Sorria com saúde!Os resíduos alimentares quando não são removidos dos dentes, após algum tempo poderão favorecer o crescimento de bactérias e a forma-ção do biofilme dental. Após poucos dias ocorrrá uma inflamação da gen-giva, a GENGIVITE.

A gengivite é reversível. Seus sin-tomas são: alteração da cor, mais avermelhada, presença de edema, tendência ao sangramento gengival, halitose (mau hálito) e algumas vezes dor. Se a gengivite não for tratada po-derá evoluir para uma PERIODONTI-TE, atingindo os tecidos de suporte dos dentes que em um estágio mais avançado pode causar a perda dos mesmos.

As doenças periodontais, gengivite e periodontite, podem agravar ou de-terminar problemas sistemicos como a diabetes, alterações cardio vascula-res, alterações respiratórias e também podem induzir o parto prematuro.

Higiene bucal e vida saudável

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Diabete (Diabettes Mellitus )Como todas as infecções, a gengi-vite pode ser um fator que eleva o açúcar do sangue e torna a diabete mais difícil de ser controlada. Se os ní-veis de glicose no sangue não forem bem controlados, a pessoa tem maior chance de desenvolver gengivite e de perder dentes, quando comparado a pessoas que não têm diabete.(O diabetes é uma enfermidade que provoca o aumento da quantidade de açúcar (glicose) no sangue por falta absoluta ou relativa de insu-lina. A glicose é a principal fonte de energia do organismo, mas quando em excesso, pode trazer várias complicações à saúde.)

Doenças cardiovascularesEstudos científicos têm demostrado que bactérias acumuladas, causadas pela infecção nas gengivas, podem migrar para a circulação sangüínea e afetar as artérias, causando estreita-mento ou entupimento das mesmas, podendo levar ao infarto, AVC, entre outros.(Doenças cardiovasculares são aquelas que afetam o sistema circulatório (cárdio = coração * vasculares = vasos sanguíneos, incluindo ar-térias, veias e vasos capilares). Entre as mais comuns podemos referir o enfarte do miocárdio, a angina de peito, a aterosclerose, AVC - aci-dente vascular cerebral).

Parto prematuroSegundo alguns estudos, a infecção dos tecidos da gengiva aumentam a produção de substâncias que podem induzir o parto prematuro ou, o nasci-mento de bebês com baixo peso.(É considerado prematuro todo o parto que ocorre antes das 37 semanas de gestação, quando o bebê ainda não está completamente apto para enfrentar a vida fora do útero mater-no. Em alguns casos mais graves, as seqüelas da prematuridade contribuem para o atraso no desenvolvimento, comprometimento visual e auditivo, doença pulmonar crônica e problemas neurológicos).

Doenças respiratóriasAs bactérias presentes na doença periodontal, podem ser liberadas na saliva, podendo, então, ser aspiradas para o pulmão e iniciar ou, piorar do-enças como: pneumonia, enfisema, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), entre outras. Podem tam-bém alcançar a circulação sangüínea e, pela proximidade, contaminar as mucosas nasais, causando rinites ou sinusites.(Doenças respiratórias são aquelas que atin-gem órgãos do sistema respiratório - pulmões, boca, faringe, fossas nasais, laringe, brônquios, traquéia, diafragma, bronquiolos e alvéolos pul-monares).

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Escovar bem os dentes, no mínimo •três vezes ao dia;

Usar fio dental e • escovas interden-tais diariamente;

Usar o • raspador de lingua ajuda a reduzir o mau hálito e melhora a saúde oral removendo as bactérias da superfície da língua;

Ingerir alimentos balanceados, sem •açúcar e, evitar comer entre as prin-cipais refeições;

Usar produtos de higiene bucal, •inclusive creme dental, que conte-nham flúor;

Usar enxagüante bucal com flúor, se •seu dentista recomendar;

Visitar seu dentista pelo menos de 6 •em 6 mêses.

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