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História

Julga-se que os antigos jogos de bola, praticados pelos egípcios, gregos e romanos, foram os precursores do ténis. No entanto, há quem afirme que o ténis deriva de um jogo romano o «harpastum» que foi adaptado pelo país vasco sob o nome de «paume», em virtude de a bola ser batida com a palma da mão contra um muro ou frontão, erguido num extremo de um campo rectangular, delimitado lateralmente. Este jogo difundiu-se por outras regiões da França, no século XII. Naquela expansão introduziram-lhe algumas alterações, retiraram o frontão e colocaram uma corda a meio de um rectângulo com 80 metros de comprimentos por 14 de largura, sendo jogado com formações variáveis, não podendo, contudo, exceder os 6 jogadores de cada lado. Era jogado normalmente nas grandes avenidas das cidades, para mais tarde ser jogado em recinto fechado circundado de paredes com 7 metros de altura mínimo e tendo a meio uma rede de 0.92 metros de altura e 1.20mts nos extremos. A bola naqueles jogos era constituída por cortiça forrada de flanela com o peso de 18 gramas e que era batida com a palma da mão por forma a transpor uma corda ou rede e que, ao cair no campo adverso, um dos jogadores da equipa interveniente procurava devolvê-la pelo mesmo processo até que uma das equipas cometesse falta. Como no ténis, a equipa que primeiro cometia 4 faltas perdia o jogo, contando-se: por 15 o primeiro ponto; 30 o segundo; 40 o terceiro e jogo o quarto. Se as equipas chegassem a 40 igual, então o jogo decidia-se por aquela que fizesse duas vantagens seguidas. A pontuação era feita daquele modo pelo seguinte: o servidor que marcava um ponto avançava 15 pés de cada vez, pelo que 3 dos pontos feitos o levavam junto da corda que separava os campos. Para contrariar esta vantagem do servidor passou-se mais tarde de 45 para 40 pés. No séc. XVI, havia em Paris cerca de 2 000 salas de jogo, a maioria das quais pertenciam a modestos taberneiros que assim aumentavam as suas receitas. No séc. XIV apareceu a raqueta, inventada pelos italianos, o jogo tornou-se menos violento e mais interessante, do que resultou uma grande expansão no resto do território francês. O jogo de paume acabou por atravessar a Mancha e difundiu-se rapidamente pela Inglaterra, tendo Henrique VIII sido considerado um dos melhores jogadores da sua época. No séc. XIX apareceu a bola de borracha e então surgiu o ténis

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ao ar livre ou Real Tennis, na Grã-Bretanha. Em 1873, o major inglês Wingfield, em serviço na Índia, debruçou-se sobre os jogos precursores do ténis e introduziu profundas alterações às suas regras, bem como às dimensões e forma geométrica das pistas. Portanto, só em 1874 é que formalmente se começou a chamar «ténis» que se julga derivar do francês «tenez», palavra que os jogadores proferiam no momento de bolar.

Para as mulheres vitorianas, o ténis foi uma diversão caída do céu, pois permitia-lhes a competição, ao mesmo tempo que conseguiam atrair as atenções dos jovens que as cortejavam. A par disso, o ténis oferecia às lindas raparigas a oportunidade de mostrarem a graciosidade dos movimento e a sua forma atlética, embora esta última circunstância fosse extremamente obstaculizada pela grande quantidade de roupas que vestiam. Elas vestiam como se participassem numa grande festa usando, para o efeito, vestidos comprido com folhos de lã ou seda, chapéus complicados, espartilhos, anáguas e calções compridos. Os sapatos eram de sola de borracha indiana de cor preta.

O ténis é um jogo difícil porque, quer a sua técnica, quer a sua táctica, não se aprende de um dia para o outro, antes exige de início, e sempre, uma grande assiduidade e dedicação. A iniciação é de facto uma etapa muito dura, mas que, com paciência e tenacidade, se consegue vencer.

Em Portugal a evolução tem sido lenta. Na realidade, mercê do elitismo registado nos primeiros 50 anos do século passado e da falta de consciencialização dos portugueses. Em 1966, devido à criação duma escola de iniciação de ténis no Estádio Nacional e à Televisão se registou um notável acréscimo de praticantes em especial Lisboa, Porto e Algarve.

Nos tempos mais recentes passamos ter como grande referência do Ténis o Open de Portugal.

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Regras do Jogo

O CAMPO

O campo de ténis é constituído por um rectângulo com 23,77m (78 pés) de comprimento por 10,97 (36 pés) de largura (singulares e pares), ou 8,23m de largura (só singulares). Este é atravessado no sentido da largura por uma rede que deverá esta completamente esticada, de modo a que ocupe totalmente o espaço entre os dois postes. A malha deverá ser suficientemente pequena de modo a impedir a passagem da bola. A altura da rede deverá ser de 0.914 m (3 pés) ao centro, onde deverá ser mantida tensa por uma cinta de cor completamente branca, que não poderá ter mais de 5 cm (2 polegadas) de largura. A fita, cobrindo a corda ou o cabo metálico e a parte superior da rede, não poderá ter menos de 5 cm (2 polegadas) nem mais de 6,3 cm (2,5 polegadas) de altura, de cada lado.

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Legenda:1 - Posição do poste de singulares (altura da rede 1,07m);2 - Rede;3 - Distância entre os centros dos postes (12,80m - regras de ténis da ITF)

Legenda: 1 - Marca central

(comprimento 10cm ;  largura 5cm);2 - Linha de serviço

(mínimo 2,5cm; máximo 5cm);

           3 - Linha central de serviço (5 centímetros);           4 - Rede;           5 - Posição dos "sticks";           6 - Linhas laterais (mínimo 2,5cm; máximo 5cm);           7 - Linha de fundo (mínimo 2,5cm; máximo 10cm).

Nota:Todas as dimensões são referente à parte exterior das

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linhas de jogo. Comprimento total das linhas / marcas: aproximadamente 146m.

MATERIAL

A Raquete:

As primeiras raquetas que se usaram eram inteiramente de madeira. Só mais tarde surgiram as raquetas encordoadas que tornou o jogo mais fácil e atraente. Ultimamente surgiram no mercado as raquetas metálicas, de fibra de vidro, de grafite e de titânio. Existem 4 tamanho de raquetas, conforme a figura ???:

São elas, Mini (5-7 anos), Cadete (8-9 anos), Júnior (10-11 anos) e Sénior (+12 anos).

A Bola:

As bolas são ocas e feitas de borracha envolvidas por um tecido de “nylon”.

Inicialmente eram brancas. Actualmente são amarelas.

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IDENTIFICAÇÃO DO JOGO

O jogo de ténis pode ser praticado por 2 (singulares) ou 4 (pares) jogadores.

O objectivo do jogo consiste em:

Defender o “meu” campo, isto é, não perder pontos; Atacar o campo do adversário de forma a ganhar pontos.

Desenvolvimento do jogo:

O jogo consiste em fazer passar a bola por cima da rede com a raquete, de forma a que a mesma vá cair dentro do campo do adversário. A bola é posta em jogo através do serviço que deverá ser cruzado e entrar no rectângulo do serviço (campo do adversário).

Os encontros disputam-se à melhor de 3 ou de 5 “set’s”. Cada “set” termina aos 6 jogos, com a diferença de 2 jogos. Caso o resultado seja 5-5, termina aos 7-5, ou caso haja 6-6, disputa-se um “tie-break”. Cada jogo tem a seguinte pontuação: 15-30-40-Jogo. Termina quando haja a diferença de 2 pontos. Caso se verifique 40-40, procede-se ao sistema de vantagens.

Aspectos Técnico-Tácticas

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Técnica de Direita:

A direita, tal como a esquerda, é um gesto técnico normalmente executado no fundo do campo, próximo da linha de fundo. É um gesto técnico fundamental no ténis. Constitui a base de ataque de muitos jogadores.

DESCRICÃO TÉCNICA

1. POSIÇÃO DE ESPERA A pega de direita;Ligeira inclinação do corpo.

2. PREPARAÇÃO DA RAQUETA ATRÁS

Rodar o pé da pancada para o lado;Rodando os ombros e armando a raqueta à altura da cabeça.

3. COLOCAÇÃO DE LADO E ATRÁS DA BOLA

Avançar o pé do lado oposto;Movimento da raqueta atrás e a baixo; Cabo da raqueta aponta para a bola.

4. BATIMENTO DA BOLAMovimento a raqueta de baixo para cima;Batimento à frente do corpo; Cabeça da raqueta à altura da mão.

5. ACOMPANHAMENTO E FINALIZAÇÃO

À frente do corpo;Cabeça da raqueta aponta para o opositor; Calcanhar do pé de trás eleva-se para permitir a transferência do peso; Manter o equilíbrio.

PEGA – (Este de direita)

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Técnica de Esquerda

DESCRIÇÃO TÉCNICA

1. POSIÇÃO DE ESPERAPega de esquerda;Ligeira inclinação do corpo.

2. PREPARAÇÃO DA RAQUETA ATRÁS

Rodar o pé da pancada para o lado (Peso do corpo nesse pé);Rodando os ombros e armando a raquete atrás; Cabeça da raqueta sai para trás à altura do ombro; Duas mãos a controlar a raqueta atrás.

3. COLOCAÇÃO DE LADO E ATRÁS DA BOLA

Peso do corpo distribuído

4. BATIMENTO DA BOLADe trás para a frente e de baixo para cima contínuo;À altura da cintura e à frente da perna mais adiantada; Cordas da raqueta ligeiramente abertas; Raqueta paralela ao chão.

5. ACOMPANHAMENTO E FINALIZAÇÃO

Em frente ao corpo e braço esticado;Cabeça da raqueta aponta em frente;Calcanhar do pé de trás levantado devido à transferência do peso do corpo para o pé da frente;

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pelos dois pés;Dirigir o cabo da raqueta em direcção à bola; A mão livre sustenta a raqueta pelo coração.

Mão livre para trás do corpo.

Pega Este (Eastern)- saliência hipotenar sobre o chanfro superior direito ficando o polegar sobre a face esquerda e os restantes dedos, fecham-se à volta do cabo, enquanto que o indicador se alonga pela face direita à frente do polegar (ver figura 32).

Figura 32

Serviço:

O Serviço é uma das pancadas básicas do ténis, é com ele que

se inicia o ponto e é por isso considerado por muitos a pancada mais

importante. Tacticamente tem características muito especiais pois é a

única pancada em que o jogador só depende de si próprio. Existem

três tipos de serviço: chapado, cortado e liftado.

DESCRIÇÃO TÉCNICA

1 - POSIÇÃO DE PREPARADO Pega continental;Pé da frente a 45º e o pé de trás paralelo à linha de

Olhar fixo na bola.

4 - IMPACTO

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fundo;Corpo a 45º com a linha de fundo

2 - LANÇAMENTO DA BOLA E SUBIDA DA RAQUETA

Simultaneamente preparação da raquete para trás com o lançamento da bola pela frente com movimentos circulares dos braços

3 - POSIÇÃO DE TROFÉU LEVANDO A RAQUETE ÀS COSTAS

Mão que não tem raquete a apontar a bola;

No ponto mais alto onde se chega com a raquete, à frente do corpo;Posição de frente para a rede central do campo.

5 - TERMINAÇÃOCom a raquete por baixo do braço da frente;80% do peso do corpo no pé da frente;Rotação do pé de trás.

Pega Continental – Saliência hipotenar sobre a face superior do cabo com o polegar ao longo da face esquerda mais avançado do que o indicador. Apresenta vantagens na devolução de bolas baixas, amorti e lob (ver figura 33).

Figura 33

Vólei:

DESCRIÇÃO TÉCNICA

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Figura 34

É um golpe que se executa quando a bola vem numa trajectória descendente e antes de bater no solo. A pega mais utilizada é a Continental. Elevar a cabeça da raqueta ao nível do ombro, avançar para a bola, transferir o peso do corpo para a perna da frente no momento do golpe e parar o movimento da raqueta, logo após o golpe. A raqueta não deve recuar muito (antes do batimento) e o jogador deve avançar, de forma decidida, em direcção à bola (ver figura 34).

Amorti:

DESCRIÇÃO TÉCNICA

Golpe suave com o qual se pretende colocar a bola no campo do adversário, perto da rede, de forma a que tenha um ressalto

reduzido e ele não consiga alcançar a bola. O golpe é efectuado de

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baixo para cima, suavemente, com efeito de recuo (slice) procurando não revelar ao adversário essa intenção. A raquete deve ficar o mais aberta possível.

Lob:

DESCRIÇÃO TÉCNICA

Golpe utilizado quando o jogador se encontra no fundo do campo e pretende imprimir uma trajectória alta para, por exemplo, se defender de um ataque. Essa trajectória é obtida com um movimento da raqueta de baixo para cima.

Smash:

DESCRIÇÃO TÉCNICA

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Utiliza-se como resposta a bolas altas. Trata-se de um golpe para atacar o adversário. É um batimento forte, rápido e com trajectória descendente, com o qual se pretende um forte ressalto da bola no solo do campo adversário que o impossibilite de acompanhar a bola. Esse golpe dá-se acima da cabeça, à frente do tronco após movimento amplo e contínuo do braço.

Efeitos

Top Spin (efeito para a frente):

Bola batida, que gira sobre si própria para a frente, provocando um grande ressalto ao bater no solo. Pancada de baixo para cima, obrigando a bola a subir muito sobre a rede e caindo de forma brusca (ver figura 35).

Back Spin / Slice (efeito de recuo):

Bola batida que gira sobre si própria para trás (efeito de recuo) que obriga a bola ao bater no solo a ter um ressalto muito curto (ver figura 36).

Figura 35

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Figura 36

Side Spin (efeito lateral)

Bola que gira lateralmente principalmente quando utilizada no serviço.