SQ5RSKIMMING Leitura rpida de todo contedo estudado 40 segundo por folhaQUESTIONS Realizar perguntas para localizar as palavras chaves. QUEM O QUE QUANDO COMO PARA QUE POR QUE1R Leitura detalhada realizando questionamento e grifando as palavras chaves.2R- Explicar na lousa o que est aprendendo do assunto. Realizao de anotaes complementares sempre palavra chave.3R Recapitular revisar todo contedo4 R Realizar imagens mentais do contedo5 R - Resilincia ( voltar para o estado usual) emoes positivas.