagnetismo e influenciou mais tarde, mentes como Albert Einstein.
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