Post on 08-Sep-2015
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Cardpio Semanal Nmero 3
Cardpio Semanal Nmero 3
SegundaTeraQuartaQuintaSexta
Arroz-Branco
-Integral
-Branco Grega-Branco
-Integral
-Integral com Aafro, Rcula e Cogumelos-Branco
-Integral
-Branco Piamonts-Branco
-Integral
-Integral Chins (ovos mexidos, cenoura em cubos, queijo ralado, cheiro verde)-Branco
-Integral
-Branco c/ Alho e Cheiro Verde
Feijo-Comum
-Azuki-Comum
-Cassoulet-Comum
-Tutu de feijo-Comum
-Tropeiro-Comum
-Feijoada
Carnes-Frango grelhado
-Peixe frito
-Sobrecoxa Ensopada c/ Alho Por em Anis e Ervas
-Linguia de Frango Assada Acebolada
-Peixe Assado c/ Legumes ao Azeite-Frango grelhado
-Peixe frito
-Sobrecoxa Assada c/ Vinagre Balsmico
-Peito de Frango c/ Osso Tailandesa c/ Capim Santo
-Muqueca de Surubim/ Piro-Frango grelhado
-Peixe frito
-Frango Caipira com Tomilho Fresco
-Espetinho de Frangoc/ Provolone Milanesa
-Fil de peixe assado ao Creme de Espinafre
-Frango grelhado
-Peixe frito
-Sobrecoxa Crocante (c/ flocos de milho triturados)
-Iscas de Frango com Creme de Catupiry
-Bacalhoada Portuguesa-Frango grelhado
-Peixe frito
-Sobrecoxa Nobre(maa verde, vinho branco e curry)
-Peito recheado c/ Provolone e Cenoura ao Molho de Laranja
-Salmo Assado ao Molho de Gengibre e Uva
Guarni
es-Soufle c/ Legumes
-Empado c/ Pamilto, Tomate e Ervilha
-Penne de Sol
-Cebola Recheada c/ Soja e Tomate Seco
-Lasanha de Rcula
-Legumes c/ Aafro-Quiche de Tomate Seco
-Fritada de Vagem
-Berinjela Recheados c/ Soja, Cenoura e Cheiro Verde
-Nhoque ao Sugo c/ Mussarela
-Talharim Alho e leo c/ Espinafre
-Legumes na Manteiga c/ Cheiro Verde-Soufle de Milho Verde
-Rondele de Ricota c/ Tomate Seco ao Molho Ros
-Spaguetti ao Pesto
-Empado de Legumes c/ Soja
-Camaro na Moranga
-Legumes ao Shoyu-Quiche de Legumes c/ Palmito e Tomate Picado
-Talharim Integral Bem Natural (legumes e soja)
-Quibe Assado c/ Mussarela
-Muffin de Cenoura
-Fagotinni de Frango c/ Molho de Espinafre
-Legumes ao Alho -Empado de Legumes c/ Catupiry
-Mini Parafuso Capenati (atum, azeite, alho, alcaprras, azeitona verde)
-Batata Sout c/ Azeite e Organo
-Panqueca c/ Creme de Brcolis e Queijo
-Soufle de Couve Flor e Tomate
-Legumes ao Shoyu
- Farofa de Ovos e Cenoura
Refog-Baroa, Abobrinha,
Mostarda, Berinjela
-Car, Vagem,
Agrio ao Alho-Quiabo, Angu,
Taioba, Mandioca
-Moranga, Mostarda,
Fritada de Brcolis
-Couve, Car, Jil
Soja-Bife de Soja
-Soja Refogada com Baroa-Almndegas ao Sugo
-Soja Refogada c/ Batatas-Bife
-Soja c/ Creme de Leite, Funghi e Tomate Fresco-Almndegas Fritas c/ Pimentoes Coloridos, Cebola e Azeite
-Soja Refogada c/ Chuchu Cabritado-Bife c/ Molho de Tomate
-Soja Refogada c/ Baroa
Glten-Iscas aceboladas ao shoyu-Iscas c/ pimentes coloridos em cubos ao shoyu-Lombo c/ abacaxi ao shoyu-Iscas Juliene c/ legumes ao shoyu -Lombo c/ laranja ao shoyu
Fritura-Po de queijo
-Mandioquita-Jil milanesa
-Ovos fritos-Bolinho de Cenoura c/ Aveia
-Po de queijo-Ovos fritos
-Banana da Terra Frita-Batata frita