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USP - Universidade de São PauloFaculdade de Saúde Pública – Saúde Materno-InfantilHSM 0129 Ciclos da Vida I - Profª Dra. Simone G. Diniz
Componentes: Gabriela Rocha; Helena Hartfiel; Marina Robles; Mary Helen Lima; Mayara Barros
Como uma mulher pode identificar que está ovulando e com grandes chances de engravidar?
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Métodos de percepção da fertilidade
“Os métodos de percepção da fertilidade, ou métodos naturais, são técnicas para obter ou evitar a gravidez, mediante a identificação do período fértil da mulher”.
Ministério da Saúde, 2013.
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Ovulação
Ocorre na ruptura do folículo maduro com liberação do ovócito, que será colhido pela extremidade dilatada na trompa uterina.
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SintomasSeios inchados e doloridos
Dor no baixo ventre, normalmente de um lado só (lado do ovário que liberará o óvulo)
Presença de muco cervical (Método Billings)
Aumento da libido
Aumento da temperatura basal
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Seios inchados e doloridos
Mastalgia Cíclica
• Proliferação de ductos e de alvéolos.
• Vasodilatação
• É mobilizado um grande volume de água para o estroma
• Desconforto acompanhado de
sensação de peso ou de distensão das mamas. (De Luca, 2006).
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Dor no baixo ventre
É uma dor que provoca leves pontadas no baixo ventre, embora nem toda mulher perceba isso. Não chega a ser uma dor forte, mais um incômodo. Isso acontece porque o óvulo rompe uma estrutura que o envolve dentro do ovário, e é este rompimento que pode causar esse pequeno mal estar. Por isso, ao sentir essa pontada na região pélvica, há grande chances de estar ovulando.
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Presença de muco cervical
Esse método baseia-se na identificação do período fértil por meio da auto-observação, com relação às mudanças do muco cervical e à sensação de umidade na vagina ao longo do ciclo menstrual.
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Aumento da libido
Fisiologicamente o organismo está pronto para fecundar e, automaticamente, isso se dá por meio de uma relação sexual. Por isso, é natural que a mulher tenha mais vontade de ter relações sexuais nesse período;
• Aumento da produção de feromônios, substâncias que são exaladas pelo corpo com a finalidade de atrair e excitar o sexo oposto;
• A mulher fica mais sensível, com o olfato mais apurado.
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Aumento da temperatura basal
Este método fundamenta-se nas alterações da temperatura basal que ocorrem na mulher ao longo do ciclo menstrual.
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A partir do 1º dia do ciclo, após um período de repouso (pelo menos 5h), verificar a temperatura diariamente.
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A tabelinha É um método que se baseia na observação de vários ciclos
menstruais, para determinar o período fértil do ciclo menstrual da mulher.
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Como se faz?
• Analisar o padrão menstrual prévio, durante 6 (seis) a 12 (doze) meses.
• Verificar a duração de cada ciclo
• Verificar o ciclo mais longo e o mais curto
• Fazer o cálculo
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Cálculo (Ciclo mais curto - 18 dias) = dia do início do período fértil (Ciclo mais longo - 11 dias) = dia do fim do período fértil
Início do período fértil = 25 – 18 = 7° dia Fim do período fértil = 34 – 11 = 23° dia
1º dia da menstruação
Menstruação
Duração do ciclo (dias) 27 28 25 34 30 30 33 29
4/3 31/3 28/4 23/5 26/6 26/7 25/8 27/9 27/10
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Método do Colar
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Aplicativos
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Testes Laboratoriais
Urina• Pico de Hormônio Luteinizante (LH)
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Saliva• Estrógeno Níveis de salina ou sal• Cristais que lembram folhas de samambaias
Período Infértil Período Transitório Período Fértil
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Referências• De Luca, LA et al. Mastalgia cíclica pré-menstrual: placebo versus
outras drogas. Rev. Assoc. Med. Bras. Vol. 52 no. 4. São Paulo, 2006.
• Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Cadernos de Atenção Básica. Saúde Sexual e Saúde Reprodutiva. 1ª ed. p. 217 -230. Ministério da Saúde. Brasília, 2013.
• Ministério da Saúde. Secretaria de Política da Saúde. Área Técnica de Saúde da Mulher. Assistência em Planejamento Familiar – Manual Técnico. p. 19-21. 4ª ed. Ministério da Saúde. Brasília, 2002.