Revista Supra Ensino

O MELHOR GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS PARA ESCOLAS 1

O MELHOR GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS PARA ESCOLAS4

Acessórios para limpeza .......................................... 10,33Acolchoados para elevador ........................................... 10Amplificadores .......................................................... 17,29Armário multi-uso .............................................1º capa,26Armário ..................................2ª capa,6,14,21,22,4ª capaArquivo de aço ............................................................ 6,14Artigos esportivos .................................................... 13,20Aspirador de pó ............................................................ 28Audiovisual .......................................................... 17,25,29Audiovisual: locação ................................................. 17,25Auditório ................................................................... 21,31Balanço para Bebê ........................................................ 10Balde espremedor .......................................................... 33Banners ......................................................................... 28Bebedouro ........................................................... 18,15,28Berço ............................................................................. 22Bolinhas p/ piscina de bolinhas ...................................... 11Bolsas promocionais ..................................................... 15Brinde ....................................................................... 12,15Brinquedos ................................................... 10,11,12,14Brinquedos pedagógicos ................................................ 6Caixas de som ............................................................... 29Cama elástica ........................................................... 11,14Câmera filmadora ...................................................... 17,29Câmera fotográfica digital ......................................... 17,29Camiseta personalizada ............................................ 12,15 Cantina / Alimentação ............................................... 17,19Capacho ........................................................................ 10Carpete ........................................................................... 3Carrinho de compras ...................................................... 10Carro funcional ............................................................. 33Casinha de boneca .................................................... 10,11Claviculário .................................................................... 22Cobertura em policarbonato ........................................... 25Colchonete..................................................................... 12Comunicação visual ....................................................... 28Conteiner ....................................................................... 33Copiadora: equipamento digital ....................................... 22Cortina rolo .................................................................... 25Dispenser para papel higiênico .................................. 10,33Dispenser para papel toalha....................................... 10,33Dispenser para sabonete liquido ................................ 10,33DVD: aparelho ................................................................ 29Elétrica .......................................................................... 34Enceradeira ............................................................... 10,33Ensino a distância .......................................................... 34Esqueleto .................................................................. 33,34Estação de estudo ............................ 6,15,21,28,31,4 capaEstante para biblioteca ...................6,20,21,22,28,3ª capaFiltro .................................................................... 18,15,28Flip Chart .................................................................... 5,22Fotos 360º ..................................................................... 30Formatura ...................................................................... 30Grama sintética ...................................................... 3,11,13Impressora .................................................................... 22Instrumentos musicais ..................................................... 7Jogos gigantes espumados ............................................ 12Laboratório: equipamentos ................................... 24,33,34

Laboratório: mobiliário ................................................... 20Laboratório: projeto ................................................... 20,25Lâmpada p/ projetor ....................................................... 17Lavadora automática de piso ......................................... 10Lavadora de alta pressão................................................ 10Lavatório ........................................................................ 18Lixeira ....................................................................... 10,33Lousa .................................................................... 5,21,22Luminária ....................................................................... 34Máquinas para limpeza .................................................. 10Megafone....................................................................... 29Mesa para cadeirante ....................................................... 6Microcomputador: sistema multiusuário ......................... 24Microfone ...................................................................... 29Microscópio .............................................................. 17,33Mochila .......................................................................... 15Modelo anatômico .................................................... 24,33Módulos psicomotores .............................................. 11,12Móveis escolares ........2ª capa,6,21,22,28,3ªcapa,4ª capaMóveis para escritório ....................................... 6,21,28,31Móveis para refeitório .............. 2ª capa,6,21,22,31,3ªcapaNotebook ....................................................................... 17Painéis pscomotores ...................................................... 14Passeio escolar .............................................................. 32Persianas ......................................................................... 6Pia ................................................................................. 18Piscina de bolinhas ........................................................ 11Piso de borracha ...................................................... 3,9,13Piso esportivo ............................................................. 3,20Piso social .................................................2ªcapa,7,14,15Piso: restauração ........................................................... 14Piso Vinílico .................................................................. 3,7Piso para berçário ............................................................ 7Placas sinalizadoras .................................................. 10,33Playground em madeira ................................................. 12Playground em plástico .............................. 10,11,12,13,14Portão automático .......................................................... 34Projetor multimídia .......................................... 17,25,28,29Purificador de água ........................................................ 20Quadra poliesportiva .............................................. 3,13,20Quadro branco magnético .............................................. 22Quadro branco ....................................................... 5,17,22Quadro de aviso .......................................................... 5,22Radiocomunicação: assistência técnica............................ 6Radiocomunicação: locação ............................................ 6Radiocomunicação: venda ............................................... 6Retroprojetor .................................................................. 29Software administrativo ............................................. 23,27Som: equipamentos .................................................. 17,29Sonorização .............................................................. 17,29Tapete personalizado ...................................................... 10Tela de projeção ........................................... 5,17,22,25,29Televisor ........................................................................ 25Toldos ............................................................................ 25Uniforme ........................................................................ 28Ventilador ....................................................................... 28Vidraria p/ laboratório ..................................................... 24


Uma alimentação equilibrada e saudável é essencial para a boa saúde de todos nós principalmente de nossas crianças. É importante que seus fi lhos aprendam a comer de forma correta des-de cedo, uma vez que os hábitos alimen-tares formados na infância geralmente se mantêm por toda a vida. Muitos fatores influenciam a alimentação infantil, mais os hábitos dos pais são os mais importantes. Ensinar seus fi lhos a ter estilo de vida e alimentação saudáveis irá contribuir para que eles cresçam e se desenvolvam adequadamente, tendo assim uma boa saúde no futuro. A pirâmide dos alimentos, com seus cinco grupos, nos ensinam como selecionar as quantidades dos nutrientes diários necessários para o bom desen-volvimento de nossas crianças. Todos os grupos que a compõem formam uma alimentação balanceada e saudável por isso nunca deixe de lado nenhum deles.

PIRÂMIDE ALIMENTAR INFANTIL Para saber se seus filhos co-mem quantidades sufi cientes de todos os grupos é necessário observar o se o crescimento está ocorrendo de maneira adequada e se o consumo de alimen-tos está variado e respeitando todos os grupos da pirâmide. Lembre-se a criança mantém um controle de fome e saciedade diferente dos adultos, nuca force a comer mais que o necessário, respeite seus limites. Porém atenção para fornecer todos os alimentos para um bom desenvolvimento. Um profi ssional

nutricionista pode ajudá-lo a avaliar a necessidade e qualidade da alimentação de seu fi lho.

Alimentos Funcionais para escolares. É cada vez mais evidente o au-mento no desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão, obesidade, gastrite, em crianças e adolescentes. Antes essas doenças eram en-contradas freqüentemente em adultos sedentários e com maus hábitos alimen-tares, hoje isso atinge as crianças de maneira rápida. Porém para auxiliar no combate dos riscos de desenvolvimento dessas desordens e melhorar a saúde de nosso fi lhos, hoje temos importantes aliados são eles os alimentos funcionais. Alimentos que além de forne-cem os nutrientes básicos necessários para nossa sobrevivência, oferecem propriedades terapêuticas específi cas para melhorar a saúde. Os alimentos funcionais são indicados em qualquer fase da vida, para escolares o controle das funções intestinais e fundamental para garantir a absorção ideal dos nutrientes necessários para um bom desenvolvimento físico e mental. Nesse caso os prebióticos pre-sentes em alguns alimentos funcionais garantem a boa saúde intestinal, man-tendo sua fl ora adequada e mantendo seu funcionamento diário e regular. Alguns exemplos de alimentos que contém prébioticos são: cebola, alho, chicória, tomate, grão – de – bico, banana, centeio, mel e tremoço. Em adolescentes

o cuidado é maior para oferecer os apor-te correto de cálcio e outros mineiras e também evitar o aparecimentos de desequilíbrios estruturais onde o mais comum é o surgimento de acnes. Para fornecer o cálcio e outros minerais ricos nesses nutrientes, sendo eles: vegetais de cor verde escura (bró-colis, espinafre, rúcula, agrião), peixes, amêndoas, gergelim, aveia, avelã e castanha do Pará. Pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios e otimi-zar o desenvolvimento de nosso fi lhos.

Comportamento alimentar saudável A formação dos hábitos alimen-tares são infl uenciadas basicamente por 4 fatores, sendo eles:1-) Padrão genético: muitas vezes o tipo de papilas gustativas pode tornar a crian-ça intolerante a certo tipos de alimentos, porém não desistam na primeira recusa, tentem oferecem em preparações dife-rentes e só então confi rmar a exclusão.2-) Educação: o tipo de alimentação ensinada pelos pais e familiares3-) informações do meio onde vive: é muito comum crianças que voltam da escola querendo experimentar alimentos que conheceram com colegas na escola e em casa não consumiam.4-) Fase de desenvolvimento: cada fase de do desenvolvimento exige experiências diferentes com os alimentos. Exemplos: crianças com até 1 ano necessitam ter contato com o alimento, e as na fase escolar se atraem pelo colorido e va-riação nas formas de preparação.Para criar bons hábitos alimentares e fazer

Alimentação Saudável

CANTINAS DO TIO JULIO


com que a criança se sinta segura, é preciso estabelecer rotinas para sua alimentação, inclusive nos horários de lanches (sentar a mesa, seguir horários, não assistir televisão). As crianças muitas vezes copiam o modelo alimentar passado pelos pais e pessoas que admiram. Se a família tem bons hábitos, a criança os incorporará com o tempo. Quando rejeitam algum alimento o ideal é não insistir e sim dar mais exemplos de boa aceitação e procure sempre estimular de maneira positiva para melhorar o consumo e desenvolvimento de hábitos saudáveis.

Obesidade Infantil A preocupação com as crianças atualmente deixou de ser principalmente

a desnutrição, os níveis de excesso de peso entre as crianças vem crescendo ra-pidamente principalmente em decorrência da praticidade dos fast foods e alimentos industrializados. O excesso de peso na infância pode levar ao aumento nos ní-veis de gordura no sangue, hipertensão, problemas ortopédicos, musculares e dermatológicos, a diabetes e doenças cardiovasculares. Por isso atualmente o consenso é de que a obesidade deve ser prevenida desde cedo nos recém nascidos, bebês gordinhos nem sempre é sinal de saúde e gera um quadro difícil de se reverter. As causas da obesidade podem ser: herança genética, desordens metabólicas, aspectos psicológicos, erros alimentares e falta de atividade física. A melhor solução é a prevenção, mas uma vez adquirido o excesso de peso, algumas medidas devem ser to-madas para melhorar os riscos a saúde.1-) Nenhum alimento de vê ser proibido, ajude a reduzir o consumo gradativamente;2-) Estipule horários e uma rotina para as refeições;

3-) Ajude a criança a comer devagar e sem líquidos durante a refeição;4-) Não comer assistindo televisão;5-) Diminuir a quantidade de alimentos aos poucos;6-) Diminuir o consumo de alimentos gordurosos, doces, refrigerantes, ado-çantes e embutidos;7-) incentive a prática de atividade física com freqüência. Quando mais cedo ini-ciar as mudanças nos hábitos incorretos melhor serão os resultados e seu fi lho terá um desenvolvimento adequado e uma boa saúde.

Cantinas do Tio Julio - adminis-tradora de cant inas escolares . T e l e f o n e s : (11) 5084-3134 (21) 2228-6015 / (21) 7851-0436

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