A VERDADE ACERCA DO ESTRESSE
Explodindo os Mitos Que Nos Fazem Sofrer - Parte 5 de 6
Mito: "Outras pessoas são a causa do meu estresse"
Verdade: "A Maneira como escolho responder cria estresse."
I. A ESTRATÉGIA DE JESUS PARA LIDAR COM ESTRESSE (7 princípios)
1. Identificação: _________________________
"Jesus disse: Eu sou a luz do mundo... sou [o Filho de Deus]...eu sou o caminho, a verdade, e a vida...eu
sou o pão da vida..." João 8:12; Mc. 14:62; João 14:6; João 6:35 (NVI)
"Eu testemunho acerca de mim mesmo..." João 8:18 (NVI)
Preciso Saber Quem Eu Sou.
2. Dedicação: _____________
______________________
"...não procuro fazer a minha própria vontade, mas a vontade daquele que me
enviou." João 5:30 (NVI)
"Nenhum servo pode servir a dois senhores..." Lc. 16:13 (NVI)
Saber a Quem
Estou Tentando Agradar.
3. Priorização: ___________
_____________________
"...sei de onde vim e para onde vou." João 8:14 (NVI)
"Eu preciso anunciar também em outras cidades a boa notícia do Reino de Deus,
pois foi para fazer isso que Deus me enviou." Lc. 4:43 (NTLH)
Saber o Que
Estou Tentando Realizar.
4. Concentração: ____________________________
"Como se aproximava o tempo da sua volta para o céu, Jesus resolveu decididamente ir para Jerusalém."
Lc. 9:51 (BV)
"Todo aquele que se deixa desviar do trabalho que eu planejo para ele, não está apto para o Reino de Deus."
Lc. 9:62 (BV)
"Marta, porém, estava ocupada com muito serviço...Respondeu o Senhor: "Marta! Marta! Você está
preocupada e inquieta com muitas coisas; todavia apenas uma é necessária." Lc. 10: 40-42 (NVI)
Concentrar no Que é Importante.
5. Delegação: _____________________________
"[Jesus] escolheu doze, designando-os apóstolos, para que estivessem
com ele, os enviasse a pregar." Mc. 3:14 (NVI)
Deixar Outras Pessoas Ajudar-me.
6. Meditação: _______________________
"Mas as notícias a respeito de Jesus se espalhavam ainda mais, e muita gente vinha para ouvi-lo e para ser
curada...porém Jesus ia para lugares desertos e orava." Lc. 5:15-16
(NTLH)
Fazer da Oração um Hábito.
7. Descontração: _______________________________
"Havia ali tanta gente, chegando e saindo, que Jesus e os apóstolos não tinham tempo
nem para comer. Então ele lhes disse: 'Venham! Vamos sozinhos para um lugar
deserto a fim de descansarmos um pouco." Mc. 6:31 (NTLH)
"Jesus veio aproveitando a vida..." Mt. 11:19 (Tradução de Phillips)
Tomar Tempo Para Aproveitar a Vida
"Venham a mim, todos vocês que estão cansados de carregar as suas pesadas
cargas, e eu lhes darei descanso. Sejam meus seguidores e aprendam comigo
porque sou bondoso e tenho um coração humilde; e vocês encontrarão descanso.
Os deveres que eu exijo de vocês são fáceis, e a carga que eu ponto sobre vocês
é leve." Mt. 11:28-30 (NTLH)
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