A capacidade de construção da Sabedoria

Curso de Introdução à

Geriatria e Gerontologia Ourinhos SP

9 e 10 de agosto de 2013

Prof. Dra. Leonor Campos Mauad

Que Sabedoria é esta?

O que é?

Quem são os sábios?

Os jovens são sábios?

Qual é a essência da sabedoria que está ao alcance só dos sábios?

Sabedoria – pragmática da vida Capacidade funcional psicológica que nos

acompanhará por toda a vida e, em condições favoráveis poderá até aumentar.

CaracterísticasConhecimento especializado sobre as questões da

vida.

FlexibilidadeSabedoria: Falar positivamente das coisas da vida; Dar sentido a construção de uma história de vida.

Características de sabedoria

Como exigência para adaptação às mudançasRelativizar

Perigo: Achar que a sabedoria está com você, achar que é

dono da verdade. Lealdade – Fidelidade – Relacional

Relatividade das coisas

Entre perdas e ganhos – a capacidade de construção da sabedoria.

Esta construção não é linear; construo e sou construído.

Aprender a se colocar no lugar do outro

Conjunto de valores Universais e imutáveis

Quando se chega aos 50, é provável que já se tenha atingido um bom grau de autoconhecimento

Construção do Futuro seu e da Sociedade;Pacto da Convivência entre gerações.

Torna-se mais fácil separar POSSIBILIDADES de ILUSÕES

As pessoas começam uma contagem regressiva, pensando em termos de anos que restam para viver.

Podem acabar sonhando 40 anos ou mais.

É POSSÍVEL ESCOLHER FAZER ALGO MAGNÍFICO

COM ESSE TEMPO

Quando você vai ficar velho?

Resposta da maioria: Quando estiver com “79”

Numa importante pesquisa americana, com pessoas do Pós-Guerra, da AARP (Associação Americana de Aposentados), foi feita uma pergunta que revelou a verdadeira imagem mental que a maioria dos membros da geração do Pós-Guerra traz dentro de si.

Eles consideraram de meia idade até o limiar de “80” anos.

“No envelhecimento, descobrir que só agora está começando a se sentir liberado”.

“ O verdadeiro promotor da vitalidade prolongada vem de dentro para fora”.

A busca do significado das coisas passa a ser uma preocupação universal da nossa SEGUNDA MATURIDADE.

“O AUMENTO DA EXPECTATIVA DE VIDA, POR SI SÓ, NÃO PROMETE PLENITUDE NUMA SEGUNDA MATURIDADE”.

Crise do Significado

Viver um pouco mais é tão somente uma folha em branco;O que vamos escrever nela é que faz a diferença.

A vida não acaba aos 45 nem aos 50; tudo passa por um recomeço.

Hoje completar 50 anos é iniciar um ciclo totalmente novo.

Está no início de outra maturidade, denominada por Gail Sheehy, de SEGUNDA MATURIDADE.

Primeira maturidade:mais ou menos dos 30 aos 50 anos de idade.

Neste período simplesmente realizamos o que se espera de nós.

O período que vai dos 50 aos 80 ou aos 90, representa um período mais longo.

Ter uma expectativa positiva da nossa SEGUNDA MATURIDADE nos proporcionará muito menos ansiedade e maior flexibilidade.

Teria um SEGREDO?

O que fazer com todo este tempo que resta?

O que fazer com todo este tempo que resta?

A BUSCA DA SABEDORIA

CARACTERÍSTICAS: Amplo conhecimento relativo a fatos; Amplo conhecimento relativo aos procedimentos; Contextualismo quanto ao curso de vida; Relativismo: conhecimento sobre as diferenças nos

valores; Incerteza – relativa indeterminação e a

imprevisibilidade da vida.

Aos 50 a gente se encontra no alto da montanha da vida com uma emocionante visão de 360 graus.

A SENSAÇÃO DE PODER pode ser avassaladora;A mudança para uma crença maior em si mesmo pode

ser criada em pessoas de meia idade.

Para isto podem ser necessários: OPORTUNIDADE para empreender uma ação

específica que represente um desafio; APOIO E ESTÍMULO de terceiros; A EXPERIÊNCIA de ter sucesso na nova atividade e RETORNO DE TERCEIROS que confirme esse

sucesso.

Cada novo estágio – sensação de desequilíbrio e incerteza

Entramos numa PASSAGEM.

Durante essas PASSAGENS, escolhas anteriores são questionadas, assinalando o início de um novo estágio e a necessidade de alterar nossos objetivos ou até mesmo substituí-los por outros que sejam mais adequados ao novo estágio.

O período entre 50 e os 65 constitui o apogeu da vida adulta

PASSAGEM do desejo de agradar a outros para a noção de DOMÍNIO

Construção da nossa própria identidade para SEGUNDA MATURIDADE

“Há uma parte de mim que tem permissão para crescer”

Os seletivos “60” Uma liberdade MÁXIMA de escolhas; Sua mente ainda funciona; Seu corpo oferece boas respostas; Você tem a vantagem de ter uma perspectiva

madura sobre a vida.

A Idade do Domínio

Ilimitadas oportunidades para expansão do SIGINIFICADO DA VIDA, mas para isto será importante escolher SELETIVAMENTE e concentrar suas energias.

Permissão para selecionar pessoas e coisas que são realmente importantes para você, e dizer NÃO à outras.

O aprendizado para a TERCEIRA IDADE é uma nova possibilidade e uma prioridade para os que quiserem manter seu vigor mental.

SEGUNDA MATURIDADE tardia dos 65 aos 85 ou mais: chance para a inteireza

CONTRASTE com a fragmentação da vida anterior; busca do aspecto sagrado da “INTEGRIDADE PESSOAL” .

As oportunidades da vida aumentam na proporção da nossa coragem de ir atrás delas.

Os espontâneos 70 Desenvolver uma apreciação pela complexidade da

vida; Ser um sábio mediador nos paradoxos da vida; Maior espontaneidade e alegria; É preciso fazer uma nítida escolha para continuar a

crescer em termos intelectuais e espirituais para enfrentar a tendência no sentido da passividade, com uma atividade física diária e disciplinada.

Os estudos mais atuais sobre envelhecimento bem-sucedido revelam que o exercício “diário”, tanto físico como mental, e um envolvimento carinhoso com os outros devem tornar-se um compromisso com início antes dos “70”.

A ascensão ao centenário

As pessoas que apreciam fortes ligações com os outros vivem mais

Os resistentes “80”Os nobres “90”

Integridade

Na idade da integridade deveríamos concentrar nossa atenção no tempo que se esgota.

Assinalar o MOMENTO deveria ser um exercício diário da terceira idade.

O presente nunca envelhece

Cada momento é como um floco de neve, exclusivo, imaculado, impossível de ser repetido e que pode ser apreciado na sua imprevisibilidade.

Parar de adiar

Querer viver o momento tanto quanto for possível.

Apreciação

Cultivar a apreciação maior e uma aceitação daquilo que não podemos controlar.

Novo despertar

Aprender a aceitar a vida não como uma série de acontecimentos aleatórios, mas como um caminho

para um despertar.

Construção

Se cada dia da vida for um despertar você nunca envelhecerá, apenas continuará crescendo.