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Akademia do Amor

APRESENTAÇÃO SOBRE PACIÊNCIA E TOLERÂNCIA

Colaboração e Agradecimentos:

Todos os Membros do Grupo de Whatsapp “Akademia do Amor, Emmanuel, Joanna de Angelis, Stael Ferreira Pedrosa, Tania Paupitz e outros Irmãos Amigos!

“Paciência para as dificuldades, Tolerância para as diferenças.”

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ÍNDICE Páginas

● Paciência e Tolerância...............................................................3-5● O que é a virtude da paciência e quais benefícios ela traz..............6● Tolerância é caminho de Paz......................................................7● Momento de Reflexão...............................................................8● O que significa mesmo a Tolerância?..........................................9● Sede Paciente e Tolerante.........................................................10● Vantagens de ser paciente........................................................11-14● Importância da tolerância.........................................................15-17● Dez vantagens de ser tolerante.................................................18● Como ensinar tolerância e paciência ao seu filho..........................19-22● Dia Internacional da Tolerância..................................................23● A Mágica da Paciência...............................................................24-25● Vídeos Recomendados..............................................................26● Lição de Casa – Perguntas para Fixação......................................27

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Paciência e Tolerância

“Relacionamentos”, são a pedra de toque de nossa evolução, tanto Moral quanto Intelectual.Através dos nossos Relacionamentos é que conseguimos o nosso aprimoramento Moral e Intelectual. Podemos resistir quanto tempo quisermos, porém enquanto não nos ocuparmos em trabalhar melhor os nossos relacionamentos, continuaremos estacionados.Aprenda então a se relacionar melhor consigo mesmo, se conhecendo mais e trabalhando suas tendências, e durante esse processo, cuidando também de se relacionar melhor com TODOS. Amigos, Parentes (inclusive a Sogra), Colegas de Trabalho, na Escola, no Mercado, na Padaria, na Rua e etc.Fazendo isso, que é FUNDAMENTAL para nossa evolução Moral e Intelectual, perceberemos então que é impossível tudo isso sem desenvolvermos nossa capacidade Divina de exercitar a PACIÊNCIA E A TOLERÂNCIA. Todos nós estamos em APRENDIZADO.....necessitamos portanto de Paciência e Tolerância com todos, pois certamente exercitamos também nos outros a mesma necessidade em relação a nós.

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TOLERÂNCIA:Não podemos modificar o outro, mas podemos modificar a nós próprios, principalmente, com relação aos erros alheios.Saber dos nossos limites, onde começa o meu e termina o seu, torna-se fundamental para o respeito mútuo. Se pararmos para observar, quando estamos desequilibrados, tudo parece conspirar para que a situação vivenciada aumente de tamanho, ou seja, a irritação, desconfiança, medo e insegurança tendem a ser tornar nossos maiores inimigos. Quantas vezes nos deparamos com pessoas que reagem de forma agressiva ante as adversidades da vida e depois acabam se arrependendo amargamente de suas atitudes impulsivas.Antes que possamos pensar em agredir alguém, seja, física ou verbalmente, é importante pararmos para analisar se a situação fosse inversa; ou seja, e se fosse comigo? Ou ainda, qual será a consequência de minha atitude. Pensar, antes de tomar qualquer atitude impulsiva, sempre foi a melhor opção para o treinamento da tolerância.

Conta uma lenda que um sábio, diante de seus discípulos perguntou: - Como vocês reagiriam diante de uma pessoa que lhe desse um tapa no rosto? - O PRIMEIRO respondeu: "Mestre, com certeza eu lhe agrediria da mesma forma, revidando o tapa". - O SEGUNDO disse: "Também devolveria o tapa, reagindo com mais violência". - O TERCEIRO continuou: "Não reagiria à agressão; porém, muito ofendido e magoado lhe questionaria as razões para tamanha violência". - O QUARTO finalmente respondeu: "Não reagiria. Nutriria pelo mesmo um enorme sentimento de compaixão lhe questionando: o que houve com você? Posso ajudá-lo de alguma forma?

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Exercitar a tolerância nos permite ver as situações de formas diferentes, procurando de alguma forma elevar nosso nível de consciência, para que não nos joguemos diante das situações de forma impulsiva e descomedida. Quanto mais consciente uma pessoa é, mais chances terá de ser tolerante com seus próprios erros e também, com o dos outros...(Tania Paupitz)

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O que é a virtude da paciência e quais benefícios ela traz

Quando nos deixamos levar pela pressa e ansiedade, corremos o grande risco de agirmos mal com quem amamos, chegando ao limite do desrespeitoOs avanços tecnológicos, a facilidade das comunicações, a permanente conectividade, a obrigação de produzir, a necessidade de competir e outros fatores têm feito com que vivamos em um ritmo vertiginoso no qual reina a pressa e o urgente. Tudo isso resulta no pouco valor que muitos têm dado à paciência.Queremos tudo para já, não existe a mínima tolerância nem sequer com o curto prazo, e quando algo não sai como esperávamos, surge a impaciência, chegando muitas vezes ao limite da falta de respeito com os demais.Paciência significa ter autodomínio quando não se pode controlar a maneira de agir das pessoas ou quando as coisas não saem como se quer. Ser paciente é ser sereno e tolerante frente às dificuldades.Ter paciência significa esperar, suportar incômodos sem alterar o próprio humor. Em muitas situações, é a capacidade ideal para se fazer trabalhos minuciosos e demorados. Também pode ser encarada como uma forma de vida na qual a serenidade e o autocontrole têm primazia.A pessoa paciente tende a desenvolver a habilidade de ver com mais clareza a origem dos problemas e a melhor maneira de solucioná-los, mesmo que a solução só venha com o passar do tempo. O paciente sabe encarar a vida de maneira otimista, tranquila, buscando sempre a harmonia. A paciência é característica típica da personalidade madura.

Dia a dia

Ao longo do dia, a vida impõe provas à nossa paciência. Por exemplo, uma dor física, uma leve enfermidade, o calor excessivo, o telefone que não funciona, o trânsito congestionado, etc. São adversidades bastante concretas e, às vezes, banais, que nos fazem perder a paz. Em todas essas ocasiões, deve-se acionar a paciência.Quando temos a paciência bem desenvolvida, a tendência é de que outras virtudes, como a tolerância, o respeito e a sã convivência com quem pensa e age diferente de nós, também desabrochem. A prática de todas elas é capaz de trazer benefícios preciosos para a saúde mental e física, pois o corpo sente a cada vez que nos deixamos levar pela ira ou pela ansiedade.Lembre-se, nunca é tarde para mudar comportamentos e, se não conseguir nas primeiras tentativas, seja paciente consigo mesmo e persevere em seu objetivo. (Angélica Favretto - www.semprefamilia.com.br)

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Tolerância é caminho de paz. Não julgues esse ou aquele companheiro ignorante ou desinformado, porquanto, se aprendeste a ouvir, já sabes compreender. Diante de criaturas que te enderecem qualquer agressão, conversa com naturalidade, sem palavras de revide que possam desapontar o interlocutor. Perante qualquer ofensa, não percas o sorriso fraternal e articula alguma frase, capaz de devolver o ofensor à tranqüilidade. Nos empecilhos da existência, tolera os obstáculos sem rebeldia e eles se te farão facilmente removíveis. No serviço profissional, suporta com paciência o colega difícil, e, aos poucos, em te observando a calma e a prudência, ele mesmo transformará para melhor as próprias disposições. Em família, tolera os parentes menos simpáticos e, com os teus exemplos de abnegação, conquistarás de todos eles a bênção da simpatia. No trânsito público, não passes recibo aos palavrões que alguém te dirija e evitará discussões de conseqüências imprevisíveis. Nos aborrecimentos e provações que te surgem, a cada dia, suporta com humildade as ocorrências suscetíveis de ferir-te, e a tolerância se te fará a trilha de acesso à felicidade, de vez que aceitarás todos os companheiros do mundo na condição de filhos de Deus e nossos próprios irmãos.(Autor: Emmanuel Psicografia de Francisco Cândido Xavier. Livro: Plantão de Paz)

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Momento de Reflexão!Paciência e Tolerância diante das situações difíceis que se apresentarem diante de nós hoje. Que possamos compreender que nossa vida é de relacionamentos o tempo todo, e isso é fundamental para a nossa evolução, e para relacionar-se de forma saudável com todos é indispensável a Paciência e a TolerânciaNas horas atormentadas da vida, age com paciência e tolerância. A paz em ti será paz nos outros e todos nós, seja aqui ou além, necessitamos de paz, a fim de viver fazendo o melhor. Sorri, ainda quando as dificuldades nos sitiem por todos os lados. (Emmanuel)

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O que significa mesmo a tolerância?

É uma atitude de respeito aos pontos de vista dos outros e de compreensão para com suas eventuais fraquezas. Tratamos o próximo da mesma forma que gostaríamos de ser tratados? Somos severos para com os outros e indulgentes para conosco ou severos para conosco e indulgentes para com os outros?A tolerância é humilde, mas convicta. Respeita as ideias e condutas dos demais, sem desprezá-las.Nesse sentido, a frase atribuída a Voltaire, “Não concordo com nada do que você diz, mas defenderei o seu direito de dizê-lo até o fim”, é providencial para elucidar o respeito que devemos ter para com os nossos semelhantes, sejam em que condições forem.Enquanto não usarmos de tolerância uns para com os outros, continuaremos distantes do “amar ao próximo como a si mesmo”.Assim, tolerância sempre, em qualquer lugar na família, no trabalho, nas ruas, nas filas, no mercado....Precisamos nos esforçar por desenvolver em nós a tolerância com as falhas dos outros, graves ou pequenas, como queremos que os outros sejam tolerantes com as nossas falhas.

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Sede Paciente e Tolerante

Pois a paciência é também caridade, e deveis praticar a lei de caridade, ensinada pelo Cristo, enviado de Deus. A caridade que consiste em dar esmolas aos pobres é a mais fácil de todas. Mas há uma bem mais penosa, e conseqüentemente bem mais meritória, que é a de perdoar os que Deus colocou em nosso caminho para serem os instrumentos de nossos sofrimentos e submeterem à prova a nossa paciência.Usa de medida de tolerância para com teu próximo, conforme a esperas receber de alguém em momento próprio.Ninguém existe, na Terra de hoje, que marche sem equívocos, sem temor, sem tormentos, gerando aflições quando desejava acertar e produzindo sofrimento quando intentava apaziguar, necessitando compreensão, e, como feito, tolerância.Assim, semeia hoje a tolerância, de forma a colhe-la amanhã. (Joanna de Ângelis e um Espírito Amigo)

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Vantagens de ser paciente:• Isso permite que você tenha tempo para pensar e avaliar completamente uma situação.• As coisas têm tempo para se encaixar, apresentando uma visão estratégica mais clara do que está acontecendo.• Você ficará bem em esperar até que as coisas se acalmem, colocando você em uma posição melhor para tomar decisões estratégicas.• É provável que você seja empático com os desafios que os outros enfrentam, mesmo que você não os compartilhe.A paciência é essencial para a vida diária - e pode ser a chave para uma vida feliz. Ter paciência significa ser capaz de esperar calmamente diante da frustração ou adversidade, de modo que em qualquer lugar há frustração ou adversidade - ou seja, quase em toda parte - temos a oportunidade de praticá-la. Em casa com nossos filhos, no trabalho com nossos colegas, na mercearia com metade da população de nossa cidade, a paciência pode fazer a diferença entre aborrecimento, preocupação e tranquilidade.Religiões e filósofos elogiaram há muito tempo a virtude da paciência; agora os pesquisadores estão começando a fazer o mesmo. Estudos recentes descobriram que, com certeza, boas coisas chegam realmente àqueles que esperam. Alguns desses benefícios apoiados pela ciência estão detalhados abaixo, junto com três maneiras de cultivar mais paciência em sua vida.

1. As pessoas doentes gozam de melhor saúde mentalEste achado provavelmente é fácil de acreditar se você lembrar da pessoa estereotipada e impaciente: rosto vermelho, cabeça fumegante. E com certeza, de acordo com um estudo de 2007 da professora do Seminário Teológico Fuller Sarah A. Schnitker e do professor de psicologia da UC Davis Robert Emmons, pacientes tendem a experimentar menos depressão e emoções negativas, talvez porque possam lidar melhor com situações perturbadoras ou estressantes. Eles também se classificam como mais conscientes e sentem mais gratidão, mais conexão com a humanidade e com o universo, e um maior senso de abundância.Em 2012, Schnitker procurou refinar nossa compreensão da paciência, reconhecendo que ela aparece de muitas formas diferentes. Um tipo é a paciência interpessoal, que não envolve esperar, mas simplesmente encarar as pessoas irritantes com moderação. Em um estudo com quase 400 alunos de graduação, ela descobriu que aqueles que são mais pacientes com os outros também tendem a ser mais esperançosos e mais satisfeitos com suas vidas.

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Outro tipo de paciência envolve esperar as dificuldades da vida sem frustração ou desespero - pense na pessoa desempregada que preenche persistentemente as solicitações de emprego ou o paciente com câncer que espera que seu tratamento funcione. Sem surpresa, no estudo de Schnitker, esse tipo de paciência corajosa estava ligada a mais esperança.Finalmente, a paciência com as dificuldades diárias - engarrafamentos, longas filas na mercearia, um computador com defeito - parece estar de acordo com uma boa saúde mental. Em particular, as pessoas que têm esse tipo de paciência estão mais satisfeitas com a vida e menos deprimidas.Esses estudos são boas notícias para as pessoas que já são pacientes, mas e aqueles que querem se tornar mais pacientes? Em seu estudo de 2012, Schnitker convidou 71 alunos de graduação para participar de duas semanas de treinamento de paciência, onde aprenderam a identificar sentimentos e seus gatilhos, regular suas emoções, simpatizar com os outros e meditar. Em duas semanas, os participantes relataram sentir-se mais pacientes em relação às pessoas que tentaram em suas vidas, sentindo-se menos deprimidos e experimentando níveis mais altos de emoções positivas. Em outras palavras, paciência parece ser uma habilidade que você pode praticar - mais sobre isso abaixo - e isso pode trazer benefícios para a sua saúde mental.

2. Pacientes são melhores amigos e vizinhosNas relações com os outros, a paciência se torna uma forma de bondade. Pense no melhor amigo que te consola noite após noite, com a mágoa que simplesmente não vai embora, ou o neto que sorri através da história que ouviu seu avô contando inúmeras vezes. De fato, a pesquisa sugere que os pacientes tendem a ser mais cooperativos, mais empáticos, mais justos e mais tolerantes . “A paciência envolve enfaticamente assumir algum desconforto pessoal para aliviar o sofrimento daqueles que nos rodeiam”, escrevem Debra R. Comer e Leslie E. Sekerka em seu estudo de 2014 .Evidência disso é encontrada em um estudo de 2008 que colocou os participantes em grupos de quatro e pediu-lhes para contribuir com dinheiro para um pote comum, que seria duplicado e redistribuído. O jogo deu aos jogadores um incentivo financeiro para ser mesquinho, mas as pessoas pacientes contribuíram mais para o pote do que os outros jogadores fizeram.Esse tipo de abnegação é encontrado entre pessoas com os três tipos de paciência mencionados acima, não apenas com a paciência interpessoal: no estudo de Schnitker de 2012, todos os três estavam associados a maior “agradabilidade”, um traço de personalidade caracterizado pelo calor humano, gentileza e cooperação. Os pacientes interpessoais tendem a ser menos solitários, talvez porque fazer e manter amigos - com todas as suas peculiaridades e deslizes - geralmente requer uma boa dose de paciência. “A paciência pode permitir

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que os indivíduos tolerem falhas em outros, demonstrando, portanto, mais generosidade, compaixão, misericórdia e perdão”, escrevem Schnitker e Emmons em seu estudo de 2007.Em um nível de grupo, a paciência pode ser um dos fundamentos da sociedade civil. Os pacientes têm maior probabilidade de votar , uma atividade que acarreta meses ou anos de espera para que nossa autoridade eleita implemente políticas melhores. Os teóricos evolucionistas acreditam que a paciência ajudou nossos ancestrais a sobreviver porque permitiu que eles fizessem boas ações e esperavam que os outros retribuíssem, em vez de exigir uma compensação imediata (o que mais provavelmente levaria a conflitos do que à cooperação). Nesse mesmo sentido, a paciência está ligada à confiança nas pessoas e nas instituições ao nosso redor.

3. Paciência nos ajuda a alcançar nossos objetivosO caminho para a realização é longo e aqueles sem paciência - que querem ver os resultados imediatamente - podem não estar dispostos a acompanhá-lo. Pense nas recentes críticas dos millennials por não estarem dispostos a “pagar suas dívidas” em um emprego de nível inicial, saltando de posição em posição em vez de crescer e aprender.Em seu estudo de 2012, Schnitker também examinou se a paciência ajuda os alunos a fazer as coisas. Em cinco pesquisas que completaram ao longo de um semestre, pessoas de todas as idades relataram exercer mais esforços em direção aos seus objetivos do que outras pessoas. Aqueles com paciência interpessoal, em particular, fizeram mais progressos em direção aos seus objetivos e ficaram mais satisfeitos quando os atingiram (particularmente se esses objetivos foram difíceis) em comparação com pessoas menos pacientes. De acordo com a análise de Schnitker, a maior satisfação com o alcance de seus objetivos explicava por que esses empreendedores pacientes estavam mais contentes com suas vidas como um todo.

4. Paciência está ligada à boa saúdeO estudo da paciência ainda é novo, mas há algumas evidências emergentes de que isso pode até ser bom para nossa saúde. Em seu estudo de 2007, Schnitker e Emmons descobriram que os pacientes eram menos propensos a relatar problemas de saúde como dores de cabeça, acne, úlceras, diarréia e pneumonia. Outra pesquisa descobriu que pessoas que demonstram impaciência e irritabilidade - uma característica da personalidade Tipo A - tendem a ter mais queixas de saúde e pior sono.

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Se a paciência pode reduzir nosso estresse diário, é razoável especular que também pode nos proteger contra os efeitos prejudiciais à saúde do estresse.Reformule a situação. Sentir-se impaciente não é apenas uma resposta emocional automática; envolve também pensamentos e crenças conscientes. Se um colega chega atrasado a uma reunião, você pode se queixar de sua falta de respeito ou ver esses 15 minutos extras como uma oportunidade para fazer alguma leitura. A paciência está ligada ao autocontrole , e conscientemente tentar regular nossas emoções pode nos ajudar a treinar nossos músculos de autocontrole.Podemos tentar nos proteger da frustração e da adversidade, mas eles vêm com o território de ser humano. Praticar a paciência em situações cotidianas - como com nosso colega de trabalho, em casa, na escola, na padaria, na rua..... - não apenas tornará a vida mais agradável no presente, mas também ajudará a preparar o caminho para um futuro mais satisfatório e bem-sucedido.

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Importância da tolerância

Em uma época em que a mídia eletrônica nos aproximou do que é chamado de aldeia global, ou de uma sociedade global, seus benefícios só serão sentidos quando a bondade mútua prevalecer, quando o respeito mútuo e a compreensão prevalecerem.Se, em vez de sentimentos bons, surge o ódio, se a inquietude usurpar a paz sincera, então devemos aceitar que isso não é progresso, mas é algo que nos levará a resultados inesperados.Nesta globalização, onde pessoas de diferentes origens, culturas e religiões estão vivendo juntas, e onde o mundo se tornou multicultural e cheio de diversidade, estabelecer tolerância e harmonia tornou-se crucial e importante, e promover amor e afeto mútuos se tornou vital.Sem tolerância e harmonia, a paz duradoura das sociedades não pode ser mantida, e a lealdade uma pela outra não pode ser estabelecida.Lealdade é suportada por sentimentos de amor e afeição. Em um nível pessoal, os sentimentos de amor fortalecem os sentimentos de lealdade. Quando um cidadão ama seu país, ele exibe lealdade e devoção e faz sacrifícios em benefício da nação.Se sentimentos de amor não existem, então o espírito de sacrifício não pode ser formado. A menos que uma pessoa ame outra, ele nunca poderá ter bons sentimentos em seu coração em relação a ela, e não pode cumprir fielmente os direitos devidos a essa pessoa.A falta de tolerância leva ao combate, à violência e, finalmente, destrói a paz e a segurança da sociedade. Quando as pessoas fracassam em seus argumentos, elas se tornam intolerantes e, então, usam a força e a agressão para apoiar seu ponto de vista.Temos visto incidentes consideráveis na história recente, onde, devido à falta de tolerância, as pessoas atacaram pessoas de outras religiões, seus

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lugares de culto, suas comunidades. Como seria bom se todos tentassem se expressar de uma maneira decente e respeitosa com a tolerância.O mundo está cheio de diversidade, e essa é a beleza do nosso universo. Se não houvesse diversidade, o mundo pareceria chato e pouco atraente, e sem qualquer competição.A celebração mundial do Dia Internacional da Tolerância foi uma observância anual declarada pela Unesco em 1995 para gerar consciência pública dos perigos da intolerância e ajudar as pessoas a entenderem a importância da tolerância.A celebração anual deste dia nos lembra quão importantes e cruciais são esses valores. E isso não significa que nós só observamos tolerância neste dia, mas este dia é apenas um lembrete, então nós carregamos esses valores ao longo do ano.A palavra tolerância significa a vontade de aceitar ou tolerar, especialmente opiniões ou comportamentos com os quais você pode não concordar, ou de se comportar sensatamente com aqueles que não são como você. Significa mostrar respeito pela raça, gênero, opiniões, religião e ideologias de outras pessoas ou grupos, e admirar as boas qualidades e o bom trabalho dos outros. E expressar o ponto de vista de uma maneira decente e respeitosa, respeitando os sentimentos dos outros.A tolerância pode ser mostrada de várias maneiras, em diferentes ocasiões e em momentos diferentes. Uma pessoa pode discordar totalmente de outras pessoas sobre qualquer assunto, desde a religião até a política, enquanto ao mesmo tempo honra e respeita aqueles com diferentes idéias e opiniões e os trata com plena dignidade e honra.

A tolerância é necessária em todas as esferas da vida, em todos os níveis e em todas as fases, porque desempenha um papel vital para estabelecer a paz e o amor, desde a menor unidade até a mais alta unidade da sociedade.Tolerância não significa que apenas uma pessoa ou parte mostre tolerância e as outras não. Quando algumas pessoas discordam sobre um determinado assunto, elas devem defender e expressar sua opinião de maneira respeitosa, e palavras de ódio e provocação não devem ser usadas. A tolerância deve ser mostrada de ambos os lados nas questões, para que seja eficaz.Fica claro que demonstrar respeito e tolerância às opiniões dos outros não significa necessariamente que você tenha que comprometer seus princípios ou aceitar as ideias dos outros. É simplesmente uma questão de direitos humanos fundamentais.O direito de todo ser humano de que suas sensibilidades e sentimentos não sejam violados e ofendidos deve ser reconhecido.

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E toda pessoa humana tem o direito de ter uma opinião e expressá-la

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Dez vantagens de ser tolerante

1. Você pode encontrar alguém que você acha que a princípio você pode não gostar, e acabar sendo seu amigo2. Você pode aprender algo novo3. Aumentar sua cultura sobre o mundo, aprendendo diferentes maneiras de pensar4. Você aprende a expressar melhor suas ideias, explicando-as a alguém que nem sempre pensa como você5. Você pratica paciência e respeito, virtudes que nos tornam pessoas melhores6. Você evita problemas, desde que você não critique ou ataque outras pessoas7. Você se torna um exemplo para os outros, em um mundo onde é necessário melhorar nossas relações com os outros.8. Sua atitude positiva e acolhedora fará de você uma pessoa gentil.9. Você desfrutará de maior paz interior.10. Você será mais saudável! Está provado que uma atitude positiva e calma ajuda-o a ter uma saúde melhor

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Como ensinar tolerância e paciência ao seu filho em um mundo cheio de intolerância:

Um mundo melhor começa por um "eu" melhor. Cada pessoa é responsável por sua conduta. E quanto a seus filhos?

Segundo o dicionário, a intolerância é o ato de depreciar alguém por sua raça, posturas, orientações políticas e/ou sexuais. É uma atitude mental que denota falta de habilidade ou vontade em aceitar ou respeitar diferenças, seja de que natureza forem. A guerra é considerada seu efeito máximo.

Tolerar não significa concordar. Podemos tolerar uma religião diferente da nossa, sem, contudo, aceitar seus princípios ou ensinamentos. Tolerar significa que assim como nós pensamos de determinada maneira, toda pessoa tem o direito de ser e pensar o que deseja, desde que não seja algo nocivo a outros.

Temos visto com espanto o que a intolerância tem feito em nosso mundo desde longa data. As perseguições étnicas, a escravidão, a inquisição, os atentados terroristas, a perseguição a cristãos e às religiões africanas, o holocausto nazista, o racismo, a xenofobia, a homofobia e o sexismo são os mais visíveis, mas certamente existem outros.

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Faz-se urgente que a igualdade, a liberdade religiosa e o não discriminar sejam ensinados desde o berço a todas as pessoas.

Pais intolerantes, filhos intolerantes

Segundo especialistas do comportamento, a raiz da intolerância está no lar, na educação das crianças. Ninguém nasce preconceituoso, ninguém nasce odiando um grupo, raça ou posição diferente. As crianças aprendem a ser intolerantes vendo e repetindo o comportamento, as posições e atitudes de seus pais.

Se os pais desejam que seus filhos sejam pessoas desprovidas de intolerância, devem começar por ser tolerantes com eles. Em seguida, devem transmitir-lhes valores não distorcidos por pontos de vista únicos, preconceitos e modelos mentais equivocados.

Como ensinar nossos filhos?

A psicopedagoga Débora Creti enfatiza que “a tendência social atual é excluir. Nossos filhos estão vivendo de maneira imediatista e egoísta. A solidariedade, respeito, compreensão e tolerância são valores que devem ser trabalhados pela família e pela escola nas pequenas coisas do dia a dia”.

É, portanto, dever dos pais desconstruir esse modelo de comportamento e aqui estão algumas ideias:

Brincadeiras

A partir dos 3 anos de idade as crianças já compreendem brincadeiras do tipo “esperar a vez”. Brincar com seus filhos em jogos ou atividades onde aprendam a esperar por algo ou por sua vez pode ensinar-lhes paciência. Plantar uma semente e regar todos os dias ensina a ter paciência para esperar o resultado, ou plantar no algodão.

Brincadeiras como amarelinha, jogos de tabuleiro ou estátua vão ensinar aos pequenos a esperarem a vez.

Brincadeiras (ou esportes) em equipe incentivam a criança a compartilhar, colaborar, promovem a socialização, generosidade e tolerância.

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Atitudes

A doutora em psicologia Marcia Regina Vital afirma que “atitudes, falas e alguns comportamentos dos pais, mesmo sem intenção, induzem à discriminação, pois eles, muitas vezes, interiorizaram o preconceito”.

Antes de criticar alguém, uma crença ou postura diante de seus filhos, certifique-se de estar criticando a crueldade, a imperícia, a criminalidade, os vícios, etc. E não pessoas, gênero, raça, cor, posição ou credo.

Não critique seus filhos por pensarem de maneira diferente da sua. A compaixão pelas diferenças começa aí. Tente conversar e entender suas razões.

Demonstre empatia e ensine a seus filhos como desenvolvê-la (colocando-se no lugar do outro).

Não reaja às atitudes erradas, ou equívocos das crianças com gritos, xingamentos ou agressão física. É assim que eles agirão com os outros futuramente.

Não interrompa seu filho quando estiver contando algo. Ensine-o a esperar sua vez de falar dando o exemplo.

Ensinamentos

Ensinem seus filhos por preceito a não serem intolerantes. Embora o exemplo seja mais eficaz que as palavras, é bom ser direto e dizer o que é intolerância e preconceito. Identificar atitudes assim, ajuda seus filhos a evitarem agir de maneira injusta.

Usem exemplos bíblicos se desejarem, como quando o Senhor disse a Samuel, o profeta, para não olhar as aparências na escolha do rei de Israel. (I Samuel 16:7) Ou os ensinamentos de Jesus sobre o amor, inclusive amar os inimigos (Mateus 5:44).

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Tentem livrar a si mesmos de preconceitos e atitudes intolerantes construídos durante sua vida, assim vocês, pais, terão maior facilidade em ensinar a seus filhos um caminho melhor. (www.familia.com.br - Stael Ferreira Pedrosa)

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Dia Internacional da TolerânciaO Dia Internacional da Tolerância é celebrado anualmente a 16 de novembro.A data foi aprovada pelos estados membros da UNESCO após a celebração, em 1995, do Ano das Nações Unidas para a Tolerância.A celebração do Dia Internacional da Tolerância visa promover o bem estar, progresso e liberdade de todos os cidadãos, assim como fomentar a tolerância, respeito, diálogo e cooperação entre diferentes culturas, povos e civilizações. É um dia destinado não só aos governos e organizações mas também às comunidades e aos cidadãos, cabendo a todos promover a tolerância no seu espaço e no mundo.A instauração da data é baseada na Declaração Universal dos Direitos Humanos, nomeadamente nos artigos 18, 19 e 26:• Todas as pessoas têm direito à liberdade de pensamento, consciência e religião.• Todos têm direito à liberdade de opinião e expressão.• A educação deve promover a compreensão, a tolerância e a amizade entre todas as nações, grupos raciais e religiosos.

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A Mágica da Paciência

          Muito tempo atrás, vivia em uma floresta um búfalo selvagem. Era assustador por fora, mas bondoso por dentro. Nessa mesma floresta vivia um macaco traquinas que irritava o Búfalo todos os dias com brincadeiras de mau gosto; cutucava o Búfalo quando ele estava tirando uma soneca, tapava seus olhos para que ele escorregasse e caísse, ficava atrapalhando de propósito enquanto ele comia… 

          O Búfalo suportava pacientemente todas as brincadeiras. Nunca machucava o macaquinho, nem o assustava. Um dia, um Espírito da floresta presenciou as travessuras do macaco e ficou muito zangado.

          - Ó Grande Búfalo, por que aguenta esse macaco bobo? Você tem medo dele? Até os leões e os elefantes temem a sua fúria! Com estes seus cascos, você poderia fazê-lo em pedacinhos!

          - Espírito da floresta - respondeu o Búfalo - a raiva nunca leva à felicidade. O macaco me faz um grande favor dando-me oportunidade de praticar a paciência. Como me sinto bem sendo paciente! A raiva não machuca meu coração e eu não machuco ninguém.

          - Mas se você não der uma boa lição nesse danado, suas brincadeiras só vão piorar; retrucou.

          - É melhor ser paciente, amigo, pois, quem sabe, isso desperte os bons sentimentos do macaco. Embora seja travesso, ele possui bom coração. Aprendi a ser paciente pensando no macaco. Mais cedo ou mais tarde, seu jeito lhe trará problemas. Ele fará uma brincadeira com alguém irritadiço que lhe dará o troco e que pode até bater nele. Pobre macaco! Como ele deve ser solitário! Nenhum animal o quer por perto, porque ele só

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usa suas qualidades más e não as boas; aplica toda sua esperteza em brincadeiras inconvenientes. Não desejo causar a ele mais infelicidade.

          O macaco, que estava escondido numa árvore ouvindo a conversa, aproximou-se do Búfalo e disse: 

          - Eu não sabia que tinha um amigo tão bom! Nem sabia que tinha amigos! Como você é bondoso e paciente comigo! Por favor, desculpe-me pelas brincadeiras maldosas.

          Se você considerar todos os seres como seus amigos, brincadeiras e provocações não poderão fazer nenhum mal, pois seu coração estará protegido pela paciência, e a paciência funcionará como uma mágica!

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Vídeos Recomendados

https://www.youtube.com/watch?v=8X8PmjYUFIQ&feature=youtu.be (A Intolerância - Maneira de agir segundo o espiritismo – Haroldo Dutra)

https://www.youtube.com/watch?v=Mxcu-uIy2FE A CAIXA MÁGICA DA PACIÊNCIA (Humor e Espiritismo)https://www.youtube.com/watch?v=lz-wYzgWVH4 Por que devemos ensinar as crianças a ter paciência? - Studio da Criança

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"Relacione-se Melhor consigo Mesmo e com o Próximo Também. Trabalhe a Tolerância e a Paciência”.

Lição de Casa - Perguntas para fixação:1 - Que é Tolerância?

2 – Que é Paciência?

3 – Por que ser Tolerante?

4 – Por que ser Paciente?

5 – Quando devo ser Paciente e Tolerante?

6 - Quais os Benefícios de ser Tolerante e Paciente?

7 - É possível ensinar Tolerância e Paciência às Crianças?

8 – Observe situações do seu dia a dia em que Você tem oportunidades de trabalhar a Tolerância e Paciência .

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