Metamorfose... Autora: Lady Foppa Com som Autora: Lady Foppa Com som.
Rotina Semanal Da FLY Lady
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ROTINA SEMANAL DA FLY LADYA FLY Lady trabalha com uma rotina semanal de envio de lembretes por e-mail (ou você
pode acessar pelo site dela). Essa rotina nada mais é do que uma sugestão para organizar o
seu dia-a-dia. Saiba como é:
Segunda: Dia de abençoar o lar
Você pegará 1 hora do seu dia para “dar um trato” básico na casa.
Terça: Dia livre
Significa que é o dia que você pode usar para fazer as unhas, por exemplo, ou para jogar
vídeo-game. É dia de descansar e fazer o que gosta.
Quarta: Dia de limpar a zona da semana
A FLY Lady divide a casa por “zonas” e cada semana corresponde a uma delas. Essa
informação chega através dos e-mails que ela envia para quem for cadastrado no site. Na
quarta, é dia de fazer alguma missão relacionada à zona da semana.
Quinta: Dia de sair para resolver coisas
Pagar contas, fazer compras no supermercado, correio e outras providências do tipo.
Sexta: Dia de resolver a papelada
E outras pendências. Finalizar projetos, preparar a próxima semana.
Sábado: Dia de se divertir com a família
Auto-descritivo.
Domingo: Dia de renovar o espírito
Alguns vão a templos religiosos, outros fazem o que lhes acalma (nem que seja dormir ou ver
um filme).
O que é essa lista de limpeza detalhada? É uma lista de tarefas que você não vai fazer todo
dia, muito menos toda semana no cômodo em questão – mas deverá fazer com uma
determinada frequência. No quarto, por exemplo, você pode montar uma lista assim:
limpar embaixo da cama
limpar criado-mudo
limpar espelhos (interruptores e tomadas)
limpar espelhos
limpar gavetas
limpar guarda-roupa
limpar paredes
limpar prateleiras
limpar o piso
lavar os tapetes
etc.
Veja a lista detalhada como uma lista de tudo o que você precisa limpar para deixar o cômodo
“perfeito” no quesito limpeza. Tente não se esquecer de nada. Quando terminar, você terá a
sua lista de limpeza detalhada daquele cômodo – e basta fazer o mesmo para todos os outros
da sua casa. Leva tempo (eu recomendo fazer uma lista por semana – entenda como
funcionam as zonas de limpeza da FLY Lady), mas vale a pena fazer.
Como usar? Utilize a limpeza por zonas para focar na lista sempre que tiver um tempinho (15
minutos por dia, talvez). Se você fizer os itens dessa lista ao menos uma vez por mês, é
melhor do que não fazer nunca!
A lista de limpeza detalhada da nossa cozinha é:
(quando não tem especificação, significa que é para fazer uma vez por mês)
Limpar o piso (varrer diariamente, passar um pano duas vezes por semana, e uma
limpeza mais completa mensalmente)
Limpar o fogão (superficialmente todos os dias, limpeza completa uma vez por
semana)
Tirar os potes de cima do armário e limpar
Limpar as portas dos armários
Tirar tudo dos armários e limpar dentro
Limpar a pia (diariamente)
Limpar os vasinhos que ficam em cima da pia
Limpar o interfone
Limpar o forno (a cada 15 dias)
Limpar atrás da geladeira
Limpar as portas e a lateral da geladeira
Limpar em cima da geladeira e os utensílios que estão lá
Limpar o microondas (semanalmente)
Tirar o pó das coisas na estante (a cada 15 dias)
Limpar a estante
Lavar tapetinho (a cada 15 dias)
Limpar marcas de dedos nas paredes
Limpar o filtro
Tirar o pó da lâmpada
LISTA DE LIMPEZA DETALHADA DA SALAUm dos métodos de organização utilizados por mim e discutido aqui no blog é o sistema FLY
Lady. Nessa semana, estamos na zona 5, a sala de estar, e por isso segue a lista de limpeza
detalhada que você deve fazer para ter sua sala limpa. Lembre-se de primeiro destralhar o
ambiente.
Tire as teias de aranha
Limpe as janelas
Tire o pó e organize as estantes
Tire o pó dos outros móveis
Limpe as impressões digitais das paredes
Passe o lustra-móveis
Verifique a pilha de revistas e jornais para saber se pode jogar algo fora
Limpe o telefone
Bata as almofadas e deixe-as tomando sol
Limpe a lareira (se tiver)
Limpe atrás e embaixo dos móveis
Lave o tapete
A sala de estar também contempla a varanda e a sala de jogos, se você tiver uma.
LISTA DE LIMPEZA DETALHADA DO BANHEIRO
Um dos métodos de organização utilizados por mim e discutido aqui no blog é o sistema FLY
Lady. Nessa semana, estamos na zona 3, o banheiro, e por isso segue a lista de limpeza
detalhada que você deve fazer para ter seu banheiro limpinho. Lembre-se de primeiro
destralhar o ambiente.
Lista de limpeza detalhada do banheiro
Lavar tapetinhos
Esfregar e lavar o chão
Limpar o gabinete por dentro e por fora
Limpar a porta do box
Limpar o armário do espelho
Jogar fora embalagens vazias
Acompanhe ao longo da semana dicas diárias no Twitter para manter seu banheiro
organizado.
A zona 3 também corresponde a um quarto extra – pode ser o quarto do seu filho, seu home-
office ou mesmo um quartinho da bagunça.