Definição

• É o conjunto de estruturas orgânicas responsável pelo movimento, locomoção e deslocamento dos seres vivos.

Função

• O sistema locomotor tem por função sustentar o organismo além de proteger os órgãos como encéfalo (crânio) e órgãos da caixa torácica (costelas).

Constituição• Para os humanos compreende o

conjunto de ossos(esqueleto), músculos, articulações que em grupo ou individualmente produzem movimento.

O Esqueleto Humano• Pode ser dividido em duas partes:

– Esqueleto axial formado pela caixa craniana, coluna vertebral e caixa toráxica;

– Esqueleto apendicular compreende cintura escapular (formada pelas escápulas e clavículas); cintura pélvica (formada pelos ossos da bacia); e o esqueleto dos membros (superiores e inferiores).

Esqueleto Humano

Sistema Muscular• Os músculos são os órgãos ativos do

movimento, dotados da capacidade de contrair-se e relaxar-se, e, em conseqüência, transmitem os seus movimentos aos ossos sobre os quais se inserem.

• Temos aproximadamente 212 músculos, sendo 112 na região frontal e 100 na região dorsal.

FrontalFrontal DorsalDorsal

Músculos

Coluna Vertebral• É um conjunto de vértebras

“empilhadas” que apresentam cada uma um buraco, constituindo um canal que aloja a medula espinhal.

Vértebra Medula

• Compõe-se de 33 ossos vértebras.distribuídas em cinco grupos:

- vértebras cervicais (7);- vértebras torácicas (12)- vértebras lombares (5)- vértebras sacrais (5)- vértebras coccígeas (4)

• Cada vértebra é ligada à próxima através de articulações que ajudam a estabilizar a coluna e guiar seus movimentos.

• Entre uma vértebra e outra encontramos os discos intervertebrais, (anel de cartilagem com um núcleo gelatinoso), que amortecem o impacto entre as vértebras.

Músculos X Coluna

• As vértebras da coluna não nos mantêm erguidos sozinhas. Uma série de músculos também nos sustenta, principalmente os do abdômen e os das nádegas.

• A musculatura das costas é que dá a força necessária para os movimentos, ajudando a estabilizar a coluna, permitindo ao homem ficar de pé.

• Os músculos abdominais são especialmente importantes porque eles atuam em coordenação com os músculos das costas para a manutenção da postura em pé, e como estabilizadores dos movimentos dos membros, nas atividades funcionais do homem.

Dores nas Costas• Mais 90% dos casos de dores nas costas,

tem como causa a tensão muscular. Ligados às vértebras, os músculos nunca relaxam, e acabam apertando os ramos dos nervos que saem da coluna. Estes, que são mais finos do que um fio de cabelo, doem que não é fácil!

• Por incrível que pareça, ainda não estamos acostumados a ficar em pé. Clique aqui e entenda a relação entre a Evolução Humana, a Posição Bípede e as Dores nas Costas.