SÓ EXISTE SAUDE PLENA

8/20/2019 SÓ EXISTE SAUDE PLENA

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Mabel Cristina Dias

SÓ EXISTE SAÚDETudo o que aprendi na busca pela cura

1 edição

São PauloEdição e Capa:

Lucca Ferronatto

2016


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A todas as pessoas que um dia me procuraram em busca da cura.


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Nota importante

Só existe saúde: Tudo o que aprendi na busca pela cura, embora escrito por uma médica, não indica tratamentospara doenças específicas.

As informações contidas aqui se destinam a ampliara maneira como você percebe a realidade e a si mesmo.Quando forem devidamente incorporadas em seu ser,facilitarão o retorno gradativo ao seu estado natural deequilíbrio e saúde.

O objetivo é oferecer mais recursos para que tenha saúdeplena, e não substituir as técnicas que de alguma forma vêmlhe ajudando.

Por essa razão, recomendo que não suspenda quaisquertratamentos que porventura esteja recebendo. Esta é umadecisão que deve ser tomada em conjunto com o profissional

de saúde que lhe atende.Nunca retarde a busca de atendimento médico baseado

apenas na sua interpretação sobre o que lerá aqui. Se o fizer,será de sua total responsabilidade.

Portanto, bom senso.


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SUMÁRIO

Prefácio.................................................................7

A Jornada............................................................11

O Projeto............................................................19

Os Fundamentos.................................................24

Saúde.....................................................................27

Consciência...........................................................31

Cura.......................................................................35

Paradigma............................................................. 3 9

As Leis da Cocriação..............................................48

Modelos de Saúde.................................................54

Causas do Adoecimento.....................................62

Práticas Saudáveis................................................66

Dicas de Ouro....................................................71

Palavras Finais.....................................................75

Agradecimentos...................................................78

Sugestões de leitura............................................80Contato com a autora


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Prefácio

PARA O UNIVERSO, SÓ EXISTE VOCÊ.

A lgumas tradições espirituais bem como a ciênciamoderna concordam com isso. É uma metáfora para o fatode que a realidade que você observa é uma criação sua esomente sua.

Também concordam que a atenção que damos a algoou alguém nos conecta a este. Estudos mostram que

partículas elementares e até mesmo pessoas que foram umdia conectadas permanecem correlacionadas, podendointerferir mutuamente.

Por exemplo: agora, enquanto escrevo, estou totalmentefocada em você. Da mesma forma, agora, enquanto lê estelivro, seu foco está em mim. Parece haver um intervalo de

tempo separando os dois eventos, mas é só uma ilusão quelogo será desfeita.

Tudo está acontecendo no agora, numa zona fora doespaço-tempo. Nesse“lugar”o tempo não existe da formalinear como o concebemos - passado, presente e futuro -e tudo acontece simultaneamente.

Você e eu estamos nesse “lugar” agora. Essa atençãomútua nos torna quanticamente entrelaçados. Essa é uma


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expressão da física quântica que significa: estamos trocandoenergia e informação instantaneamente, sem qualquer trocade sinais físicos.

Você perceberá essa conexão quântica entre nós conformeavança e, ao final do livro, terá recebido mais informaçãodo que seu cérebro é capaz de lhe dar somente com a leituradas palavras.

Isso tudo faz parte de uma nova visão da realidade queestá surgindo, a qual lhe apresentarei mais adiante.

O que relato aqui é fruto de trinta anos de prática clínicaem consultório, reflexões e pesquisa independente.

Baseei-me em muitas fontes científicas e espirituais, mastambém em minhas vivências, sem as quais tudo não passariade teoria.

Apresentarei uma visão geral do projeto Só existe saúde,que se fundamenta em um novo modelo da realidadeaplicável nos principais aspectos da vida humana - físico,emocional, mental, social e espiritual.

Há muito material publicado sobre o tema, como pode vernas sugestões de leitura ao final do livro. O problema é que

muitas pessoas têm dificuldade para entender a linguagemtécnica de alguns livros científicos ou a linguagem abstratados textos espirituais.

Essa queixa me estimulou a traduzir esse conhecimentoda forma mais didática possível para que pessoas de todasas idades e níveis culturais tenham acesso a ele. O que está

sendo tratado aqui é da maior relevância para qualquer umque queira usufruir de uma vida mais saudável.


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O conhecimento deve chegar a todos, indistintamente,e trabalharei neste sentido.

De maneira alguma ditarei verdades absolutas. A proposta

é estimular uma reflexão profunda sobre sua saúde, fomentarexpansão de consciência e sugerir um programa de mudançade hábitos para aproximá-lo cada vez mais do seu patamarótimo de saúde.


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Mabel Cristina Dias

“Tudo está acontecendo no

agora, numa zona fora do

espaço-tempo. Nesse "lugar" o

tempo não existe da forma linear

como o concebemos - passado,

presente e futuro - e tudo

acontece simultaneamente.”


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A Jornada

Não me apego à minha história. Ela não me define.Ela não é o que realmente sou, mas para que compreendaeste trabalho, relatarei brevemente alguns dos seus aspectos

mais relevantes.Há exatos 35 anos eu entrava para a faculdade de

medicina. Após anos de estudos e preparo, tornava-mecaloura na gloriosa Faculdade de Ciências Médicas da SantaCasa de São Paulo.

No primeiro dia de aula, atravessei os corredoressombrios do prédio em estilo gótico até a rampa de acesso aodepartamento de morfologia. Ao entrar na sala de anatomia,deparei-me com a cabeça de um homem sobre a minhamesa. Lembro claramente desse dia. Perdi o fôlego dianteda cena e do cheiro penetrante de formol que impregnavao ambiente. Só quem passou por isso entende o significado

daquela visão e o impacto que causa em uma jovem que,como eu, decidira “guerrear” com a morte.

São momentos assim que que definem toda uma vida.Tinha apenas dezenove anos, mas naquele dia tive certeza deque começava a vida dos meus sonhos.

Passado o choque inicial, senti-me grata àquele ser cujocorpo sem vitalidade me iniciava no caminho do amorao próximo. Lembro-me dos meus pensamentos a cada


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manobra do bisturi sobre a carne embrutecida pelo formol:“Quem foi este homem? Por que terminou como indigente?Onde está sua alma agora?”. As perguntas ficariam para

sempre sem resposta. Aquelas semanas passadas na companhia da cabeça do

homem-sem-nome foram muito instrutivas. Pela primeiravez toquei a morte e fui tocada por ela. Sua presença inerteme fez refletir sobre o destino que damos às nossas vidas.

Volto àqueles dias inocentes e quase não me reconheço.

Entrei para a faculdade cedo demais, a meu ver, paraexercer uma profissão que lida com o sofrimento e com umdos maiores medos do ser humano, o de deixar de existir.Sentia-me esperançosa por salvar as pessoas das enfermidades,mas sem qualquer preparo para lidar com a dor alheia.

Na época, o meu entendimento sobre vida, morte, saúdee doença era bem diferente do que tenho hoje:

• Acreditava que os doentes eram vítimas impotentesdas próprias doenças.

• Pensava nas enfermidades como aliens : entidades

malignas vindas de fora que se apossavam das pessoas.• Fazia ideia de que a vida continuava após a morte docorpo, mas era mais um conceito intelectual do quepropriamente um sentimento.

• Imaginava que curar era o mesmo que eliminar adoença ou, pelo menos, os seus sintomas.

• Acreditava que eu teria o poder de curar após recebero diploma.


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• Na batalha contra as doenças, minhas armas seriamos medicamentos e o bisturi. O que os primeiros nãoresolvessem, o último eliminaria com grande precisão.

Simples assim...Fui fortemente influenciada pela visão romântica dos

seriados médicos da televisão que assistia na infância, nosquais o “doutor” era uma mistura de herói e sacerdoteabnegado. Quis ser uma heroína também. Minha almaprecisava viver esse arquétipo de qualquer maneira.

Em 1986, saí da faculdade com um diploma debaixo dobraço e muito conhecimento técnico para ser aplicado.

Seguindo a tendência para a especialização da medicinaatual, fiz mais três anos de residência médica em um dosmaiores serviços médicos do país, o Hospital das Clínicasda Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.Saí de lá com mais conhecimento ainda e outro títuloacadêmico, o de especialista em dermatologia.

Estava pronta. O próximo passo seria montar umconsultório onde poderia aplicar o que havia aprendido.Salvaria o mundo e, no final do dia, voltaria para casa com asensação de missão cumprida. Tipo menina superpoderosa...

Foi exatamente o que fiz, mas as coisas tomaram outrorumo. Após dez anos de prática clínica, entrei em criseprofissional e existencial. Frente aos resultados que obtinhacom meus clientes, passei a colocar em cheque tudo o queaprendera sobre cura. Questionei até as minhas motivaçõespara ter escolhido a medicina.

Intrigava-me o fato de que 70% dos pacientes não securavam. A estatística do meu consultório conferia com


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as de outros serviços médicos. Os pacientes ficavam bemtemporariamente, mas retornavam com os mesmos sintomas,algum tempo depois. No linguajar médico, eles sofriam de

“doenças crônicas”, passíveis de controle, não de cura.Onde estávamos errando? Medicina é uma arte, mas

também é ciência. E a visão científica que sustenta a medicinaocidental diz que basta descobrir o “defeito” que causa adoença para, em seguida, “consertá-lo” com medicamentos,cirurgias, quimioterapia, etc. Assim como fazemos com um

motor danificado, em que se substitui a peça quebrada etudo volta a funcionar.

Eu aplicava os princípios científicos com habilidade.Mesmo com muito estudo e atualizações, não conseguiaatingir minha meta: curar as pessoas.

Apesar dos avanços científicos, a maioria das doenças não

tem suas causas bem esclarecidas. Quando não há comotratar a causa, então, o remédio que prescrevemos serveapenas para os sintomas.

Além disso, muitos pacientes não seguem as prescriçõesdadas pelos médicos, por várias razões: os medicamentossão caros, provocam efeitos colaterais ou a pessoa não tem

disciplina o suficiente para mudar seus hábitos. Há muitosfatores envolvidos no insucesso.

Hoje compreendo que o problema estava no modeloincompleto de saúde que eu seguia, no qual o elementoprincipal da cura era deixado de lado: a consciência humana.Na época eu não tinha essa compreensão, o que me causou

grande frustração.Com o tempo, senti necessidade de respirar novos ares.


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Se quisesse realmente ajudar as pessoas teria de ir além, embusca de respostas aos meus anseios. Tinha de ser coerentecomigo e com meus clientes. Era isso ou largar a medicina.

Nesse ponto, embarquei na fantástica aventura doautoconhecimento. A ideia era me descobrir para descobrir ooutro. Investi em pesquisas e vivências para saber mais sobre anatureza humana, sobre o funcionamento da mente e comoesta repercutia na saúde. Procurava pelas causas ocultasde adoecimento.

Eu, apaixonada pelo conhecimento, passei a estudarainda mais. Aprendi Medicina Tradicional Chinesa e obtivemais um título de especialista, desta vez em acupunturamédica. Tornei-me terapeuta naturopata. Prossegui osestudos com fitoterapia chinesa, yoga, terapias vibracionais,informacionais e, mais recentemente, Cura Reconectiva ®.

Um assunto leva a outro e isso vai longe. Como autodidata,estudei assuntos variados como, metafísica, espiritualidade,filosofia, psicologia, programação neurolinguística (PNL),ciência do sucesso, empreendedorismo, hipnose, ocultismo.Frequentei escola iniciática por doze anos. Enfim, nadaficou de fora da investigação: corpo, mente e espírito.Mas foi na mecânica quântica que descobri o “pulo dogato”, o elo perfeito entre ciência e espiritualidade, capaz deexplicar muitas coisas ditas “misteriosas”.

Cheguei, então, ao entendimento que hoje norteia minhavida e meu trabalho. Chamo-os de Os Sete Princípios:

1 - Somos uma só Consciência que se individualiza e se

manifesta de diferentes formas;2 - Esta Consciência Una é uma onda infinita, eterna,


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inteligente e benevolente que está presente em tudo e,assim como nós, em permanente evolução;

3 - Somos feitos de energia e informação, assim como

tudo o que existe;4 - Dentre as infinitas possibilidades da existência, cadaum de nós cria a própria realidade, em conformidadecom seus pensamentos e sentimentos dominantes;

5 - Não criamos sozinhos. Somos cocriadores, ou seja,criamos a nossa realidade em parceria com um aspecto

mais amplo de nosso ser, ligado à Consciência Una;6 - Colhemos o resultado de nossas escolhas feitas anível consciente e inconsciente. Quando as escolhassão conscientes e alinhadas com a nossa Essência,os problemas se resolvem e a vida passa a serextraordinária. Quando as escolhas são influenciadas

por condicionamentos limitantes do ego e doinconsciente, os problemas se acumulam e a vidatorna-se caótica;

7 - Podemos ser, ter ou fazer qualquer coisa, respeitadosalguns limites relativos apenas ao nosso nível deconsciência atual.

Não existem vítimas. Nossos problemas são apenaso resultado de uma ignorância temporária sobre ofuncionamento da realidade. Podemos mudar nossas vidaspara melhor, basta que iniciemos voluntariamente o processode expansão da nossa consciência.

As tradições chamam esse processo de iluminação espiritual ,porque envolve o reconhecimento de nossa verdadeiranatureza, que é espiritual e não material. A matéria é uma


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ilusão, pois é apenas uma manifestação temporária de algomais sutil e eterno, a consciência.

Quando reconhecemos isso, nos tornamos despertos ou

iluminados. A saúde, em todos os seus aspectos, dependedesse despertar.


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“Nossos problemas são apenas oresultado de uma ignorância

temporária sobre o

funcionamento da realidade.”


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O Projeto

A maturidade espiritual nos faz perceber que tudo temo seu tempo e o seu lugar. Assim como não se deve rejeitaruma geração que nos antecedeu, não devemos desmerecer a

ciência que nos serviu e continua servindo.Não condeno a medicina, apenas percebo suas limitações

e procuro agregar recursos a quem precisa de atenção médicaou só está em busca de maior bem-estar. Na verdade, o serhumano tem uma visão limitada da realidade e isso se refletena sua saúde física, mental, nas finanças, nos relacionamentos

afetivos, na sua relação com a Consciência Una, bem comonos sistemas de cura que adota.

Conheço médicos competentes, dedicados e amorososcom seus pacientes. A maioria deles tem uma vidadesgastante e mal remunerada. Eles são os verdadeirosheróis, não os médicos dos seriados da TV. A realidade

médica é desafiadora neste país, onde os serviços de saúdepública estão sucateados, onde prevalece o domínio dos“planos de saúde” e da poderosa indústria farmacêutica.Mas toda essa realidade poderá ser transformada quandomédicos, terapeutas e público em geral expandirem suasconcepções sobre a natureza da realidade e como isso interferena saúde.

Quando ampliamos nossa compreensão sobre algo,naturalmente surge o desejo de compartilhar as descobertas


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com o maior número possível de pessoas. Hoje tenhoum projeto de vida diferente do que tinha décadas atrás.Cansei de brigar com moinhos de vento. Não quero mais ser

heroína de televisão ou duelar com a morte. Ela nem existe!Mais do que médica e terapeuta, tornei-me com o tempo

uma facilitadora espiritual . Minha frente de trabalho hoje éfavorecer a expansão das consciências, é “cuidar de almas”,pois, a meu ver, não é possível haver saúde plena em todosos aspectos sem que o indivíduo reconheça sua verdadeira

natureza espiritual.Tudo o que apresento neste livro será aprofundado

no tempo oportuno, por meio de artigos, livros e cursos.Por experiência própria, sei como é difícil aplicar oconhecimento sem a orientação de alguém mais experiente.E sem a aplicação, sem a vivência, não há mudança.

O natural é que sejamos saudáveis, prósperos e felizes.Isto é o que todo ser humano deseja. O mundo lá fora dizque não é possível, mas constatei que é. Só existe saúde éum projeto que oferece o embasamento e o passo a passoque leva à mudança de consciência e possibilita atingiresses resultados.

Não quero que tome meus ensinamentos como lei oumais um dogma a ser seguido. Pelo contrário, convido vocêa encontrar a própria verdade, a testar tudo o que digo ever se funciona. Conhecimento aplicado se transformaem sabedoria.

Quando nos propomos a acender uma luz, é natural

encontrarmos muita resistência no caminho. Não há comoampliar a consciência de um indivíduo ou da sociedade sem


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mexer no vespeiro, mas os resultados compensam os riscos.Fiquei mais sábia com o tempo, mas continuo audaciosa.

O conhecimento abre a mente, permite fazer novas

escolhas e, por isso, aumenta o poder pessoal. No entanto,o sistema em que vivemos trabalha dia e noite para mantertudo igual, porque a mudança fere os interesses políticos,econômicos e até mesmo religiosos. Não é só o sistema quese opõe, o próprio ser humano com sua mente engessadapelo medo prefere a segurança do conhecido à aventura

do novo.Por essas razões, a mudança que proponho vai demorar

a acontecer. Mas é inevitável que ocorra. É só uma questãode tempo até atingirmos uma massa crítica de pessoas queimpulsione o avanço de consciência de toda a humanidade.

Somos capazes de mudar nosso mundo interior por ação

da vontade, o que reflete positivamente em nós mesmos eem todo o planeta. Somos agentes de mudança.

O ser humano está dividido, por isso sofre e adoece.Precisa se integrar consigo mesmo, com os outros sereshumanos, com a natureza e com a Inteligência que ordena avida. Isso chamamos de unificação, um processo que está emandamento na Terra, ainda de forma embrionária, mas quese fortalece a cada dia.

É fundamental entendermos que não haverá um salvadorque consiga, sozinho, resolver todos os problemas dahumanidade. Cabe a cada um expandir a consciência e

acessar toda informação necessária para darmos um grandesalto como indivíduos e como coletividade.


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Vamos trabalhar em equipe, quem está mais despertopode cooperar com os demais. E chegará o dia em que asdoenças serão apenas memórias de um passado distante.

Espero que este livro lhe seja útil, que abra um portal deacesso a um mundo de infinitas possibilidades e estimule amudança necessária à cura.


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"O natural é que sejamos

saudáveis, prósperos e felizes.Isto é o que todo ser humano

deseja. O mundo lá fora diz

que não é possível,

mas constatei que é.”


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Os Fundamentos

Há alguns anos, quando entramos na Era da Informação,tivemos de aprender uma nova linguagem. Sem isso nãopoderíamos usufruir das maravilhas da tecnologia emergente:computadores pessoais, smartphones e Internet. O que foidifícil para os adultos da época, hoje é brincadeira de criança.

Até os mais idosos ou resistentes à mudança tiveram de seadaptar a essa nova linguagem e já se aventuram no mundovirtual.

Vencemos as dificuldades iniciais e hoje recebemosinúmeros benefícios dessa era que nos conecta em temporeal e nos dá acesso a todo tipo de informação produzida

pelo homem, o que antes era propriedade de uma elite.Isso nos trouxe mais liberdade.

Pois saiba que uma nova era está se instalando, aindamais surpreendente que a anterior: a Era da Consciência.Ela também possui uma linguagem própria à qual teremosde nos adaptar para “surfarmos” tranquilos nessa Onda.

Quanto mais conectados a essa rede infinita, maisinformações estarão disponíveis para nós, vindas desta e deoutras dimensões da realidade. Sairemos da realidade virtualem que estamos para adentrarmos no campo da realidadeúltima, o berço da verdade e da vida. O potencial decrescimento que isso trará para o ser humano é inimaginável.

Vamos aos primeiros passos. A seguir, vou introduziralguns fundamentos que norteiam este projeto de cura pelaconsciência.


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A sua saúde é um estado natural e dinâmico, que é a todoo momento criado e sustentado por você. Não pelo “você”com o qual se identifica, o seu ego, mas por um aspecto seu

que é mais amplo e sábio: sua Essência ou Centelha Divina.Talvez não saiba da sua existência, mas ela é mais real do quetudo o que possa ver ou tocar. Pode ser que você não saibaexatamente como se conectar a ela, e essa falta de conexão éa causa de todos os seus problemas.

Estou capacitada para falar de saúde e doença, mas

vou SEMPRE focar na primeira. Não importa qual seja adificuldade, o caminho de volta para a saúde é sempre omesmo. Para sair da escuridão, basta acender a luz.

De maneira simples, mas profunda, abordarei nestetrabalho diversos assuntos interessantes como neurociência,psicologia, mecânica quântica e tudo o que for importante

para que entenda o funcionamento desse magnífico ser que évocê. Vamos visitar áreas do conhecimento que ultrapassamos limites da ciência oficial, disciplinas que ainda estãona fronteira do conhecimento porque consideram o serhumano não como matéria, mas como energia, informaçãoe consciência.

Vamos passar aos fundamentos.


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"Sua saúde é um estado natural

e dinâmico, que é a todo o

momento criado e sustentado

por você. Não pelo você com

o qual se identifica, mas por

um aspecto seu que é mais

amplo e sábio: sua Essência

ou Centelha Divina."


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Saúde

Nas confraternizações de final de ano, as pessoascostumam desejar muitas coisas umas às outras, mas é clássicoouvir: “Saúde em primeiro lugar, o resto é consequência”.

O que é saúde para você?

A maioria das pessoas acredita que ter saúde é não

estar doente, mas essa é uma falsa ideia que as impede deviver melhor.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúdenão só como a ausência de doenças, mas como o estadode completo bem-estar físico, mental, social e espiritualde um indivíduo. Este último domínio, o espiritual,

só foi acrescentado à lista em 1980, mas ainda não é bemcompreendido pela maioria.

A definição diz que, para sermos realmente saudáveis,temos de atingir um estado de bem-estar que se reflete nocorpo, nos pensamentos, nas emoções, nas finanças, nasrelações com as outras pessoas, com o meio ambiente ecom aquilo que transcende à nossa limitada noção de eu.

Alguns chamam esse aspecto transcendente de Essência, Alma, Centelha Divina, Espírito, Eu Superior, Ser,Deus, Universo, Tao, Fonte, Inteligência Cósmica, Todo.O nome não importa, basta saber que são o mesmo princípiointeligente que está em tudo.

Apenas por didática, dividi os aspectos mais importantesda vida humana em cinco áreas, que devem estar em


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constante crescimento e harmonia. Estas áreas funcionamem conjunto, por isso o desequilíbrio de uma afeta as demais.

Temos então:

• Saúde Física : diz respeito ao seu corpo físico e comocuidar dele através de alimentação, atividade física,respiração, repouso, etc.

• Saúde Emocional: refere-se aos seus sentimentosde base e à forma como sente e reage às coisas que

lhe acontecem.• Saúde Mental: diz respeito aos seus pensamentos,crenças e visão de mundo.

• Saúde Social: refere-se à maneira como se relacionacom as outras pessoas, com os outros seres, com oambiente, com a profissão e com o dinheiro.

• Saúde Espiritual: diz respeito aos aspectos eternosde seu ser, aquilo que dá vida e anima o seu corpo.

Observe abaixo o símbolo que representa este projeto:

Você é a estrela. Cada braço representa um aspecto da sua


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vida. Todos eles são integrados por uma onda que envolve epermeia a tudo: a Consciência Una ou o Todo. Quando estáconectado com o Todo, que é pura inteligência e amor, todas

as áreas se desenvolvem harmonicamente.Sua tarefa é aprender a equilibrar cada uma das áreas

através da reconexão voluntária com o Todo, o que lhepossibilitará ter mais saúde e prosperidade. Saúde ébem-estar, é estar em fluxo com quem você é e com a vida.

É uma grande tarefa que tem pela frente, mas totalmente

viável. Os resultados virão à medida que você reconhece evivencia esse magnífico aspecto seu: a consciência. Ela é achave de todo sucesso, felicidade e plenitude.


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"Saúde não é só a ausência dedoenças, mas o estado de

completo bem-estar físico,

mental, social e espiritual de

um indivíduo."


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Consciência

Mas, o que é consciência?Uma pessoa sob o efeito de anestesia geral ou em estado

de coma está consciente?Quando dormimos estamos conscientes?

A consciência cessa depois da morte?

Só o ser humano tem consciência?

Estas perguntas vêm instigando os místicos há eras, e

mais recentemente os pesquisadores, cujos achados reforçamo que as antigas tradições de sabedoria já apontavam: aConsciência é o princípio inteligente que ordena e sustentatodo o Universo, através de energia e informação.

Tudo o que existe no Universo é consciência, incluindovocê. Sua consciência ou Centelha Divina é quem realmente

você é, e não o seu ego.O ego não é uma entidade à parte. É apenas um processo

mental que organiza sua história e lhe dá um sentido deidentidade. Faz com que se identifique com seu corpo,nome, filiação, estado civil, profissão, nível de escolaridade,classe social, crenças e religião. O ego traduz um processo de

contração da consciência.O ego funciona através de condicionamentos que


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são respostas aprendidas, automáticas e repetitivas a ummesmo estímulo. É movido pelo medo e, por isso, privilegiaa competição.

O ego serve para resolver questões práticas da vida, é umsubordinado útil quando bem organizado. Mas, na maioriadas pessoas o ego é quem controla as suas motivações eatitudes.

Quem vive orientado pelo ego pensa primeiro em seuspróprios interesses, quer ter razão em tudo e ganhar todas as

disputas. Apenas sobrevive, sem criatividade, manifestandouma vida repetitiva e cheia de drama. Todo o sofrimento doser humano está apoiado no controle do ego, que resiste àrealidade e que é separatista por natureza.

A Centelha Divina é seu aspecto mais amplo e sábio, oseu verdadeiro ser. É eterna e está em evolução contínua.

Funciona através da criatividade ilimitada, pois tem conexãodireta com o Todo. É movida pelo amor, por isso privilegiaa cooperação.

Quem está orientado pela Centelha Divina realmentevive, tem o domínio de sua realidade. A cada instantepodemos escolher entre ego e Centelha Divina, e essa escolha

determina o tipo de vida que criamos.É importante saber que só existe uma única Consciência

que se manifesta de diferentes maneiras. Ela é uma únicaonda que está em tudo o que existe, nos seres animados einanimados. Desde um elétron a uma galáxia, tudo temconsciência, mas em diferentes graus. Essa é a explicação

para a expressão: somos todos um.Nunca estivemos realmente afastados dessa Consciência


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Una, pois é impossível nos afastarmos de algo que já somos.Estamos dentro do Todo e não há como sair Dele.

Apenas perdemos uma parte da conexão, mas o suficiente

para nos causar todo tipo de dificuldades.Quando aprendemos a nos reconectar com essa Inteligência

Cósmica e a nos orientar por ela, somos beneficiados emtodas as áreas da vida. Passamos a ter bem-estar físico, clarezamental, equilíbrio emocional, relacionamentos gratificantes,prosperidade financeira e paz de espírito. Essa é a verdadeira

cura pela consciência que proponho aqui.


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"A Consciência é o princípiointeligente que ordena e sustenta

o Universo, através de energia

e informação."


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Cura

Em qualquer área da vida, curar não é apenas eliminaros sintomas. Os sintomas são apenas indicadores de que algonão está bem em um nível mais profundo. Por isso, para se

curar uma dor, endividamento crônico ou conflitos pessoaisé preciso investigar e tratar a fonte do problema. Em 100%dos casos a causa é a contração da consciência proporcionadapelo ego.

Curar é restabelecer o bem-estar em todas as áreas davida. É um processo que abrange o indivíduo como um

todo. Se essa visão de conjunto não for contemplada, acura não se sustenta por muito tempo. Quando temos umadificuldade em uma das cinco áreas da vida que citamosanteriormente, significa que é ali onde a cura deve ocorrer.Nosso aprendizado evolutivo encontra-se naquele setor.

Curar é remover um bloqueio que o mantém separado

do Todo cuja inteligência e amor ordenam todo o Universo. A reconexão voluntária a Ele é o que lhe cura de verdade, nãoo desejo do ego de se curar.

Quando seu ser entra em fluxo com o Todo, volta a seequilibrar gradativamente. Entrar em fluxo significa vibrarna mesma frequência, entrar em ressonância harmônica

com Ele. Isso só é possível porque você e o Todo são ondas,portanto podem interagir naturalmente e trocar energiae informação.


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Curar-se é deixar de se identificar com o ego e permitirque a sua Centelha Divina permaneça no comando.Se estivesse viajando de avião, quem preferiria que estivesse

pilotando: o comissário de bordo ou o comandante? A resposta é óbvia, mas a maioria permanece viajando comum piloto sem habilitação.

A verdadeira cura não depende só do curador ou dasterapias e medicamentos. Tudo isso ajuda num determinadoplano, mas o processo é mais sutil.

Em última instância, a cura é um acordo firmado entre apessoa e o Todo. Por isso, ninguém cura ninguém.

Aquele ao qual chamamos curador é somente umfacilitador da reconexão perdida entre a pessoa e o Todo.Se o doente não permitir ser curado em algum nível doseu ser, seja no consciente ou no inconsciente, a cura nãoacontecerá à sua revelia.Temos livre-arbítrio para aceitar ounão o fluxo curativo que nos chega.

Todos podem se tornar facilitadores da própria cura ouda cura de outros seres. Não é um privilégio de alguns,mas uma capacidade que todos podem adquirir. A primeiracoisa a fazer é curar a si mesmo através do seu alinhamentocom o Todo. Feito isso, teremos um nível de presença capazde facilitar a reconexão dos demais.

É importante entender que a cura não diz respeito a umadoença e sim a todo o ser. A doença é só o desequilíbriomomentâneo gerado por uma contração da consciência.

Quando se trabalha em comunhão com o Todo, semprehá algum tipo de cura acontecendo. Nem sempre o resultado


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é aquele que a pessoa esperava, porque o ser humano aindatem uma visão limitada da realidade.

Quando há o realinhamento com o Todo pela própria

vontade da pessoa, mesmo assim, pode não haver uma curafísica, o que não significa que não houve cura. Em outrasocasiões, a morte do corpo físico acontece, mas a consciênciaeterna segue fortalecida e curada.

É preciso expandir a percepção sobre a realidade eaceitar a cura que foi possível acontecer, naquele momento.

Quando se percebe dessa forma, fica fácil compreender quea cura sempre acontece, de uma forma ou de outra.


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"Em última instância, a cura é um

acordo firmado entre a pessoa

e o Todo."


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Paradigma

Paradigma é um conjunto de crenças, um modelo darealidade que é aceito pela maioria das pessoas. Esse modelofunciona como verdadeiros óculos com os quais enxergamosa realidade. Em última análise, é o paradigma que determinanossa forma de pensar, avaliar e agir, mesmo que nãosaibamos disso.

Por ser transmitido culturalmente, de geração a geração,perpetua a maneira como a sociedade funciona

na prática.Geralmente não nos damos conta dos paradigmas que

orientam nossas vidas. Eles são como programas rodandosem nosso conhecimento. Como não questionamos omodelo aprendido na infância, e que é reforçado ao longoda vida pelo sistema científico, educacional e religioso, fica

muito difícil mudar um paradigma quando este não atendemais às necessidades de uma população.

O paradigma que rege a imensa maioria das pessoasno momento é o paradigma materialista ou newtoniano-cartesiano, que surgiu com o nascimento da ciência e vigorahá mais de trezentos anos. Ele se caracteriza por ser:


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1- Materialista: já que considera a matéria como basede tudo que existe;

2 - Dualista: já que divide o homem em duas partes

distintas e totalmente independentes, o corpo ea mente;

3 - Reducionista: pois reduz o funcionamento dohomem e de todo Universo à mera interação entreátomos e moléculas;

4 - Mecanicista: por conceber o Universo como

uma máquina, um imenso mecanismo semelhante àsengrenagens de um relógio.

O materialismo propõe que tudo o que existe nasce dainteração entre as partículas elementares constituintes dosátomos que formam a matéria. A isso chamamos de causaçãoascendente, que no ser humano seria assim:

As partículas elementares (prótons, nêutrons e elétrons)formam os átomos;

Os átomos formam as moléculas;

As moléculas formam as células do corpo;

As células (neurônios) formam o cérebro;O cérebro gera a consciência.

Logo, segundo o materialismo, a consciência de um serhumano é meramente o resultado da atividade do cérebro,um epifenômeno. É por essa razão que a maioria das pessoas

ainda acredita que uma pessoa em coma está inconsciente.Se o cérebro está com problema, a consciência é perdida.O materialismo insiste em afirmar que tudo o que pensamos,


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sentimos, acreditamos e valorizamos na vida não passa demera função cerebral, resultado da atividade dos neurônios.

O pesquisador Charles Tart, no excelente livro “O Fim

do Materialismo”, relaciona as características do paradigmamaterialista:

• Aceita a matéria como a realidade última.

• Acredita que o Universo é controlado por leis físicasimutáveis e pelo acaso absoluto.

• Insiste que o Universo não tem um princípio criador,nenhum propósito ou sentido.

• Todas as ideias sobre divindade e espíritos são ilusõese superstições.

• A vida e a consciência são decorrentes de processos

físicos e casuais.• Nossas ferramentas para interagir com o meio sãoapenas os cinco sentidos e a razão.

• O livre-arbítrio é uma ilusão, pois somos serescondicionados por leis biológicas.

• Nossa identidade se define através do corpo físico edo ego.

Estamos totalmente separados dos demais indivíduose seres. Os que nos agradam, pensam como nós ounos ajudam a evitar o sofrimento são nossos amigos.

Aqueles que nos fazem sofrer, que pensam diferente

de nós ou não nos permitem sentir prazer são nossosinimigos.


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• Privilegia o individualismo, a competição e a luta.

• Não aceita que existe vida após a morte.

• Não aceita que existam seres não físicos (almas,espíritos, etc.).

Como pode ver, é o paradigma do EGO.

Segundo o materialismo, você é apenas matéria quesurgiu no Universo por puro acaso, pela combinação de

alguns elementos químicos. Não há nenhum sentido, nempropósito em sua vida. Qualquer noção de espiritualidadeé construção do seu cérebro para não se sentir tão só edesamparado. Você é uma máquina controlada pelos genese pelas leis da matéria. Por isso, não há como mudar o seudestino. Está tudo determinado.

Só existe aquilo que pode captar com os cinco sentidos.Se não vemos “espíritos”, então eles não existem. O quenão pode ser medido e avaliado pelo método científico daexperimentação também não existe. Se pensarmos diferente,seremos ridicularizados e condenados.

A única forma de entender o mundo é através da razão.

Se você não entende algo, ele não é real.Você é apenas um corpo e a noção de quem é (ego).

Não há nada oculto no comando.

Você é um ser finito, já que com a morte perderá o corpoe a consciência. Portanto, pode fazer ou deixar de fazerqualquer coisa. É indiferente, vai desaparecer mesmo...

Somos os únicos seres com consciência no planeta, porisso somos a “cereja do bolo”. Podemos dominar e explorar


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a natureza, que existe só para nos servir. Animais não têmconsciência, nem sentimentos. São apenas comida, cobaiasde laboratório e diversão.

Como pessoas, somos separadas umas das outras. Por isso,podemos competir por mais recursos, guerrear e exploraruns aos outros.

Percebeu o alcance desse paradigma? Para ter ideia dotamanho do problema, basta dizer que fazem parte desta

linha de pensamento todas as ciências clássicas comofísica, química, biologia, medicina, psicologia, economia,sociologia, e assim por diante. É um paradigma que se baseiana ciência, mas uma ciência voltada para servir o ego: setentapor cento da produção científica do mundo é destinada àindústria da guerra.

Compreende por que, apesar do progresso tecnológico,a atuação do materialismo é limitada e não atende mais àsnecessidades dos humanos e dos outros seres do planeta?Está claro por que não conseguiremos resolver os principaisproblemas da humanidade usando um modelo que privilegiaa matéria e anula o espírito?

Mas, felizmente, há um novo paradigma surgindoentre nós: o paradigma quântico ou sistêmico. Com odesenvolvimento da teoria da relatividade de Einstein eprincipalmente da mecânica quântica há cem anos, partimosagora para uma visão holística (ou sistêmica) do mundo,onde tudo se integra. Mais adiante vou abordar os principais

achados da mecânica quântica.Neste modelo da realidade não há mais separação. Sua


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mente e seu corpo, você e o outro, o homem e o Universo, sãoentendidos como uma unidade, podendo interrelacionar-see influenciar-se instantaneamente através de conexões mais

rápidas que a velocidade da luz.Charles Tart relaciona os principais aspectos do paradigma

quântico:

• Aceita a consciência como realidade última.

• Entende que o Universo foi criado e é mantido por

um poder inteligente, uma intenção organizadora queestá em evolução.

• Nossas ferramentas para interagir com o meio sãoos cinco sentidos, a razão, a intuição e os poderesparanormais (psi).

• Existe livre-arbítrio.

• Nossa identidade se constitui de corpo, mente e alma.

• Estamos todos entrelaçados, por isso não faz sentidoalgum pensarmos em termos de inimigos.

• Privilegia a solidariedade, a cooperação e a união.

• Aceita que exista vida após a morte física.• Aceita a existência de seres não físicos (almas,espíritos, etc.) em processo de evolução.

Este é o paradigma da CENTELHA DIVINA.

Segundo o paradigma quântico, você é uma

consciência eterna. Foi emanado intencionalmentepor um princípio cósmico inteligente e organizador.


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Há propósito e sentido em sua vida.

Está vivendo agora uma experiência material comfinalidade evolutiva. Isso também acontece com os outros

seres que coabitam o planeta. Todos eles têm consciência,evoluem assim como nós e merecem nosso respeito.

Você pode fazer escolhas e mudar sua realidade pelo poderda consciência focada e alinhada à Inteligência Cósmica.

Nada está determinado.Todas as possibilidades estão em

aberto. Não estamos sozinhos. Somos acompanhados porseres não físicos que estão próximos a nós por afinidadevibracional.

Você pode interagir com outras pessoas e com o Todoatravés da intuição e de poderes naturais como visão remota,telepatia, telecinesia, etc.

Por estar entrelaçado com todos e com tudo, não fazsentido competir, dominar, guerrear ou explorar. Fazer issoseria como “dar um tiro no próprio pé.”

Com qual das duas visões o seu coração se identificou?

O paradigma quântico começa a despontar, lentamente,

entre alguns cientistas de vanguarda e mesmo entre o públicoem geral. O termo física quântica tornou-se popular. É usadocom frequência em muitas publicações e seus princípiosestão servindo como base para impulsionar uma nova versãomais coerente das ciências: a nova física, nova química, novamedicina, a nova economia, e assim por diante.

O modelo quântico da realidade ainda não é aceito nomeio científico social, mesmo tendo como base a físicamoderna e outras disciplinas de fronteira. Pelo contrário,


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é visto com muito preconceito pelos acadêmicos, tratadocomo charlatanismo ou pseudociência. Isso já era esperado,pois tudo o que tem potencial para mudar uma civilização

causa muita resistência, no início. Toda resistência é frutoda negação da realidade e do medo de perder o poder,características marcantes do ego.

Uma nova ideia evolui assim: primeiro é ignoradaou ridicularizada; depois é combatida ferozmente e, porfim, aceita. Estamos ainda na primeira fase. Portanto, é

uma questão de tempo para que o novo paradigma sejatotalmente implantado.

Para adotar o paradigma quântico em todo o planeta,teremos de rever toda a base que sustenta as nossas escolhas,relações e comportamentos, e isso não é nada confortável,nem conveniente para alguns. Mas terá de ser feito mais dia,

menos dia.Por que não agora?


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"Uma nova ideia evolui assim:primeiro é ignorada ou

ridicularizada; depois é

combatida ferozmente

e, por fim, aceita."


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As Leis da Cocriação

Existem leis universais que regem a criação e que sãovelhas conhecidas dos iniciados nas escolas de mistério, emtodas as épocas da história. Recentemente, foram trazidas apúblico: A Lei da Atração e a Lei da Manifestação. Há quemas ame, há quem as odeie e isso tem uma explicação lógica.

A Lei da Atração diz: todo pensamento ou sentimentovibram, emitem um sinal e atraem de volta um sinalcorrespondente. Coisas com vibrações semelhantes se

atraem. Dessa forma, lhe traz situações, pessoas, coisase experiências que correspondem à vibração que vocêemite habitualmente.

A Lei da Atração diz que você tem a capacidade de criara realidade em que vive, através dos seus pensamentos esentimentos dominantes. Você cria sua própria experiência.

Não é vítima de nada, é criador de tudo o que lhe acontecede bom e de ruim.

Magia ou delírio? Funciona ou não?

As Leis da Atração, da Manifestação e a nova físicaafirmam a mesma coisa: você (ou o observador consciente)cria sua própria realidade.

Isso soa mal para quem se considera vítima das situaçõese do destino. E o que dizer sobre criarmos um acidente ou


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a própria doença? Além de doentes deveríamos nos sentirculpados por isso? Como um bebê cria sua própria realidade?E o que dizer daqueles que tentaram criar fortuna da noite

para o dia só com a força do pensamento e não tiveram êxito?Como entender todas as implicações por trás dessas leis?

Para ter as respostas a todas as perguntas é necessário saltarde paradigma. Para dominar as leis da cocriação é precisoantes expandir a percepção sobre a realidade.

Vejamos:

1 - “Pedir” é sentir.

Quando deseja criar algo ou alguma experiência, você nãoprecisa pedir com palavras, basta intencionar. Pensamentos e

sentimentos são ondas e vibram em determinadas frequências.Uma intenção forte é aquela em que pensamentos esentimentos são focados e coerentes como um laser.

Mesmo que deseje que determinada coisa não aconteça,está pedindo por ela mesmo assim. Isso porque a estáincluindo em seu campo vibracional quando dá atenção a

ela.

Pensar repetidamente sobre o que quer é desnecessário.Basta sentir que aquilo que deseja já existe, mesmo sem terse manifestado ainda. A onda que porta a possibilidade quese quer manifestar já existe no campo quântico. Creia, sem

nenhuma dúvida e sem ansiedade em relação ao tempo quelevará para que se manifeste na sua realidade. Essa certeza éo início da atração.


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2 - Semelhante atrai semelhante.

A Consciência Una ou o Todo só entende a linguagemdas vibrações e vai responder ao seu “pedido” com vibrações

semelhantes, ou seja, de mesma frequência.

Basta não oscilar seu querer, que os sinais começam achegar após determinado tempo. Na verdade, a onda seforma instantaneamente em outra dimensão da realidade.O tempo que leva para percebê-la só depende de você.Não atrapalhe a recepção emanando ondas de frequências

diferentes às iniciais. Isso aborta todo o processo.

Até que comece a perceber seu “pedido” se manifestandona realidade, ocupe-se mantendo o foco no que quer,sustentando o sentimento de que já aconteceu, sendo gratopor isso. Quando agir, siga a inspiração que recebe quandose alinha intencionalmente com a Consciência Una.

3 - Permita receber o que “pediu” (A lei da Manifestação)

Existe um fluxo de bem-estar e abundância no Universo.Você pode permiti-lo ou resistir a ele. O sentimentoé o segredo que permite receber ou não o que pediu.Quando o sentimento é intenso, seja ele positivo ou negativo,

sua intenção e capacidade de manifestação são grandes.

Quando os sentimentos que predominam sãopositivos, você está permitindo a realização do que quer.Quando são negativos, você está rejeitando o que quer, pelafalta de alinhamento vibracional com sua Essência, que éalegre, abundante e amorosa.

Você deve vencer a resistência que o ego impõe epaulatinamente deixar a sua Essência, que vibra mais


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próximo à Consciência Una (amor, felicidade, abundância),atuar para que possa receber o que deseja.

Na prática, perceba a todo instante como está se sentindo.Essa será a melhor forma de saber qual está sendo a suaescolha neste momento. Quanto melhor se sente, mais estápermitindo a conexão e a realização de seu desejo.

Muitas vezes você não manifesta o que quer porque estáfixado em um padrão de vibração incoerente com seu desejo.

Essa fixação se dá pelo hábito mental de reclamar, condenar,culpar, temer.

A única coisa que precisa fazer é, lenta e gradualmente,abandonar os pensamentos e sentimentos negativos que sehabituou a cultivar (raiva, frustração, culpa, intolerância,

etc.). Isso inclui a atenção que você dá às noticias ruins nasmídias. Se você não tem ainda equilíbrio suficiente para nãose deixar afetar negativamente, evite-as completamente.

Preste atenção aos seus sentimentos e escolhaintencionalmente os pensamentos que o façam sentir-sebem, a respeito de tudo.

Quando não se sentir bem, busque imediatamentequalquer coisa que lhe cause bem estar. Rodeie-se de coisasboas para você: pessoas, lugares, animais, natureza, músicas,livros, filmes.

No começo isso ajuda, pois aumenta sua vibração.Conforme você aprende a se manter alinhado com o Todo,menos precisará disso.


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E o mais importante: o seu alinhamento lhe trará não oque seu ego quer, mas tudo o que sua alma precisa e podeobter. Aceite isso e relaxe.

Na escala da criação temos três situações:

1 - Vítima: A maioria das pessoas se encaixa aqui. Apessoa não se sente responsável pelo que lhe acontece.Sente-se vítima dos pais, do cônjuge, do governo,

do clima, das suas doenças, do patrão, das criseseconômicas. Seu sentimento é de impotência e derrota.Pode oscilar entre a raiva e a depressão.

2 - Criador: Uma pequena parcela das pessoas jáconsegue perceber que não é uma vítima, que podecriar sua própria realidade. Tenta criar com o ego,somente pela intenção. Às vezes consegue, mas nem

sempre. Oscila entre a euforia quando consegue o quequer e a frustração quando não consegue.

3 - Cocriador: Uma parcela ínfima das pessoas jásente que cria uma realidade extraordinária quandoentra em fluxo (conexão) com o Todo. Quando serende totalmente a esse fluxo, cria tudo o que sua almapede, sem o mínimo esforço. O sentimento é de êxtase

contínuo.


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Mabel Cristina Dias

“Existe um fluxo de bem-estar e

abundância no Universo. Você pode

permiti-lo ou resistir a ele.”


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Modelos de Saúde

Q uando alguém adoece ou recebe um diagnósticomédico, costuma questionar sobre as causas da sua moléstia.Surgem as famosas perguntas: “Como peguei isso?”,

“Quem vai me curar?”.

Estas são indagações que refletem a visão de mundomaterialista. A pessoa entende a doença como resultadode algo externo a ela, como, por exemplo, os micróbios,os alimentos ou a mudança de clima. Outras vezes atribuiseus males à predisposição genética, um fantasma do qualnão tem escapatória. E por fim, cabe ao médico curá-la.

As doenças ganharam identidade ao serem batizadaspela medicina. Falamos, então, “do diabetes”, “do câncer”,“do infarto”.

Essa visão distorcida torna a sociedade cada dia mais

doente, pois isenta o ser humano da responsabilidade sobre aprópria saúde e sobre o papel da consciência no adoecimento.

A pessoa se sente uma vítima da doença e desativa o seupoder natural de autocura.

O corpo e a mente não estão separados como se pensa, estãototalmente integrados e a este complexo chamamos sistemacorpomente . Este, por sua vez, possui um sistema natural deautorregulação que se encarrega de nos manter saudáveis.


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Por essa razão, um corte na pele cicatriza espontaneamente eum resfriado se resolve sem medicamentos.

Há uma inteligência que ordena os processos de cura e ela

se chama informação. Cada célula do corpo contém tudo oque precisa para se reparar, porque contém toda a informaçãodo Universo em si, de maneira holográfica. Hologramassão imagens tridimensionais obtidas por interferência deraios laser.

Os hologramas possuem uma característica única:cada parte deles possui a informação do todo.

Assim, um pequeno pedaço do holograma teminformações da imagem completa do mesmo holograma.

A parte contém o todo.

Se a saúde não é algo a ser buscado, mas nosso estado

natural, por que há tantas pessoas doentes? Porque os sereshumanos estão na contramão da sua própria natureza, dasua Essência.

A medicina ocidental vê o ser humano como resultadode processos meramente químicos e biológicos. É comose fôssemos máquinas que se comportam de forma

pré-determinada, assim como relógios que, quandodefeituosos, devem ter suas peças reparadas ou trocadas.

Essa visão mecânica e reducionista das ciências médicaspropiciou os avanços que dispomos hoje como medicamentos,cirurgias, transplantes, vacinas, radioterapia, quimioterapiae imunoterapia. Mesmo com todo esse arsenal, as doenças

crônicas físicas e mentais estão ganhando terreno.

As causas das doenças segundo a medicina oficial são:


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dieta inadequada, o sedentarismo, a genética e a exposiçãoa substâncias e radiações tóxicas. Já a milenar MedicinaOriental trata o ser humano de uma forma mais holística,

considerando as emoções e o espírito (ou a consciência)como fatores tão importantes quanto os físicos.

O novo paradigma que está surgindo com a mecânicaquântica considera a consciência como fator essencial para seentender o funcionamento do Universo. O que as tradiçõesfilosóficas e espirituais apontavam há milênios, agora pode

ser explicado pela ciência.Espiritualidade e ciência convergem para o fato de que a

consciência é a base de tudo o que há, incluindo a matéria.Por conseguinte, o fundamento do nosso organismo é aconsciência. Dessa forma, a doença e a cura são mais umaquestão relativa ao grau de consciência que o ser apresenta

(aspectos espirituais) do que propriamente a fatores externosa ele.

Saúde Integral diz respeito ao bem estar e a harmoniaentre os aspectos físico, mental, emocional, social e espiritualde uma pessoa.

É uma proposta que desponta no cenário mundial, masque ainda está muito distante da realidade da maioria.

O atual modelo de saúde baseado no materialismo écaracterizado pelos seguintes aspectos, segundo o educadorfrancês Pierre Weil:

• O corpo é visto e tratado como matéria.

• O corpo é fragmentado em partes distintas, gerandoas especializadas médicas.


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• Corpo e espírito são separados.

• O corpo é visto como independente do meioambiente.

• A saúde é vista como ausência de doença.

• A doença é vista como tendo uma causa específica.

• A doença é encarada como algo negativo.

• O paciente é visto como objeto de diagnóstico etratamento e como um mecanismo a consertar.

• O médico é percebido como um intelectual, comhabilidades e conhecimentos técnicos.

• O médico é o responsável pela cura.

• Há uma separação entre o profissional da saúde eo paciente.

• Há um afastamento emocional da parte do médicona hora da morte.

• Há um predomínio do médico especialista.

• A medicina é considerada um ramo independente daciência.

• O cérebro é considerado o gerador da consciência.

• O estresse é causa de doença.

• A normalidade é aquilo que se encaixa nas estatísticas.

• Perturbações psicossomáticas nos pacientes sãopercebidas como fantasiosas e imaginárias.

• A morte é vista como término da vida.

Quando migramos do materialismo para o paradigmaquântico, surge a medicina integrativa que, segundo o


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mesmo autor, tem características totalmente distintas às doatual modelo de saúde:

• O corpo é visto e tratado como um sistema energético.

• O corpo é encarado como um organismo vivo, cujossistemas são interligados e interdependentes.

• Há uma integração e interação entre corpo e espírito,sendo ambos feitos da mesma energia.

• Há uma interação constante entre o ser humano e oseu ambiente.

• Há uma interação energética e amorosa entre médicoe paciente.

• A cura é vista como fruto da cooperação entre médicoe paciente.

• A doença é vista como resultado de uma desarmonia

global, além das causas específicas.• A doença é vista como oportunidade de restabelecerequilíbrio e harmonia no indivíduo.

• A saúde é considerada como um estado de harmoniacom a natureza interior e exterior.

• A normalidade é vista com um estado ótimo de bem-

estar, alegria de viver, amor altruísta e consciênciaplena.

• O cérebro é visto como órgão planejado e executadopela consciência e cuja função é a emissão e a recepçãode energia e informação cósmicas.

• Propõe um trabalho de equipe interdisciplinar,

coordenado por um clínico geral.• A causa do estresse reside na fantasia da separatividade,no apego e no ódio.


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• Perturbações psicossomáticas são vistas comointeração corpo-mente-ambiente.

• A medicina é considerada uma disciplina que depende

de informações de todos os ramos das ciências, dafilosofia, da arte e das tradições espirituais.

• O médico é concebido como uma pessoa, tendodesenvolvido harmoniosamente a razão, a intuição e osentimento, a inteligência e a sabedoria, as qualidadesda mente e do coração.

•Na hora da morte há um acompanhamento e preparoda pessoa para a passagem.

• A morte é vista como transformação do corpo e doespírito.

Não resta dúvida que é um modelo mais adequadoàs nossas necessidades e à nossa verdadeira natureza.

Para implantá-lo será necessário um trabalho intensivo deconscientização dos cientistas, dos profissionais da saúde edo público em geral.

Mesmo que contrarie interesses políticos e econômicos,ele será implantado, pois há um movimento global deexpansão da consciência acontecendo e que facilitará a sua

incorporação. É um processo que pode demorar ou não,dependendo do compromisso das pessoas em aplicar edivulgar esse conhecimento.

Quanto mais indivíduos migrarem para o novo paradigma,mais rapidamente atingiremos essa meta.

A transição entre os dois sistemas deve ser feitapacificamente. Nada que seja de domínio superior pode serimplantado à força, mas através da ampliação da consciência


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e do amor. Pesquisas do Instituto HearthMath® revelamque o campo eletromagnético do coração é cinco mil vezesmaior que o campo criado pelo cérebro. Portanto, é ele

e não o cérebro o principal centro condutor da energia einformação, capaz de nos conectar a tudo e a todos. O amorincondicional pode nos curar.


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“ A doença e a cura são mais

uma questão relativa ao graude consciência que o ser

apresenta (aspectos espirituais)

do que propriamente a fatores

externos a ele.”


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Causas do Adoecimento

O corpo físico é aquele que os cinco sentidos conseguemperceber. Por essa razão, só ele é considerado real paraa ciência materialista. Contudo, os achados da físicaquântico-relativística revelaram que a matéria não passa de

energia num estado diferente. Segundo o novo paradigma,somos energia.

Embora o corpo físico manifeste a doença, não é aúnica sede dos desequilíbrios. Nele repercutem também asalterações dos demais corpos sutis que vibram em frequênciasdiferentes às do físico. Toda desarmonia emocional, mental

ou espiritual que perdura sem a devida atenção é trazida parao corpo, ou seja, somatizada.

O corpo físico mantém o ambiente interno harmônicoatravés do processo chamado homeostase , que detectadesequilíbrios num estágio inicial e, através de um delicadomeio de autorregulação, corrige-os sem nos darmos conta.

Sendo assim, se não atrapalharmos, o próprio corpo se cura.Somos dotados ainda de um complexo sistema de defesa

que combate os agentes agressores internos e externos.Quando a força dos agentes agressores é maior que acompetência do sistema de defesa, ocorre uma desarmonia,inicialmente energética. Se não for corrigida, a desarmonia

passa a ser funcional, isto é, altera o funcionamento dosórgãos e, por fim, o distúrbio pode se instalar neles alterandotambém sua forma.


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Os agentes potencialmente agressivos para o corpofísico são:

• dieta inadequada;

• falta ou excesso de atividade física;

• erros posturais;

• falta de repouso;

• fatores climáticos (vento, calor, frio, umidade,

secura);• traumas físicos;

• intoxicação por alimentos ou substâncias químicas;

• radiações eletromagnéticas;

• microrganismos (vírus, bactérias, fungos, etc.);

• predisposição genética;

• emoções desequilibradas e prolongadas como medo,raiva, ansiedade, preocupação e tristeza;

• e o mais importante de todos: a contração da

consciência.Este último é um dos fatores que mais afetam a saúde.

A contração da consciência acontece quando a pessoa resisteao momento e à realidade como ela se apresenta. Os sinaisdesta contração numa pessoa são:

•Sente-se contrariada, frustrada ou deprimida por nãoter seu desejo realizado;


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• Encara as situações como uma luta;

• Sempre há muito esforço envolvido no que faz;

• Ansiedade, medo de fracassar, confusão mental econflito interior estão presentes;

• Exaustão física e mental. Quanto mais se esforça parase livrar do problema, mais é aprisionado por ele.

É importante diferenciar: o corpo não é um objeto, é umprocesso. Tudo nele está em movimento e a vida é sustentadapor um elemento invisível aos olhos: a informação.

Há 50 trilhões de células dialogando entre si, por meiode receptores presentes na membrana externa destas, quecaptam informações das moléculas que circulam na correntesanguínea. Quando a consciência está contraída, o fluxode informações é dificultado e as disfunções se instalam noorganismo.


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“ A contração da consciência é

um dos fatores que mais afetam a

saúde. Acontece quando a pessoa

resiste ao momento e à realidade

como ela se apresenta.”


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Práticas Saudáveis

A cura, em última análise, acontece quando a pessoaexpande sua consciência. Mesmo assim, devemos considerarque estamos ainda inseridos num paradigma que privilegia a

matéria e numa dimensão da realidade que está vinculada àpresença de um corpo físico denso.

Tratando do corpo e da mente, ficamos mais receptivospara iniciar o processo de iluminação. Sendo assim, seguemalgumas recomendações.

Para cuidar da saúde física é importante não só evitar osagentes nocivos, mas reforçar o sistema natural de defesa,chamado sistema psiconeuroimunoendócrino. Isso seconsegue com uma alimentação equilibrada, atividade físicaregular, sono reparador, equilíbrio das emoções, quietude damente e alinhamento com sua Essência.

Viver de forma saudável é simples, o ser humano é quefaz um esforço tremendo para sair do natural e se encaixarno que a sociedade aceita como normal. Repare a natureza,ela nos ensina, a cada momento, que a vida sempre acha umcaminho.

Alimentação:

Se todas as recomendações acima lhe parecem inatingíveis,comece pela alimentação. Sugiro o excelente trabalho do


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médico e pesquisador brasileiro Dr. Alberto PeribanezGonzalez, que divulga os benefícios da alimentação viva.

Beba água alcalina, que pode ser de fonte alcalina, tratada

em filtros especiais, no velho filtro de barro ou com a adiçãode bicarbonato de sódio. O organismo que recebe tantoalimentação quanto água alcalina fica mais competente parase defender.

Atividade Física:

Caminhe diariamente, pratique musculação leve parafortalecer e estabilizar o sistema musculoesquelético ou umesporte de sua preferência.

Práticas mental-físicas:

Conheça Yoga, Tai Chi Chuan ou Lian Gong. Apenasalguns minutos diários de alguma destas práticas acalmam amente e equilibram a sua energia.

Meditação:

Estudos científicos mostraram os inúmeros benefícios

da meditação diária: abaixa a pressão sanguínea,reduz a ansiedade, diminui a tensão relacionada com a dor,aumenta a produção de serotonina, melhorando o humor eo comportamento, melhora o sistema imunológico.

A meditação traz o padrão de ondas cerebrais aoestado alfa, o que promove cura. Com a prática regular demeditação, conseguimos: diminuir a ansiedade, aumentar aestabilidade emocional, aumentar a criatividade, aumentar


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a alegria, desenvolver a intuição, ganhar mais clareza e pazna mente.

Pratique 15 minutos de meditação diária não só para

acalmar a mente, mas também para fazer conexão com suaEssência, pedir inspiração e orientação do Todo.

Repouso:

Mantenha o equilíbrio entre trabalhar e repousar.

A quantidade de horas de sono necessária varia de pessoapara pessoa. Em média, 6 a 8 horas são suficientes.

Durante o sono reabastecemos o corpo de energia yin,segundo a medicina chinesa, nos trazendo mais equilíbrio,

já que a nossa sociedade é voltada para a ação (energia yang).

Além disso, podemos trabalhar conteúdos psíquicosatravés dos sonhos e ter experiências espirituais duranteprojeções astrais noturnas.

Sistemas de Medicina Complementar :

A acupuntura e homeopatia são sistemas seguros e eficazesde prevenção e tratamento de doenças orgânicas, funcionaisou energéticas, que trabalham com energia e informação.

Já estão sendo disponibilizadas por alguns planos de saúde,além da rede pública e privada de saúde.

Genética:

Quanto à predisposição genética, é preciso ressaltar queela não é um fator tão determinante de doenças como se


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pensava. Pesquisas no campo da epigenética revelaram queas alterações do DNA herdadas dos pais não comandamnosso destino.

Influências ambientais como nutrição, estresse e emoçõespodem ser mais importantes já que influenciam os genes,mesmo sem modificar sua estrutura. Isso nos dá um poucomais de domínio sobre a situação. Nossas escolhas de vidainterferem mais nos genes que a herança.

Práticas para se reconectar com o Todo:

• Meditar

• Contemplar

• Orar

• Aceitar o momento

• Estar no aqui e agora

• Apreciar ou fazer algum tipo de Arte

• Ter contato com a natureza

• Amar incondicionalmente• Perdoar

• Ser grato

• Ajudar o próximo


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“ Viver de forma saudável é simples,o ser humano é que faz um esforço

tremendo para sair do natural e se

encaixar no que a sociedade

aceita como normal.”


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Dicas de ouro

Sentir-se saudável é o mais importante para se ter saúde.

Não tema a doença. Ela não existe como entidade

independente, é somente a ausência de bem-estar.O medo das doenças causa desarmonia energética.

Lembre: sua energia está onde está sua atenção.

Não critique seu corpo. Faça conexão com ele por meiodas sensações e sentimentos.Traga para o consciente o que

foi rejeitado e bloqueado.Faça sempre escolhas da forma mais consciente possível,

respeitando a sua individualidade, os outros seres vivos e oplaneta. A harmonia com tudo o que há fortalece sua saúde.

Se já está doente, procure ajuda médica especializada e um

sistema de saúde complementar para cuidar da sua energia.Peça e confie que está atraindo o melhor profissional

para si.

Compreenda: o que chamamos de doença é um pedidode socorro da sua alma para que se realinhe com quemrealmente você é e com a Fonte da vida, o Todo.

Não se sinta culpado por estar doente, mas saiba que


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tem responsabilidade sobre o que experimenta agora e que,da mesma forma, é capaz de restabelecer a harmonia e obem-estar perdidos.

Afaste-se de qualquer negatividade em si ou ao seu redor.Fofocas, conversas sobre doenças, cenas de violência na TVe conflitos familiares só agravam a situação.

Depois de iniciado o tratamento, não fale de doença, nãopense em doença, não se sinta doente.

É preciso tirar o foco da doença e colocar na saúde.Se não se sente saudável, imagine-se saudável. Seu cérebronão sabe a diferença e reage para atingir a saúde.

Divirta-se, ria. O bom humor tem efeito terapêuticona redução do estresse e no fortalecimento do sistema

imunológico.Orar é terapêutico, mas não ore pedindo saúde. Pedir é

reconhecer a falta de saúde, o que atrai mais falta de saúde.Ore agradecendo a saúde plena que já é sua por natureza.

Busque a todo instante cercar-se do que lhe causa

bem-estar : filmes, livros, pessoas, hobbies , natureza, música,arte. Quanto melhor se sente, mais facilmente conseguiráacessar as frequências curativas do Universo.

Seja grato por todas as bênçãos que recebeu e até peloque está passando. Encare a situação como uma chance paracrescer e se tornar uma versão mais ampla de você mesmo.

Sua doença é uma chance que seus familiares têmde aprender a cuidar e amar incondicionalmente. Mais


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uma vez, não se sinta culpado, mas também não retardesua cura. Aprendida a lição, todos podem seguir adiante.Permanecer doente não é a melhor forma de receber atenção

dos outros.Medite diariamente. Aquiete a sua mente para dar espaço

para sua Centelha Divina se manifestar.

Ouça o que o seu corpo lhe diz. Dê a ele o que necessita,sem culpa.

Ouça sua intuição. Ela saberá lhe guiar para a cura. Aceite a cura que lhe for permitida. Você é merecedor,

mas por ainda estar identificado com as questões físicas,pode não permitir uma cura completa.

Ame a si mesmo. Ame aos outros como eles são. O amorcura TUDO.

As pessoas que atrai na vida são seus espelhos. Aceitar asi mesmo da maneira como é agora, fará com que aceite asdemais.

Aceite a realidade como se apresenta no momento. É oprimeiro passo se quiser mudá-la.

Quando sentir e incorporar tudo isso, estaráverdadeiramente curado.


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Mabel Cristina Dias

“ É preciso tirar o foco da doença ecolocar na saúde. Se não se sente

saudável, imagine-se saudável. Seucérebro não sabe a diferença e

reage para atingir a saúde.”


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Palavras Finais

Há muitas informações neste livro que talvez sejam novaspara você. Não esgotei o tema, que é bem extenso, contudoforam transmitidas informações suficientes para iniciar uma

mudança na sua compreensão sobre saúde e consciência. A transmissão foi feita de forma local através das palavras,

e não local pela conexão quântica criada entre nós, o quefavorecerá ainda mais o seu entendimento.

A evolução de cada ser é inevitável. Cada um tem

livre-arbítrio para iniciar ou adiar deliberadamente aexpansão de consciência. Quanto antes o fizer, mais cedousufruirá de uma vida extraordinária.

Foi-lhe oferecida uma boa base para uma vida maisconsciente e saudável, mas não ficaremos por aqui,a sequência está a caminho. Reflita, experimente e veja os

resultados acontecendo a cada dia.Se essas ideias lhe tocaram de alguma forma, compartilhe-

as com outras pessoas. Mesmo que não se interessem agora,a semente plantada trará frutos um dia. A vida avança empequenos passos, mas também em grandes saltos criativos.

Espero que este livro amplie sua percepção sobre si mesmo,sobre a realidade e, principalmente, sobre a necessidade de sereconectar com sua Centelha Divina. E que essa percepção


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lhe traga o que é seu de direito: saúde plena, felicidadee prosperidade.

SUA EXPANSÃO SERÁ UM FAROL A ILUMINAR OMUNDO.

Um abraço fraterno,

Mabel Cristina Dias.


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Mabel Cristina Dias

“ A vida é uma dádiva e uma aventura.

Tudo está em Ordem.”


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Agradecimentos

Um livro não é obra de uma só pessoa. É o resultadodo trabalho conjunto de pessoas e seres não físicos que seaproximam do autor por afinidade vibracional, para queum objetivo maior seja alcançado. Sendo assim, manifestominha gratidão e meu amor àqueles que contribuíram comsua energia para que esta mensagem pudesse chegar até você:

Aos meus pais, Délcio e Lair, pela base sólida de amor eproteção que me proporcionaram e aos meus irmãos Luciene

e Alexandre. Não podia ter nascido em berço melhor. Ao meu esposo Marcos, às minhas filhas Marina e Lorena,

por compartilharem suas vidas comigo e pela oportunidadediária que me oferecem de amar incondicionalmente.

A Lucca Ferronatto Machado Alonso, filho do coração,

pelas sugestões inspiradas e pela criatividade da capa,ilustrações e editoração.

A Patricia D. Pollone, pela amizade, profissionalismo eentusiasmo contagiante com que executa a divulgação desteprojeto.

A Maria Aparecida Grandini Rodrigues, pela amizade epela retaguarda profissional que me permite iniciar essa novaempreitada.


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Ao prof. Hélio Couto, pela confiança que deposita emmim e pelo constante estímulo para que coloque meustalentos a serviço do Bem Maior. Seu apoio generoso me

abriu todas as portas. Aos mestres espirituais que me inspiram e orientam.

Ao Todo, fonte da vida e do amor.

E por fim, sou grata a você, leitor(a), por me permitirplantar uma semente de renovação em seu ser.


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Sugestões de leitura

O Médico Quântico: Orientações de um físico para asaúde e a cura. Dr. Amit Goswami, Editora Cultrix.

O Código Básico do Universo: A ciência dos mundosinvisíveis na física, medicina e na espiritualidade.Dr. Massimo Citro. Editora Cultrix.

Pontos de Mutação na Saúde: Integrando corpo e mente. Wallace Lima (organizador), Editora Aleph.

Ciência, Espiritualidade e Cura. Dr. Francisco Di Biasi,Mario Sergio F. Da Rocha. Qualitymark Editora.

Mentes In-Formadas: Ondas de In-formação,transferência de consciências arquetípicas e outras infinitaspossibilidades. Hélio Couto. Linear B Editora.

Negócios In-Formados: Criando o sucesso nos negócios.Hélio Couto, Mabel Cristina Dias. Linear B Editora.

O Campo: Em busca da força secreta do universo. LynneMcTaggart. Editora Rocco.

A Solução HearthMath®, Doc Childre e Howard Martin,Editora Cultrix.

Lugar de Médico é na Cozinha: Cura e saúde pelaalimentação viva. Editora Alaúde.


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A Biologia da Crença: Ciência e espiritualidade namesma sintonia: o poder da consciência sobre a matéria e osmilagres. Bruce H. Lipton. Editora Butterfly.

Conexão Mente Corpo Espírito para o seu bem-estar.Candace Pert. Editora ProLíbera.

A Cura além do Corpo: A medicina e o alcance in nito damente. Dr. Larry Dossey. Editora Cultrix.

Reinventando a Medicina:Transcendendo o dualismo

mente-corpo para uma nova era de cura. Dr. Larry Dossey.Ed. Cultrix.

A Reconexão: Cure os outros, cure a si mesmo. Dr. EricPearl. Editora Pensamento.

A Cura Quântica: O poder da mente e da consciência nabusca da saúde integral. Dr. Deepak Chopra. Editora Best

Seller.

O Poder do Agora: Um guia prático para a iluminaçãoespiritual. Eckhart Tolle. Editora Sextante.

O Fim do Materialismo: Como as evidências científicasdos fenômenos paranormais estão unindo ciência

e espiritualidade. Charles T. Tart, Ph.D. Editora Cultrix.


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SÓ EXISTE SAUDE PLENA

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