nº 594 . semanal . 19 de setembro de 2011 . €1,40 (Cont.)

PAULO SOUSA COSTA DEDICA LIVRO AO FILHO QUE MORREU

A poucos dias de fazer 46 anos ALEXANDRA LENCASTRE fala sem preconceitos de amor,família e saúde

EXCLUSIVO

TODA A VERDADEATRIZ QUEBRA SILÊNCIO SOBRE A DOENÇA

FILIPA VALENTE REAGEA ACUSAÇÕES DO PAI BIOLÓGICO“A MINHA MÃE SEPAROU-SE CANSADA DE MAUS TRATOS”

Divorciada de Ricardo Trêpa, CLÁUDIA JACQUES volta a aproximar-se do ator

e não exclui a possibilidade de uma reconciliação

Aos 46 anos, a relações públicas, que é mãe de MAFALDA, de 16, anos, e CAROLINA, de 11, exibe

uma forma física invejável

“Se isto continua é porque, se calhar, ainda não esgotámos tudo„

Muito disciplinada, Cláudia Jacques tem uma alimentação regrada, faz ginástica e tratamentos de mesoterapia.

“Nada funciona isoladamente, tem de ser um todo”, diz

Este ano, o verão de Cláudia Jacques foi passado no Algar-ve, onde, durante um mês, deu a cara

pelo bar Fiéis a Vilamoura. Mãe de Mafalda, de 16 anos, e Carolina, de 11, a relações públicas mantém uma relação muito cúmplice com as duas filhas. Divorciada de Ricardo Trêpa, com quem esteve casada um ano, Cláudia Jacques voltou a aproximar-se do ator, com quem assume manter uma relação iôiô. E não põe a reconciliação de parte. Lux – Separa sempre o papel de mãe do de amiga?Cláudia Jacques – Separo bastante. As amigas têm o lugar delas e têm de ser da mesma idade, porque têm a mesma forma de estar e pensar. Eu não posso queimar etapas e evitar que vivam certas coisas, porque elas têm de passar por elas, mas temosuma relação aberta e falamossobre tudo. Tento explicar-lhes osriscos que correm, sensibilizá-las para serem responsáveis e terem cuidado em perceber com que tipo de companhias andam, mas depois tenho de lhes dar espaço. Às vezes, proibir demais faz com que depois elas tenham vontade de fazer muitas asneiras, por se sentirem mais presas. Lux – Está novamente solteira. Como é que tem sido esta nova vida?

Depois de ter lançado o livro “O Meu Segredo”, a relações

públicas, em parceria com Eugénio Campos, lançou

a coleção de joias “O Meu Segredo numa Joia”

“A chama ainda não se

apagou. O que é que se pode fazer? Aceitar, não é? Porquê dramatizar?„

Mafalda, de 16 anos, e Carolina, de 11, estiveram de férias com a mãe no Algarve. Durante o dia estavam juntas e à noite Cláudia Jacques ia trabalhar para o bar Fiéis a Vilamoura

“Separo bastante o papel de mãe do de amiga. Tento explicar-lhes os riscos que correm e sensibilizá-las para serem responsáveis„

C.J. – Já vivi tantas vezes desta maneira... Acima de tudo, procuro sempre o meu equilíbrio, indepen-dentemente do que me é exterior, seja relações ou outra coisa qual-quer. Consigo estar bem em todas as situações, porque me adapto a elas. Não crio resistência às novas situações com que me deparo. Aproveito tudo de bom! Lux – Não se agarra a uma imagem do passado?C.J. – Não. Eu apago muito facilmente o passado, mas faço questão de nunca apagar as boas recordações, porque essas tam-bém nos dão estruturas e pilares para o que somos hoje. Agora,

no que toca ao sentimento, isso é algo tão irracional que não vale a pena esmiuçar demasiado. O melhor é deixar as coisas fl uírem e irmos vivendo. Se em determi-nada altura não faz sentido certa coisa, procuramos outro caminho e afastamo-nos. Mas se porventura essa mesma situação não deixar de fazer totalmente sentido e ganhar de repente mais força, então, porque não voltar às coisas? O que tenho feito ao longo da minha vida é não me privar de fazer aquilo que para mim é importante ou me faz sentir bem e nunca dou ouvidos ao que pensam os que estão de fora.

Quando me apetece viver uma coisa, vivo. Há pessoas que acham que com isto se alimenta uma novela do junta-separa, e não tem mesmo nada a ver! Lux – Este foi o ponto fi nal na sua história de amor com o Ricardo?C.J. – Não faço ideia. Tem de fi car sempre tudo em aberto. Às vezes, temos de pôr pontos fi nais na nossa vida e eu já pus alguns. Com o Ricardo é diferente... Há coisas que nem nós próprios sabemos explicar. Não posso fazer futurologia e dizer que nunca mais e que é de vez. Como é que eu sei? Só com o tempo. Não digo que não possa vir a reconciliar-me

com o Ricardo. Lux – É um sentimento diferente de todos os que já viveu?C.J – É diferente por esse lado, porque houve sempre recomeços na nossa relação, e eu nunca recomecei com mais ninguém. Lux – É um vaivém, não é?C.J. – É um vaivém que, curio-samente, eu tenho percebido que não acontece só comigo, graças a Deus! Tenho conhecido outros casos idênticos. Li re-centemente um artigo extenso sobre relações iôiô, que vão e vêm várias vezes. Este tipo de situação, pelos vistos, não acontece só comigo, já percebi

“Acredito que tenho um lado sensual, porque acho que sou feminina. A sensualidade e a feminilidade

andam de mãos dadas”, diz a relações públicas

“Nunca ganho um quilo a mais! Quando sinto que isso está

a acontecer, trato de o perder no mesmo momento„

que é igual à de muita gente. E eu não me privo de fazer nada: quantas vezes tiver de voltar, volto, e quantas vezes tiver de estar, estou. Do que eu preciso é de estar bem e equilibrada na minha vida. E já não estou naquela fase dos 20 e poucos anos, em que uma pessoa sonha em casar, e ter família e investe muito da sua vida nisso... Como já fi z isso tudo, já estou numa fase diferente, em que dou valor às coisas de uma forma mais tranquila.Lux – Já terminaram o processo de divórcio?C.J. – Já. Estamos mesmodivorciados! [risos] Nós já expe-rimentámos os estádios todos, não é? Já fomos namorados, já vivemos juntos em união de facto, já nos casámos, já nosdivorciámos... Já experimen-támos as diversas formas de nos relacionarmos! [risos] O que não deixa de ser divertido e interessante. Se calhar, é por isso que esta chama ainda não se apagou totalmente. O que é que se pode fazer? Aceitar, não é? Porquê dramatizar? O que vai acontecer no futuro não sei. Ou acabamos juntos ou chegamos à conclusão de que é impossível. Se isto continua, é porque, se calhar, ainda não esgotámos tudo. Lux – Há muita coisa para resolver no seu coração até voltar a pensar num novo amor?C.J – Não sei... Ao fi m de alguns anos de experiência de vida, estamos mais cautelosos no que toca ao amor. Não me sinto com-pletamente disposta a dar-me a outras pessoas, a ter disponibilida-de para conhecer outras pessoas. Mas tudo pode acontecer, não podemos prever. Não posso dizer que ando à procura, porque não ando à procura de nada, nem posso dizer que estou fechada

para o que a vida me possa trazer porque não estou. Estou simples-mente a viver tranquila. Lux – Ficou uma boa amizade? C.J. – Fica sempre uma amizade, mas claro que é muito diferente daquela que eu tenho com os meus amigos. Não se pode comparar, não é o mesmo.Lux – Mudando de assunto, qual é o seu segredo para manter essa excelente forma física?C.J – Se tivermos um bocadinho de amor-próprio e vaidade, vamos conseguir implementar na nos-sa vida certos hábitos dos quais vamos tirar muito partido. Acho que as pessoas devem cuidar-se muito: cuidar do corpo, da alimentação, evitar ter uma vida sedentária, fazer exercíciofísico. Eu nunca ganho um quilo a mais! Quando sinto que estou com peso a mais, trato imedia-tamente de o perder. Não é no fi m do verão nem uma semana depois, é no mesmo momento. Começo a cortar com uma série de coisas que eu acho que não me fazem falta nenhuma, que só me engordam e que não fazem bem à saúde.Lux – E faz exercício físico?C.J. – Faço. Há uns meses que não faço, por falta de tempo. Mas faço os meus exercícios em casa, caminhadas na praia, nado. E há coisas muito simples como estar sempre com as costas direitas e a barriga apertada com os músculos em tensão. E não tenho problema nenhum em dizer que recorro, como é óbvio, a tratamentos, na Clínica Saúde Arte, como massagens, drena-gem linfática e mesoterapia, que ajudam a drenar a gordura. Nada funciona isoladamente, tem de ser um todo. ■

texto Natália Ribeiro (nribeiro@lux.iol.pt) com Rodrigo Ferreira fotos Artur Lourenço

A ex-Spice Girl recuperou, em tempo recorde, a sua antiga

forma física

VICTORIA e DAVID BECKHAM

inseparáveis da fi lha HARPER,

de 2 meses

Em cima, à esquerda, Victoria Beckham com a fi lha, Harper, à saída do Hotel Four Seasons, em Nova Iorque, onde fi caram hospedadas. À direita, David Beckham com a fi lha, durante uma ida às compras em Los Angeles

Harper tem apenas 2 me-ses mas já acompa-nhou Victoria Beckham

à Semana de Moda de Nova Iorque. A filha mais nova da ex-Spice Girl e de David Beckham viajou pela pri-meira vez até à Big Apple. Victoria Beckham partilhou o seu entusiasmo no Twitter.

“A mamã e a bebé Harper estãomuito entusiasmadas com a Semana da Moda”, escreveu. Mãe e fi lha foram fotografadas à saída do Hotel Four Seasons, onde fi caram instaladas. Com um vestido magenta da sua nova coleção outono/inverno, e umas botas Christian Louboutin, a mu-lher de David Beckham mostrou

que, em apenas dois meses, já está de volta à sua antiga forma física. Depois de ter sido mãe, Victoria Beckham esteve isolada na sua casa de Malibu, na Califór-nia, a preparar-se para o regresso à Semana da Moda de Nova Iorque. Seguiu uma dieta rigo-rosa, que incluiu cortar com o açúcar e passar a comer apenas

pequenas porções de salmão fumado, sushi e ovos. E o re-sultado está à vista. A ex-Spice Girl e o marido estão deslum-brados com Harper, a primeira rapariga dos quatro fi lhos do casal, de quem se têm mostrado inseparáveis em todas as saídas públicas. ■

fotos Atlântico Press e Gtres on line

Fernanda Serrano, de 37 anos, fi ca com um brilho nos olhos de cada vez que fala dos seus três fi lhos. “O tempo

passado com eles é tempo de prazer. A família é a minha maior riqueza”, disse a atriz à Lux na inauguração do Espaço Gourmet na loja Gant, na Avenida da Liberdade. É, portanto, com satisfação que vê o seu fi lho mais velho, Santiago, de 6 anos, iniciar o seu percurso no ensino básico. “Ele está numa fase de descoberta. Vai para a primeira classe, vai começar a ler e a escrever e está muito entusias-mado com isso”, partilhou. Sempre que pode, Fernanda Serrano faz questão de levar Santiago, Laura, de 3 anos, e Maria Luísa, de 2, à escola. “Gosto muito de ir

levá-los e buscá-los. Gosto de acompa-nhar todas as fases, de ser uma mãe mui-to presente. São os valores que me foram passados”, afi rmou. A atriz da TVI procura também resguardar os fi lhos do lado mais negro da sociedade, como os maus tratos e a violência: “Não quero que eles percam a inocência de crianças. Quero que vivam ainda despreocupados. Não quero que eles constatem já a dura realidade.”Por outro lado, faz questão de os ha-bituar a poupar. “Eu sou a gestora da família. Então, faço uma gestão simpática entre roupa, educação e uma boa alimen-tação e não gasto em coisas supérfl uas”, concluiu. ■

Em cima, Fernanda Serrano, casada com Pedro Miguel Ramos, fez questão de ir espreitar o mais recente desafi o

do chef Chakall na Avenida da Liberdade. À direita, a atriz com o fi lho

Santiago de férias no Algarve

Filho mais velho de FERNANDA

SERRANO entra para a

primeira classe

“O SANTIAGO está numa

fase de descoberta. Vai começar

a ler e a escrever„

A atriz gosta de acompanhar de perto todas

as etapas importantes da vida dos fi lhos

fotos Salvador Esteves e Arquivo Lux

Milhares de pessoas animam Lisboa na segunda edição

da Vogue Fashion’s Night Out

“Nesta noite vê-se glamour na rua„ Diana Pereira

À esquerda, Paula Mateus, diretora da Vogue Portugal, e António Costa, presidente da Câmara Municipal de Lisboa.

Em baixo, Rita Seguro com Luís Baeta, Isabel Figueira, Ricardo Trêpa, e Sónia Balacó com Diana Pereira

À esquerda, Liliana Campos.À direita, Ana Rita Clara

e Bárbara Taborda. Em baixo, Ana Menezes Cardoso,

Ana Salazar e Leonor Esteves, Manuela Saldanha, Evelyn Kahn

e Sofi a Paiva Raposo, e Sofi a Aparício

“Esta noite foi ótima, pelo incentivo

ao comércio e porque fez os portugueses

saírem à rua„ Ana Salazar

“Tenho a certeza de que as pessoas vão divertir-se. Quere-mos que tenham uma noite diferente

e queremos também incentivar o comércio.” A previsão de Pau-la Mateus, diretora da Vogue Portugal, concretizou-se, uma vez que milhares de pessoas aderiram à segunda edição da Vogue Fashion’s Night Out 2011 em Lisboa, que aconteceu em simultâneo em centenas de cidades de todo o mundo. Dos EUA à Austrália, da China ao Brasil, de Inglaterra à Índia, as lojas fi caram abertas até às 23h e os amantes de moda puderam fazer compras nas zonas do Chiado,

Em cima, Sofi a Peres Pereira e Francisco Campos, Xana Guerra, na BCBG Max Azria, Margarida e Rita Santana Lopes. Em baixo, o grupo Marialvas, composto por Manuel da Camara, Francisco Martins

e Rodrigo Pereira, e Dânia Neto a ser maquilhada no espaço Yves Saint Laurent

Xana Guerra pôs música numa das lojas, onde

celebrou o seu aniversário

Em cima, Carina Andreika

com Nayma, Ana Garcia, Maria Herédia

e Ana Rita Mendes de Almeida, e Miguel

Stanley. À direita, Helga Barroso

“Fiz algumas compras e adorei

o ambiente„ Ana Rita Mendes

de Almeida

do Príncipe Real, da Rua Castilho e da Avenida da Liberdade. Para além dos descontos nas lojas de roupa e de vários sorteios, a mú-sica também fez parte desta noite em que os lisboetas saíram à rua e deram uma nova vida à cidade. “Não temos o hábito de sair à noite, ao contrário do que acontece noutras cidades europeias. Esta noite foi ótima, pelo incentivo ao comércio e porque fez os portu-gueses saírem à rua”, afi rmou Ana Salazar, cuja opinião foi partilhada por Diana Pereira, que repetiu a experiência do ano passado. “É muito divertido! Somos um povo muito triste, muito pouco imagi-nativo a vestir e nesta noite vê-se glamour na rua, como na minha

opinião as pessoas deviam andar todos os dias. Lá fora, as pessoas preocupam-se muito mais, há uma maior produção”, contou a manequim, que de certa forma reviveu o ambiente de Nova Iorque, onde morou no início da sua carreira. Fã da Vogue Fashion’s Night Out desde 2009, ano em que Anna Wintour, diretora da Vogue norte-americana, lançou a iniciativa, Liliana Campos não escondeu o entusiasmo por mais uma vez participar numa das noites mais animadas da capital: “Acompanhava este evento noutras cidades eu-ropeias e sempre achei que tam-bém fazia sentido em Lisboa.” ■

texto Natália Ribeiro (nribeiro@lux.iol.pt) e Joana Côrte-Real fotos Ricardo Santos e Salvador Esteves

De férias em Portugal com o namorado, o produtor

musical WILLIAM KINGSWOOD, ANA CRISTINA OLIVEIRA

revela os planos do casal

“Vamos começar a viver juntos quando voltarmos

a Los Angeles„

Foi em Los Angeles, numa festa de aniversário, que a atriz portuguesa Ana

Cristina Oliveira conheceu o namorado, o produtor musical inglês William Kingswood. “Namoramos desde maio. Conhecemo-nos numa festa de aniversário de um amigo em comum. O meu amigo é gay, como todos os meus amigos, e então eu assumi que todos eram gays até começarmos a falar. Depois apercebemo-nos de que o meu aniversário é a 24 de julho e o dele a 25. Então disse-lhe que tínhamos de celebrar

os nossos anos juntos. Ele teve de regressar a Inglaterra, mas combinámos e encontrámo-nos em Havana, Cuba, para celebrar lá os nossos aniversários. E foi assim que tudo começou”, revelou a atriz. De férias em Por-tugal, Ana Cristina aproveitou para apresentar o namorado à família. “É a primeira vez que o William vem a Portugal e está a adorar”, adianta. A 18 de setembro, a atriz regressa a Los Angeles, onde os dois preten-dem partilhar casa. “Vamos co-meçar a viver juntos”, diz. ■

fotos Salvador Esteves

Ana Cristina Oliveira, de 38 anos, e William Kingswood, de 39, conheceram-se numa festa de aniversário

de um amigo comum e começaram a namorar em maio

De passagem por Lisboa,ELSA RAPOSO diverte-se com

os fi lhos mais velhos e garante que é feliz com Patrick Haillot,

com quem vive na África do Sul

“Estamos bem e nos próximos anos vamos fi car por lá„

Faz um ano em outubro que Elsa Raposo se mudou para a Cidade do Cabo, na África do Sul, com o namorado, o

empresário Patrick Haillot. “Nos próximos anos vamos fi car por lá a viver, depois logo se vê. Portugal será sempre uma visita cheia de

alegria, até porque o meu namo-rado tem uma paixão por Portugal e tem cá amigos”, revelou à Lux a antiga manequim durante uma passagem pela loja Veste Couture, em Lisboa. De férias em Portugal até ao fi nal do mês, Elsa Rapo-so tem aproveitado ao máximo a companhia dos três filhos,

Aos 47 anos, a ex-apresentadora surge feliz ao lado dos fi lhos Lourenço e Afonso e garante ter encontrado a

estabilidade emocional junto do empresário francês, de 55

Em cima e à esquerda, Elsa Raposo com os fi lhos Afonso, de 17 anos, e Lourenço, de 16. Francisco, de 14 anos, não acompanhou a mãe à Vogue Fashion’s Night Out

“Tenho muita sorte. Os meus fi lhos ultrapassam aquilo que ambiciono para eles„texto Natália Ribeiro (nribeiro@lux.iol.pt)

fotos Salvador Esteves

Francisco, de 14 anos, Louren-ço, de 16, e Afonso, de 17. Foi ao lado dos dois mais velhos que explicou à Lux como é que gere as saudades provocadas pela distância, uma vez que eles continuam a viver em Portugal. “Matamos saudades por telefone, Internet, Skype, mensagens... Todos os meios que existem. Somos muito unidos. É evidente que é bom matar saudades deles agora e temos aproveitado todos os momentos. Como eles já não são crianças, é mais difícil deslocarem-se à África do Sul por causa dos estudos. Por isso, em todas as alturas favoráveis eu venho cá ou eles vão lá”, garante. E diz-se uma mãe babada com os três fi lhos. “Tenho muita sorte. Tenho orgulho nos meus fi lhos porque ultrapassam aquilo que eu ambiciono para eles. Sabem dar valor ao que têm, dão valor a tudo aquilo que o pai e a mãe lhes conseguem dar, além do carinho e do afeto diários. Isso é fantástico!“, confi dencia. Aos 47 anos, a ex-apresentadora parece ter encontrado a esta-bilidade emocional junto do empresário francês, de 55. “Quando saí da TV Record, tomei uma decisão, não estava feliz e tinha uma determinação forte de que queria afastar-me de tudo isto. Infelizmente, já não me sentia bem por culpa minha, não era culpa dos outros. As pessoas,abusivamente e de uma forma contínua, praticaram um processo de maldade contra a minha pessoa, que foi duro de engolir em alguns aspetos. Na África do Sul, naturalmente que não sendo reconhecida na rua, é muito mais fácil. Estou mais à vonta-de”, reconhece, radiante com a sua nova vida longe de Portugal. “A Cidade do Cabo é maravilho-sa. Sinto-me em casa. Estou no meio de pessoas que têm uma alegria constante e contagiante. É uma cidade que está sempre em movimento, com imensas coisas a acontecer. A cidade é linda de morrer e linda de viver, que é uma expressão que apren-di com o Patrick. Estamos bem e eu estou bem”, conclui. ■

CAROLINA DESLANDES canta para os amigos antes de ir

para Londres estudar

“Estou a contar os dias„

A poucos dias de partir para Londres,onde vai estudar durante um ano, Carolina Deslandes

atuou no Sushi Café. A ideia partiu de Inês Martinez, mãeda fi nalista do concurso tele-visivo “Ídolos”, que é relações públicas naquele restaurante lisboeta. “Fico sempre nervo-síssima, ainda para mais nestes sítios mais pequenos, onde as pessoas estão perto de mim. Fico logo a tremer! Mas quando as pessoas começam a bater palmas deixo-me levar e, afi nal, isto é o que eu gosto de fazer. Portanto, são ossos do ofício”, confessou Carolina Deslandes,

Em cima, Carolina Deslandes com a mãe, Inês Martinez, e a cantora com Henrique

Jardim. Em baixo, Guiomar Machaz Herédiae Bebas Pizarro. À direita, Teresa Lacerda

que naquela noite recebeu o carinho dos amigos e, so-bretudo, da mãe e do irmão, Gonçalo Deslandes: “Eles são os meus maiores apoiantes. E por serem tão próximos, são também os meus maiores críticos.” Sobre a ida para Londres, Carolina Deslandes, que vai partilhar casa com Sandra Pereira, vencedora da última edição do “Ídolos”, não esconde o entusiasmo: “Vou estudar voz e produção musical e depois não sei se fico lá mais algum tempo. Depende se surgir alguma coisa. Estou a contar os dias para irmos embora!” ■

À esquerda, Vitória Guerra. À direita, Salvador Gallego, Mariana Seabra e Madalena Sousa Machado. Em baixo,

Carolina Deslandes com o irmão, Gonçalo Deslandes, Mónica e

Vasco Perestrelo, e Sandra Moia

“A minha mãe e o meu irmão são os meus maiores

apoiantes„ Carolina Deslandes

fotos Salvador Esteves

saúde

Tel. 21 4588500www.clinicadotempo.pt

“É realmente muito fácil acabarmos com mais 12 ou 15 ou 20 quilos, sem sequer termos plena noção disso„

CONTROLE AS PORÇÕESPerder peso e ganhar saúde é um processo que demora algum tempo. Se há coisa que realmente não deve ser feita é emagrecer repentinamente, porque também não se engorda de um dia para o outro. São muitos meses, e até anos, a aumentar de peso, dois quilos numa semana, quatro quilos num mês, dez quilos num ano… É realmente muito fácil acabarmos com mais 12 ou 15 ou 20 quilos, sem sequer termos plena noção disso.Se nada for feito, o mais provável é o aumento de peso continuar. Claro que perder 17 ou 34 quilos não é o mesmo que perder cinco quilos, e quanto mais se aumenta de peso, mais difícil se torna estarmos otimistas com os resultados do emagrecimento e menos autoestima se tem.O passo essencial para controlarmos o nosso peso prende-se, obviamente, com a qualidade de alimentação que fazemos, rica em vegetais confecionados de formas naturais e saudáveis, e pobre em gorduras saturadas e açúcares, mas também com a quantidade dos alimentos que ingerimos. Demasiadas vezes comemos demais, ou porque estivemos muitas horas sem comer e estamos esfomeados ou porque somos gulosos. Uma das coisas que podemos fazer para controlar a quantidade que comemos é o truque mais simples e mais velho do mundo: trocar de prato. Ou seja, em vez de almoçarmos num prato normal, usamos um prato de sobremesa, porque essa quantidade é sufi ciente para nos tirar a fome e dar-nos os nutrientes de que precisamos. Este prato pequeno deve estar equilibrado, claro, com uma pequena posta de peixe e um pouco de arroz ou batata, ou um pequeno peito de frango ou bife de peru e vegetais cozidos ou salteados, por exemplo.Para evitar fi car com fome e, por isso mesmo, cometer erros alimentares, devemos comer equilibradamente e fazer várias pequenas refeições por dia. Realmente o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. O corpo esteve toda a noite sem receber alimento, pelo que é importante repor os nutrientes que foram usados neste período e repor a energia que está diminuída. Devemos usar macronutrientes, como a proteína e os hidratos de carbono, e micronutrientes, como as vitaminas e os minerais. Parece complicado, mas uma simples maçã contém hidratos de carbono, vitaminas e fi bra. Portanto, é mais simples do que parece. Basta comer uma peça de fruta, um queijo fresco e uma tosta integral ou um iogurte com duas colheres de sopa de cereais de trigo integrais ou aveia. É rápido e nutritivo.É importante ir comendo, ao longo do dia, sempre coisas saudáveis, obviamente, e em pouca quantidade, para mantermos os níveis de energia constantes e evitarmos chegar às grandes refeições com muita fome. Assim, há que fazer um ou dois pequenos lanches da parte da manhã, repetindo o esquema à tarde. Pode ser uma maçã ou banana às 10h e um iogurte líquido magro às 11h30 ou 12h30, dependendo da hora do almoço. O ideal é comer algo cerca de uma hora antes do almoço e do jantar. Pode ser uma peça de fruta ou mesmo meia dúzia de amêndoas.Portanto, lembre-se de se alimentar com grande qualidade e pouca quantidade.

Arqu

ivo L

ux

Humberto BarbosaEspecialista em Nutrição e Longevidade Fundador da Clínica do TempoParede – Lisboa – Porto

“Há um tempo, percebi que tinha fama de doidivanas. Na realidade, não saio à noite, não sou de festanças, de loucuras. Eu sou uma seca”Joana Duarte in TV Guia

“Não tenho saudades de interpretar. Além disso, é preciso fazer a barba todas as manhãs. Uma maçada”Woody Allen in Revista Atual

“Um político não pode fazer afi rmações da maneira assertiva que Pedro Passos Coelho fez sem conhecer a realidade”Santana Castilho, sobre a garantia dada pelo primeiro-ministro, antes das eleições, de que não ia aumentar os impostos, in Correio da Manhã

“A questão não é abdicar do 13º mês, de o IVA ser reclassifi cado ou de se subir o IRS e IRC. Mas talvez fosse positivo explicar porque razãofoi pedido este sacrifício às famílias e empresas e isso não foi feito. As pessoas deviam estar conscientes das razões do sacrifício. O próximo ano vai ser muito difícil”Rui Leão Martinho, bastonário da Ordem dos Economistas, in Sol

“Acho que a fé é uma dádiva. Rezo sobretudo para agradecer. (...) Nós temos uma enorme dívida de gratidão por tudo o que temos”Teresa Caeiro in Tabu

“Agora, já não são os terroristas islâmicos que atacam a América. É a América, a Europa e o mundo que se atacam a si mesmos” Vicente Jorge Silva in Sol

“Por enquanto, o Governo só parece interessar-se em aplicar à letra o memorando da Troika e até ir além dele, como afi rmou várias vezes. Com que objetivo? Para ser considerado um ‘bom aluno’ dos professores que inspiraram a Troika?”Mário Soares in Visão

“O Sporting não tem dinheiro para mandar cantar um cego”Godinho Lopes in Diário de Notícias

“Quero cantar com a Lady Gaga”Sérgio Godinho in Correio da Manhã

“Senti um sobressaltozinho, porque liguei à pessoa com quem vivia na altura e ela mostrou-se indiferente. Chocou-me essa indiferença e deixei de viver com ela”Rui Reininho, sobre como viveu os ataques terroristas de 11 setembro de 2001, in Visão

“Ainda hoje há quem pense que os artistas não batem bem sexualmente”Joel Branco in Correio da Manhã

“Jogar uma Liga dos Campeões é o sonho de qualquer treinador. Vi muitas vezes os jogos na bancada, ouvi o seu hino e não há ambiente mais mágico”Vítor Pereira, treinador do F.C. Porto, sobre a sua estreia na Liga dos Campeões, in Público

“José Sócrates optou por ir ao [“Nico à Noite”, de] Nicolau [Breyner]. A minha mãe garante-me que foi por causa disso que perdeu as eleições!”Herman José in TV Guia

“Diz o ministro candidamente que subir impostos é o que está mais à mão; reduzir a despesa é complicado e leva tempo. Só agora é que o descobriram?”Miguel Sousa Tavares in Expresso

citações

“Os portugueses vivem hoje num país nórdico: pagam impostos

como no Norte da Europa; têm um nível de vida

como no Norte de África„Ricardo Araújo Pereira in Visão

NUM BAR EM BUENOS AIRESEstou com a escritora venezuelana Dulce Rojas, a tomar um café em Buenos Aires; discutimos sobre a ideia de paz, que tem andado muito distante do coração humano. Dulce então conta-me a seguinte história:

Um rei ofereceu um grande prémio ao artista que melhor pudesse retratar a ideia de paz. Muitos pintores enviaram os seus trabalhos para o palácio, mostrando bosques ao entardecer, rios tranquilos, crianças a correr na areia, arco-íris no céu, gotas de orvalho numa pétala de rosa. O rei examinou todo o material que lhe foi enviado, mas acabou por selecionar apenas dois trabalhos.O primeiro mostrava um lago tranquilo, espelho perfeito das montanhas poderosas e do céu azul que o rodeava. Aqui e ali podiam ver-se pequenas nuvens brancas e, para quem reparasse bem, no canto esquerdo do lago existia uma pequena casa, a janela aberta, fumaça a sair da chaminé – sinal de um jantar frugal, mas apetitoso. O segundo quadro também mostrava montanhas. Mas estas eram escabrosas, os picos afi ados e escarpados. Sobre as montanhas, o céu estava implacavelmente escuro, e das nuvens carrega-das saiam raios, granizo e chuva torrencial. A pintura estava em total desarmonia com os outros quadros enviados para o concurso. Entretanto, quando se observava o quadro cuidadosamente, notava-se numa fenda da rocha inóspita, um ninho de pássaro. Ali, no meio do violento rugir da tempestade, estava sentada calmamente uma andorinha. Ao reunir a sua corte, o rei elegeu esta segunda pintura como a que melhor expressava a ideia da perfeita paz.E explicou:– Paz não é aquilo que encontramos num lugar sem ruídos, sem problemas, sem trabalho duro, mas o que permite manter a calma no nosso cora-ção, mesmo no meio das situações mais adversas. Este é o seu verdadeiro e único signifi cado.

COMO APRENDE A GIRAFAA minha geração foi (bem) alimentada com as biografi as escritas por Irving Stone, retra-tando homens como Michelangelo, Van Gogh ou Charles Darwin. Quando lhe perguntaram se havia algum traço que unisse estas pes-soas, Stone respondeu: “A maioria delas foi atacada, derrotada, insultada, e por muitos anos não chegou a lugar nenhum. Entretanto, cada vez que caíam por terra, tinham capa-cidade de se recuperar e tentar de novo. Os grandes génios são aqueles que nunca deram ao inimigo o poder de os destruir.”O comentário de Stone fez um amigo meu lembrar-se de “A View from the Zoo”, um interessantíssimo livro no qual Gary Richmond traça paralelos entre os comportamentos animal e humano. Numa das suas mais agudas observações, está a descrição do processo de nascimento de uma girafa. Para começar, o bebé despenca de uma considerável altura, batendo com toda a força no solo. A mãe, com o seu longo pescoço, move-seum pouco para o lado, e vê que a cria se debate para se colocar de pé. Imediatamente, ela estende a sua longa pata, e dá-lhe um pontapé não muito delicado, de modo que a girafinha acaba a rolar sobre si mesma. Vários pontapés são dados, até que, já cansada, a recém-nascida consegue fi nalmente levantar-se, para fugir daquele comportamento agressivo. Neste momento, ao invés de fi car orgulhosa, a mãe tem uma atitude estranha: de novo pontapeia a sua cria, que cai e torna a levantar-se mais depressa. Porquê? Ela quer que a girafi nha aprenda depressa que irá viver num mundo cheio de leões, hienas, leopardos, caçadores. Se não aprende logo a levantar-se quando cai, jamais poderá desfrutar da vida que tem pela frente.

paulo coelhoRu

i Mor

eno

www.paulocoelhoblog.com

“Paz não é aquilo que encontramos num lugar sem ruídos, sem problemas, sem trabalho duro, mas o que permite manter a calma no nosso coração, mesmo no meio das situações mais adversas„

Em cima, Rúben Rua com a mãe, Ana Rua, e Sofi a Ribeiro com o pai, Jorge Barros, à chegada à Igreja de S. Cristóvão de Nogueira, em Cinfães. E o caminho

de fl ores que os populares fi zeram especialmente para os noivos

Emoção e romantismo no casamento de SOFIA RIBEIRO e RÚBEN RUA,

no Douro, na presença de 180 convidados

“Estou muito feliz„

Sofi a Ribeiro

Ao fi m de cerca de um ano e meio de na-moro, Sofi a Ribeiro, de 26 anos, e Rúben Rua, de 24, subiram

ao altar, no dia 10, na presença de 180 convidados. A atriz e o manequim casaram-se numa romântica e emocionada ceri-mónia, na Igreja de S. Cristó-vão de Nogueira, em Cinfães, no Douro, ambos vestidos pelo estilista e amigo Miguel Vieira. Sofi a Ribeiro entrou na igreja pelo braço do pai, Jorge Barros, num vestido cai-cai, com corpete drapeado e a parte de baixo com tiras de seda natural, e véu de tule de seda com seis metros. “Obrigada, estou muito feliz”, confessou, sem esconder as lágrimas, minutos antes, quando chegou à igreja e recebeu o carinho da população local, que desenhou

A atriz e o manequim

viveram um dia inesquecível

“Sentimos todos que eles estão muito apaixonados. Foi um momento mágico„ Ana Borges

À esquerda, Ana Borges e Roberto Durão. Em cima, o brinde de Rúben e Sofi a já casados. À direita,

a manequim Jani Gabriel. Em baixo, a noiva à chegada numa charrette, e o ator Fernando Luís

Em cima, Frederico Barata e Jani Zhao, Rodrigo Menezes, Pedro Granger, e a irmã do noivo, Filipa Rua,

e Susana Vieira. Em baixo, Miguel Vieira, um dos padrinhos do noivo, e Marco Delgado, um dos padrinhos da noiva

Miguel Vieira criou o vestido de noiva da atriz e o fato do manequim

À esquerda, a atriz Ana Rocha, e em cima, a alegria de Rúben Rua e Sofi a Ribeiro depois de terem feito juras de amor eterno.

Os noivos seguiram para o copo-d’água num clássico Camat

Os noivos partiram em lua-de-mel para Kuala Lumpur, na Malásia, e Bali, na Indonésia

no chão um caminho de fl ores. No altar, também com um fato branco, Rúben Rua admirava a beleza da noiva, que cami-nhava ao som do tema “True Colors”, de Cyndi Lauper, interpretado pelos Shout.Depois da cerimónia, que durou cerca de quarenta e cin-co minutos e foi marcada por muita emoção e lágrimas de alegria, os noivos seguiram num clássico Camat, condu-zido pelo manequim, para a Quinta da Ventozela, onde foi o copo-d’água. A festa prolon-gou-se pela noite dentro com vista para o Douro e ao som do DJ Gilvaia. Dias depois, Sofi a Ribeiro e Rúben Rua partiram numa exótica lua-de-mel para Kuala Lumpur, na Malásia, e Bali, na Indonésia. ■

texto Evelise Moutinho (emoutinho@lux.iol.pt)fotos Álvaro C. Pereira e D.R.

Os atores estiveram juntos no casamento dos amigos Sofi a Ribeiro e Rúben Rua, mas evitaram os fotógrafos

A relação discreta de MARIA JOÃO BASTOS e PEDRO BARROSO

À esquerda, a elegância de Maria João Bastos num vestido branco e preto. À direita, Pedro Barroso. O casal de atores manteve sempre uma postura discreta perante os fotógrafos, mas não escondeu a intimidade que partilha

A relação entre Maria João Bastos e Pedro Barroso não é assumida publi-

camente, mas a cumplicidade e o carinho que ambos revelam um com o outro denunciam a proximidade que têm há já alguns meses. O casal chegou no mesmo carro ao casamento dos amigos Sofi a Ribeiro e Rúben Rua, no dia 10,

em Cinfães, no Douro, evitou os fotógrafos, mas não conseguiu disfarçar a cumplicidade que o une. Maria João Bastos, de 36 anos, e Pedro Barroso, de 25, conheceram-se melhor durante as fi lmagens da telenovela da TVI “Sedução”, cujas gravações começaram no fi nal do verão do ano passado, e na qual ela deu vida a Ester e ele a Nuno.

A paixão surgiu mais tarde e tudo indica que Maria João Bastos e Pedro Barroso namorem desde abril, altura em que começaram a ser vistos jun-tos publicamente. Ambos negaram de imediato a re-lação, mas o tempo parece confi rmar que, afi nal, os rumo-res tinham razão de ser. Para trás, fi cou uma longa relação

da atriz com o também ator Marco d’Almeida, e de Pedro Barroso – que começou a sua carreira como manequim e depois com uma personagem na já famosa série infantojuvenil “Morangos com Açúcar” – com a manequim e apresentadora Isabel Figueira, com quem chegou mesmo a viver. ■

fotos Álvaro C. Pereira

Triste com as acusações que lhe são feitas pelo pai biológico, Luís Guerreiro, FILIPA VALENTE revela

que ele nunca fez parte da sua vida

“A minha mãe separou-se cansada

de maus tratos„

Numa entrevista à revista Nova Gente,Luís Manuel Correia Guerreiro, de 61 anos, pai biológico de Filipa Valente, acusou a ex-mulher de Simão Sabrosa de omitir

propositadamente a sua existência, de ignorar dois irmãos, Renato, de 28 anos, que sofre de autismo, e Gonçalo, de 21. “A minha fi lha não fez nada para tentar a reaproximação e eu, a partir de certa altura, também não”, “tem um irmão defi ciente e nunca se importou em saber como ele está”, conta na entrevista.

Na mesma conversa, o antigo treinador de futebol do Mirandela, atualmente desem-pregado, afi rma que os netos, Mariana, de 10 anos, e Martim, de 8, não sabem da sua existência, com o argumento de que “os fi lhos não têm maturidade para saber que têm outro avô”. Contactada e confrontada pela Lux, Filipa Valente mostrou-se triste e relutante em fazer qualquer comentário. Mas, dada a gravidade da situação, decidiu contar a sua verdade e repor o seu bom nome e o da sua família: “Não escondo nada nem

tenho vergonha de nada, são apenas pessoas que não fazem parte da minha vida”, afi rmou. Junto de fontes próximas de ambos os envolvidos, a Lux apurou que há um passado de maus tratos e alcoolismo, mas essa foi uma questão que a empresária não quis aprofundar. Mas na sua página de Facebook, desabafou: “Há, por vezes, fortes razões que afastam os fi lhos dos pais: abandono, maus tratos, excessos (alcoolismo, p. ex.), desprezo e ausência de ajuda (mesmo as obrigações determinadas pelos tribunais), etc., etc.

Ao contrário do que foi dito, a ex-mulher de Simão Sabrosa

afi rma que os fi lhos, MARIANA e MARTIM, sabem

da existência do avô biológico

Cidália Diogo, mãe de Filipa Valente, separou-se quando ela tinha pouco mais de 1 ano. Aqui, Filipa com Martim

e Mariana, fruto do casamento com Simão Sabrosa

Quando pais e fi lhos encontram outro rumo e pessoas que os amam de outra maneira – com paixão, sem interesses de qualquer espécie, um amor verdadeiro, então cada um segue o seu caminho sem remorsos...”Lux – Como é que reagiu às declarações do seu pai biológico, Luís Guerreiro?Filipa Valente – Não estou indignada, mas triste. E sinto muito que pessoas que amo e pelas quais faço tudo para as proteger de terceiros sejam massacradas por alguém que ainda se considera família.

Lux – Que idade é que tinha quando os seus pais se divorciaram?F.V. – Tinha 1 ano e meio quando o divórcio dos meus pais saiu mas, mesmo antes disso, a minha mãe separou-se cansada de maus tratos, e a convivência como família acabou por aí. Até aos 6 anos foi cumprido pela minha mãe o estipulado em tribunal, um fi m de semana de 15 em 15 dias. Às vezes, com muito custo porque sabia que eu, além de não fi car feliz, fi cava a maior parte do tempo com a minha madrasta, uma pessoa que, saliento,

admiro imenso pela força e pela paciência que tem na vida, e que sempre me tratou muito bem. Depois, o meu pai biológico começou a faltar aos seus deveres, nomeadamente, com o pagamento da pensão de alimentos que já era escassa e pouco ajudava a minha mãe a criar-me. Acabei também por começar a não ir nos fi ns de semana destinados.Lux – O seu pai biológico afi rma que isso aconteceu por desleixo da sua mãe.F.V. – Acusa a minha mãe de desleixo e de eu ir viver com a minha avó, mas esquece-se de

“Os meus fi lhos têm maturidade sufi ciente para saber quem os ama e quem ama a mãe„

Ao lado, Filipa com a mãe, Cidália Diogo, de quem é muito próxima

“A minha mãe nunca me infl uenciou

negativamente sobre o meu pai„

dizer que ele não cumpriu os deveres de pai. A minha mãe foi sempre uma senhora que nem sequer foi para tribunal fazer queixa. E, se ele me queria tanto como diz, porque é que não recorreu ao tribunal para regula-rizar o poder paternal? Lux – Entretanto a sua mãe refez a vida dela e...F.V. – Refez a sua vida com uma pessoa que desde sempre me tratou como uma fi lha, que me deu tudo, desde os bens materiais a toda a educação, e fez de mim a pessoa que sou hoje. Que criou uma família com todos os valores que me transmitiu, como amizade, lealdade, amor ao próximo, que tomo como exemplo e passo aos meus fi lhos.Lux – E como é que era a sua relação com o seu pai biológico?F.V. – Desde essa idade que a convivência passou a ser nula e encontrava-o esporadi-camente, ou por contacto telefónico, pois sempre tentei manter algum contacto pela educação que tive e pelo coração mole. Os contactos começaram a ser cada vez mais espaçados e depois deixaram de acontecer, até ao dia em que se tornou pública a minha relação com o Simão. Nessa altura, ele lembrou-se novamente que eu existia. Senti uma enorme desilusão ao pensar que esse contacto foi por mero interesse e, na verdade, o Simão nunca o conheceu nem quis conhecer. Para ele, o sogro sempre foi o meu padrasto [João Diogo]. Ainda mais porque sabia de algumas histórias que lhe chegavam aos ouvidos no meio futebolístico e acredito que metade nem me contava para não me entristecer. Lux – Quando é que foi a última vez que o viu?F.V. – Ele apareceu, sem avisar, em Barcelona, dois dias depois de a minha fi lha nascer e, mais uma vez, acedi e mostrei-lhe a Mariana. Mais ou menos um ano depois, recebi um telefonema do qual ele nem se deve lembrar, pois encontrava-se num estado em que não estava pleno das suas faculdades, no qual se lamentou que estava sem emprego e que só tinha o subsídio que o fi lho recebe por ser uma criança com necessidades especiais. Não me perguntou mais nada, nem quis saber se eu estava bem ou mal. A partir daí, tomei a decisão que devia ter tomado desde o início da minha vida: não queria mais nenhum

Filipa Valente nunca escondeu que João Diogo (em cima, à direita) é seu padrasto mas que foi a ele que sempre chamou pai. Também os seus fi lhos, Martim e Mariana, sempre lhe chamaram ‘avô’ e com ele têm uma excelente relação

“Pai é quem cria, não quem faz. Desde bebé que me amou desinteressadamente. É um pai maravilhoso„ Filipa Valente sobre o padrasto, João Diogo

contacto com esta pessoa que mal conhecia e que mal me conhecia. Naturalmente, não foi ao meu casamento, mas por respeito, em vez de ser o meu padrasto a levar-me ao altar, foi o meu irmão. Também não esteve presente em qualquer momento de felicidade anterior, bem como nos maus.Lux – Mas conhece os seus fi lhos, o Martim e a Mariana?F.V. – É natural que os tenha encontrado algumas vezes por acaso, porque costumam ir a casa do meu tio, que mora perto dele. Lux – É acusada de não querer saber dos seus outros dois irmãos, sendo um deles defi ciente...F.V. – Eles são apenas irmãos de sangue e as relações afetivas criam-se de vivências em co-mum, da partilha do dia-a-dia, de entreajuda, cultivam-se, e isso eu nunca tive com eles. O irmão que considero é o que sempre viveu comigo, com quem tenho uma relação próxima e é o meu maior orgulho. Face à acusação de que nunca ajudei um irmão defi ciente, não sei por que teria a obrigação de o fazer, até porque ele não é um necessitado. O meu irmão não é defi ciente, é autista. E o facto de me criticar por aparecer nas revistas por ajudar outras crianças é mais uma prova de que não me conhece. Quem me conhece

sabe bem que ajudo muitas associações anonimamente, porque não tenho de fazer publicidade disso. Nomeadamente, a Crinabel, que é de crianças autistas porque é uma causa que acaba por me ser próxima. Não admito que, em momento algum, me envie recados, julgue o meu feitio, que não conhece, e me acuse de irresponsável em relação aos meus fi lhos.Lux – Luís Guerreiro afi rma que a Filipa escondeu aos seus fi lhos que o avô bioló-gico existe...F.V. – É porque não me conhece mesmo. Modéstia à parte, é como mãe que tento ser e sou melhor. E está muito enganado. Res-ponsável como sou e prezando a educação que tanto eu como o Simão damos aos nossos fi lhos, que são crianças muito esclareci-das e educadas, no momento apropriado, expliquei a cada um deles a situação. E eles sempre recusaram conhecê-lo porque avôs só têm dois: o avô Manuel, que entretanto faleceu, e o avô João, com quem têm a melhor relação do mundo. Respeito a decisão dos meus fi lhos que, sim, já têm maturidade sufi ciente para saberem o que querem ou não e percebem perfeitamente quem os ama e quem ama verdadeiramente a mãe. Saliento ainda o facto de a minha mãe nunca

ter dito uma palavra que me infl uenciasse negativamente em relação ao meu pai biológico. As escolhas foram minhas porque os sentimentos foram meus e esses são de um pai biológico que nunca me quis, nunca se importou, nem tenho nada a ver com ele. E dou graças a Deus por ter tido na minha vida uma pessoa que desde bebé me amou desinteressadamente como se fosse sua verdadeira fi lha e que, além de ser um ver-dadeiro pai, é um pai extraordinariamente maravilhoso. Lux – Porque é que acha que o seu pai biológico deu esta entrevista neste momento?F.V. – Não entendo tudo isto agora, não percebo esta tentativa, que ele diz tratar-se de uma aproximação. Especialmente, ao dizer que não gosta de me ver nas bocas do mundo, quando ele é que vem expor-me. E, volto a frisar, não tenho relação de convi-vência e afetiva desde que tinha 1 ano, o resto dos anos foram ocasiões esporádicas que não são sufi cientes para utilizar a palavra ‘pai’ porque ele em nada contribuiu nem nada fez para ter esse papel. Pai é quem cria e não quem faz. Não escondo nada nem tenho vergonha de nada, são apenas pessoas que não fazem parte da minha vida. ■

texto Evelise Moutinho (emoutinho@lux.iol.pt) fotos Arquivo Lux

Angolana LEILA LOPES, Miss Universo 2012, vítima de preconceito

“Os racistas deviam procurar ajuda e tratar-se„

Começou por conquistar, em 2010, o concurso Miss Angola – Reino Unido. Daí

a Miss Angola 2011 foi um passo, que lhe abriu caminho para o tí-tulo de Miss Universo 2012. Leila Lopes, de 25 anos, é natural de Benguela, Angola, e tornou-se a quarta mulher africana a ven-cer o concurso de beleza mais importante do mundo, cuja 60ª edição teve lugar no dia 12, em São Paulo. A partir de então, o seu futuro mudou. Já

congelou a matrícula do curso de Gestão de Empresas, que frequentava em Inglaterra, e prepara-se para se mudar com o namorado para Nova Iorque, EUA, onde a espera uma vida de luxo. Além de um aparta-mento, tem todas as despe-sas pagas, que incluem um curso na New York Academy e tratamentos de beleza. Ganhou ainda uns brincos de diamantes e alguns contra-tos publicitários. Pela frente

tem também obrigações, que passam pela defesa de cau-sas sociais. Papel que Leila Lopes já começou a desem-penhar, ao criticar, junto da imprensa, aqueles que con-denam a sua vitória com base na cor da sua pele. Insultos, como “filha de King Kong” ou “macaco num vestido? Absolutamente ridículo” surgiram de imediato em sites neo-nazis logo após a sua vitória. “O racismo não me atinge.

Os racistas deviam procurar aju-da e tratar-se”, afi rmou o “Dia-mante Negro”, como é conheci-da em Angola. Bonita e solidária, Leila era uma das mais populares entre as 88 participantes. Lau-ra Gonçalves, de 22 anos, a pri-meira concorrente portuguesa que chegou ao grupo das dez fi nalistas, salientou: “Ela [Leila] era linda mesmo sem maquilhagem, o que não aconte-cia com todas as candidatas.” ■

fotos Reuters e D.R.

Leila Lopes tem 1,79 m e deslumbrou o júri e o público não só pela sua beleza, mas também pela sua simpatia,

muito elogiada pelas colegas. Tornou-se a primeira angolana a arrecadar o título. Em segundo lugar fi cou a ucraniana

Olesya Stefanko e em terceiro a brasileira Priscila Machado

Filhas de PEDRO LIMA e ANNA WESTERLUND entram para a Escola Sueca

“A EMMA e a MIA têm este ano um desafi o mais difícil, têm de aprender uma nova língua„ Anna Westerlund

A nna Westerlund nunca escondeu que desejava uma família numerosa e hoje é uma mulher realizada e

feliz ao lado do marido, o ator Pedro Lima, e dos três fi lhos, Emma, de 7 anos, Mia, de 5, e Max, de 1 ano e meio. A ceramista diz, bem-disposta, que “não é difícil” pla-near saídas com uma família numerosa: “Toda a gente se porta bem, não é compli-cado, todos respeitam as idades e as vonta-des uns dos outros.” Fã dos espetácu-los assinados por Ana Rangel, da Pla-no 6, toda a família marcou presença na estreia do musical infantil “Careta, a Tartaruga que Defende o Planeta”, que teve o apoio da Lux, no Oceanário de Lisboa. Na primeira fila todos se mostraram entusiasmados, à exceção do pequeno Max. “O Max já tinha ido ao teatro bem mais pequenino, mas agora está numa idade em que já reage mais e, como estávamos mui-to perto do palco, fi cou apreensivo e tive de sair com ele porque começou a chorar. Ainda não falámos todos sobre a peça, mas tenho a certeza de que adoraram porque os espetáculos da Ana são sempre bons. Eu adoro estas peças de teatro”, confessou a ceramista. Uma tarde de brincadeiras, dias depois de Mia e Emma terem regressado à escola, este ano com um novo desafi o. “A Emma e a Mia têm este ano um desafi o mais difícil, porque começaram na Escola Sueca, têm de aprender uma nova língua. A Emma está muito entusiasmada e a Mia, mesmo sendo mais tímida, também está muito entusiasmada”, disse Anna, acrescen-tando que este é um “investimento” que ela e Pedro Lima fazem no futuro das fi lhas. “Elas têm nacionalidade sueca e senti essa obrigação de lhes passar a língua, principal-mente para se integrarem na Suécia caso um dia queiram estudar ou trabalhar lá”, acrescentou. ■

Pedro Lima e Anna Westerlund estiveram com Max, de 1 ano e meio,

Mia, de 5 anos, Emma, de 7, e João Francisco, de 13, fruto da anterior relação do ator, no

Oceanário de Lisboa, na estreia do novo musical infantil de Ana Rangel

foto Artur Lourenço

Com 2 anos, a fi lha mais nova de VIRGÍLIO

CASTELO e MARIA LUCENA foi pela

primeira vez ao teatro

“A SANCHA portou-se lindamente! Normalmente

é muito atinada„ Virgílio Castelo

A os 7 anos, Violeta está cada vez mais parecida com a mãe, Maria Lucena,

enquanto, por sua vez, Sancha, que já fez 2 anos, é a cara do pai, Virgílio Castelo. Nas pala-vras do ator, são “duas crian-ças fantásticas” e “muito atina-das”, como demonstraram na tarde passada no Oceanário de Lisboa, onde assistiram à estreia do musical infantil “Careta, a Tartaruga que Defende o Planeta”, uma produção assinada pela Plano 6. “Gostámos imenso, foi visível o entusiasmo da família toda. É uma peça mais dedicada a elas, mas eu gostei bastante”, disse no fi nal o ator, destacando a vertente pedagógica do musical.

“Acho que os espetáculos deviam ter sempre uma vertente peda-gógica. Este está no ponto certo para crianças e adultos aprende-rem o que têm a aprender e, ao mesmo tempo, se divertirem”, acrescentou Virgílio Castelo. Ainda que Violeta já esteja habituada a assistir com os pais a espetáculos infantis, para Sancha esta foi uma estreia e a atenção com que seguiu as aventuras das tartarugas marinhas encheu Virgílio Castelo e Maria Lucena de orgulho. “É a primeira vez que a Sancha vem ao teatro e portou-se linda-mente! Normalmente é muito atinada”, disse o ator. ■

Em cima, Maria Lucena com Sancha, que adorou ver o musical infantil “Careta, a Tartaruga que Defende o Planeta”,

no Oceanário de Lisboa. Ao lado, Virgílio Castelo e Maria Lucena com as fi lhas, Violeta, de 7 anos, e Sancha, de 2

fotos ooo fotos Artur Lourenço

look estreia “careta, a tartaruga que defende o planeta”

Manuel da Camara com as sobrinhas, Maria Domingas e

Teresa Lacerda, e o fi lho, José Maria

Adelaide Ginga e Emídio Rangel com Martim e Mariana

Lenuxa Morais com Manuel e Pedro

fotos Artur Lourenço

Lurdes Baeta com Sofi a e Mariana

Uma cena da peça infantil

Ana Rangel

Cristina Neto de Almeida com Guilherme

António Pinto Basto com Carlota e António

antena luxCameron Diaz e Alex RodriguezTERMINAM NAMORODois anos após terem começado a namorar, Cameron Diaz, de 39 anos, e Alex Rodriguez, de 36, separam-se. Segundo notícia avançada pela revista americana US Weekly, a atriz e o jogador de basebol estariam mais focados na carreira e menos na vida amorosa, pelo que acharam melhor terminar o namoro. No entanto, segundo o que fontes próximas do ex-casal afi rmaram à mesma revista, Alex Rodriguez e Cameron Diaz ainda estão apaixonados e a reconciliação não está posta de parte.

VIOLADOR DE TELHEIRAS CONDENADO A 25 ANOS DE PRISÃOConsiderado culpado de 71 dos 73 crimes de que era acusado, Henrique Sotero foi condenado pelo tribunal à pena máxima de prisão aplicada em Portugal: “Não se pode achar que matar é pior do que violar”, afi rmou a juíza de forma a justifi car os 25 anos de prisão, geralmente aplicados em casos de homicídio. Em tribunal fi cou assim provado que o engenheiro de telecomunicações é culpado dos crimes de violação, sequestro, roubo, coação, ameaças e ofensas corporais contra 16 vítimas – duas do sexo masculino, as restantes 14 do sexo feminino –, entre os 13 e os 22 anos. Apesar da condenação, Henrique Sotero continua a contar com o apoio da namorada, Ana Filipa dos Santos (foto em cima), visita assídua na prisão.

JUNTOS NA FORMATURA DA FILHA BEATRIZ

Foi com muito orgulho que

o príncipe Andrée Sarah Ferguson se juntaram para

assistir à cerimónia de graduação da fi lha.

Durante três anos, Beatriz,

de 23 anos, frequentou uma das faculdades

mais exigentes de Filosofi a e História

e nem os seus problemas de dislexia

a impediram de seguir em frente.

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Ana Rocha e Miguel BorgesSEPARADOSJuntos há quatro anos, Ana Rocha, de 32 anos, e Miguel Borges, de 33, acreditavam que a distância não iria afetar a sua relação. No entanto, um ano depois de se ter mudado para Inglaterra, onde frequenta o curso de Realização e Cinema, na London Film School, a atriz assumiu o fi m do namoro. O próximo ano ainda vai ser passado na capital britânica a estudar e só depois a atriz vai decidir o seu futuro.

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ASSUMEM NAMORO Depois dos rumores,surge a confi rmação. George Clooney assumiu a relação com Stacey Keibler no Festival de Cinema de Toronto, no Canadá. Apesar de discretos, o ator, de 50 anos, e a ex-lutadora de wrestling, de 31, não esconderam que estão apaixonados. E parece sério, porque Clooney já apresentou a namorada aos pais, apenas três meses após o início do namoro.

Harry de InglaterraGANHA 18 MILHÕES

DE EUROS NA BOLSAO príncipe participou no dia solidário BGC

Partners, em Londres, em memória das vítimas dos atentados de 11 de setembro de 2001, e fez história. Como corretor

da bolsa por um dia, fez uma transação de 18

milhões de euros a favor de várias instituições,

ultrapassando William, que no ano passado “só”

arrecadou 17 milhões. Reut

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Pedro Lamy e Carla CabaçaVÃO SER PAIS DE UMA MENINA

Pais de dois rapazes, João Pedro, de 9 anos, e Lucas, de 6, Pedro Lamy e Carla Cabaça nunca esconderam

que “seria giro” terem agora uma menina. Quase a entrar no terceiro trimestre da gravidez,

o piloto e a antiga jornalista confi denciaram que vão ver o seu desejo ser cumprido, uma vez

que já sabem que o terceiro fi lho será uma menina. O nome ainda não está escolhido, mas o casal

não poderia estar mais feliz com a novidade.“Estamos muito contentes”, disseram à Lux durante a

antestreia de “Phineas e Ferb – O Filme”, no Centro de Investigação da Fundação Champalimaud.

Rica

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Sant

os

RETIFICAÇÃOPor lapso, na Lux nº 593, na notícia sobre o novo namorado de Bárbara Norton de Matos, afi rmámos que Hugo Costa Pereira era hoquista e que o casal se tinha conhecido durante uma saída à noite, no bar Urban Beach, factos que não correspondem, afi nal, à verdade. Aos visados pedimos desculpa.

Elisabetta CanalisQUEBRA O SILÊNCIO SOBRE CLOONEYElisabetta Canalis falou pela primeira vez sobre o fi m da relação com George Clooney, numa altura em que ganha protagonismo com a nova campanha de publicidade da PETA, associação de defesa dos animais e que luta contra o uso de peles. “O fi m de uma relaçãoé complicado”, revelou, acrescentando: “Sempre achei que os homens frios e controladores eram os melhores para mim. Sou um bocado maria-rapaz, mas no amor sou um capacho.”G

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George Clooney e Stacey Keibler

S e dúvidas ainda hou-vesse quanto à boa relação que Irina Shayk mantém com o fi lho do namorado,

Cristiano Ronaldo Júnior, de 1 ano, teriam fi cado dissipadas no passado fim de semana. Ao lado da mãe do jogador, Dolo-res Santos, a manequim levou Cristianinho, como é tratado pela família, a assistir a um jogo do pai no Estádio Santiago Bernabéu,

em Madrid. Durante toda a partida, Irina Shayk mostrou ser uma ‘madrasta’ muito dedicada, com quem o fi lho de Cristiano Ronaldo tem uma relaçãomuito cúmplice e de grande à-vontade. Por isso mesmo, durante o jogo foram frequentes as vezes que Cristianinho quis sentar-se ao colo da ‘madrasta’, que lhe emprestou o telemóvel para brincar e ainda fez questão de ajudar Dolores Santos a dar de

comer ao ‘enteado’. Apesar de a atenção dada por Cristianinho ao jogo ainda não ser muita, o fi lho de Cristiano Ronaldo não fi cou indiferente à atuação do pai e vibrou quando o jogador marcou o golo da vitória do Real Madrid contra o Getafe. Tal como o pai, Cristianinho também prima por um guarda-roupa de luxo. Para assistir a este jogo, o fi lho do jogador exibiu um look Gucci total, com uma camisa de €194

e calças de ganga e ténis, de €170 cada. Luxo é, aliás a palavra de ordem na vida de Cristiano Ronaldo que, no dia a seguir ao jogo, gastou 700 euros para levar Irina a ver, em Madrid, “A BelaAdormecida”. Para poder assistir tranquilo ao bailado, o jogador comprou os seis lugares disponíveis na zona VIP do teatro, junto ao palco. ■

Acompanhada pela mãe de Cristiano Ronaldo, Dolores Santos, Irina Shayk levou Cristiano Ronaldo Júnior a assistir a um jogo do pai, em Madrid. O fi lho do jogador vibrou ao ver Cristiano Ronaldo marcar o golo da vitória

texto Helena Pestana (hpestana@lux.iol.pt)fotos Gtres on line e Queen

IRINA SHAYK, uma ‘madrasta’ carinhosa para com o fi lho de CRISTIANO RONALDO

Sob o olhar divertido da manequim e da avó, DOLORES SANTOS, CRISTIANO RONALDO JÚNIOR vibra com golo

marcado pelo pai, durante um jogo em Madrid

À esquerda, ao marcar o golo, Cristiano Ronaldo festejou virado para a bancada

onde se encontravam a mãe, a namorada e o fi lho. Durante todo o tempo, Irina

Shayk mostrou-se dedicada a Cristianinho

As brincadeiras entre Irina e Cristianinho

foram uma constante

Prémio António Champalimaud reúne dezenas

de personalidades e membros do clã

do empresário

“É com imenso

orgulho que a nossa família

assiste à entrega deste prémio„ Maria Luísa Champalimaud

À esquerda, Uche Amazigo e Paul Samson Lusamba-Dikassa,

vencedores do prémio. Em baixo, o anfi teatro

da Fundação. À direita, Aníbal Cavaco Silva e Leonor Beleza

A família Champalimaud esteve toda reuni-da na cerimónia de entrega do Prémio António Champali-

maud de Visão, que este ano distinguiu, entre 64 candidatos de 37 países, o APOC – Programa Africano de Controlo da Oncocer-cose – com um milhão de euros, pelo trabalho desenvolvido para combater a cegueira evitá-vel. Este fl agelo é considerado

Em cima, Maria Luísa Champalimaud, a fi lha mais velha de António Champalimaud, Pedro Passos Coelho, Maria Cavaco Silva, Miguel Horta e Costa, e Maria Ignácia e Jorge Espírito Santo. Em baixo, Luís Marques Guedes com Manuela e António Ramalho Eanes

“Foi um exemplo de grande

sensibilidade humanitária„ Aníbal Cavaco Silva

já uma das maiores causas de cegueira na África subsariana. “Ainda bem que nós, portu-gueses, continuamos a olhar para o mundo com esperan-ça”, disse Leonor Beleza, pre-sidente da Fundação Champa-limaud, que recebeu na mesa de honra o Presidente da Re-pública, Aníbal Cavaco Silva, o primeiro-ministro, Pedro Passos Coelho, Alfred Sommer, presidente do júri, e Maria Luísa Champa-limaud, a fi lha mais velha do multimilionário que dá nome à fundação e ao galardão por ela entregue, o maior do mundo na área da visão. “É com imenso orgulho que a família assiste à

entrega deste prémio com o nome do meu pai, pela primei-ra vez neste cenário fantástico da Fundação”, afi rmou, emocio-nada, Maria Luísa Champalimaud, no novo Centro de Investigação Champalimaud, inaugurado em outubro de 2010. “António Champalimaud deu um exemplo de grande sensibilidade huma-nitária e de grande responsabili-dade social”, elogia o Presidente da República lembrando que, “todos os homens e mulhe-res que dedicam as suas vidas a auxiliar os outros no combate à cegueira são heróis”. ■

Em cima, Natália e Daniel Proença de Carvalho, Joana Champalimaud, e Nuno Carvalho com Filipa

Champalimaud. Em baixo, Luís Maria e Luís Champalimaud

A cerimónia decorreu no anfi teatro da Fundação, junto ao Tejo

texto Joana Côrte-Realfotos Artur Lourenço

Em cima, Maria de Jesus Barroso, e Cristina Champalimaud Lino, fi lha do empresário, que deixou

grande parte da sua fortuna à fundação por ele criada. Em baixo, Margarida Marante e Henrique Granadeiro

O Prémio António Champalimaud de Visão é o maior do mundo

nesta área, no valor de um milhão de euros

Um ano depois de ter perdido Paulinho, de 6 anos, vítima de uma

leucemia galopante, PAULO SOUSA COSTA lança coleção de livros infantis

“Verde de Inveja” é a primeira história de “As Aventuras do Dragãozinho Azul”

“A dor não desaparece, mas para um pai que perde um fi lho,

poder homenageá-lo desta forma é um privilégio„

É na namorada, a manequim Carla Matadinho, com quem também partilha vários projetos profi ssionais, que Paulo Sousa Costa tem o seu maior apoio

No dia 21 de setembro faz um ano que Paulinho se transfor-mou na estrela amarela de que ele tanto gostava, poucos dias antes de celebrar 7 anos, vítima

de uma leucemia galopante. Um ano depois, longe de estar reconstruído, Paulo Sousa Costa lança o primeiro de sete livros da coleção “As Aventuras do Dragãozinho Azul”, personagem inspirada no seu fi lho: “Ele sempre foi um menino muito bonzinho e com um coração do tamanho do mundo. Sei que ele não ‘passou por cá’ em vão, deixou-nos a importante mensagem de que é possível sermos melhores seres humanos”, confessa numa conversa em que não esconde a sua dor, mas em que alimenta a esperança.Lux – O seu tempo parou?Paulo Sousa Costa – [Silêncio] Estou a lutar para que o meu tempo não pare e, como disse sempre ao meu fi lho, desistir não é opção. Não quero que o meu tempo pare, mas o meu melhor tempo parou. Espero que venha outro tão bom... Lux – Um ano depois da morte do seu fi lho, escrever este livro foi a melhor maneira que encontrou de o homenagear?P.S.C. – Gosto muito de escrever e sempre quis fazê-lo. No entanto, se algum dia ima-ginasse que ia escrever um livro, não se-ria este... E não deixa de ser irónico que este seja o meu primeiro livro. A dor não

desaparece, mas para um pai que per-de um fi lho, poder homenageá-lo desta forma é um privilégio. Se calhar, estaria ainda pior se não pudesse fazê-lo.Lux – É uma coleção de sete livros que aborda os sete pecados capitais e, no fundo, os sete anos do Paulinho. Porquê este tema?P.S.C. – Vivemos uma enorme crise fi nanceira mas, acima de tudo, atravessamos uma crise de valores, e se passarmos os olhos pelos sete pecados, a falta de valores morais está aí. Quis fazer uma chamada de atenção, pegando na metáfora dos sete anos do meu fi lho. O Paulinho era uma criança extraordi-nária – todos os pais dizem o mesmo dos seus fi lhos, é sinal de que os amam –, não tinha nenhum pecado (não quer dizer que não viesse a ter) e achei que era uma forma bonita de o homenagear mas também de os pais, à noite, contarem uma história aos seus fi lhos com uma mensagem. E se calhar, se eles ouvirem as sete mensagens, amanhã teremos homens melhores.Lux – Acabou por transformar o Paulinho, até pelos desenhos feitos à imagem dele, num pequeno herói...P.S.C. – Sim, é o Dragãozinho Azul, que é metade menino, metade dragão com asinhas de anjo. O dragão, porque não só era o animal de que ele mais gostava, mesmo que, como é óbvio, nunca tenha visto nenhum, mas porque ele era apaixonado pelo FC

O trabalho tem sido o seu refúgio, uma forma de ocupar o seu tempo e de se reencontrar. Na SIC Mulher apresenta, juntamente com Sofi a

Carvalho, o “Faça como Eu”, um programa de cariz solidário

Porto. Depois todas as pessoas me diziam, e dizem, que agora tenho um anjinho no céu e foi isso que fi z. Quis transformar esse anjinho – o Paulinho tinha um sorriso angelical – num super herói da literatura infantil, que vai salvar meninos em apuros por causa dos sete pecados capitais.Lux – Deitou as cinzas do seu filho ao mar. É junto do mar que encontra algum conforto?P.S.C. – Sim, algum. Se bem que ainda meé impossível passar um dia inteiro na praia, porque era algo que fazíamos muito os dois. O Paulinho, tal como eu, sofria de claustrofobia, por isso não fazia sentido para mim e para a mãe que ele fi casse num caixão. Eu e a Catarina decidimos cremar o seu corpo e atirar as suas cinzas ao mar, que ele adorava e nós também.Lux – O trabalho é que o tem mantido à superfície?P.S.C. – Sim, o trabalho é a única coisa que me mantém ocupado. Sempre gostei de trabalhar, é o meu foco, só não tenho a mesma alegria.Lux – Ao longo deste ano tem recebido muitas mensagens de apoio de pessoas anónimas, algumas delas que também viveram a mesma situação...P.S.C. – E isso tem sido o que, claramente, me manteve, não na linha de água, porque andarei muito tempo abaixo da linha de água, mas no limiar dessa linha. Já agradeci mais do que uma vez, mas aproveito a ocasião para o fazer novamente e dar uma palavra a todos os pais que passaram ou estão a passar pelo mesmo. Estou longe de estar reconstruído, mas a minha luta passa também por tentar não deixar de ser a pessoa que era.Lux – A sua namorada, a manequimCarla Matadinho, tem sido o seu porto seguro?P.S.C. – A Carla é a única pessoa que sabe exatamente como eu estou. As outras pessoas só estão comigo quando saio da toca por uma ou duas horas e, durante esse tempo, faço questão de manter alguma normalidade. Lux – Presumo que também esteja a ser muito difícil para ela...P.S.C. – Acho que ninguém merece viver ao lado de uma pessoa que está a passar pelo que eu estou a passar. Tanto ela como o namorado da Catarina [a mãe do Paulinho] são pessoas extraordinárias. Eu perdi uma pessoa fi sicamente, a Carla perde a pessoa que está ali ao lado, o que é extremamen-te complicado. Ela tem sido uma mulher extraordinária, bastante madura e, juntamente com os meus amigos, tem sido o meu gran-de apoio. Não tinha dúvidas da pessoa que ela era e não precisava de passar por isto

“O Paulinho foi o melhor fi lho do mundo e eu senti nele que estava a ser o melhor pai do mundo„

Paulo Sousa Costa deitou as cinzas do fi lho ao mar há um ano, e é junto ao mar que encontra algum conforto

“Estou a lutar para que o meu tempo não

pare e, como disse sempre ao meu fi lho, desistir não é opção„

para o perceber. Também não posso pedir--lhe desculpa pelo que ela está a viver por-que não tenho culpa. Mas, de facto, para mim, também é difícil saber que estou a cau-sar sofrimento a outra pessoa. E hoje percebo que há relações que acabam perante uma circunstância destas. Perde-se tudo, todas as ligações... Pelos vistos, estamos a ser sufi cientemente fortes.Lux – Ironicamente, é o Paulinho que o faz querer estar cá e continuar, porque lhe ensinava que “desistir não é opção”...P.S.C. – Resumiu o meu segredo. O normal é pensar em desistir. Há quem se agarre a psicólogos, medicamentos, seja o que for, o que é legítimo. Eu não procurei nenhuma dessas ajudas, foi a seco, precisava de andar lúcido e disse a mim mesmo que era na frase, que tantas vezes disse ao meu fi lho, que tinha de me apoiar. Se desistisse, estaria a desistir dele e sei que ele não ia gostar. Por outro lado, também iria provocar aos meus pais a dor que estou a viver. Como desistir não é opção, resta-me estar aqui a lutar.Lux – Neste livro, agradece ao seu fi lho por lhe ter permitido ser o melhor pai do mundo... P.S.C. – O Paulinho foi o melhor fi lho do mundo e eu senti nele que estava a ser o melhor pai do mundo. Aliás, no livro, está reproduzido um bilhete em que ele diz: “Para o melhor pai do mundo. Adoro-te, pai.” Ele facilitava o meu trabalho e parecia que tudo o que eu fazia enquanto pai era perfeito. Isto é uma tragédia, mas aqueles sete anos foram os melhores da minha vida.Lux – Há pequenas barreiras que tenta superar diariamente?P.S.C. – Sim, todos os dias! Entrei logo no quarto dele, arrumei os brinquedos dele, dei a roupa dele a um amigo que precisava. E prefi ro saber que hoje há uma criança feliz com a roupa do Paulinho. A minha grande preocupação foi não deixar portas fechadas e vou abrindo essas mesmas portas todos os dias. É claro que custa muito! Toquei nas cinzas do meu fi lho e nenhum

Paulo Sousa Costa não descarta a ideia de um dia voltar a ser pai ou até de adotar, mas neste momento não se sente capaz de dar amor a uma criança

pai quer isso, mas teve de ser assim, é a realidade nua e crua.Lux – Mas há momentos em que nenhuma lucidez nos ajuda...P.S.C. – Sim, e nesses momentos temos de nos reorganizar e de perceber que isto real-mente aconteceu. Quando há um ano disse que estava a viver segundo a segundo, agora é minuto a minuto. Estou muito longe de viver um dia de cada vez. Todos os dias, segundos e minutos, penso nele...Lux – O Paulinho faria 8 anos no dia 28 de setembro. Gostaria de voltar a ser pai?P.S.C. – [Silêncio] Não sei... Sempre gostei de famílias grandes e gostava de ter cinco fi lhos. Depois de o Paulinho nascer, o que nem era suposto porque a Catarina tinha um problema e poderíamos nem ter fi lhos e até já estávamos a pensar em adotar, sempre desejámos adotar uma criança. Depois do que aconteceu, pensei que devia fazer isso mesmo...Lux – Mas não está preparado para dar amor a essa criança?P.S.C. – Não, não estou! Inevitavelmente, estarei sempre a compará-la e nunca gostaria que isso fosse visto como uma substituição. Sempre ensinei ao Paulinho, através dos karts, que ele adorava, que a vida é uma corrida, que ele ia ter adversários,pessoas que o respeitariam, outras que o atirariam para fora da pista. Que ele ia ter vitórias e derrotas e que isso era a vida. Era o que lhe ensinava com diversão. Se fosse pai hoje, acho que difi cilmente deixaria fazer tudo como permitia, porque sempre o estimulei, dentro da razoabilidade, a fazer o que parecia ser mais difícil. Se ele caísse da árvore, eu estava cá em baixo para o apanhar. No limite, partia um braço... E é essa a minha luta também, não deixar de ser a pessoa que era.Lux – Hoje, seria muito mais protetor e até medroso?P.S.C. – Hoje, como é que deixo um fi lho andar de kart, subir até ao cimo da árvore? Se algum dia voltar a ser pai, primeiro tenho de resolver isto em mim. O Paulinho era, é, resultado do pai e da mãe que ele tinha, e também de quem o rodeava e da educação que recebia. Não posso errar enquanto pai e se hoje fosse pai, sê-lo-ia cheio de medos e receios. E, para mim, paternidade não é ser super protetor. Ele sabia que eu estava a dois passos dele para ele crescer autónomo mas ciente de que eu estava ali.Lux – A saudade física é muitas vezes a pior. O que é que mais recorda?P.S.C. – O sorriso do Paulinho... ■

texto Evelise Moutinho (emoutinho@lux.iol.pt)fotos João Cabral

“Acho que ninguém merece viver ao lado de uma pessoa que está a passar pelo que eu estou a passar. A Carla tem

sido uma mulher extraordinária„

panorama

Renascer de uma tragédia As imagens ilustram aquilo por que a norte-americana Katie Piper passou, três anos depois de ter sido atacada com ácido pelo ex-namorado. Depois de várias cirurgias plásticas, a antiga modelo volta a brilhar. Desta vez na cerimónia dos TV Choice Awards, no dia 13, em Los Angeles (na foto da direita). Aos 24 anos (imagem da esquerda) era uma jovem feliz, até que uma desavença com o namorado lhe deixou grande parte do rosto e a zona do pescoço e do braço desfi gurados com queimaduras de terceiro grau. Perdeu as pálpebras, metade da orelha esquerda e parte do nariz. No documentário “Katie: A Minha Cara Linda” (tradução livre de “My Beautiful Face”), relatou o pesadelo por que passou. Superou-o e criou uma fundação para ajudar mulheres desfi guradas. Gravou também um novo documentário, desta vez chamado “Katie: Os Meus Amigos Maravilhosos”.

D.R

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50 novos planetasO caçador de planetas extrassolares HARPS, do Observatório Europeu do Sul, localizado no Chile, descobriu mais de 50 novos planetas. Deles fazem parte 16 super Terras, ou seja, planetas dez vezes maiores do que a Terra e que orbitam estrelas muito semelhantes ao Sol. A descoberta pode não signifi car muito para a maioria de nós, mas os astrónomos estão radiantes. Além de nunca ter sido anunciado um tão grande número de planetas de uma só vez, o facto de estes se encontrarem numa zona de habitabilidade da sua estrela signifi ca que, sendo rochosos e existindo água, podemos estar perante novos locais de vida. Mas não se pode começar já a sonhar. A 35 anos-luz da Terra, ainda há muito para desvendar no enigmático e misterioso Universo. D

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DESTAQUES TV

“GALA CASA DOS SEGREDOS 2”TVI, domingo, 18, 22h30Teresa Guilherme regressa ao ecrã com “Casa dos Segredos 2”. Na gala de estreia, a apresentadora, que vai conduzir a segunda edição do reality show, vai apresentarpela primeira vez os concor-rentes, cujos segredos vão ser a sua maior arma dentro da casa. Só na estreia é queos espetadores vão ficar a saber quantos são os con-correntes e quais os segredos da casa mais vigiada do País.

“CAMELOT”Fox, domingo, 18, 22h30“Camelot” centra a sua história na lenda do rei Artur, apresentando-a de uma pers-petiva totalmente diferente do que foi visto até aqui. Cenários fantásticos repletos de magia, impressionantes imagens de luta, efeitos sonoros e visuais grandiosos, guarda-roupa pormenorizado e muita sensualidade numa série que vai redefinir esta clássica lenda medieval.

“O ELO MAIS FRACO”RTP1, segunda-feira, 19, 21h30Os concorrentes testam a sua sabedoria para ganhar um prémio em dinheiro. Nove concorrentes que não se conhecem entre si têm de trabalhar em equipa para atingir o prémio máximo. No final de cada ronda, cada concorrente vota para eliminar quem considera ser “O Elo Mais Fraco”, agora apresentado por Pedro Granger.

Barbie Grace KellyÍcone de estilo e de elegância, Grace Kelly foi

homenageada pela Mattel, que criou três versões da princesa. Uma das toilettes escolhidas pelos

responsáveis da marca foi a que Grace Kelly usou no dia em que conheceu o seu futuro marido.

Com um vestido preto fl orido, luvas e colar de pérolas, chegou ao Festival de

Cinema de Cannes, na primavera de 1955, para deslumbrar. Com direito a véu e até mesmo a

bouquet, a versão noiva usa uma réplica do vestido com que Grace Kelly subiu

ao altar em 1956 para se casar com o príncipe Rainier III do Mónaco. Passados 50 anos, o modelo continua

a inspirar noivas de todo o mundo. A terceira boneca tem um vestido comprido

azul esvoaçante, igual ao que imortalizou a atriz no fi lme “Ladrão de Casaca”.

“ROSA FOGO”SIC, segunda-feira, 19, 21h45A história começa em Buenos Aires, na Argentina. Maria e Diogo são um casal apaixonado. Mas a sua relação vai enfrentar diversos obstáculos e vai ser abalada pela chegada de umaterceira pessoa. O glamour, o humor, a esperança e o amor são os quatro grandes pilares desta telenovela, que conta com Cláu-dia Vieira, José Fidalgo, Ângelo Rodrigues, Rogério Samora e Helena Laureano no elenco.

“OS MARRETAS NA ILHA DO TESOURO”Disney Cinemagic HD, quarta-feira, 21, 21hNo mês em que “Os Marre-tas” fazem 35 anos, o Disney Cinemagic HD exibe o fi lme “Os Marretas na Ilha do Tesou-ro”. A história começa quando Jim Hawkins herda de um pirata o mapa do tesouro perdido e aluga um enorme barco para partir em busca do ouro. Nessa viagem, encon-tra-se com o capitão Smol-let, o sapo Cocas e a temível Benjamina Gunn (Miss Piggy). “AREIA E LÁGRIMAS: O DRAMA DO DARFUR” RTP2, sexta-feira, 23, 23h45Com narração de George Clooney, o fi lme acompanha um grupo de membros das forças de paz da União Africana e conta com depoimentos de ativistas dos direitos humanos, jornalistas e políticos. Um relato dos acontecimentos históricos que permitiram que o Darfur, sob domínio árabe, tivesse consentimento para assassinar e expulsar o povo africano e põe a descoberto o “legado dofalhanço” da comunidade internacional para dar resposta a tão profundos crimes contra a humanidade.

D.R

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TOP 5 as mais votadas da semana

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O CASAMENTO DE SONHO DE RÚBEN RUA E SOFIA RIBEIRO O casal subiu ao altar em Cinfães do Douro numa emotiva cerimónia.

ANDY WHITFIELD MORRE AOS 37 ANOS VÍTIMA DE CANCRO LINFÁTICOO ator perdeu a batalha de 18 meses contra o cancro.

FOTOGALERIA: OS LOOKS DE BÁRBARA NORTON DE MATOSUma seleção de fotos que mostra vários visuais da atriz ao longo dos últimos anos.

RICARDO CARVALHO AFASTADO DA SELEÇÃO POR UM ANOFederação Portuguesa de Futebol pune jogador por abandono do estágio.

Home Nacional Internacional Moda e Beleza Destinos Culinária Decoração Casamentos Criança Saúde Signos

FOTOS: GLAMOUR E ELEGÂNCIA NO FESTIVAL DE CINEMA DE TORONTOJennifer Garner, grávida do terceiro fi lho, Olivia Wilde e Ashley Greene brilharam na antestreia de “Butter”.

VOTE: PREFERE VER CRISTINA FERREIRA LOURA OU RUIVA?A maioria dos utilizadores do site prefere o cabelo louro.

OS VÍDEOS MAIS POPULARES DA SEMANAVeja Irina Shayk sedutora numa campanha de sapatos e Madonna num original vídeo em que pede desculpa por ter desdenhado das hortênsias oferecidas por um fã. Regresse ao futuro com as botas de Marty McFly, e veja o incrível jogo de râguebi entre as Conquistadoras e os Nude Blacks.

FOTOS: SEMANA DA MODA DE NOVA IORQUESente-se na primeira fi la e assista a todos os desfi les primavera/verão 2012 dos grandes criadores.

ALBANO JERÓNIMO e CLÁUDIA

CHÉU esperam o

primeiro fi lho

“É uma coisa que queremos

muito os dois„ Cláudia Chéu à Lux em outubro de 2010

Conheceram-se quando es-tudavam no Conservatório e rapidamente se apaixo-

naram. Agora, dez anos depois de terem começado a namorar, Albano Jerónimo e Cláudia Chéu vivem momentos de muita alegria com a chegada do primeiro fi lho. Um desejo antigo, tal como a atriz e encenadora confi denciou à Lux, em outubro, durante a despedida de solteira da amiga Paula Teixeira: “Queremos ser pais brevemente. Isso faz parte dos nossos planos. É uma coisa que queremos muito.” Quase um ano depois desta declaração, chegou a boa nova. O sexo do primeiro fi lho dos atores ainda é desconhecido, tal como os me-ses de gestação. A Lux tentou falar com o casal, mas este es-teve incontactável até ao fecho da edição. Recorde-se que Alba-no Jerónimo e Cláudia Chéu são namorados há cerca de uma dé-cada, mas a sua relação foi sempre pautada pela discrição. E embora usem aliança de casados na mão esquerda, os dois nunca disseram o ‘sim’ ofi cialmente. ■

Ao fi m de 10 anos de relação, Cláudia Chéu e Albano Jerónimo esperam a chegada do primeiro fi lho, um desejo que os dois já tinham manifestado.

O sexo do bebé e o tempo de gestação são ainda desconhecidos foto Arquivo Lux

MARIANA MONTEIRO brilha na 3ª edição do Douro Film Harvest, que este ano homenageou o cinema brasileiro

“Este festival não mostra só cinema de qualidade, mas também a beleza do nosso país. Esta é a melhor maneira

de promovermos Portugal„ Mariana Monteiro

Em cima, Patrícia Pinheiro e Almeno Gonçalves, o qual, tal como Mariana Monteiro (ao centro), teve a honra de encerrar o Douro Film Harvest, e Teresa Martha com o marido, o pintor Júlio Pomar

Em cima, Pedro Matos Chaves, Pedro Queiroz Pereira e Pedro Lamy,

Mariana Monteiro e Ângela Teixeira, Catarina Wallenstein,

e Sandra Barata Belo

“É muito importante haver

festivais como este em Portugal„

Sandra Barata Belo

Pela terceira vez, a zona do Douro Vinhateiro, Património Mundial da Unesco, recebeu o Douro Film Harvest,

que decorreu entre os dias 5 e 11 de setembro. Nesta edição, que homenageou o cinema brasilei-ro, em especial o realizador Cacá Diegues e o ator José Wilker, o qual não pôde estar presente por razões de saúde, a atriz Mariana Monteiro foi convidada para abrir e encerrar o certame, juntamente com o ator Almeno Gonçalves. “É uma honra! Este festival não

mostra só cinema de qualidade, mas também a beleza do nosso país. Esta é a melhor maneira de promovermos Portugal, num cenário maravilhoso destes”, confessou durante a festa de encerramento no Vintage House Hotel, no Pinhão. Outro ponto alto do evento foi a estreia do documentário “Senna”, realizado por Asif Kapadia, que conta a história de Ayrton Senna. O fi lme foi exibido no clássico e elegante Vidago Palace, na presença de três pilotos bem conhecidos, Pedro Matos Chaves, Pedro

Lamy e Pedro Queiroz Pereira, grande amigo de Ayrton Senna. “Tenho muitas saudades dele, mas também muitas histórias para recordar daquele que foi o melhor piloto de todos os tempos. Era um homem com uma personalidade e um carác-ter fortíssimos. Um verdadeiro líder”, revelou Pedro Queiroz Pereira, depois de partilhar com os presentes algumas histórias que viveu com o piloto brasileiro, que morreu em 1994. ■

texto Evelise Moutinho (emoutinho@lux.iol.pt)fotos Ricardo Santos

7 dias

Andy Whitfield morreu aos 37 anos, vítima de um linfoma não-Hodgkin (can-cro nos gânglios linfáticos), o mesmo de que padece o ator Reynaldo Gia-necchini. O protago-

nista da série televisiva “Spartacus”, natural do País de Gales, preparava-se para fi lmar a segunda temporada da série, quando lhe foi diagnosticado o cancro, há 18 meses. O mesmo acabou por gerar outras com-plicações que ditaram o seu fi m. “Numa linda manhã de Sydney, rodeado pela sua família e nos braços da sua esposa, o jovem Andy Whitfi eld perdeu a batalha de 18 meses contra o cancro”, disse Vashti, a mulher de Whitfi eld, num comunicado difundido pela Rádio ABC.

Guy Ritchie foi pai outra vez. O primeirofilho da união do realizador com a namorada, Jacqui Ainsley, nasceu no dia 5, no Hospital de Portland, em Londres, de cesa-

riana. Este é o terceiro fi lho de Ritchie, que já é pai de Rocco, de 10 anos, fi lho biológico, e de David Banda, de 3, adotado, ambos fruto do casamento com Madonna. O casal ainda não escolheu o nome do bebé, mas já informou toda a família da sua chegada. Guy Ritchie e Jacqui Ainsley conheceram-se numa festa em 2009 e assumiram a relação no ano passado.

Daniela Mercury adotou uma menina de 20 meses. Ana Isabel é o nome da criança que a can-tora baiana, de 46 anos, tirou de um orfanato em Paraíba. “Sempre quis adotar,

sempre tive a certeza”, disse. “Eu que-ro, na verdade, adotar mais”, partilhou Daniela Mercury com a apresentadora Hebe Camargo. A cantora já é mãe de Gabriel, de 26 anos, e de Giovanna, de 25, fruto do seu primeiro casamento com o engenheiro Zalther Póvoas. Danie-la Mercury voltou a casar-se em 2009, com o publicitário italiano Marco Scabia, com quem decidiu agora adotar.

Regina Duarte revelou que fez a pri-meira cirurgia plás-tica aos 38 anos. A atriz brasileira, de 64 anos, está pres-tes a completar 50 anos de carreira e disse à revista Con-

tigo! que se sente muito confortável com a sua idade. “Não quero reformar-me! O passado fi ca na estante, nas fotografi as. Estou mais velha e tenho de aceitar isso. Não é fácil, porque vejo-me na televisão e não sou como era. Mas o que importa é o prazer que estou a ter com a vida”, afi rmou. No seguimen-to da mesma entrevista, acabou por confessar que para combater os sinais da idade, fez uma plástica aos 38 anos. “O meu rosto foi todo recortado. Hoje jamais faria aquilo”, garantiu.

Claudia Schiffer mandou chamar uma equipa de exor-cistas para afugentaros espíritos que pai-ravam na sua nova mansão em Londres. A modelo e o marido, Matthew Vaughn, ad-

quiriram uma casa no valor de seis milhões de euros, mas quando se mudaram perceberam que o imóvel estava ocupado por espíritos. Em vez de tentarem vendê-la, optaram por recorrer à ajuda de uma equipa de especialistas em fenómenos paranormais, que terá descoberto “dois quadros amaldiçoados” e o fantasma de uma mãe chamada Penélope. O casal está agora mais descansado.

Cláudia Semedo já não namora com Tomás Alves. O ca-sal decidiu terminar a relação que dura-va há cerca de dois anos, mas a atriz e radialista garantiu à imprensa que os

dois continuam amigos. À semelhança do anúncio do início do namoro, Cláudia Semedo, de 28 anos, não quis dar muitos detalhes sobre a separação, mas afi rmou estar bem e dedicada ao trabalho. Antes de Tomás Alves, a atriz, de 28 anos,namorou com o jornalista André Atayde,mas também tentou sempre manter a relação longe da imprensa.

Reese Witherspoon foi atropelada, mas não apresentará queixa contra acondutora. A atriz de Hollywood es-tava a praticar jog-ging, nas imedia-ções da sua casa em

Santa Mónica, na Califórnia, quando foi atropelada por uma mulher de 84 anos, que não parou numa passadeira para peões. Na sequência do incidente, Witherspoon, de 35 anos, foi observada no hospital e terá sofrido apenas um golpe na tes-ta. Como tal, o seu representante já fez saber que a atriz está bem e que não tenciona apresentar queixa contra a condutora, que seguia a 32 km/h.

Elizabeth Taylor era uma mulher de gosto requin-tado. Seis meses após a sua morte, a Christie’s vai levar a leilão 269 peças que pertenceram a uma das maiores

divas do cinema e que estão avaliadas em mais de 20 milhões de euros. São obras de arte, peças de vestuário e joias com diamantes, pérolas, esmeraldas, rubis, safi ras e outras pedras preciosas. Obcecada por joalharia, Elizabeth Taylor recebeu ao longo de toda a sua vida dezenas de joias valiosas, a maior parte delas oferecidas pelos seus oito maridos. Parte das receitas do leilão, que se realiza em Nova Iorque em dezembro, reverte a favor da fundação que a atriz criou para lutar contra a sida.

John Galliano foi declarado culpado por ter proferido in-sultos antissemitas. O estilista britânico, que escapou à pena de prisão, não esteve presente na leitura da sentença, onde

o juiz do Tribunal Constitucional de Paris o condenou ao pagamento de uma multa de seis mil euros (que só terão de ser pagos caso haja reincidências) pelos episódios protagonizados pelo estilista em outubro de 2010 e em fevereiro deste ano. Os insultos contra clientes de um bar no bairro Le Marais, em Paris, envergonharam a casa Dior, que despediu John Galiano, seu diretor criativo desde 1999. Marc Jacobs, que está à frente da Louis Vuitton, pode vir a ocupar o cargo deixado pelo extrava-gante criador.

DIOGO INFANTE estreia “Amadeus” no Teatro Nacional D. Maria II

rodeado de dezenas de amigos

“Foi um processo estimulante! Estou um bocadinho

na ressaca desta experiência, mas muito feliz„ Diogo Infante

Com fi gurinos dese-nhados pelos Story-tailors, Diogo Infante, Ivo Canelas e CarlaChambel subiram ao

palco do Teatro Nacional DonaMaria II para abrir a temporada com a peça “Amadeus”. Encenada por Tim Carroll, a peça coloca Amadeus Mozart frente a Antonio Salieri, compositor da corte aus-tríaca no século XVIII. Aplaudido por uma sala cheia, o elenco mostrou-se satisfeito numa noite que é sempre vivida num misto

de emoções. “As estreias são o que são, o que interessa é o público que compra o seu bilhete para vir ver. Estou com expec-tativas elevadas e o espetáculo tem todas as condições para agradar ao grande público”, revelou, no fi nal da peça, Diogo Infante, de quem partiu a ideia de convidar Tim Carroll para encenar “Amadeus”. “Foi um período de ensaios muito intenso e cansativo porque o Tim, sendo inglês, trabalha à inglesa, com ensaios de manhã e de tarde. Foi

Em cima, Diogo Infante com Carla Chambel, Ivo Canelas e Diogo Infante em palco, e José Wallenstein. Ao lado, Francisco José

Viegas, secretário de Estado da Cultura, com a fi lha, Maria João

À esquerda, Assunção Esteves. À direita, Joaquim Monchique, Diogo Infante e

Maria Rueff. Em baixo, Sandra Celas com António Jorge

Gonçalves, e Helena Isabel

“Adorei a cenografi a, de um bom gosto raro

em Portugal„ Maria Rueff

um processo estimulante! Estou ainda um bocadinho na ressaca desta experiência, mas muito feliz”, rematou o ator e diretor artístico do D. Maria. Confessa admiradora do fi lme “Amadeus” de Milos Forman, Maria Rueff afi rmou: ”Esta coisa do triunfo dos medíocres sobre os génios é muito comovente e atual. Para mim, é sempre comovente ver uma coisa tão bem feita. Neste caso, há sempre uma comparação, mas são trabalhos muito bem feitos. Adorei a cenografi a, de um bom gosto raro em Portugal.” ■

texto Nair Coelho (ncoelho@lux.iol.pt)fotos Tiago Frazão e D.R.

Juntos há pouco mais de um ano, Susana Cardoso e Pedro Laginha assistiram à estreia da peça “Amadeus”,

no Teatro Nacional D. Maria II, em Lisboa

PEDRO LAGINHA, de 40 anos, apresenta a namorada,

SUSANA CARDOSO, de 32

“Por enquanto não há planos, está tudo calminho„ Pedro Laginha

Foi na estreia da peça “Ama-deus”, no Teatro Nacional D. Maria II, que Pedro

Laginha surgiu pela primeira vez na companhia da namorada. Apesar de estarem juntos há mais de um ano, o ator, de 40 anos, e Susana Cardoso, oito anos mais nova, mantiveram a relação muito discreta e só agora foram fotografados juntos. Naquela noite, Pedro Laginha e Su, como é carinho-

samente tratada pelo ator, divertiram-se junto de amigos em comum. Quando questionado sobre os planos para a relação, Pedro Laginha disse, com um sorriso: “Por enquanto não há planos, está tudo calminho.” Recorde-se que o Gabriel de “Anjo Meu” namorou com Oceana Basílio, entre 2007 e 2009, e tem um fi lho, Afonso, de 8 anos, fruto de uma anterior relação. ■

fotos Tiago Frazão

Em cima, José Castelo Branco e Betty Grafstein, Cláudia Jacques, e o casal

Mafalda Teixeira e Kapinha. À esquerda, Quimbé e Rita Mendes, e Conceição Nery

Nuns saltos de 15 cm, Betty Grafstein, de 78 anos, espalhou boa disposição na já tradicional festa de

despedida do verão, que José Castelo Branco costuma dar na sua moradia, em Sintra. Este ano, porém, o evento teve outro propósito especial: dar as boas--vindas a Lady Betty, que chegou recentemente de Nova Iorque, onde foi submetida a três cirurgias.

JOSÉ CASTELO BRANCO

dá festa de boas-vindas a

BETTY GRAFSTEIN

A designer de joias regressa

a Portugal depois de ter

sido submetida a três cirurgias

“É maravilhoso estar aqui

e rever todos os meus amigos„ Betty Grafstein

À esquerda, Ângelo Rebelo. À direita, Castelo Branco com o fi lho, Guilherme.

Em baixo, Catarina Flores e Margarida Rodrigues,

Lili e Rita Caneças, na festa que contou com a atuação

do grupo Corvos

“Continua a ser o amor verdadeiro, mesmo ao fi m de 18 anos casados„

José Castelo Branco

“Fui operada ao pescoço, ao pé e ao ombro”, detalhou a designer de joias. A primeira cirurgia, a um tumor benigno no pescoço, foi a 27 de fevereiro, quando José Castelo Branco estava prestes a entrar no programa “Perdidos na Tribo”. Precisamente um mês depois, foi operada a um joanete, e quando já estava melhor sofreu um acidente que a levou a ter de ser submetida a uma terceira intervenção cirúrgica. “Ela acompanhou-me a uma festa em Nova Iorque, e há uma bicha que fi ca possuída quando nos vê,põe-se a dançar em cima de uma mesa e cai em cima dela. A Betty aguentou, mas a dor foi-se agravando. E, no dia 27 de abril,

Em cima, Castelo Branco na atuação do tema “Pata Pata”, do seu álbum. À direita, Isilda Peixe.

À esquerda, Marion e Udo Kruse. Em baixo,um momento de ternura entre os anfi triões

“Eu nunca tenho medo de nada até me dizerem que é realmente mau„ Lady Betty, sobre as três cirurgias

acabou por ter de colocar uma prótese no ombro, explicou o marchand d’art, que fez questão de estar sempre ao lado da mulher, com quem é casado há quase 18 anos. “Continua a ser o verda-deiro amor”, garantiu, regozi-jando-se por a ver, novamente, “feliz e contente”. “É maravilhoso estar aqui e rever todos os meus amigos. Senti, de facto, saudades”,admitiu Betty Grafstein. Os amigos também se mostraram contentes por a encontrarem recuperada. “Acho que ela até está melhordo que a última vez em que a vi”, disse o cirurgião plástico Ângelo Rebelo. ■

“O Zé é muito animado e recebe sempre bem„

Isilda Peixe

texto Vanessa Barros Cruz (redaccaolux@lux.iol.pt)fotos Tiago Frazão

fotos D.R.

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Encontro entre o clássico e o

contemporâneo no exclusivo

bairro de Mayfair

The Connaught Hotel, Londres

No elegante bairro de Mayfair, em Londres, o The Connaught Hotel oferece um

atendimento personalizado e exclusivo. Construído em 1897 e remodelado em 2002, prima pela decoração intimista e acolhedora

guia de viagemConstruído em 1897, The Con-naught Hotel é, mais do que um luxuoso hotel de cinco estrelas, um espaço repleto de históriasfascinantes. Localizado no exclu-sivo e elegante bairro de Mayfair, em Londres, atrai, desde a sua inauguração, toda a elite cultural e social, assim como celebri-dades. Logo que se chega à porta do hotel é fácil perceber que se está perante um serviço de excelência, em que nenhum pormenor é deixado ao acaso. Uma receção gentil e delicada deixa bem claro que a estada no The Connaught está pensada de forma a proporcionar momentos de puro prazer e descontração a todos os seus hóspedes. Sujeito a intensas obras de remodelação em 2002, o hotel não perdeu, no entanto,a sua identidade, mantendo intacto o seu carácter distinto e intimista. Além da traça ori-ginal, o edifício conserva ainda muitos detalhes arquitetónicos, tendo apenas sido adicionados alguns toques de modernidade e tecnologia. Composto por 65 quartos e 21 suites, este excecional hotel londrino mistura na sua decoração uma elegância clássica e um estilo contemporâneo. Da autoria do reconhecido designer de interiores Guy Oliver, nos quartos e suites é possível perceber quefoi dada especial atenção aos detalhes, com privilégio para a simetria e a simplicidade. Entre os muitos serviços do hotel, destaque para o restaurante de Hélène Darroze, uma das mais prestigiadas chefs francesas, já distinguida com uma estrela Michelin.Como ir: A TAP voa de Lisboa para Londres, para o Aeroporto de Heathrow, desde €174.Preços: Quarto duplo, a partir de €556 por noite.Contactos: www.the-connaught.co.uk, info@the-connaught.co.uk, tel. 0044 (0)20 7499 7070.

sinta-se bem

Harmonia de corpo e almaO Retreat SPA by Ritual SPA, no Inspira Santa Marta Hotel, em Lisboa, coloca ao seu dispor exclusivos tratamentos eco responsáveis que vão permitir-lhe harmonizar o seu estado físico e mental, libertando o stress do dia-a-dia. Massagens, terapias orientais, envolvimentos e exfoliações aromáticas, tratamentos faciais e de estética estão disponíveis no Retreat SPA. Há também tratamentos específi cos para homens, futuras mães, crianças e adolescentes. Contactos: www.inspirasantamartahotel.com/pt e tel. 21 0440900.

OUTONO CHEIO DE NOVIDADES A nova coleção outono/inverno da Ray-Ban está cheia de novidades. Os ícones da marca renovam-se e surpreendem pela inovação estrutural, um forte appeal e cores únicas, jamais vistas na coleção Ray-Ban. Além disso, a linha Light Ray inova pelo uso da liga de titânio, absolutamente hipoalergénica,resistente, fl exível e muito leve.

DENTES MAIS BRANCOS A Vitaldent apresenta novas variedades

de pastas de dentes para adultos e uma para crianças. As pastas Bi-fl úor, Fresh e a pasta

Branqueadora com papaína, são ideais para os adultos manterem um hálito fresco e uma boca saudável. Todas têm fl úor para prevenir

a formação de cáries e fortalecer o esmalte dos dentes. À venda nas lojas Well’s com 20%

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AMPOLAS DE ENERGIA Cogitum é um suplemento alimentar energético, essencial às funções vitais do nosso organismo. As ampolas bebíveis atuam de forma natural nas situações de falta de energia, fraqueza e fadiga física, cansaço intelectual e períodos de convalescença. À venda nas lojas Well’s com 10% de desconto em cartão Continente.

A DIETA DAS ESTRELAS A nova dieta de aporte proteico da Corporación Dermoestética é a dieta da moda das estrelas de Hollywood. É ideal para perder peso de forma rápida, saudável e sem a sensação de fome. Existem duas opções de dieta: o Pack 5 kg em três semanas e o Pack 10 kg em seis semanas. Com este método perde as gordurinhas localizadas sem originar fl acidez e conserva a vitalidade e a energia habituais. Mais informações em www.corporaciondermoestetica.com/pt.

CONTRA OS FUNGOS Na LiveWell, através da

tecnologia IPL (Luz Pulsada Intensa), é possível atuar

contra os fungos das unhas das mãos e dos pés. As

sessões, com o equipamento FormaTK/IPL, são feitas

semanalmente e duram cerca de 20 minutos. Em média,

um tratamento completo tem entre seis a oito sessões, a

€50 cada. Em setembro, na compra de quatro sessões

tem um desconto de 25%. Informações:

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ELIE SAAB. ALTA COSTURA OUTONO/INVERNO 2011/2012

Um conto de fadas cheio de brilho e glamour

modafotos Reuters

Elie Saab, o costureiro libanês que veste rainhas, princesas e estrelas de Hollywood, há muito que se tornou um caso à parte no mundo da moda. Em especial, quando se fala de Alta Costura. A sua coleção outono/inverno 2011/2012

é uma ode ao glamour, à elegância, ao luxo, à feminilidade e à sensualidade, envolvida num ambiente digno de contos de fadas e repleto de sonhos. O estilista opta por tecidos nobres, luminosos, em branco, marfi m,

cinzento e em diferentes tons de azul, adornados com pequenos e brilhantes cristais Swarovski.

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HOMENAGEM A NOVA IORQUE

Carolina Herrera criou 212 VIP Men, uma homenagem à vida

noturna de Nova Iorque e, como a própria criadora

refere, “aos milhares de homens que fazem com que aquela cidade seja um

lugar atrativo e fascinante para pessoas de todo o mundo”.

O novo aroma masculino é um explosivo cocktail

de vodka com menta gelada, caviar de lima e especiarias

vibrantes. Eau de toilette, 50 ml, €57,40.

ESPÍRITO CLÁSSICO A Lacoste apresenta a nova coleção de fragrâncias masculinas, inspiradas numa das peças mais famosas do mundo da moda, o polo L.12.12, criado em 1927 por René Lacoste. A edição Bleu é uma versão mais vigorosa da essência da clássica edição branca. As notas de topo combinam toranjas vermelhas com notas aquáticas e frescas de menta e frutos do mar. Eau de Lacoste L.12.12, preço sob consulta.

Instinto animal Armani Code Sport abre um novo capítulo no universo Giorgio Armani. O limão, a tangerina siciliana e a hortelã dão a estafragrância uma frescura incisiva, enquanto o ambrox, o gengibre e o vetiver dão ao homem Code Sport um enorme poder de sedução. Armani Code Sport, 50 ml, €55,57.

PARA VERDADEIROS CAMPEÕESEnergia, audácia e poder são as

palavras que melhor defi nem a nova fragrância masculina Davidoff

Champion Energy. Com um perfi l dinâmico e uma fragrância

ousada, fresca e descontraída, o aroma traduz força de vontade,

energia e capacidade de realização. O design do frasco, de vidro

fosco de aspeto gelado, acentua

a ousadia e o dinamismo. Eau de toilette,

90 ml, preço recomendado, €70.

CONCENTRADO DE FRESCURA Inspirada na frescura intensa do universo aquático, a Bulgari apresenta uma nova interpretação da vibrante Aqua Pour Homme Toniq. Cada gota de Aqua é um concentrado de frescura cristalizada, graças à possidónia, elemento distintivo das últimas edições, e à água gélida, que imprime um toque de vigor e pureza à nova fragrância. Eau de toilette, 50 ml, preço máximo indicativo, €57.

IRREVERENTE E SENSUAL Moschino Forever é a nova

fragrância masculina da marca italiana, conhecida pela sua

irreverência e pela sua jovialidade. Criada para os homens clássicos, vai torná-los

originais e únicos. Tem notas de saída de bergamota, anis

estrelado e kumquat, numa base composta por almíscar e sândalo.

Eau de toilette vaporisateur, 50 ml, €51,80.

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--CINEMA

ESPETÁCULOS E EXPOSIÇÕESLIVROS“A Educação Sentimental dos Pássaros”José Eduardo AgualusaD. QUIXOTE O novo livro de José Eduardo Agualusa reúne

11 contos, 11 cenários, 11 pos-sibilidades diferentes. A unir todos eles, uma mesma preocu-pação sobre a origem e a natureza do mal. Como é que o pequeno Jonas se transformou em Savimbi? O que é que move Hillary? Anjos e demónios caminham entre nós e nem sempre se distinguem uns dos outros. Com a sua sabedoria, o escritor angolano joga com as palavras e vira as probabilidades ao contrário.

“Casa da Fama”PORTO À primeira

vista, pouco ou nada terão em comum Luís de Camões, a padeira de Aljubarrota e Diana de Gales. Mas na peça “A Casa da Fama”, são os três finalistas de um reality show televisivo que promete fi car para a História, ou não fossem os 12 concorrentesfi guras incontornáveis da própria História. Saddam Hussein, Bocage e Maria Callas, entre outros, integram o elenco de concor-rentes, que faz uma paródia aos reality shows, num cruzamento de atualidade com tempos histó-ricos. Em palco no Rivoli Teatro Municipal, no Porto, de 30 de setembro a 16 de outubro, com João Baião, Ana Brito e Cunha e Mané Ribeiro no elenco. Informações e reservas, tel. 707 234 234.

“Matei o Cupido”Jennifer Love Hewitt BERTRAND

Jennifer Love Hewitt é uma viciada no amor e uma romântica irremediável. Tem tido sorte e azar,

porém, o mais importante é que sobreviveu para contar. Muito se escreveu sobre a sua vida amorosa, mas agora a atriz partilha o que aprendeu ao percorrer os sinuosos caminhos do amor. Hewitt apresenta a sabedoria que conquistou com algum custo e mostra-nos como viver o amor com os pés bem assentes na terra.

“Spy Kids – Todo o Tempo do Mundo 4D” LUSOMUNDO, ESTREIA DIA 15 DE SETEMBRO Quando a vida de Marisa Cortez Wilson, uma antiga agente secreta, fica virada do aves-so pela ameaça do vilão TimeKeeper, ela é obrigada a regressar ao ativo para salvar o mundo. Mas desta vez conta com a ajuda de Rebecca e Cecil, os seus dois filhos gémeos, de 10 anos, que se tornam os no-vos agentes da divisão secreta SpyKids. Com o apoio dos já

“Os Olhos de Julia” PRIS AUDIOVISUAIS,ESTREIA DIA 22 DE SETEMBRO

Realizado por Guillem Morales

e produzido por Guillermo del Toro, “Os Olhos de Julia” é o mais recente fi lme de terror do cinema espanhol. Julia (Belén Rueda) é uma mulher que vive com uma doença degenerativa nos olhos. Após encontrar a sua irmã morta, que se terá suicidado por sofrer do mesmo problema de saúde, decide investigar o que realmente aconteceu, já que não acre-dita na versão ofi cial daquela estranha morte. Julia vai ten-tar descobrir a verdade por detrás do mistério e acaba por se deparar com um mundo escuro cheio de mortes. Ao mesmo tempo, e à medida que se aproxima da verdade, a sua visão começa a faltar-lhe.

Circular Festival de Artes PerformativasVILA DO CONDE De 24 de setembro a 1 de outubro, Vila do Conde vol-

ta a ser palco do Circular Fes-tival de Artes Performativas. O Circular apresenta propos-tas que atravessam diferentes linguagens artísticas, como a dança contemporânea, a per-formance, as artes plásticas, o teatro e a música. O coletivo Cecilia Bengolea, François Chaig-naud, Trajal Harrell, Marlene Monteiro Freitas, Drumming GP & Miquel Bernat com Mark Tompkins & Guests são alguns dos nomes presentes. Informações, tel. 92 6294053.

piano de jazz lírico. Desde 1970 que colaboram juntos em numerosos projetos, enriquecidos por uma interação intuitiva. A dupla vai estar no CCB, em Lisboa, no dia 23 de setembro, às 21h. Bilhetes a partir de €5 (galerias). Informações, tel. 21 3612700.

“Peça para Dois”LEIRIA Inseridos no XVI ACASO – Festival de

Teatro, Pedro Giestas e Rita Lello, que traduziu, encenou e interpreta, sobem ao palco do Teatro Miguel Franco, em Leiria, no dia 29 de setembro, com “Peça Para Dois”. Quando Felice e Clare, dois irmãos atores, são abandonados pela sua companhia de teatro num decadente teatro de província de uma localidade que ninguém sabe onde fi ca, são confrontados com um público que espera uma atuação e tentam a “Peça para Dois”. Reservas, tel. 244 839500.

conhecidos elementos da fa-mília SpyKids, Carmen e Juni Cortez, e a ajuda de fantásti-cas armas secretas, Rebecca e Cecil talvez cheguem a tempo de salvar o mundo da terrível ameaça que se aproxima. Este é o primeiro fi lme que apre-senta a nova experiência do 4D Aromascope, em que os espetadores terão oportuni-dade de experienciar novas sensações através do olfato.

Mark Copland/John AbercrombieLISBOA John Aber-crombie, in-fl uente guitar-rista tanto no

registo acústico quanto no elé-trico, é um experimentalista nato que trabalha a partir da tradi-ção do jazz. Marc Copland é um dos mais originais pianistas de jazz da atualidade, considerado um dos maiores expoentes do

“O Filho de Mil Homens”Valter Hugo MãeEDITORA OBJECTIVA Ao chegar aos 40 anos, Crisóstomo lida com a tristeza de não ter um

fi lho. Do sonho de encontrar uma criança que o prolongue e de outros inesperados encontros, nasce uma família inventada, mas tão pura como qualquer outra. As histórias do Crisóstomo e do Camilo, da Isaura, do Antonino e da Matilde mostram que para se ser feliz é preciso aceitar ser o que se pode, nunca deixando contudo de acreditar que é possível estar e ser sempre melhor.

sabor luxfotos João Cabral

A cozinha de Chakall

AgradecimentosCOZINHA DIVINA CATERING

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Mil-folhas de Tomate e MozzarellaINGREDIENTES(para 4 pessoas)

• 4 tomates maduros• 2 mozzarellas Galbani • 1 c. de sopa de folhas

de manjericão• 3 c. de sopa de azeite• 1 c. de sopa de pistácios

picados• 2 c. de sopa de caramelo

balsâmico• Sal e pimenta q.b.

Tarte de Chocolate com PêssegosINGREDIENTES(para 4 pessoas)

Para a massa• 200 g de bolacha

de chocolate• 1 c. de chá de manteiga

Para o recheio• 500 ml de natas frescas• 3 c. de sopa de açúcar• 300 g de pêssegos• 200 g de queijo creme• 100 g de chocolate preto

Triture a bolacha e misture com a manteiga derretida. Com uma batedeira levante as natas (reserve duas colheres de sopa), misture o açúcar e o queijo creme. Deite os pêssegos e envolva delicadamente. Derreta

o chocolate preto com duas colheres de sopa de natas. Para montagem, em taças individuais disponha a bolacha, cubra com chocolate derretido e deite o creme de pêssegos. Decore com pêssegos frescos.

Corte os tomates em fatias fi nas e a mozzarella em rodelas. Disponha num prato uma fatia sobre a outra, até formar uma torre, alternando as fatias de mozzarella

com as rodelas de tomate. Tempere com sal e pimenta.Finalize a salada com pistácios picados, folhas de majericão, sal e caramelo balsâmico.

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EXPLORAR OS PRAZERES DO VINHOA Academia da Revista de Vinhos convida-o a explorar os diferentes aspetos relacionados com os vinhos portugueses e estrangeiros, com um painel de luxo de jornalistas e críticos do nosso mercado. No 1º módulo, numa sessão de três horas, que inclui também provas e almoço de degustação, aproveite para saber mais sobre “Os Vinhos Portugueses”. Em Lisboa a sessão terá lugar na York House, e no Porto, no restaurante Cafeína. Para mais informações contacte Sandra Gonçalves – sgoncalves@mce.iol.pt ou tel. 21 4369470. Preço de inscrição, €80.

CALÇADO TODO-O-TERRENONo regresso às aulas, garanta a segurança e o bem-estar do seu fi lho, ao oferecer-lhe calçado Merrell. Sob o tema Let’s Get Outside, os novos modelos da marca oferecem mais conforto e proteção para os desafi os e brincadeiras que eles tanto gostam de viver. Preço sob consulta.

TÃO BRITÂNICO!A Undercolors of Benetton transporta para a estação outono/inverno 2011/2012 todo o requinte da elegância britânica. As cores da Union Jack num conjunto muito sexy que despertará o seu lado mais feminino, fazendo com que se sinta muito sensual. Desperte todo o seu charme! PVP recomendado do soutien, €19,99, e do slip, €12,99.

CHIC E SOFISTICADO O modelo Biarritz é a estrela da Lacoste para a próxima estação outono/inverno. Moldado em cerâmica branca e preta, o novo relógio tem um mostrador com cristais cravados e pulseira de silicone, que completa um look elegante e descontraído. €295

POR UM MUNDO MELHOR Com 138 anos de trajetória, a Levi’s® lança a sua primeira campanha global de marketing mundial. A “Go Forth”

é um apelo à união e à luta por um mundo melhor com base na frase

‘Now is our time’. A campanha vai apoiar a próxima coleção outono/

inverno, uma coleção ao mais puro estilo contemporâneo americano,

inspirada no The Art in Craft, no regresso ao artesanal, com tecidos

e modelos inovadores. NOITES CONFORTÁVEISPara dar brilho e romance

às noites mais longas do ano, a marca portuguesa LANEI

apresenta um conjunto de pijamas, camisas de noite, robes e casacos que lhe dão um look jovem e sofi sticado.

Nesta coleção outono/inverno 2011/2012,

vai encontrar cores como rosa, roxo e azul-petróleo

conjugadas com tons neutros e detalhes originais,

como renda, laços e bordados. Robe, €55,20.

SEMPRE A HORASAgora, as Princesas da Disney já

podem ajudar as meninas a ver as horas com os novos relógios da Flik

Flak. São seis modelos cheios de vida e cor, com as imagens das

protagonistas da Disney nas braceletes de tecido. Os relógios de fabrico

suíço têm mostrador de vidro mineral resistente ao choque e à água.

Para resolver eventuais descuidos durante as brincadeiras, as braceletes

têm a possibilidade de ser lavadas na máquina de lavar. €36

FINS DE SEMANA NO ZOOEm setembro, com o regresso às aulas, os fi ns de semana são para dedicar à família. O Jardim Zoológico promove o programa Sábados Selvagens para os mais pequenos: todos os sábados e domingos, até novembro, há percursos temáticos, conversas com os tratadores e a possibilidade de conhecer os bastidores do Zoo. Destinado a crianças a partir dos 4 anos. Mais informações, www.zoo.pt.

SERENA E DISCRETADos tons outonais aos refl exos cristalinos da estação fria, a nova linha feminina da Tommy Hilfi ger Watches revela-se serena e discreta em três peças singulares – duas na versão Pure White e uma na exclusiva versão Black Edition. Nesta última, o fundo negro do mostrador prolonga-se na pulseira de silicone e perde-se nas nuances douradas da caixa de linhas simples e contornos delicados. €139

COLEÇÃO REQUINTADAPartindo da individualidade feminina, a Pandora lançou

um novo conceito de joalharia, uma linha inédita de colares

que se coordenam entre si em luxuosas cascatas de prata.

Refl exo do tema Rock Nostálgico, a requintada coleção é composta por 20 correntes de prata natural,

oxidada ou rodinada a negro, revelando uma seleção rica em padrões, comprimentos e texturas. A partir de €99.

PARA MULHERES COM ESTILO A Cohibas aventurou-se pela primeira vez no universo feminino, numa altura em que o estilo masculino está defi nitivamente na moda. São propostas diferentes destinadas a mulheres com muito charme.

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e para quaisquer fi ns, inclusive comerciais.

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DIREÇÃO EDITORIAL Diretora – Felipa Garnel (fgarnel@lux.iol.pt) Editora Executiva Felipa Saraiva (fsaraiva@lux.iol.pt) Editor Carlos Gonçalves (cmgoncalves@lux.iol.pt) Editor de Fotografi a

Rui Moreno (rmoreno@lux.iol.pt) Subeditora Rita Pacheco (rpacheco@lux.iol.pt) Assistente de Direção e Redação Margarida Alves (mcalves@lux.iol.pt) Redação Evelise Moutinho (emoutinho@lux.iol.pt), Helena Pestana (hpestana@lux.iol.pt), Nair Coelho (ncoelho@lux.iol.pt), Natália Ribeiro (nribeiro@lux.iol.pt), Vanessa Bento (vcbento@lux.iol.pt) Colaboradores Paulo Coelho (crónicas), Chakall e Vasco Aragão (culinária), Catarina Roquette Durão, Humberto Barbosa, Madalena Barata, Nuno Lobo Antunes, Paulo Oom, Paulo Malo e Vasco Sousa Coutinho (saúde), Andreia Caturna Martins, Elsa Alves, Inês Alves, Joana Côrte-Real, Rodrigo Ferreira, Vanda Jorge e Vanessa Barros Cruz (texto) Produção Teresa Abrunhosa (Porto – tabrunhosa@lux.iol.pt) Revisão Margarida Robalo (mrobalo@lux.iol.pt) Coordenação de Fotografi a/Arquivo Edite Costa (ecosta@lux.iol.pt) Fotógrafos Artur Lourenço e João Cabral Colaboradores Álvaro Pereira, Cristina Pinto e Pinto, Hélder Maia, Jessica Henrique Cardoso, Ricardo Santos, Salvador Esteves e Tiago Frazão Relações Públicas Alexandra Jardim (xjardim@lux.iol.pt)

Paginação – Patrícia Batista e Rui Barbosa DIREÇÃO DE PRODUÇÃO E PAGINAÇÃO Diretor Ramiro Agapito (rjagapito@mce.iol.pt) Assistente de Produção Inês Pereira Digitalização e Tratamento de Imagem – Ricardo Pereira (coordenador), Diogo Sargento, Frederico Queirós e Pedro Figueiredo DIRETOR DE CIRCULAÇÃO Bruno Ventura (bventura@mce.iol.pt)

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signos luxilustrações Rita Simões

Por Maria HelenaLic. em Sociologiawww.mariahelena.tvTel. 21 3182599

JOANA SOLNADOComo nativa do signo Virgem, Joana é uma atriz com grande dedicação e profi ssionalismo, que se empenha ao máximo em tudo aquilo que faz e que procura sempre alargar os seus horizontes. Na vida pessoal aprecia a calma e a tranquilidade, mas é muito sociável e extrovertida, sendo uma presença animada no seu grupo de amigos.

CARANGUEJO 22/06 a 22/07Elemento: ÁguaPlaneta Regente:LuaCarta Dominante: 8 de Copas, que significa Concretização, Felicidade.Amor: Esteja preparado para uma reviravolta na sua vida amorosa.Saúde: Faça exames médicos para vigiar a sua saúde.Dinheiro: Evite gastos supérfl uos, reflita bem antes de contrair um empréstimo. Pensamento Positivo: Tenho o poder de concretizar os meus sonhos.

LEÃO 23/07 a 23/08Elemento: FogoAstro Regente: SolCarta Dominante: Rainha de Paus, que signifi ca Poder Material e que pode ser Amorosa ou Fria.Amor: O amor invade a sua vida, deixe-se levar pela paixão.Saúde: Consulte o seu médico de família, faça uma consulta de rotina.Dinheiro: Tente ser mais poupado, pois mais vale prevenir do queremediar.Pensamento Positivo: Sei usar o poder que tenho de forma justa e equilibrada.

TOURO 21/04 a 21/05Elemento: TerraPlaneta Regente: VénusCarta Dominante: 5 de Copas, que signifi ca Derrota.Amor: Seja sempre sincero para que o seu parceiro não duvide de si. A confiança é a base de qualquer boa relação.Saúde: Liberte-se de tensões acumuladas.Dinheiro: Aproveite este períodopara tratar de assuntos profi sionais.Pensamento Positivo: Encaro as derrotas como passos necessários para a minha aprendizagem.

VIRGEM24/08 a 23/09Elemento: TerraPlaneta Regente: MercúrioCarta Dominante: Rainha de Copas, que signifi ca Amiga Sincera.Amor: Não tome decisões sozinho, aprenda a partilhar os seus senti-mentos com a pessoa que ama. Saúde: Com disciplina tudo estará sob controlo.Dinheiro: Uma pessoa amiga vai precisar da sua ajuda. Não a desiluda.Pensamento Positivo: A since-ridade orienta todas as minhas atitudes.

CAPRICÓRNIO22/12 a 20/01Elemento: TerraPlaneta Regente: SaturnoCarta Dominante: Valete de Copas, que signifi ca Lealdade, Refl exão.Amor: Deixe de ser ciumento, viva a paixão e aproveite bem os momentos românticos.Saúde: Cuidado com os excessos alimentares, para não ganhar peso.Dinheiro: Não peça um empréstimo, os tempos não estão para isso.Pensamento Positivo: Refl ito bem antes de dar um passo para não me arrepender.

AQUÁRIO 21/01 a 19/02Elemento: ArPlaneta Regente: ÚranoCarta Dominante: Mundo, que signifi ca Fertilidade.Amor: Aproveite bem o tempo que passa com o seu amor. Prepare-lhe um jantar romântico.Saúde: Poderá sentir alguma fadiga física. Descontraia-se, de-dicando-se a atividades de lazer.Dinheiro: Conserve todos os seus bens materiais, seja mais consciencioso.Pensamento Positivo: A felicidade reina na minha vida.

BALANÇA 24/09 a 23/10Elemento: ArPlaneta Regente: VénusCarta Dominante: 6 de Ouros, que signifi ca Generosidade.Amor: Seja mais atencioso com os seus familiares, não descarregue neles os problemas profi ssionais.Saúde: Poderá andar muito tenso. Relaxe mais, fazendo exercício.Dinheiro: Período positivo, haverá uma subida do seu rendimento.Pensamento Positivo: Sou generoso comigo mesmo e com os que me rodeiam.

GÉMEOS 22/05 a 21/06Elemento: ArPlaneta Regente:MercúrioCarta Dominante: Ás de Paus, que signifi ca Energia, Iniciativa.Amor: Surpreenda o seu parceiro com um jantar romântico. Saúde: Seja cuidadoso, pois o seu sistema imunitário está muito sensível. Dinheiro: Este é um momento de grande tranquilidade a nível fi nanceiro.Pensamento Positivo: Tenho energia para avançar com os meus projetos.

PEIXES 20/02 a 20/03Elemento: ÁguaPlaneta Regente:NeptunoCarta Dominante: 8 de Paus, que signifi ca Rapidez.Amor: Evite discussões infrutíferas por assuntos banais. Não vai ganhar nada com isso.Saúde: Tendência para enxaquecas. Não beba tanto café.Dinheiro: Dê mais valor ao seu trabalho, para que os outros também o façam.Pensamento Positivo: Encontro rapidamente as respostas de que preciso.

ESCORPIÃO24/10 a 21/11Elemento: ÁguaPlaneta Regente: PlutãoCarta Dominante: Imperatriz, que signifi ca Realização.Amor: Esqueça o passado, as más recordações só o fazem sofrer desnecessariamente. Saúde: Não se automedique, procure o seu médico.Dinheiro: Se tem mais do que precisa, faça uma doação de caridade.Pensamento Positivo: Acredito que sou capaz de realizar os meus sonhos.

CARNEIRO 21/03 a 20/04Elemento: FogoPlaneta Regente: MarteCarta Dominante: Dependurado, que signifi ca Sacrifício.Amor: Esteja atento, pois o amor pode estar mais perto do que imagina.Saúde: Procure adotar hábitos de vida mais saudáveis. Dinheiro: Esteja bem alerta. Não é uma boa altura para investir nos negócios.Pensamento Positivo: Faço os esforços necessários para alcançar o que mais desejo.

SAGITÁRIO22/11 a 21/12Elemento: FogoPlaneta Regente: JúpiterCarta Dominante: 2 de Ouros, que significa Dificuldade e Indolência.Amor: Atenção, vai apaixonar-se facilmente!Saúde: Dê passeios a pé ao fi nal do dia em boa companhia.Dinheiro: Não se exceda nos gastos. Pode vir a precisar de mais dinheiro.Pensamento Positivo: Venço as dificuldades com coragem e determinação.