saúde coletiva e pessoal

Estado de completo bem-estar

físico, psicológico, mental, emocional, moral espiritual e social. A saúde dos indivíduos

depende do meio social, biológico e físico em que vivem. Prevenir a doença e promover a saúde deve

ser prioridades da sociedade.

Saúde individual

É uma expressão que designa um campo de saber e de práticas referido à

saúde como fenômeno social e, portanto, de interesse público, ou seja, busca a saúde como um todo, não só para um indivíduo, mas para uma população. Envolve os conceitos de promoção a saúde e prevenção de doenças, atua nos níveis primário, secundário e terciário de atenção a saúde. As práticas em Saúde Coletiva, que compreende as seguintes dimensões: o estado de saúde da população, isto é, condições de saúde de grupos populacionais específicos e tendências gerais do ponto de vista epidemiológico, demográfico, socioeconômico e cultural; os serviços de saúde, abrangendo o estudo do processo de trabalho em saúde, investigações sobre a organização social dos serviços e a formulação e implementação de políticas de saúde, bem como a avaliação de planos, programas e tecnologia utilizada na atenção à saúde; o saber sobre a saúde, incluindo investigações históricas, sociológicas, antropológicas e epistemológicas sobre a produção de conhecimentos neste campo e sobre as relações entre o saber "científico" e as concepções e práticas populares de saúde, influenciadas pelas tradições, crenças e cultura de modo geral.

Saúde Coletiva 

Tipos de saúde do corpo humano

- Físico A saúde física é sobre estar em forma, ter energia

suficiente para o seu trabalho diário e suas atividades de lazer, e não estar doente. Isso significa que os sistemas de seu corpo estão funcionando bem, incluindo o seu sistema imunitário, que trabalha para resistir às infecções. 

A saúde física envolve ficar de repouso e sono adequados e ter um consumo equilibrado nutricional. A atividade física é uma parte importante de manter a saúde física pessoal.

- Emocional A saúde emocional envolve gostar de si mesmo e aceitar os

outros. Significa entender suas próprias emoções, e ter a capacidade de ouvir os outros e ter empatia com as suas emoções. Importante, também significa ser capaz de expressar emoções de forma produtiva. Ele inclui controlar seu próprio comportamento, e ser capaz de lidar com o fracasso, sucesso e desafio.

A saúde emocional significa passar de dependência emocional a interdependência como nós crescemos. Interdependência emocional inclui a capacidade de fornecer apoio emocional para os outros.

Ser emocionalmente maduro permite uma pessoa a ter um considerável controle sobre a sua qualidade de vida. Maturidade emocional também incentiva a cooperação e as relações produtivas entre as pessoas.

Intelectual ou Mental Saúde intelectual ou mental envolve a habilidade

de uma pessoa para pensar com clareza e lógica e de tomar decisões - ou seja, ela envolve a maneira pela qual nossas mentes funcionam. Isso inclui ser capaz de raciocinar e questionar, desafiar as ideias e planejar ações. A capacidade de organizar, processar e avaliar informações é uma parte essencial da saúde intelectual. Igualmente importantes são: a capacidade de ver as coisas de uma série de perspectivas, uma vontade de considerar novas ideias e a capacidade de avaliar riscos, criatividade, curiosidade e intuição.

Social Saúde social envolve a capacidade de interagir

positivamente com amigos, familiares e outros membros da comunidade. Relações que são construídas sobre as necessidades sociais, tais como um sentimento de pertença, aceitação e ser cuidada, bem como cuidar dos outros, contribuir para a saúde social. Outro aspecto da saúde social é a capacidade de utilizar diversas habilidades sociais em uma variedade de contextos.

Espiritual Saúde espiritual envolve descobrir o que você

acredita ter um propósito na vida e estar em contato com seu eu interior. Isso inclui fazer sentido para si mesmo, explorando questões éticas e filosóficas. Para algumas pessoas, a saúde espiritual pode incluir a adopção de crenças religiosas. Tais crenças podem assumir muitas formas, incluindo uma profunda ligação a um determinado lugar ou para elementos do mundo natural.

Saúde espiritual pode incluir: cuidar de sua alma; respeitando a vida, procurando a sabedoria, ouvindo a sua voz interior, buscando por verdades universais ou verdades individuais. Manter a saúde espiritual é muitas vezes visto como uma jornada em que os sentidos que você tomar, e sua motivação para tomar essas direções particulares, são importantes.

Trabalho de educação física feito por:

Lucas Lima Ruan CoelhoVitor CardosoMatheus Araújo

Fim

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