SISTEMA RESPIRATÓRIO HUMANO

LARINGE

Na laringe encontram-se as cordas vocais e a

epiglote. As cordas vocais, responsáveis pela

voz, são constituídas por duas membranas que

vibram e permitem a produção de sons. A epiglote

impede a passagem de alimentos para a

traqueia, durante a deglutição.

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SABES PORQUE ESPIRRAMOS?

O espirro é uma expulsão convulsiva de ar dos

pulmões e pode acontecer sempre que alguma

coisa, como poeiras ou ar frio, irrite o interior do

nosso nariz (mucosa nasal). Num espirro, o ar

pode ser expulso pelo nariz a uma velocidade de

mais de 160 km por hora.

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SABES PORQUE TOSSIMOS?

A tosse elimina o muco e a sujidade da traqueia. Ao

tossirmos, inspiramos profundamente, a

extremidade superior da laringe fecha-se

momentaneamente, a pressão pulmonar aumenta

e, quando a laringe reabre o ar é expulso num

golpe explosivo.

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Órgãos Características

Fossas Nasais cavidades situadas no interior do nariz que comunicam

com o exterior através das narinas

Faringe órgão comum ao sistema respiratório e ao sistema

digestivo

Laringe órgão constituído por cartilagem que comunica com a

traqueia

Traqueia canal que se ramifica em dois e é revestido

interiormente por muco e cílios

Brônquios Resultam da bifurcação da traqueia e penetram nos

pulmões

Bronquíolos Canais finos resultantes da ramificação dos brônquios

Alvéolos Pulmonares terminações dos bronquíolos com paredes muito finas

que estão envolvidos por capilares sanguíneos

HEMATOSE PULMONAR

Ao conjunto das trocas gasosas que ocorrem nos

alvéolos pulmonares chama-se hematose

pulmonar. É graças à hematose pulmonar que o

nosso organismo elimina substâncias que lhe são

prejudiciais, como o dióxido de carbono, e faz

chegar às células o oxigénio, tão essencial à vida.

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O QUE É UM BOCEJO?

Um bocejo é uma inspiração mais profunda do que

o normal e costuma acontecer nos períodos de

inatividade e de respiração superficial.

Uma das explicações do bocejo é que este se deve

ao aumento dos níveis de dióxido de carbono no

organismo. Quando estes atingem um certo valor,

bocejamos para receber uma maior quantidade de

ar rico em oxigénio e reduzir o conteúdo de dióxido

de carbono nos pulmões.6

E PORQUE BOCEJAMOS?

CUIDADOS A TER COM O SISTEMA

RESPIRATÓRIO

Sempre que possível, deves evitar ambientes

poluídos pois podem ser causadores de doenças

das vias respiratórias como a asma ou a bronquite.

Não deves fumar nem estar perto de pessoas que

estejam a fumar. Fumar não só é prejudicial ao

bom funcionamento do sistema respiratório como

pode provocar doenças muito graves,

nomeadamente o cancro.

O exercício físico, para além de ser,

genericamente, uma prática saudável vai permitir

exercitar os músculos que intervêm na respiração.

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CUIDADOS A TER COM O SISTEMA

RESPIRATÓRIO

Deves inspirar sempre pelo nariz e não pela boca

(a não ser quando tens o nariz tapado, claro). Este

hábito é muito importante pois quando o ar passa

pelas fossas nasais é aquecido e humedecido e

são-lhe retiradas as poeiras.

Para manteres o teu sistema respiratório saudável

deves proteger-te das constipações. Usa vestuário

adequado ao estado do tempo, protege-te do frio e

faz uma alimentação equilibrada.

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O FUNCIONAMENTO DO SISTEMA

RESPIRATÓRIO

O sistema respiratório humano é constituído pelos pulmões e pelas vias respiratórias. O ar entra e sai do organismo através das vias respiratórias. O ar entra para os pulmões na inspiração e sai dos pulmões na expiração. O ar entra nas fossas nasais, onde é aquecido, humedecido e filtrado das impurezas. Em seguida passa para a faringe e desta para a laringe. Da laringe, o ar passa para a traqueia e depois para os brônquios – dois canais que resultam da ramificação da traqueia. Cada um dos brônquios penetra num pulmão e, aí, ramificam-se em canais cada vez mais finos: os bronquíolos. O ar passa através destas estruturas até chegar aos alvéolos pulmonares – cavidades em forma de saco que são a terminação dos bronquíolos. É nos alvéolos pulmonares que ocorre a hematose pulmonar. 9

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TRABALHO REALIZADO POR:

SARA CATARINA VALENTE

RIBEIRO

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