1- Tenha um bom lugar para os estudos
2- ter uma rotina de estudos
3- Crie um ritual pré-estudo
4- Evite Digitar
5- Não Confie só na leitura
6- trabalhe com palavras chaves
7- transforme tudo em textos
Dicas bônus:transforme seus textos,resenhas em materiais.Transforme textos em áudios para ouvir depois