Revista Temdicas ed 06 Perdizes

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Revista Temdicas edição 06 Perdizes

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40RevellionVIAGEM LEGAL

08Mesada:ensinado a gastar

CRIANÇAS

O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal.Editoração e Design: Henrique HakamadaPublicidade: Celi Colletti, Rodrigo Santos,

Danielle de Souza, Fabricio de Paula- Fotografia: Fernando Naname, Henrique Hakamada

Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJEO editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes.Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e

são de responsabilidade do autor.

ÍNDICE

ACADEMIAprodutos naturaispilatesCAFÉCARROmanutençãoEDUCAÇÃOescolaescola infantilESTÉTICAFRALDASEMPREGOSGASTRONOMIAbares e restaurantesdocespizzariasrestaurante japonêsINFORMÁTICA

cartuchos e suprimentosMODAcalçadosbolsas e acessóriosÓTICAPETadestradorpetshopSAÚDEenfermagem especializadanutriçãoodontologiaSITETURISMOCLASSIDICAS

assistência técnica

ANUNCIANTES

PILATESCRIANÇASRELACIONAMENTOLEIALIMENTAÇÃOPROFISSÃOTRABALHOINFORMÁTICAMELHOR IDADEPETSAÚDE DOS OLHOSVIAGEM LEGALCOMPORTAMENTO

05050505050507064709090909091115133131311919373937373742424243434344

04081012141618323436384044

a r e v i s t a d o s e u b a i r r o

R

para anunciar ligue:

3452.4477 / 3534.5623ou acesse:

www.temdicas.com.br

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Com o boom do Pilates nos últimosanos, a técnica praticada nos estúdios,com o uso de grandes aparelhos, estácada vez mais difundida, seja comoexercício físico ou na recuperação delesões. Mas outras variações dométodo tão eficazes quanto aquelaficaram “escondidas” e não ganharamtanta divulgação da mídia, como é ocaso do Mat Pilates, uma versão datécnica onde os movimentos são feitosapenas no chão, valendo-se do peso dopróprio corpo e da força da gravidade.A única diferença é que no Mat Pilatesnão se usa o aparelho, mas pode serrealizado com a ajuda de acessórios,como bolas, faixas e pesos.

Com a técnica, os músculos sãotrabalhados duplamente, sendotonificados e alongados ao mesmotempo. Assim, os praticantesconseguem diversos benefícios com asaulas, que são individuais ebissemanais. A primeira vantagem

PIL

ATE

S

obtida com as sessões e a maisimportante delas é o encontro do alunocom o seu próprio “eixo”, ou seja, comseu centro de equilíbrio. No dia a dia,as pessoas saem muito desse centro,descompensando o corpo. A pessoacomeça a se entortar e fica pendentepara um lado, o que acabasobrecarregando mais os músculos deum lado do corpo, e a coluna, por si só,entorta. É desse processo que surgemas pequenas dores, como na lombar, nopé e no joelho.Com a estabilização do corpo dopraticante já nas primeiras semanas dotreinamento, aparecem os benefícios,que são, além do alívio das dores,melhora no sono, no nível de estresse,na condição respiratória, bem comoavanço no aspecto neurológico, quaissejam concentração e equilíbrio.

Mat Pilatestonifica e alongamúsculos

Veja o anúncio da Movimento em Vidana pág. 05

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ACADEMIA 05

produtos naturaispilates

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

CARRO

manutenção

CAFÉ

café

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Ensinar os filhos a lidar com dinheironão é tão difícil como parece. Osespecialistas aconselham os pais a dara mesada aos filhos como forma deorientá-los a lidar com o dinheirodesde cedo.É importante que os pais ensinem àscrianças noções de responsabilidade,planejamento e limites, ferramentasessenciais para se viver bem em umasociedade com tantos apelos aoconsumo. É claro que isso não significaque uma criança que nunca recebeumesada terá, necessariamente, de serum adulto descontrolado; mas valelembrar que a prática leva à perfeição.Certamente será mais fácil para aqueleque desde cedo teve de aprender acontrolar suas contas a fazê-lo na vidaadulta do que para aquele que sempreteve sua vida financiada pelos pais, derepente, ter de aprender a lidar com odinheiro.O ideal, é que se comece a dar a mesadaquando a criança já tem a noção dosnúmeros, já sabe contar, e começa a

interagir com a sociedade. Porexemplo, quando a criança tem aopção de comprar o lanche da escola,ou quando quer comprar figurinhaspara completar o álbum. Isso ocorrepor volta dos sete anos, mas é possíveljá ir treinando a criança antes destaidade.A idéia do cofrinho é ótima para daraos bem pequenos as primeiras noçõesde economia. Com o cofrinho, acriança aprende que, poupando, podeatingir um objetivo (que pode sercomprar as figurinhas, o lanche, umsorvete, um brinquedo novo). E o que émelhor: ela é quem irá ter controle doseu dinheiro (cabe a ela a decisão dequebrar o cofrinho ou guardar para termais).A criança, nesta idade, já podecomeçar a aprender o que é caro e oque é barato. Também podecompreender que os pais trabalhampara receberem dinheiro e poderemcomprar as coisas de que necessitam.

CR

IAN

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ME$ADAensinando a gastar

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09FRALDAS

fraldas

ESTÉTICA

bares e restaurantes

OPORTUNIDADEDE TRABALHO NA

REVISTA TEMDICASVenha fazer parte da

nossa equipe !

Contato Comercial ExternoPerfil para a vaga:

- Experiência com vendas- Condução própria

Caso você se encaixe na vaga,envie seu currículo para:

[email protected]

GASTRONOMIAEMPREGOS

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Armadilhas do

relacionamento online

RE

LAC

ION

AM

EN

TO

5 dicas de segurançapara um encontromarcado online.

Comece devagar

Proteja seu anonimato

Soliciteuma foto

Bata-papo no telefone

- Tenhacuidado com alguém quepareça muito bom para serverdade. Comece a secomunicar unicamente pormensagens e depois procurecomportamentos estranhos ouinconsistências. A pessoa dooutro lado pode não ser quemou o que diz. Confie em seusinstintos. Se alguma coisa odeixar desconfortável, caiafora para sua própriasegurança e proteção.

- parede se comunicar com alguémque o pressiona para obtersuas informações pessoais outenta de alguma formaenganá-lo para conseguirestas informações.

- vai lhe dar umaboa idéia da aparência dapessoa, que pode se mostrarú t i l n a h o r a d e t e rpressentimentos. Na verdade,é melhor ver várias imagensde alguém em vários cenários:casual, formal, em casa e narua.

- umaligação pode revelar muitosobre as habilidades sociais ede comunicação de umapessoa. Pense em sua

segurança e não revele seu número de telefone paraum estranho. Tente falar com um celular ou usetécnicas locais de bloqueio do telefone paraimpedir que seu número de telefone apareça noidentificador de chamadas. Só forneça seu númeroquando você se sentir inteiramente confortável.

- quando for seencontrar ao vivo, sempre diga para um amigoaonde você vai e quando vai voltar. Deixe o nome e onúmero de telefone do seu encontro com seu amigo.Nunca combine dessa pessoa lhe pegar em casa.Embora os mentirosos, trapaceiros e impostorescertamente gostem de atacar pela Web, vocêtambém vai encontrá-los em bares noturnos eserviços de encontros ao vivo, coquetéis ou atésentados perto de você na cafeteria que vocêfrequenta. Independentemente de onde vocêconhece alguém, sair para um encontro nunca éuma atividade livre de risco, mas um pouco decautela vai reduzir o risco nos assuntos do coração.

Encontre-se em um local seguro

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11GASTRONOMIA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

doces

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LEI

ESCLARECIMENTO SOBRE A PORTARIA 1510

DO MINISTÉRIO DO TRABALHO E EMPREGO.

O Ministério do Trabalho e Emprego publicou em 25 de agosto de 2009 a Portaria nº

1.510 com o OBJETIVO de disciplinar o Registro Eletrônico de Ponto – REP e da

utilização do Sistema de Registro Eletrônico de Ponto - SREP.

APortaria MTE nº 1.510/2009 estabelece critérios que afetam:

a)Os Fabricantes dos Coletores das marcações, denominados Registrador

Eletrônico de Ponto (REP);

b)Os Fornecedores dos softwares de apuração do ponto, denominados Sistema

de Registro Eletrônico de Ponto (SREP);

c)As Empresas que utilizam Ponto Eletrônico para gerenciamento de seus

funcionários/colaboradores;

As Principais mudanças no Ponto Eletrônico são:

-Proíbe todo tipo de restrição à marcação de ponto, marcações automáticas e

alteração dos dados registrados;

-Estabelece requisitos para o equipamento de registro de ponto,

identificado pela sigla REP(Registrador Eletrônico de Ponto);

-Estabelece os requisitos para os programas que farão o tratamento dos

dados oriundos do REP;

RISCOS JURÍDICOS NA JUSTIÇA DO TRABALHO: O empregador

que utilizar o Sistema de Registro Eletrônico de Ponto - SREP em

desacordo com a Portaria poderá ver os registros invalidados na

Justiça do Trabalho, caso haja impugnação dos horários pelo

empregado reclamante.

R E G I S T R O D E P O N T O E M E Q U I PA M E N T O

CARTOGRÁFICOS: Os relógios de ponto cartográficos, estão

isento da portaria por se tratar de impressão mecânica e não

podendo ser alteradas/modificadas.

Facilitando assim os apontamentos e acompanhamento diário

das marcações de ponto tanto dos empregadores como o

acompanhamento dos colaboradores.

Os relógios de ponto cartográficos são bem mais simples de

operar e o custo é bem inferior aos REPs.

Para ter maiores informações sobre a portaria ou relógios de

ponto

procure um de nossos representantes.

Veja o anúncio da Relmaq na pág. 01

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13An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

restaurante japonês

GASTRONOMIA

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ALI

ME

NTA

ÇÃ

O

A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Sejapara obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorara saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica,comer é sempre bom. Contudo, uma nutrição adequada se preocupacom algumas questões importantes: o que, quando, quanto e comoconsumir os alimentos.O grande avanço da ciência na área da nutrição transformou o simplesato de comer em uma ferramenta poderosa na promoção da saúde. A cadadia são descobertos novos nutrientes aptos a atuar diretamente noorganismo. O desenvolvimento de alergias alimentares, manifestação dedoenças articulares, existência de quadros recorrentes de doençasrespiratórias e manifestações auto-imunes podem ser um alerta de que suaalimentação não está apropriada. Além disso, as necessidades da vida

moderna, associadas a uma alimentação inadequada, levam ao aumentoexcessivo de peso e ao conseqüente surgimento de doenças crônicas,como problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensão arterial.Uma nutrição adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade e airritabilidade, além de facilitar o controle de peso e do humor. Auxiliatambém no combate a diversas doenças, torna seu tratamento mais

eficaz e favorece o paciente com uma recuperação mais rápida.Igualmente, pode promover melhora no rendimento de esportistas,potencializar o desenvolvimento físico e cognitivo de crianças eadolescentes, contribuir para uma gestação plena e

saudável e lidar com as alteraçõesnaturais do envelhecimento.Alimentação saudável promovendosaúde e bem-estar em qualquer estágiode vida.

A Importância de uma

alimentação saudável

www.comerbembarato.com

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Tá chovendoemprego

Veja as áreas mais promissoras no mercado de trabalho

PR

OFI

SS

ÃO

O resultado são dez carreiraspromissoras, cujo perfil foi traçado coma ajuda de 158 profissionais einstituições de referência em suas áreas.Na análise do secretário de políticaspúblicas de emprego do Ministério doTrabalho, o crescimento da economiabrasileira facilita o ingresso doprofissional em todos os setores.Oscursos tradicionalmente procurados porjovens de classe média, como direito,não são o forte deste momento.O destaque são as atividades ligadas àárea de produção, como energia,tecnologia da informação, infra-estrutura urbana e construção. Com aprospecção de novas reservas depetróleo no país, aumenta ainda anecessidade de engenheiros e geólogos.O secretário do ministério estima quesejam necessários mais de dois milhõesde profissionais para trabalhar nessaárea nos próximos cinco anos. Só deengenheiros, o país temuma demanda de

cerca de 80 mil profissionais para ospróximos três anos.Na saúde, falta mão-de-obra qualificada em algumas áreas,como a medicina pública -aplicada emprogramas sociais do governo federal.Além disso, o envelhecimento dapopulação amplia a demanda porgeriatras e oncologistas e o avanço detecnologias abre espaço para as áreas dagenética em que a biomedicina cumprepapel importante. A preocupação com asaúde também chega à mesa, enutricionistas são cada vez maisrequisitados, tanto pelo setor públicoquanto pelo privado. Já as empresasprocuram profissionais que cuidem desua imagem e comunicação, como orelações-públicas, e administradorescom especialização. Conhecimentoespecífico é o que falta também aprofessores de ens ino médio ,principalmente nas áreas de filosofia,sociologia, matemática, química, física

e biologia.

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TRA

BA

LHO fofocas

no trabalho

Uma das coisas maisdesagradáveis de se lidar é compessoas que adoram tomar conta da vidadas outras mesmo aonde elas sequerdeveriam se meter. Sim, e um ambiente emque se encontra muito desse tipo de gente ésem dúvida o ambiente de trabalho, que éum dos lugares que, haja poucas ou muitaspessoas a fofoca rola solta mesmo. O fato éque quando não somos vítimas temos deestar no meio, e nem uma nem outra coisa éboa para a nossa imagem profissional. Porisso, o que você pode fazer para evitar afofoca no trabalho? Veja algumas dicas. A primeira coisa afazer é não dar ouvidos às fofocas. Se uma pessoa te diz quea outra é uma péssima profissional ou que é de caráterduvidoso, como você está entrando hoje na empresa não seatreva a dar ouvidos. O melhor a fazer é desconversar, mas semesmo assim persistir diga que não quer falar sobre o assunto,principalmente se a crítica for a respeito de um chefe daempresa. Afastar-se desse tipo de coisa é a melhor atitudeporque, muitas vezes só o fato de prestar atenção a fofocas jápode fazer de você uma pessoa fofoqueira. Fazer previsõessobre o futuro relacionado a uma pessoa ou a empresa pode ser colocaruma corda no próprio pescoço, porque a previsão pode não se realizar eas palavras que você disse se voltarem contra você. Por isso, evite esse tipo de atitudetambém, que é um tipo de fofoca. Quando tiver que falar de uma pessoa ou de umassunto de forma confidencial, faça isso num tom de voz baixo. Não fale nada sobre asua vida pessoal com quem não conhece o caráter, isso é nada mais nada menos do quese enganar, pois a pessoa que não tem nenhum escrúpulo pode falar horrores a seurespeito. Outra coisa que não deve ser comentada com as pessoas em sua empresa sãoos seus resultados positivos, sendo que os mesmos podem ser boicotados. O segredo éconfie em todos desconfiando ao mesmo tempo, e não participe das fofocas daempresa.

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31An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

INFORMÁTICAcartuchos / suprimentos

pizzariasGASTRONOMIA

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Cuidado com

v i r u s

Os vírus representam um dos maioresproblemas para usuários de computador.Consistem em pequenos programascriados para causar algum dano aocomputador infectado, seja apagandodados, seja capturando informações, sejaalterando o funcionamento normal damáquina. Os usuários dos sistemasoperacionais Windows são vítimas quaseque exclusivas de vírus, já que os sistemasda Microsoft são largamente usados nomundo todo. Existem vírus para sistemasoperacionais Mac e os baseados em Unix,mas estes são extremamente raros ecostumam ser bastante limitados. Esses"programas maliciosos" receberam o nomevírus porque possuem a característica dese multiplicar facilmente, assim comoocorre com os vírus reais, ou seja, os vírusbiológicos. Eles se disseminam ou agempor meio de falhas ou limitações dedeterminados programas, se espalhandocomo em uma infecção. Um exemplodisso, são os vírus que se espalham atravésda lista de contatos do cliente de e-mail dousuário.Para contaminarem os computadores, osvírus antigamente usavam disquetes ouarquivos infectados. Hoje, os vírus podematingir em poucos minutos milhares de

computadores em todo mundo. Isso tudograças à Internet. O método depropagação mais comum é o uso de e-mails, onde o vírus usa um texto que tentaconvencer o internauta a clicar no arquivoem anexo. É nesse anexo que se encontra ovírus. Os meios de convencimento sãomuitos e costumam ser bastante criativos.O e-mail (e até o campo assunto damensagem) costuma ter textos quedespertam a curiosidade do internauta.Muitos exploram assuntos eróticos ouabordam questões atuais. Alguns víruspodem até usar um remetente falso,fazendo o destinatário do e-mail acreditarque trata-se de uma mensagemverdadeira. Muitos internautas costumamidentificar e-mails de vírus, mas oscriadores destas "pragas digitais" podemusar artifícios inéditos que não poupamnem o usuário mais experiente.Existe uma variedade enorme desof twares antivírus no mercado.Independente de qual você usa, mantenha-o sempre atualizado. Isso porque surgemvírus novos todos os dias e seu antivírusprecisa saber da existência deles paraproteger seu sistema operacional. Amaioria dos softwares antivírus possuemserviços de atualização automática.

INFO

RM

ÁTI

CA

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33MODA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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ME

LHO

R I

DA

DE

significativo da expectativa de vida dohomem moderno. A Gerontologia aliada aEducação Física têm procurado contribuirc o m m ú l t i p l a s a l t e r n a t i v a s eoportunidades para aumentar a qualidadede vida dos idosos, que atualmente jáapresentam uma vida média situada emtorno de 66 anos (20 anos a mais do queem 1950). A prática de exercícios físicosdeve seguir uma prescrição ideal para quese possa obter o benefício desejado, paratanto é necessário levar em consideração otipo de exercício. Para que o programa deexercícios possa ter seu desenvolvimentocom bastante êxito, deve-se realizarperiodicamente avaliações físicas emédicas para saber detalhadamente asrespostas do participante ao exercício,sendo essa uma das partes essenciais paraa implementação da prescrição deexercícios.

Neste novo milênio que acabamos deentrar, ainda podemos encontrar idososque no final de suas vidas vêem-secondenados ao isolamento social ecultural pela fragmentação da família,aposentadoria e por uma políticainsatisfatória de atendimento àsnecessidades. A essas condições soma-se odeclínio funcional, mental e físico. Avelhice não precisa necessariamente serum período de declínio e decadência e,quando saudável, é uma fase natural daexistência, com possibilidade derenovações, mudanças e realizações. Como advento de inúmeros medicamentos quepermitiram maior controle e tratamentomais eficaz das doenças infecto-contagiosas e crônico-degenerativas,al iadas aos avançados métodosdiagnósticos e ao desenvolvimento detécnicas cirúrgicas cada vez maissofisticadas e eficientes, houve aumento

Cuidados com os

exercícios na 3ª idade

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35MODA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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PE

T como educarseu cão?

Primeiramente você deve ter em menteque seu cachorro que hoje é lindo efofinho um dia vai crescer, entãopensando nisso deve fazer regras paraele desde pequenino até o tamanhoadulto, se irá deixá-lo entrar em sua casatem que permitir isso pelo resto da vidadele, assim você não irá traumatizá-lodepois de adulto por não deixar eleentrar como éra de costume.Seu cachorro vai te obedecer se educá-lo, uma dica que podemos deixar é quequando bater em seu cachorro paramostrar a ele que não deve fazer certacoisa é usar um jornal enrolado isso vaiajudar ele a compreender o que é certo,também quando quiser ensinar algo aele, pegue alguma coisa que ele gostemuito de comer, tente mostrar que sefizer o que você está pedindo eleirá ganhar comer o quetanto almeja.O c a c h o r r o n ã oentende todas as

palavras que você diz então procurefalar poucas como quando ele fizer algoque você aprove fale “isso” “muitobom” se for para repreender usepalavras como “não” “não pode”, elevai entender com facilidade o que estádizendo e querendo que ele entenda.Crie algumas regras que tanto ocachorro como você possam respeitar,exemplo não crie leis estranhas que ocachorro siga e você não como, se nãoquer ele dentro de casa, quando forbrincar com ele vá para fora de casaporque se começar a chamar ele paraentrar dentro ele vai assimilar essa lei demaneira que quando se quiser brincarpoderá entrar em sua casa, assim se dervontade ele entrará e você ficará bravo epedirá para ele sair, então entenda essas

regras e crie seu animal dentro delasque tudo vai funcionar bem.

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37MODA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

PETadestrador petshop

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SAÚ

DE

DO

S O

LHO

S

Biomicroscop ia : Aval iahistologicamente córnea,conjuntiva, pálpebras, esclera,limbo e todo o segmentoanterior dos olhos.Lembre-se: todo esse processodescrito acima leva no mínimo40 minutos.Após tudo isso começa asegunda etapa, que é o pedidoda lente e a adaptação.Na adaptação, coloca-se alente, averigua-se a qualidadeda lente junto aos olhos, mede-se o quanto o paciente estáenxergando, além de seaveriguar como a lente estáposicionada e se isso não trarádanos ao paciente.Esse processo descrito acimaleva mais 20 minutos.Portanto um teste de lentes decontato normalmente levauma hora. Não compre lentespela Internet, pois os danosnormalmente aparecem em 10anos de uso e muitas vezes sãoirreversíveis.Sem um local com profissionaladequado, não compre lentesde contato.S e m p r e p r o c u r e u mespecialista.

Fisiologicamente a córnea é composta de cincocamadas, tais como: Epitélio, Membrana deBowman, Estroma, Membrana de Descemet e oEndotélio.A construção bioquímica da córnea equivale àcomposição de cada parte, sendo assim um tecidoheterogêneo, portanto assim se estabelece seumetabolismo.Acredita-se que a adaptação de lentes de contato ésimples e podem ser colocadas sem avaliação deum especialista.A córnea tem uma curvatura que pouco se respeita,essa curvatura é responsável por manter a lente decontato no seu lugar e a película lacrimal repousesobre a córnea sem sofrer modificações. Uma lentede contato mal adaptada altera toda a funçãometabólica da córnea e a película lacrimal.Portanto, são necessários testes mínimos como:Acuidade Visual: Mede-se o quanto um olhoenxerga;Ceratometria: mede-se a curvatura da córnea;Teste de Shirmer: mede a quantidade Lacrimal;Teste de Breack up Time: mede a qualidade dalágrima;

veja o anúncio daÓptica Tradicional na pág. 39

Lentes de contatotem que ser adaptada!

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VIA

GE

M L

EG

AL

Conheça abaixo alguns destinos para conhecerno final de ano. Saiba os lugares maisbadalados para passar o Reveillon, ou então,os lugares mais paradisíacos para se visitarcom tranquilidade. Nosso ranking não possuiuma ordem, são todos ótimos destinos para seconhecer!

O balneário carioca mais parece um cenário denovela. As badaladas praias acolhem festas otempo todo, então o destino é recomendadopara aqueles que curtem uma vibe maiseletrônica. Lugares lindos para dançar a noiteinteira e muita gente bonita dos quatro cantosdo planeta neste pequeno paraíso.

O segundo maior reveillon do Brasil é repletode shows e muita gente espalhada pelas praias.Cantores e bandas famosos revezam oentretenimento do público que festeja aentrada do novo ano. O show de fogos deartifício à beira-mar é outro atrativo que fazdeste um dos favoritos destinos para oReveillon no Brasil!

Se você não abre mão da superstição de pularondas na virada, então vá para Ilhabela fazercumprir o ritual com estilo! Aproveite tambémpara se maravilhar com a vegetação intocadada Mata Atlântica no local e se aventurepraticando esportes como surf e windsurf.

Búzios

Fortaleza

Ilha Bela

REVE

ILLO

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NO B

RASI

L

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Angra dos Reis

Porto Seguro

Salvador

Rio de Janeiro

Um reveillon em alto estilo é um reveillon emalto-mar! No final do ano, Angra fica repletade barcos festivos na chamada ProcissãoMarítima. O mar azul encanta os turistas nocenário perfeito para se brindar a chegada donovo ano.

Uma enorme festa contagiante, cheia deritmos, cores e muita música! Assim é oReveillon em Porto Seguro, repleto de turistasde todo o mundo. Após as comemorações,aproveite a visita para conhecer o mais belolitoral em Trancoso.

O Reveillon na Bahia é sempre badalado e commuita agitação, para a virada de anoacontecerá uma grande festa em um dosprincipais e mais belos pontos turistícos deSalvador, no “Bahia Marina”, com shows deClaudia Leite.

Mais de dois milhões de pessoas namaravilhosa praia de Copabacana assistemjuntas ao espetáculo da queima de fogos. Osmais devotos aproveitam o beira-mar para asoferendas e superstições. Sem dúvidas, umlocal para se passar o Reveillon em grandeestilo e harmonia.

Ilha Bela

Angra dos Reis

Rio de Janeiro

Salvador

Porto Seguro

Fortaleza

Búzios

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42 www.temdicas.com.br SAÚDEenfermagem especializada nutrição

reeducação alimentar

Page 43: Revista Temdicas ed 06 Perdizes

43SAÚDE An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

SITE

SITESCriação de

Ligue: 3804.3837atendimento @agenciagraphos.com

graph s

TURISMO

odontologia

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CO

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OR

TAM

EN

TO PÂNICOquando o telefone toca

percebidas, também, no momento emque deveria ser realizada uma ligação.Por vezes elas indicam o Transtorno deAnsiedade Social.Conhecido, popularmente, como FobiaSocial, se caracteriza pelo medo intensode ser avaliado por outros e/ou serhumilhado em público. A ansiedade podese manifestar com palpitações, vertigense sudoreses, assim como ser circunscrita(ocorrer apenas em algumas situações)ou generalizada (em qualquer contextosocial).

Trimmmm! O telefone toca. Do outrolado da linha alguém busca informação,deseja fazer um pedido ou apenas dizerolá. Enquanto ele espera ser atendido,reações físicas incomuns ocorrem aqui,no lado inverso. Pânico, calafrios,náuseas, falta de ar. Estes são alguns dossintomas citados por membros dacomunidade Eu odeio telefone, no site derelacionamentos Orkut.Essa angústia pode refletir mais do queuma simples aversão ao som do aparelhocriado por Alexander Graham Bell, noséculo XIX. Principalmente quandosensações des ta natureza são

O simples som do aparelho é capaz de provocar arrepios de medo em pessoascom telefonofobia

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CLASSIDICAS 45An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

fisioterapia

academia

advogado

cortinas

contabilidade

buffetestética

bem-casados

drogaria

Page 46: Revista Temdicas ed 06 Perdizes

CLASSIDICAS46 www.temdicas.com.br

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a partir de

*referente ao plano anual

Ligue: 3452.4477

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prestação de serviços

oratória

informática

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