SOU A BANANA, SOU UMA FRUTA RICA EM FIBRAS, POTÁSSIO, VITAMINAS C E A. NÃO POSSUO SEMENTES. POSSO...
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SOU A BANANA, SOU UMA FRUTA RICA EM FIBRAS, POTÁSSIO, VITAMINAS C E A. NÃO
POSSUO SEMENTES. POSSO SER CONSUMIDA PURA, VITAMINA DE BANANA, SALADA DE
FRUTAS COM BANANA, BANANA FRITA, TORTA DE BANANA OU DE QUALQUER OUTRA FORMA.
SOU A MAÇÃ TENHO AS VITAMINAS B1, B2 E SAIS MINERAIS COMO FÓSFORO E FERRO.
PARA MELHOR APROVEITAMENTO DAS MINHAS VITAMINAS, O IDEAL É ME CONSUMIR AO NATURAL COM CASCA, POIS É NELA QUE SE ENCONTRA A MAIOR PARTE DAS VITAMINAS E
DOS SAIS MINERAIS.
SOU A UVA , SOU UMA FRUTA ALTAMENTE ENERGÉTICA POR SER RICA
EM CARBOIDRATOS, APRESENTANDO TAMBÉM PEQUENAS QUANTIDADES DE
VITAMINAS DO COMPLEXO B E VITAMINA C. POSSO SER CONSUMIDA CRUA OU EM
FORMA DE SUCOS!
SOU O ABACAXI, QUANDO MADURO, TENHO O SABOR BASTANTE ÁCIDO E MUITAS VEZES
ADOCICADO. HABITUALMENTE USAM A MINHA POLPA, MAS MEU MIOLO E AS CASCAS PODEM SER
FERVENTADAS PARA PRODUÇÃO DE SUCOS.
EU SOU A LARANJA. TENHO UM SABOR QUE VARIA DO DOCE AO LEVEMENTE ÁCIDO. TENHO QUE SER DESCASCADA E COMIDA AO NATURAL, OU ESPREMIDA PARA OBTER O SUCO. TENHO ALGUNS CAROÇOS QUE PRECISAM SER REMOVIDOS. E SOU MUITO RICA EM VITAMINA C.
SOU O CAJÚ! SOU RICO EM VITAMINA C E FERRO. POSSO SER CONSUMIDO
NATURAL E UTILIZADO NA PREPARAÇÃO DE SUCOS, DOCES, MEL, SORVETES E
LICORES. A MINHA CASTANHA TAMBÉM PODE SER TORRADA E SABOREADA!
HUMMM!
TODAS ESSAS FRUTAS QUE FORAM MOSTRADAS SÃO MUITO BOAS PARA FAZER UM SUCO BEM
NATURAL E GOSTOSO, PORQUE COMO FOI FALADO AS FRUTAS SÃO RICAS EM VITAMINAS DE
TODOS OS TIPOS, POR ISSO TURMINHA TOME MUITO SUCO DE FRUTAS! TCHAU E ATÉ A
PRÓXIMA SEMANA!
